நன்மைக்காக வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• பெரும்பாலான தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
• மூழ்கிய (அட்ரோபிக்) வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
• கெலாய்ட் தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
• உயர்த்தப்பட்ட (ஹைபர்டிராஃபிக்) வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
• முகப்பரு தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
• க்கான மதிப்பாய்வு

காலம் எல்லா காயங்களையும் குணமாக்கும், ஆனால் அவற்றை அழிப்பதில் அவ்வளவு சிறப்பாக இல்லை. நியூயார்க் நகரத்தில் தோல் மருத்துவர் நீல் ஷுல்ட்ஸ், எம்.டி. அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பது உங்கள் உடலின் கொலாஜன் பதிலைப் பொறுத்தது. இந்த தோல்-பழுதுபார்க்கும் புரதத்தின் சரியான அளவை அது உருவாக்கினால், நீங்கள் ஒரு தட்டையான, மங்கலான வடுவை விட்டுவிடுவீர்கள். உங்கள் உடலால் * போதுமான கொலாஜனைப் பறைசாற்ற முடியாவிட்டால், நீங்கள் மூழ்கிய வடுவுடன் மூடுவீர்கள். FYI: உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனைப் பாதுகாக்கத் தொடங்குவது மிக விரைவில் இல்லை. நீங்கள் கொலாஜன் பொடிகள் வழியாக புரதத்தை நிரப்பலாம்.

ஆனால் உங்கள் உடல் வெளியேறினால் மிக அதிகம் கொலாஜன்? நீங்கள் உயர்த்தப்பட்ட வடுவுடன் சிக்கியுள்ளீர்கள். நீங்கள் காயமடையும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே மாதிரியான வடுவை உருவாக்கும் என்று சொல்ல முடியாது, "ஆனால் மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் வடுவை ஏற்படுத்துகிறார்கள்," என்கிறார் தோல் மருத்துவத் துறையில் உதவி மருத்துவப் பேராசிரியர் டயான் மேட்ஃபெஸ் நியூயார்க் நகரில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவ மையம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்களிடம் ஒரு வடு இருந்தால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மற்றொரு வடுவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

காயம் இடம் காரணிகள். மார்பு மற்றும் கழுத்தில் உள்ள தழும்புகள் குறிப்பாகத் தெளிவாகத் தெரியும், ஏனெனில் தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும், மேலும் இடுப்புக்குக் கீழே உள்ள தோல் காயம் மோசமாக வடுவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் செல் விற்றுமுதல் மெதுவாக இருப்பதாலும், கீழ் உடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதாலும்.

வடுக்கள் உங்களுக்கு நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற உங்கள் இன்னும் எரியும் கேள்வியைப் பொறுத்தவரை? அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களிடம் எந்த வகையான வடு இருந்தாலும், வடுக்களை அகற்றுவதற்கும் நிரந்தர அடையாளத்துடன் இருப்பதைத் தடுப்பதற்கும் புதிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. (மேலும்: உங்கள் தழும்புகளை மறைக்க நீங்கள் * வைத்திருப்பதாக உணர வேண்டாம். இந்த புகைப்படக்காரர், ஒருவருக்குப் பின்னால் உள்ள கதைகளைப் பகிர்வதன் மூலம் மதிப்பெண்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்.)

பெரும்பாலான தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஆரம்ப அவமதிப்பு நடக்கும் போது, ​​மிக முக்கியமான படி (சுத்தப்படுத்திய பிறகு, நிச்சயமாக) சருமத்தை நன்கு உயவூட்டுவதாகும் என்று யேல் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் டெர்மட்டாலஜி இணை மருத்துவ பேராசிரியர் மோனா கோஹாரா கூறுகிறார். ஈரமான சூழல் பழுதுபார்க்கும் செயல்முறைக்கு தேவையான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சிரங்குகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகின்றன, அவர் கூறுகிறார். (தொடர்புடையது: சிறந்த புதிய சுத்தமான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள்)

எண்ணெய் அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகள் கூட வேலை செய்கின்றன-மேலும் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆராய்ச்சியின் படி, வாஸ்லைன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காயங்கள் மற்றும் ஆன்டி-தி-கவுண்டர் ஆன்டிபாக்டீரியல் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காயங்களுக்கு இடையே தொற்று விகிதத்தில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை என்று டாக்டர் கோஹாரா கூறுகிறார். "தையல்கள் இருந்தால் அல்லது தோல் திறந்திருந்தால்: லூப், லூப், லூப்."

தழும்புகளிலிருந்து விடுபட, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். குறிப்பாக தையல்களின் விஷயத்தில், குறைந்த அழுத்தமானது குறைவான வடுவைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக உங்கள் முதுகை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: மருத்துவர்கள் தோல் புற்றுநோயை அகற்றும்போது, ​​நோயாளிகள் தங்கள் கைகளை முடிந்தவரை கீழே வைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறார்கள், இதனால் பின்புற தசைகள் இயக்கத்தில் இல்லை. "தசைகள் நகரும் போது, ​​வடு நீண்டு விரிவடையும் (" மீன் வாய் "என்ற சொல்)," என்று அவர் கூறுகிறார். "அலமாரியை அடைதல், வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் பல் துலக்குதல் போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகள் போதுமான பதற்றத்தை உருவாக்குகின்றன, எனவே எந்த கூடுதல் செயல்பாடும் குறைக்கப்பட வேண்டும். சிரமத்தின் புள்ளிகளை அடையாளம் கண்டு அவற்றை முடிந்தவரை தவிர்ப்பது முக்கியம். "

மேலும் வடுக்கள் சருமத்தை விட இலகுவான, கருமையான அல்லது சிவப்பான தொனியை குணமாக்கும் போது, ​​ஹைப்போபிஜிமென்டேஷன் (வெளிச்சம்) விஷயத்தில் நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது. ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை (கருமையாக்குதல்) தவிர்க்க, தினமும் ஒரு நல்ல உடல் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் தடவவும், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தவும், அவர் பரிந்துரைக்கிறார். (சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் போதுமானதாக இருக்காது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.) இருண்ட மதிப்பெண்கள், அவள் சொல்கிறாள்.

இல்லையெனில், ஒரு வடுவை எப்படி அகற்றுவது என்பது முதலில் நீங்கள் எந்த வகையான வடுவை அகற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இங்கே, நான்கு பொதுவான வகையான வடுக்கள் மற்றும் ஒவ்வொன்றையும் (நம்பிக்கையுடன்) அழிக்க சிறந்த வழிகள்.

மூழ்கிய (அட்ரோபிக்) வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

நீங்கள் தோல் திசுக்களை இழக்கும்போது அட்ரோபிக் வடுக்கள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் உடலால் அதை மீண்டும் உருவாக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் ஒரு மனச்சோர்வுடன் இருப்பீர்கள். அவை பெரும்பாலும் மோசமான முகப்பரு அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது அசாதாரண மோல் அகற்றப்படுவதிலிருந்து உருவாகின்றன. இந்த வடுக்களை அகற்றுவது உங்களிடம் உள்ள அட்ராபிக் மார்க் வகையைப் பொறுத்தது.

ஐஸ் பிக் வடுக்கள்: அவை சிறியவை, ஆழமானவை மற்றும் குறுகலானவை, பொதுவாக அவற்றை வெட்டுவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. நியூயார்க் நகரத்தில் தோல் மருத்துவர் டென்னிஸ் கிராஸ், எம்.டி. உங்கள் மருத்துவர் அப்பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்வார், சுற்றிலும் வெட்டி வடுவை அகற்றுவார், மேலும் கீறலை ஒரே தையல் மூலம் மூடுவார். ஆனால் இங்கே பிடிப்பு உள்ளது: இந்த செயல்முறை ஒரு வடுவை ஏற்படுத்தும். "நீங்கள் ஒரு நல்ல தட்டையான வடுக்காக ஒரு ஐஸ் பிக் வடுவை வர்த்தகம் செய்கிறீர்கள்" என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ்.

Juvéderm அல்லது Belotero Balance போன்ற நிரப்புடன் நீங்கள் வடுவை செலுத்தலாம். "இது 'குழியை நிரப்ப உதவும்" என்கிறார் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சச்சின் எம். "ஆனால் நிரப்பு ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்."

பாக்ஸ்கார் வடுக்கள்: அவர்கள் செங்குத்தான, வரையறுக்கப்பட்ட எல்லைகள் மற்றும் ஒரு தட்டையான அடிப்பகுதியைக் கொண்டுள்ளனர். தழும்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழி உட்பிரிவு ஆகும், இது வடுவான சருமத்தை ஊசியால் மீண்டும் மேலெழும்புவதை உள்ளடக்கியது, அதனால் அந்த பகுதி இனி மனச்சோர்வடையாமல் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு சிராய்ப்புண் இருக்கலாம்.

மற்றொரு விருப்பம்: உமிழும் லேசர்கள் (அவை தோலின் மேற்பரப்பில் சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன) CO2 அல்லது எர்பியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, "இது உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்" என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். புதிய கொலாஜன் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு வடு திசுக்களில் துளைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் அவை இரண்டும் வேலை செய்கின்றன. பெரும்பாலான மக்களுக்கு மூன்று சிகிச்சைகள் தேவை. லேசர்கள் காயப்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு உணர்வற்ற கிரீம் விளிம்பை எடுக்கும். "மேலும் உங்களுக்கு CO2 சிகிச்சை அல்லது எர்பியம் விஷயத்தில் ஏழு வரை இருந்தால் 10 நாட்கள் வரை சில சிவத்தல் மற்றும் மேலோடு இருக்கும்" என்கிறார் டாக்டர் மேட்ஃபெஸ்.

உருளும் வடுக்கள்: கடைசி அட்ரோபிக் வடு, உருளும் வடு, பரந்த மற்றும் உருளும் விளிம்புகளுடன் பள்ளம் போன்றது. "சிஓ2 அல்லது எர்பியம் லேசர்கள் பெரும்பாலும் வடுக்கள் கடுமையாக இருக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் வடுக்கள் மேலோட்டமாக இருந்தால், ஃப்ராக்சல் அல்லது பைக்கோசெகண்ட் லேசர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்" என்கிறார் டாக்டர் ஸ்ரீதாராணி. இந்த nonablative லேசர்கள் தோலை இறுக்கி, கொலாஜன் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் வடுக்களை அகற்றும். அவை சருமத்தை துளைக்காததால், உங்களுக்கு சிறிது தற்காலிக சிவத்தல் இருக்கும்.

கெலாய்ட் தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

கெலாய்டுகள் எழுப்பப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அசல் காயத்தை விட கணிசமாக அகலமாகவும் நீளமாகவும் இருக்கும் கூடுதல் ரியல் எஸ்டேட்டையும் எடுத்துக்கொள்கின்றன. கெலாய்டுகளை அகற்றுவதற்கு கடினமான வடுக்கள் இருக்கலாம், அதனால் சில நேரங்களில் மக்கள் எல்லாவற்றையும் அவர்கள் மீது வீசுவார்கள், "என்கிறார் டாக்டர் ஷுல்ட்ஸ்." ஒரு மேற்பூச்சு வடு கிரீம் முயற்சி செய்வது வலிக்காது "என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஒரு மெல்லிய மசாஜ் செய்யவும் வடுவின் மேல் அடுக்கு (Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com) முயற்சிக்கவும். எட்டு வாரங்களில் நீங்கள் சில முன்னேற்றங்களைக் காணலாம்.

சிலிகான் தாள்கள் மற்றும் லேசர்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று டாக்டர் கிராஸ் கூறுகிறார், ஆனால் கார்டிசோன் ஷாட்கள் சிறப்பாக செயல்பட முனைகின்றன. கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்ஸ் எனப்படும் உயிரணுக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் புற்றுநோய் மருந்தான கார்டிசோன் மற்றும் 5-ஃப்ளோரோராசில் (5-எஃப்யூ) ஆகிய இரண்டிலும் நீங்கள் கெலாய்டுகளை செலுத்தலாம் என்கிறார் டாக்டர் மேட்ஃபெஸ்.

தழும்புகளை அகற்றுவதற்கான கடைசி விருப்பம்: அவற்றை வெட்டுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக இவ்வளவு பெரிய பகுதியை அகற்றுவதால், உங்களுக்கு மற்றொரு, சிறிய, வடு இருக்கும்.

உயர்த்தப்பட்ட (ஹைபர்டிராஃபிக்) வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உயர்த்தப்பட்ட வடுக்கள் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள். காயம் குணமடைந்தவுடன் உங்கள் உடல் கொலாஜன் உற்பத்தியை அணைக்க வேண்டும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது மெமோவைப் பெறாது மற்றும் நீங்கள் உயர்த்தப்பட்ட அடையாளத்தை எடுக்கும் வரை கொலாஜனை வெளியேற்றும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள் அவற்றின் எல்லைகளை அறிந்திருக்கின்றன - அவை காயத்தின் அசல் தடம் தாண்டி நீட்டாது. அவை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம் (வடு புதியதாகவும் புதியதாகவும் இருக்கும்) அல்லது உங்கள் தோலின் நிறத்துடன் பொருந்தலாம்.

ஸ்கார்அவே சிலிகான் ஸ்கார் ஷீட்ஸ் ($22, walgreens.com) போன்ற OTC சிலிகான் பேட்ச்கள் "அந்தப் பகுதியில் அழுத்தத்தை செலுத்தி, நீரேற்றத்துடன் உட்செலுத்துவதன் மூலம்" வடுவைத் தட்டையாக்க உதவும் என்று டாக்டர் ஷுல்ட்ஸ் கூறுகிறார். தழும்பிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் சுமார் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரே இரவில் பிசின் தாளை வடுவில் வைக்க வேண்டும்.

உங்கள் சருமத்தில் கார்டிசோனை நேரடியாக வடுவிற்குள் செலுத்தலாம். "கார்டிசோன் கொலாஜன் உற்பத்தியைக் குறைத்து, அதிகப்படியான கொலாஜனை உருகுவதாகத் தோன்றுகிறது" என்கிறார் டாக்டர் ஷூல்ட்ஸ். CO2 மற்றும் எர்பியம் லேசர்களும் எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை கொலாஜனை அதிகரித்தாலும், அவை அதை மறுவடிவமைக்கும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. "இது ஒரு கணினியை மறுதொடக்கம் செய்வது போன்றது-அது சரியான சிகிச்சைமுறை தொடங்குகிறது" என்கிறார் டாக்டர் ஷுல்ட்ஸ்.

முகப்பரு தழும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

பருக்கள் ஏற்படும் போது எரிச்சலூட்டும். ஆனால், வடு வடிவில் கொடுத்துக் கொண்டே இருக்கும் பரிசுக்கு அப்புறம் தவிப்பதா? பரவாயில்லை, நன்றி. அதிர்ஷ்டவசமாக முகப்பரு வடுக்களை அகற்ற வழிகள் உள்ளன. பெல்லாஃபில் என்பது 21 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளின் கன்னத்தில் மிதமான முதல் கடுமையான, அட்ராபிக், பரவக்கூடிய முக முகப்பரு வடுக்களை சரிசெய்வதற்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு சரும நிரப்பியாகும், என்கிறார் டாக்டர். கோஹாரா. "இது தனியாக அல்லது ஃப்ராக்ஸல் போன்ற லேசர்களுடன் இணைந்து சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது."

மைக்ரோநெட்லிங் - சிறிய சிறிய ஊசிகள் தோலில் சிறிய துளைகளை உருவாக்குகின்றன, இதனால் கொலாஜன் உருவாகலாம் மற்றும் நிறத்தை வெளியேற்றலாம் - இது முகப்பரு வடுக்களை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு நம்பகமான வழி என்று அவர் கூறுகிறார்.

எளிமையாக வைக்க வேண்டுமா? மைக்ரோடெர்மாபிரேசன் அல்லது மேற்பூச்சு ரெட்டினோல் தயாரிப்புகள் (ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் இங்கே சிறந்தவை) முந்தைய கறைகளிலிருந்து டிவோட்கள் மற்றும் மனச்சோர்வுகளைக் குறைக்க முடியும் என்று டாக்டர் கோஹாரா குறிப்பிடுகிறார். (தொடர்புடையது: இந்த 7 தயாரிப்புகள் பதிவு நேரத்தில் உங்கள் முகப்பரு வடுக்களை மறைத்துவிடும்)

க்கான மதிப்பாய்வு