முகப்பருவை மேம்படுத்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துதல்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது
• முகப்பருவில் பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• முகப்பருவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மாத்திரைகள்
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
• முகப்பருவைப் புரிந்துகொள்வது
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் பக்க விளைவுகள்
• பிற முகப்பரு சிகிச்சைகள்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

முகப்பரு என்பது தோல் எரிச்சலுக்கான ஒரு மூலமாகும், இது லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும். இது பெரும்பாலும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, அவை ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள்.

ஆண்ட்ரோஜன்கள் பெண்களில் உள்ளன மற்றும் டீனேஜ் ஆண்டுகளில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சுறுசுறுப்பாகின்றன. அவை செபாசஸ் சுரப்பிகள் அதிக சருமம் அல்லது எண்ணெயை உருவாக்குகின்றன.

நீங்கள் முகப்பரு உள்ள ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், பிறப்பு கட்டுப்பாடு அதற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் காணப்படும் செயற்கை ஹார்மோன்கள் உங்கள் சுரப்பிகளில் இருந்து எண்ணெய் சுரப்பதைக் குறைக்க உதவும். இது உண்மையில் பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்கும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் உள்ள பொருட்கள் மாறுபடலாம், எனவே உங்கள் மருந்தில் சரியான ஹார்மோன்களின் கலவை இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையில் விந்து ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதைத் தடுக்கும் செயற்கை ஹார்மோன்கள் உள்ளன. இது இதைச் செய்கிறது:

• கருப்பை ஒரு முட்டையை வெளியிடுவதை நிறுத்துகிறது
• விந்தணு முட்டையை அடைவது கடினமாக்குவதற்கு கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் நிலைத்தன்மையை மாற்றுகிறது
• பொருத்துவதைத் தடுக்க கருப்பையின் புறணி மாற்றுவது

பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்களின் செயற்கை வடிவங்கள் உள்ளன. இந்த வகை மாத்திரைகள் சேர்க்கை மாத்திரைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சேர்க்கை மாத்திரையின் ஒவ்வொரு வடிவத்திலும் ஹார்மோன்களின் விகிதம் வேறுபடுகிறது.

பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயற்கை வடிவமான புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே உள்ளது. அவை சில நேரங்களில் மினிபில்ஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• இலகுவான, வழக்கமான காலங்கள்
• குறைவான மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
• கருப்பை, கருப்பை மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட சில புற்றுநோய்களின் ஆபத்து குறைகிறது
• மேம்பட்ட முகப்பரு

இருப்பினும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உங்களை பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (எஸ்.டி.ஐ) பாதுகாக்காது. எஸ்.டி.ஐ.களிலிருந்து பாதுகாக்க ஆணுறை போன்ற ஒரு தடை முறையைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இப்போது வாங்க: ஆணுறைகளுக்கான கடை.

முகப்பருவில் பிறப்பு கட்டுப்பாடு

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் உள்ள ஹார்மோன்கள் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும். மாத்திரைகள் ஆண்ட்ரோஜன்களின் சுழற்சியைக் குறைக்கின்றன, இது சருமத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.

மாத்திரைகள் முகப்பருவுக்கு எதிராக செயல்பட ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் இரண்டையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். மினிபில் புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே உள்ளது, எனவே இது முகப்பருவை மேம்படுத்தாது.

பல சேர்க்கை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை பிராண்டுகள் கிடைக்கின்றன. ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த ஹார்மோன்களின் மாறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளது. முகப்பருவுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் குறைந்த ஆண்ட்ரோஜெனிக் சாத்தியத்துடன் புரோஜெஸ்டின் கொண்டிருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் புரோஜெஸ்டின் எண்ணெய் தோல் மற்றும் முகப்பரு போன்ற குறைவான ஆண்ட்ரோஜெனிக் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

முகப்பருவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மாத்திரைகள்

யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்த பின்வரும் மாத்திரைகளுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளது:

• ட்ரோஸ்பைரெனோன், எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் லெவோமெபோலேட் கால்சியம் ஆகியவற்றை இணைக்கும் பயாஸ்
• எஸ்ட்ரோஸ்டெப் ஃபெ, இது நோரேதிண்ட்ரோன் அசிடேட், எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் இரும்பு ஃபுமரேட் ஆகியவற்றை இணைக்கிறது

• ஆர்த்தோ ட்ரை-சைக்ளன், இது நார்ஜெஸ்டிமேட் மற்றும் எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோலை ஒருங்கிணைக்கிறது
• ட்ரோஸ்பைரெனோன் மற்றும் எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோலை இணைக்கும் யாஸ்

இருப்பினும், இந்த பட்டியலில் இல்லாத பிற சேர்க்கை மாத்திரைகள் முகப்பருவை மேம்படுத்த இன்னும் உதவக்கூடும்.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

பெரும்பாலான ஒருங்கிணைந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் முகப்பரு பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு உதவுவதில் சமமானவை. கோக்ரேன் ரிவியூஸின் 2012 மதிப்பாய்வு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை முகப்பரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துவது சம்பந்தப்பட்ட 31 சோதனைகளைப் பார்த்தது.

ஆறு புதிய சோதனைகளைப் பார்த்த பிறகு, அனைத்து கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளும் அழற்சி மற்றும் அழற்சி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளித்தன என்று ஆசிரியர்கள் முடிவு செய்தனர்.

ட்ரோஸ்பைரெனோன் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் நார்ஜெஸ்டிமேட் அல்லது நோமெஸ்டிரால் அசிடேட் மற்றும் 17 பீட்டா-எஸ்ட்ராடியோல் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் மிகச் சிறந்தவை என்பதற்குச் சிறிய சான்றுகள் இருப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

சைப்ரோடிரோன் அசிடேட் கொண்டதை விட ட்ரோஸ்பைரெனோன் கொண்ட சேர்க்கை மாத்திரைகள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த வேறுபாடு ஒரு வகை ஒருங்கிணைந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை மற்றொன்றுக்கு சாதகமாக்குவதற்கு போதுமானதாக இல்லை.

இந்த ஆய்வின் சுருக்கத்தில், ஒரு மாத்திரை மற்றொன்றை விட சிறந்த சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்ற எந்தவொரு கூற்றும் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று சுகாதார பராமரிப்புத் தரம் மற்றும் செயல்திறனுக்கான நிறுவனம் முடிவு செய்தது.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் உள்ள வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் முகப்பருவின் வீக்கத்தைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருப்பதை 2018 மதிப்பாய்வு உறுதிப்படுத்தியது.

முகப்பருவைப் புரிந்துகொள்வது

முகப்பரு பல்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படும், அவற்றுள்:

• பிளாக்ஹெட்ஸ்
• வைட்ஹெட்ஸ்
• சிறிய சிவப்பு, மென்மையான புடைப்புகள்
• பருக்கள்
• முடிச்சுகள்
• சிஸ்டிக் புண்கள்

பெண்கள் இதிலிருந்து முகப்பருவைப் பெறலாம்:

• பருவமடைதல் மற்றும் இளமை பருவத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• மருந்துகள்
• ஒப்பனை
• தேய்த்தல் அல்லது தோலில் அழுத்தம் கொடுப்பது

முகப்பருவின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது முகப்பருவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் பக்க விளைவுகள்

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை நீங்கள் பரிந்துரைத்தால், மாத்திரையின் பக்க விளைவுகள் குறித்து நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• வீக்கம்
• எடை அதிகரிப்பு
• எடை இழப்பு
• உங்கள் காலகட்டத்தில் மாற்றங்கள்
• தலைவலி
• மார்பக மென்மை
• தலைச்சுற்றல்
• மயக்கம்

பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் தீவிர பக்க விளைவுகள் ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி), மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை அடங்கும். புகைபிடிக்கும் நபர்கள், 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், மற்றும் இருதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்கள் இந்த கடுமையான பக்க விளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

பிற முகப்பரு சிகிச்சைகள்

முகப்பருக்கான சிகிச்சையானது அதன் தீவிரத்தன்மையையும் வெவ்வேறு முறைகளுக்கான உங்கள் எதிர்வினையையும் பொறுத்தது. சிகிச்சையின் முதல் வரிசையில் க்ளென்சர்கள், லோஷன்கள் மற்றும் பிற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) விருப்பங்கள் உள்ளன.

மருந்து அடிப்படையிலான விருப்பங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் பிற வடிவங்களில் மேற்பூச்சு மற்றும் மாத்திரை அடிப்படையிலான மருந்துகள் அடங்கும்.

அவுட்லுக்

உங்கள் முகப்பரு அடிப்படை OTC முறைகளை அழிக்கவில்லை என்றால், முகப்பரு சிகிச்சை உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி ஜர்னலில் ஒரு ஆய்வின்படி, பெண்களுக்கு முகப்பருவை நீண்டகாலமாக சிகிச்சையளிப்பதில் பிறப்பு கட்டுப்பாடு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு முதல் வரிசை மாற்றாக இருக்கும்.

முகப்பருவை மேம்படுத்த நீங்கள் கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் காணக்கூடிய முன்னேற்றத்தைக் காண்பதற்கு சில வாரங்கள் முதல் 2 முதல் 3 மாதங்கள் வரை எங்கும் ஆகலாம். ஏனென்றால், ஹார்மோன்களுக்கு உங்கள் கணினியில் நுழைந்து உங்கள் அளவை மறுபரிசீலனை செய்ய நேரம் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் பொருத்தமான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், மற்றொரு சிகிச்சை விருப்பத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.