நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
இலங்கையின் பரபரப்பான சந்தையில் சந்தை வேட்டை 🇱🇰
காணொளி: இலங்கையின் பரபரப்பான சந்தையில் சந்தை வேட்டை 🇱🇰

உள்ளடக்கம்

வடிவமைப்பு வென்ஸ்டாய்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஒரு முகமூடி, அல்லது முகமூடி, உங்கள் அழகு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருக்க ஒரு அருமையான கருவியாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லா தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. உங்கள் தோல் வகை மற்றும் குறிக்கோள்களைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு முகமூடிகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருப்பதற்கு 10 சிறந்த முகமூடிகளை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம், அது தற்போது எந்த நிலையில் இருந்தாலும் சரி.

நாங்கள் எப்படி தேர்வு செய்தோம்

இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள முகமூடிகள், அவை நிவர்த்தி செய்வதாகக் கூறும் தோல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. இந்த பட்டியலை உருவாக்க, இந்த முகமூடிகளுக்குப் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானத்தை எங்கள் முக்கிய அளவுகோலாகப் பயன்படுத்தினோம், அதைத் தொடர்ந்து வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் வசதி.


விலை நிர்ணயம்

முகமூடிகள் திறம்பட வங்கியை உடைக்க வேண்டியதில்லை. பெயர் அங்கீகாரம் மற்றும் பொருட்களின் தரம் காரணமாக, சில முகமூடிகள் மற்றவர்களை விட நிறைய செலவாகின்றன.

ஒவ்வொரு முகமூடிக்கான விலையையும் கீழே குறிப்பிட்டுள்ளோம்:

  • $ = under 15 க்கு கீழ்
  • $$ = $15–$30
  • $$$ = $30–$60
  • $$$$ = over 60 க்கு மேல்

வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்த முகமூடிகள்

ஆக்ஸிஜனேற்ற நீரேற்றம் மாஸ்க் புதுப்பித்தல் பண்ணை தேன் போஷன்

விலை: $$$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த கொடுமை இல்லாத, தேன் சார்ந்த முகமூடி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் உங்கள் சருமத்தை சூடாகவும் மென்மையாகவும் உணர்கிறது. தேனின் கண்டிஷனிங் மற்றும் இனிமையான விளைவுகள் மருத்துவ இலக்கியங்களில் உள்ளன, மேலும் முகமூடியில் உள்ள பி வைட்டமின்கள் உங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கும்.
  • நினைவில் கொள்: இந்த முகமூடி சற்று தடிமனாகவும், ஒட்டும் தன்மையுடனும் உள்ளது, இதன் பொருள் அமைப்பு அனைவருக்கும் இருக்காது. இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு புதிய மற்றும் சுத்தமான சருமம் எப்படி இருக்கும் என்று சில வாடிக்கையாளர்கள் ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் இதைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் நடைமுறையில் இல்லை, இந்த தயாரிப்பு எவ்வளவு விலை உயர்ந்தது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு. கொடுமை இல்லாதது என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இது தேன் அடிப்படையிலானது, அதாவது சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு பொருட்கள் குறித்து ஒரு நெறிமுறை அக்கறை இருக்கலாம்.
  • விண்ணப்பம்: தோல் மீது மசாஜ், பின்னர் துவைக்க.

ஆக்ஸிஜனேற்ற ஹைட்ரேஷன் மாஸ்கை புதுப்பிக்கும் ஹனி போஷன் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.


குடித்துவிட்டு யானை எஃப்-பாம் எலக்ட்ரோலைட் வாட்டர்ஃபேஷியல் மாஸ்க்

விலை: $$$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: வழிபாட்டு-பிடித்த அழகு பிராண்டான ட்ரங்க் யானையின் இந்த ஈரப்பதமூட்டும் ஒரே இரவில் முகமூடி உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது. சைவ உணவு மற்றும் கொடுமை இல்லாத இந்த முகமூடி தேங்காய் நீர் மற்றும் ஹைட்ரேட்டுக்கு முட்கள் நிறைந்த பேரிக்காய் சாறு, உற்சாகப்படுத்த வைட்டமின் பி -3, மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஈரப்பதத்தில் முத்திரையிடப்படுவதால் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.
  • நினைவில் கொள்: இந்த முகமூடி ஒரே இரவில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் தோல் உற்பத்தியை உறிஞ்சிவிடும். சில தோல் வகைகளுக்கு, இது பிரேக்அவுட்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
  • விண்ணப்ப வகை: தோல் மீது மசாஜ். இந்த முகமூடியை ஒரே இரவில் அணியலாம்.

எஃப்-பாம் எலக்ட்ரோலைட் வாட்டர்ஃபேஷியல் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.


முகப்பருவுக்கு சிறந்த முகமூடி

நியூட்ரோஜெனா பிங்க் திராட்சைப்பழம் 100% ஹைட்ரோஜெல் மாஸ்க்

விலை: $

  • முக்கிய அம்சங்கள்: பட்ஜெட் நட்பு, முகப்பரு உடைக்கும் தாள் முகமூடிக்கு, நியூட்ரோஜீனாவிலிருந்து இதை வெல்ல முடியாது. திராட்சைப்பழம் விதை சாறு உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும், வைட்டமின் சி பிரகாசத்தை அளிக்கிறது, மேலும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்கள் இந்த முகமூடி ஒரே பயன்பாட்டில் தெளிவுபடுத்தவும், சுத்தமாகவும், மென்மையாகவும் செயல்படுவதாக தெரிவிக்கின்றனர்.
  • நினைவில் கொள்: சில தோல் வகைகள் திராட்சைப்பழம் விதை சாறு எரிச்சலூட்டுவதாகவும், சிவப்பைத் தூண்டும் என்றும் காண்கின்றன. வைட்டமின் சி உட்செலுத்தப்பட்ட பொருட்களுக்கு உங்கள் தோல் மோசமாக செயல்பட்டால், இந்த முகமூடியைத் தவிர்க்கவும்.
  • விண்ணப்ப வகை: இது அணியக்கூடிய தாள் முகமூடி. கழுவுதல் தேவையில்லை.

பிங்க் திராட்சைப்பழம் 100% ஹைட்ரோஜெல் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிறந்த முகமூடி

துளைகளை அழிக்க தோற்றம் தெளிவான மேம்பாட்டு செயலில் கரி மாஸ்க்

விலை: $$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த செயலில் உள்ள கரி முகமூடியில் உங்கள் துளைகளுக்குள் இருந்து எதிர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அயனிகளை ஈர்க்கும் கனிம முகவர்கள் உள்ளன. வெள்ளை சீனா களிமண்ணுடன் இணைந்த இந்த முகமூடி சிகிச்சை உங்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸ் உள்ளிட்ட துளைகளை அவிழ்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
  • நினைவில் கொள்: செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உங்கள் சருமத்திற்கு ஓரளவு மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருப்பதற்கான மருத்துவ ஆராய்ச்சி, உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால் மூலப்பொருள் எதிர்வினைகளைத் தூண்டும்.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

துளைகளை ஆன்லைனில் அழிக்க தெளிவான மேம்பாட்டு செயலில் கரி மாஸ்க் வாங்கவும்.

பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுக்க வழக்கமான வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த படிகள் மற்றும் தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த முகமூடிகள்

செட்டாஃபில் புரோ சுத்திகரிப்பு களிமண் மாஸ்க்

விலை: $$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த க்ரீம் களிமண் முகமூடி எண்ணெய் மற்றும் நச்சுகளை மென்மையாகவும் முழுமையாக சுத்தமாகவும் இருக்கும் தோலை வெளிப்படுத்த கழுவும்போது ஈர்க்கிறது. களிமண் தோல் டனிங்கிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆப்பிள் விதை மற்றும் வெள்ளரி பொருட்கள் உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது.
  • நினைவில் கொள்: இந்த முகமூடியில் ஒலிக் அமிலம் உள்ளது, இது செல் வருவாயைத் தூண்டும், ஆனால் சில வகையான சருமத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

சுத்திகரிப்பு களிமண் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கான முக்கிய படிகளை அறிக.

களிமண் மாஸ்க் தெளிவுபடுத்தும் ஸ்கின்சூட்டிகல்ஸ்

விலை: $$$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: தோல் மருத்துவர்கள் ஸ்கின்சுட்டிகல்ஸ் பிராண்டை அதன் உயர்தர பொருட்கள், பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் வாடிக்கையாளரின் தோலில் தொடர்ந்து அற்புதமான முடிவுகளுக்காக விரும்புகிறார்கள். இந்த முகமூடி ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் மற்றும் பெண்ட்டோனைட் களிமண்ணால் நிரம்பியுள்ளது, இவை இரண்டும் தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது சருமத்தை வெளியேற்றவும் தெளிவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன.
  • நினைவில் கொள்: உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், பெண்ட்டோனைட் களிமண் மற்றும் ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் உலர்ந்து போகும். எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் வகைகளுக்கு இந்த பொருட்கள் சிறப்பாக இணைகின்றன.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

தெளிவுபடுத்தும் களிமண் முகமூடியை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை அறிக.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்த மாஸ்க்

முதலுதவி அழகு அல்ட்ரா பழுது உடனடி ஓட்மீல் மாஸ்க்

விலை: $$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த இனிமையான முகமூடி சிகிச்சை 10 நிமிடங்கள் எடுத்து சுவையான வெண்ணிலா சாறு போல வாசனை வீசுகிறது. ஓட்மீல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் உணர்கிறது. சிறிய சூரிய பாதிப்புக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தின் குணப்படுத்தும் பதிலை அதிகரிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • நினைவில் கொள்: சில விமர்சகர்கள் முகமூடி அவர்களின் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு மிகவும் கனமான அல்லது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள், எனவே இந்த முகமூடியுடன் உங்கள் மைலேஜ் மாறுபடக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

அல்ட்ரா பழுதுபார்க்கும் உடனடி ஓட்மீல் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

பிரகாசமான சருமத்திற்கு சிறந்த முகமூடி

ஆண்டலோ நேச்சுரல்ஸ் பூசணி தேன் கிளைகோலிக் மாஸ்க்

விலை: $$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த வெளிப்புற முகமூடி இறந்த சருமத்தை உரிக்க கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் தேன் உங்கள் சருமத்தை வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் செல் வருவாயை ஊக்குவிக்கிறது. (இது ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறது). சேதமடைந்த சருமத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும் விலங்கு சோதனைகளில் பூசணி எண்ணெய்கள். இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தோல் குறைவாக மந்தமாகத் தோன்றலாம், மேலும் மென்மையாக உணரலாம், மற்றும் ஒப்பனை பயன்படுத்த எளிதானது. கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் கூடிய பெரும்பாலான முகமூடிகளை விட இது மிகவும் மலிவு.
  • நினைவில் கொள்: இந்த முகமூடி பயன்படுத்தப்படும்போது சில விநாடிகள் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கலாம்.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

பூசணி தேன் கிளைகோலிக் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சிறந்த முகமூடி

பேரின்பம் மைட்டி மார்ஷ்மெல்லோ பிரகாசமான மற்றும் கதிரியக்க முகமூடி

விலை: $$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: இந்த முகமூடியின் துடைப்பம், காற்றோட்டமான நிலைத்தன்மை விண்ணப்பிக்க வேடிக்கையாகவும், துவைக்க எளிதாகவும் செய்கிறது. மார்ஷ்மெல்லோ ரூட் சாறு முக்கிய மூலப்பொருள் ஆகும், இது ஒரு வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக இருந்து வருகிறது. இது கொடுமை இல்லாதது மற்றும் முற்றிலும் சைவ உணவு உண்பவர்.
  • நினைவில் கொள்: மார்ஷ்மெல்லோ வேர் என்பது தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட சாறு ஆகும்.
  • விண்ணப்ப வகை: அதை பரப்பி, பின்னர் துவைக்க.

மைட்டி மார்ஷ்மெல்லோ பிரகாசமான மற்றும் கதிரியக்க முகமூடியை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

சிறந்த தாள் மாஸ்க்

லா மெர் சிகிச்சை லோஷன் ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க்

விலை: $$$$

  • முக்கிய அம்சங்கள்: லா மெர் பிராண்ட் தயாரிப்புகள் தோல் பராமரிப்பு உலகின் புனித கிரெயில் ஆகும், மேலும் இந்த தாள் முகமூடி விதிவிலக்கல்ல. மலிவான தாள் முகமூடிகளில் நீங்கள் காணாத ஸ்குவாலேன் மற்றும் ஆல்கா சாறு போன்ற ஆடம்பரமான பொருட்களால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் இந்த ஹைட்ரேட்டிங் முகமூடியைப் பயன்படுத்தியபின் அவர்கள் வைத்திருக்கும் நீண்ட கால பனி மற்றும் மிருதுவான தோலைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர்.
  • நினைவில் கொள்: லா மெர் அதிக விலைக்கு வருகிறது, மேலும் தயாரிப்பு பக்கத்தைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு ஸ்டிக்கர் அதிர்ச்சி இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சிகிச்சையானது 6-க்கு ஒரு ஒற்றை பயன்பாட்டு முகமூடிக்கு சுமார் $ 25 ஆக உடைகிறது, மேலும் சில ஆர்வமுள்ள வாடிக்கையாளர்கள் பல பயன்பாடுகளுக்கு இதை எவ்வாறு நீடிப்பது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
  • விண்ணப்ப வகை: இது அணியக்கூடிய தாள் முகமூடி, மற்றும் துவைக்க தேவையில்லை.

சிகிச்சை லோஷன் ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எப்படி தேர்வு செய்வது

தோல் பராமரிப்பு நுகர்வோர் என்ற முறையில் உங்களுக்கு மிக முக்கியமானது என்ன என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்காக சிறந்த முகமூடியைத் தேர்வுசெய்ய அந்த அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள விரும்பும் சில கேள்விகள் இங்கே:

  • நீங்கள் அடைய விரும்பும் குறிப்பிட்ட தோல் விளைவு என்ன (ஈரப்பதமாக்குதல், முகப்பருவை நிவர்த்தி செய்தல், சுருங்கும் சுருள்கள் போன்றவை)? அந்த முடிவைப் பெற மிகவும் பயனுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் யாவை?
  • முகமூடி எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பது முக்கியமா? பச்சை அல்லது நிலையான பேக்கேஜிங் என்பது நீங்கள் கவலைப்படுகிறதா?
  • இந்த தயாரிப்பு விலங்கு தயாரிப்புகளிலிருந்து இலவசமானது மற்றும் விலங்குகளை பரிசோதிப்பதில் ஈடுபடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
  • இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வாமை இல்லாததா, இது உங்கள் தோல் வகை மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு பாதுகாப்பானதா?
  • இந்த முகமூடியை தயாரித்த பிராண்டை நீங்கள் நம்புகிறீர்களா? இந்த பிராண்டுடன் சமீபத்தில் ஒரு நினைவுகூரல் உள்ளதா?
  • இந்த முகமூடி உங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு பொருந்துமா? உங்கள் பணத்திற்கு எவ்வளவு தயாரிப்பு பெறுகிறீர்கள்?

ஆதாரமற்ற உரிமைகோரல்களை வழங்கும் தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள், அவற்றின் தயாரிப்புகளை அவற்றின் தயாரிப்பு விளக்கங்களில் தெளிவாக பட்டியலிட வேண்டாம், மற்றும் முகமூடி எங்கிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பொருட்கள் எங்கிருந்து வந்தன என்பது பற்றிய தகவல்களை வெளியிட வேண்டாம்.

எப்படி உபயோகிப்பது

பல்வேறு வகையான முகமூடிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம் எப்போது என்பது பற்றிய கேள்விகள் உங்களிடம் இருக்கலாம்.

உங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்த, தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். சில முகமூடிகளை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம், மற்றவர்கள் குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செயலில் உள்ள பொருட்களின் ஒருமைப்பாட்டைக் காக்க உங்கள் முகமூடிகளை குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில முகமூடிகள் சிறந்த முடிவுகளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

டேக்அவே

உங்கள் தோல் வகை அல்லது அழகு பட்ஜெட் எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்காக சந்தையில் ஒரு முகமூடி உள்ளது. உண்மையில், பல விருப்பங்கள் உள்ளன. வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் முன்னுரிமைகளை நிறுவுங்கள், மேலும் நீங்கள் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கும்போது அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்க.

மிகவும் வாசிப்பு

ஒரு பொலிஸ் அதிகாரியாக மாறுவது எனது வலுவான, வளைந்த உடலைப் பாராட்ட எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தது

ஒரு பொலிஸ் அதிகாரியாக மாறுவது எனது வலுவான, வளைந்த உடலைப் பாராட்ட எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தது

வளரும்போது, ​​கிறிஸ்டினா டிபியாஸ்ஸாவுக்கு உணவுமுறைகளில் நிறைய அனுபவம் இருந்தது. குழப்பமான வீட்டு வாழ்க்கைக்கு நன்றி (அவள் உடல், வாய்மொழி மற்றும் உளவியல் துஷ்பிரயோகம் அதிகமாக இருந்த ஒரு குடும்பத்தில் வ...
சிறந்த புதிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்

சிறந்த புதிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்

உட்புற பூட்கேம்ப்நாங்கள் எங்கே முயற்சித்தோம்: பாரியின் பூட்கேம்ப் நியூயார்க்வியர்வை மீட்டர்: 7வேடிக்கை மீட்டர்: 6சிரமம் மீட்டர்: 6இந்த உயர் ஆற்றல் கொண்ட உட்புற பூட்கேம்பில் நீங்கள் ஒருபோதும் சலிப்படைய...