பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கு சிறந்த பிறப்பு கட்டுப்பாடு எது?

உள்ளடக்கம்

• பிறப்பு கட்டுப்பாடு எவ்வாறு உதவும்
• வாய்வழி கருத்தடை
• சேர்க்கை மாத்திரை
• புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரை
• தோல் இணைப்பு
• யோனி வளையம்
• எந்த வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு செயல்படுமா?
• கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துதல்
• வாய்வழி கருத்தடை பற்றி
• கருத்தடை இணைப்பு மற்றும் யோனி வளையம் பற்றி
• உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பிறப்பு கட்டுப்பாடு எவ்வாறு உதவும்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது ஒரு சுகாதார நிலை, இது வெளிப்புற விளிம்புகளில் சிறிய நீர்க்கட்டிகளுடன் விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பைகள் ஏற்படுகிறது. பெண்களின் உடல்நலம் குறித்த அலுவலகத்தின்படி, 10 பெண்களில் ஒருவருக்கு பி.சி.ஓ.எஸ். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பல பெண்கள் ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வதால் இந்த நிலை காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு மாதத்திற்கு உங்கள் காலத்தை இழக்க நேரிடும். பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க உதவும். பிறப்பு கட்டுப்பாடு நிர்வகிக்க உதவும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு
• வீக்கம்
• பிடிப்புகள்
• முகப்பரு
• இடுப்பு வலி
• அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி
• ஒழுங்கற்ற காலங்கள்
• அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை

எந்த வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

வாய்வழி கருத்தடை

வாய்வழி கருத்தடை என்பது பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள விருப்பமாகும். வாய்வழி கருத்தடைகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: சேர்க்கை மாத்திரைகள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள். இரண்டு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• முட்டை
• வழக்கமான காலங்களைக் கொண்டிருங்கள்
• இலகுவான காலங்களைக் கொண்டிருக்கும்
• தசைப்பிடிப்பு குறைக்க
• தெளிவான தோல் கொண்டிருக்கும்
• எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவற்றிற்கான உங்கள் அபாயங்களைக் குறைக்கவும்
• கூடுதல் முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்

பி.சி.ஓ.எஸ் கொண்ட பெரும்பாலான பெண்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மனநிலை மாற்றங்கள்
• சாத்தியமான எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு
• குமட்டல்
• தலைவலி
• புண் மார்பகங்கள்
• சில புள்ளிகள்

உங்களிடம் சுகாதார காப்பீடு இருந்தால், உங்கள் மருந்து இந்த மருந்தின் விலையை முழுவதுமாக ஈடுகட்டக்கூடும். மருத்துவ உதவி அல்லது நோயாளி உதவித் திட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் அதை சிறிதும் பெறமுடியாது. பாதுகாப்பு இல்லாமல், ஒரு மாத்திரை மாத்திரைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு மாதமும் $ 20 முதல் $ 50 வரை செலவாகும். புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் பொதுவாக ஒரு மாத விநியோகத்திற்கு $ 50 செலவாகும்

சேர்க்கை மாத்திரை

சேர்க்கை மாத்திரைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் உள்ளன, உங்கள் கருப்பைகள் தயாரித்ததைப் போன்ற இரண்டு செயற்கை ஹார்மோன்கள். தற்போதுள்ள ஹார்மோனின் அளவு பிராண்டிலிருந்து பிராண்டுக்கு மாறுபடும். குறைந்த அல்லது அதிக அளவிலான சூத்திரங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த அளவிலான சேர்க்கை மாத்திரைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் 20 மைக்ரோகிராம் (எம்.சி.ஜி) உள்ளது. அதிக அளவு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக 30 முதல் 35 மி.கி வரை ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டுள்ளன. உங்களுக்கான சரியான அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார்.

புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரை

புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள், மினிபில்ஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன, இது பி.சி.ஓ.எஸ். மற்றும் கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க முடியாத பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு பி.சி.ஓ.எஸ் உங்களுக்கு ஏற்படுகிறது. புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை அதிகரிக்கும், இது உங்களுக்கு வழக்கமான காலங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கும். புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளில் 35 எம்.சி.ஜி செயற்கை புரோஜெஸ்டின் இருக்கலாம்.

தோல் இணைப்பு

கருத்தடை இணைப்பு என்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கொண்ட ஒரு மெல்லிய பிளாஸ்டிக் இணைப்பு ஆகும். நீங்கள் 21 நாட்களுக்கு பேட்ச் அணியிறீர்கள், மாதவிடாய் காலத்தை அனுமதிக்க ஏழு நாட்களுக்கு அதை நீக்கிவிட்டு, அதை புதிய பேட்ச் மூலம் மாற்றவும். மாத்திரையைப் போலவே, இணைப்பு உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• முட்டை
• உங்கள் காலங்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
• வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளைக் குறைக்கும்
• முகப்பரு குறைக்க
• அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்
• உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கவும்

இணைப்பின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• புண் மார்பகங்கள்
• தலைவலி
• சாத்தியமான எடை அதிகரிப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு பேட்சின் மாதாந்திர சப்ளை பொதுவாக $ 30 முதல் $ 35 வரை செலவாகும். பெரும்பாலான காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் எந்த செலவுமின்றி தோல் பேட்சை மறைக்கும்.

யோனி வளையம்

கருத்தடை வளையம் (நுவாரிங்) என்பது உங்கள் யோனிக்குள் செருகும் மென்மையான, நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக் வளையமாகும்.நீங்கள் மோதிரத்தை 21 நாட்களுக்கு அணிந்துகொள்கிறீர்கள், ஒரு காலத்தை அனுமதிக்க ஏழு நாட்களுக்கு அதை அகற்றிவிட்டு, அடுத்த மாதத்திற்கு புதிய ஒன்றை மாற்றவும். மாத்திரை மற்றும் இணைப்பு போல, யோனி வளையம் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• முட்டை
• உங்கள் காலங்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
• வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளைக் குறைக்கும்
• முகப்பரு குறைக்க
• அதிகப்படியான உடல் முடியைக் குறைக்கும்
• உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கவும்

வளையத்தின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• புண் மார்பகங்கள்
• சோர்வு
• சாத்தியமான எடை அதிகரிப்பு
• பசி மாற்றங்கள்

யோனி வளையம் தோல் இணைப்புக்கு அதிகமாக அல்லது ஒரு மாத விநியோகத்திற்கு $ 30 முதல் $ 35 வரை செலவாகும். மோதிரம் பெரும்பாலான காப்பீட்டு திட்டங்களால் மூடப்பட்டுள்ளது.

எந்த வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு செயல்படுமா?

கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாடு - மாத்திரை, மோதிரம் அல்லது இணைப்பு வடிவத்தில் இருந்தாலும் - பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகும். நீங்கள் சேர்க்கை மாத்திரையை எடுக்கவோ அல்லது பிற சேர்க்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தவோ முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம். உள்ளிட்ட பிற மாற்றுகளும் உள்ளன:

• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சை: ஒவ்வொரு ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு 10 முதல் 14 நாட்களுக்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எடுக்கலாம். இந்த சிகிச்சையானது கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது அல்லது ஆண்ட்ரோஜன் அளவை மேம்படுத்தாது, ஆனால் இது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
• புரோஜெஸ்டின் கொண்ட கருப்பையக சாதனம் (IUD): புரோஜெஸ்டின் கொண்டிருக்கும் IUD கள் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை அதே வழியில் சேர்க்க அல்லது புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே மாத்திரைகள் செய்ய உதவும்.
• மெட்ஃபோர்மின்: டைப் 2 நீரிழிவு நோய், பிராண்ட் பெயர் குளுக்கோபேஜ், இன்சுலின் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைத்து இன்சுலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு பொதுவாக பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் நிகழ்கிறது, இதற்கு சிகிச்சையளிக்க மெட்ஃபோர்மின் பயன்படுத்தப்படலாம். பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு சிகிச்சையளிக்க யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் இது அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, எனவே இது லேபிள் பயன்பாடு என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது அண்டவிடுப்பை மறுதொடக்கம் செய்வதற்கும் வழக்கமான காலங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதற்கும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மெட்ஃபோர்மின் விரிவாக்கப்பட்ட வெளியீட்டை மீண்டும் அழைக்கவும்

மே 2020 இல், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டை தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் மாத்திரைகள் சிலவற்றை யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அகற்றுமாறு பரிந்துரைத்தது. ஏனென்றால், சில நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகளில் சாத்தியமான புற்றுநோய்க்கான (புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்) ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவு கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் தற்போது இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டுமா அல்லது உங்களுக்கு புதிய மருந்து தேவைப்பட்டால் அவர்கள் ஆலோசனை கூறுவார்கள்.

ஆஃப்-லேபிள் போதைப்பொருள் பயன்பாடு என்பது ஒரு நோக்கத்திற்காக FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து அங்கீகரிக்கப்படாத வேறு நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு மருத்துவர் அந்த நோக்கத்திற்காக இன்னும் மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஏனென்றால், மருந்துகளின் சோதனை மற்றும் ஒப்புதலை எஃப்.டி.ஏ ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆனால் மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதல்ல. எனவே, உங்கள் கவனிப்புக்கு சிறந்தது என்று அவர்கள் நினைத்தாலும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துதல்

பி.சி.ஓ.எஸ் கருவுறாமைக்கு முக்கிய காரணம் என்றாலும், இது ஒவ்வொரு பெண்ணையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. சில பெண்கள் இளம் வயதிலேயே மலட்டுத்தன்மையடையக்கூடும், மற்றவர்கள் கர்ப்பம் இன்னும் சாத்தியமாக இருப்பதைக் காணலாம். கருத்தரிப்பதற்கான திட்டங்கள் அல்லது கருத்தடைக்கான உதவி போன்றவை உங்கள் நிலை மற்றும் உங்களுக்கு என்ன விருப்பங்கள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பி.சி.ஓ.எஸ் நிர்வாகத்திற்கு பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த முடிவுசெய்து, கருத்தடை நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

வாய்வழி கருத்தடை பற்றி

சராசரியாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை கர்ப்பத்தைத் தடுக்க 91 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதாவது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு 100 பெண்களில் 9 பேர் கர்ப்பமாகி விடுவார்கள். நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால், உங்கள் கர்ப்ப ஆபத்து அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுக்க நினைவில் கொள்ள உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டலை அமைக்கவும்.

கருத்தடை இணைப்பு மற்றும் யோனி வளையம் பற்றி

கருத்தடை இணைப்பு மற்றும் யோனி வளையமும் சுமார் 91 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதாவது ஒவ்வொரு 100 பெண்களில் 9 பேர் ஒவ்வொரு முறையும் கர்ப்பமாகி விடுவார்கள். உங்கள் யோனி வளையம் அல்லது தோல் இணைப்பு சரியான நேரத்தில் மாற்றுவது முக்கியம், இதனால் நீங்கள் தொடர்ந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத ஒவ்வொரு நாளும் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்களிடம் பி.சி.ஓ.எஸ் இருந்தால், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை விருப்பம் சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் உங்கள் விருப்பங்களின் மூலம் பணிபுரியும்போது, ​​கருத்தில் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• பயன்படுத்த எளிதாக: எந்த வகையான வாய்வழி கருத்தடை உங்களுக்கு பயன்படுத்த எளிதானது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது கடினமாக இருந்தால், மோதிரம் அல்லது இணைப்பு உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.
• பக்க விளைவுகள்: பெரும்பாலான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் இதே போன்ற பக்க விளைவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இருப்பினும், உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஒருவருக்கொருவர் பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் உடலுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கும் சிறந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு சில வேறுபட்ட விருப்பங்களை முயற்சிக்கலாம்.
• செலவு: உங்களால் முடிந்தால், ஏதேனும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உள்ளனவா மற்றும் உங்கள் பாக்கெட் செலவுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்துடன் சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு காப்பீடு இல்லை என்றால், நோயாளியின் உதவித் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.