குவாபிரோபாவின் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• சிறுநீர் தொற்றுக்கான குவாபிரோபா தேநீர்
• ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

குவாபிரோபா, கபிரோபா அல்லது குவாபிரோபா-டூ-காம்போ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கொய்யா போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு இனிமையான மற்றும் லேசான சுவை கொண்ட ஒரு பழமாகும், மேலும் இது முக்கியமாக கோயிஸில் காணப்படுகிறது, இது கொழுப்பைக் குறைப்பதில் அதன் விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது.

குவாபிரோபாவில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதாலும், சில கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதாலும் இந்த நன்மைகள் முக்கியமாக வருகின்றன, இது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பழம் போன்ற நன்மைகளைத் தருகிறது:

1. மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், இது நார்ச்சத்து மற்றும் நீரில் நிறைந்திருப்பதால்;
2. இரத்த சோகையைத் தடுக்கும், ஏனெனில் அதில் இரும்புச்சத்து உள்ளது;
3. நோயைத் தடுக்கும் வைட்டமின் சி மற்றும் பினோலிக் கலவைகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்திருப்பதால் காய்ச்சல், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் புற்றுநோய் போன்றவை;
4. மனநிலையை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் இருப்பதால் உடலில் ஆற்றல் உற்பத்தி;
5. ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும், ஏனெனில் அதில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது;
6. உடல் எடையை குறைக்க உதவுங்கள், அதன் நீர் மற்றும் நார்ச்சத்து காரணமாக அதிக திருப்தியைக் கொடுப்பதற்காக.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், வயிற்றுப்போக்குடன் போராடுவதோடு கூடுதலாக, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளையும் குறைக்க குவாபிரோபா உதவுகிறது.

சிறுநீர் தொற்றுக்கான குவாபிரோபா தேநீர்

குவாபிரோபா தேநீர் சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு 500 மில்லி தண்ணீருக்கும் 30 கிராம் இலைகள் மற்றும் பழத்தின் தோல்கள் விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு வைத்து, வெப்பத்தை அணைத்து இலைகள் மற்றும் தோல்களைச் சேர்த்து, வாணலியை சுமார் 10 நிமிடங்கள் மூழ்கடித்து விடுங்கள்.

சர்க்கரை சேர்க்காமல் தேநீர் எடுக்க வேண்டும், மற்றும் பரிந்துரை ஒரு நாளைக்கு 2 கப் ஆகும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக போராடும் பிற டீஸையும் காண்க.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

பின்வரும் அட்டவணை 1 குவாபிரோபாவுக்கான ஊட்டச்சத்து தகவல்களைக் காட்டுகிறது, இது சுமார் 200 கிராம் எடையைக் கொண்டுள்ளது.

குவாபிரோபாவை புதியதாக அல்லது சாறுகள், வைட்டமின்கள் வடிவில் உட்கொண்டு ஐஸ்கிரீம் மற்றும் இனிப்பு போன்ற சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.