பேசிலஸ் கோகுலன்ஸ்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் என்ன?
• நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் என்ன?
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• முடக்கு வாதம்
• மலச்சிக்கல்
• குடல் வாயு
• சுவாசக்குழாய் தொற்று
• ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளதா?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

பேசிலஸ் கோகுலன்ஸ் ஒரு வகை நல்ல பாக்டீரியா, இது புரோபயாடிக் என அழைக்கப்படுகிறது. இது லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் அது ஒன்றல்ல லாக்டோபாகிலஸ், மற்றொரு வகை புரோபயாடிக். பி. கோகுலன்ஸ் அதன் இனப்பெருக்க வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் வித்திகளை உருவாக்க முடியும். இது போலல்லாது லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பல புரோபயாடிக்குகள். இந்த திறன் அனுமதிக்கிறது பி. கோகுலன்ஸ் கடுமையான சூழ்நிலைகளில் செயலற்ற நிலையில் இருக்க, இது மற்ற புரோபயாடிக்குகளை அழிக்கக்கூடும்.

இந்த காரணத்திற்காக, இந்த பாக்டீரியாவின் திரிபு குறிப்பாக வலுவானது. இது வயிற்றில் அதிக அளவு அமிலம் போன்ற தீவிர சூழல்களைத் தாங்கும். இது உருவாக்கக்கூடும் பி. கோகுலன்ஸ் வயிற்றுத் துன்பம் மற்றும் பிற வியாதிகளைப் போக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் என்ன?

அறிமுகப்படுத்த சிறந்த வழி பி. கோகுலன்ஸ் இயற்கை உணவு மூலங்கள் வழியாகும். இது சார்க்ராட், கிம்ச்சி மற்றும் தயிர் போன்ற புளித்த உணவுகளில் கிடைக்கிறது.

பி. கோகுலன்ஸ் துணை வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது. இதை காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது ஜெல்கேப்ஸ் மற்றும் சைவ அல்லது சைவ சூத்திரங்களில் வாங்கலாம். சப்ளிமெண்ட்ஸ்குடலில் செயல்படுத்தப்படும் வரை அதன் வித்து, செயலற்ற நிலையில் விற்கப்படலாம்.

பி. கோகுலன்ஸ் பல நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது. சில விகாரங்கள் பி. கோகுலன்ஸ் குறிப்பிட்ட உற்பத்தியாளர்களுக்கும் தனியுரிமமாகும். சில நிகழ்வுகளில், யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) புரோபயாடிக்கின் தனியுரிம விகாரங்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பான (ஜி.ஆர்.ஏ.எஸ்) அந்தஸ்தாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

முதல் பி. கோகுலன்ஸ் பல நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதன் பயன்பாட்டிற்கு குறிப்பிட்ட அளவு இல்லை. புரோபயாடிக்குகள் எத்தனை நேரடி உயிரினங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து அவை பெரும்பாலும் பில்லியன்களில் இருக்கும். அவை காலனி உருவாக்கும் அலகுகளாகவும் இருக்கலாம்.

சரியான அளவைப் பெறுவதற்கு தொகுப்பு திசைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்க. உணவு மற்றும் மருந்துகளைச் செய்வது போலவே கூடுதல் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் தூய்மை அல்லது தரத்தையும் FDA கண்காணிக்காது. புகழ்பெற்ற நிறுவனத்திடமிருந்து வாங்குவது முக்கியம், மேலும் நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் என்ன?

பி. கோகுலன்ஸ் விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகளில் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின் நேச்சுரல் மெடிசின் விரிவான தரவுத்தளம் இந்த புரோபயாடிக் செயல்திறனுக்கான போதுமான ஆதார மதிப்பீட்டை வழங்கியுள்ளது. சில சிறிய ஆய்வுகள் கட்டாய நன்மைகளை பரிந்துரைக்கின்றன, ஆனால் பி. கோகுலன்ஸ் இன்னும் விரிவாக ஆய்வு செய்ய வேண்டும். பற்றி அறிய படிக்கவும் பி. கோகுலன்ஸ் சாத்தியமான நன்மைகள்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)

ஐ.பி.எஸ் உள்ளவர்களைப் பற்றிய ஒரு சிறிய ஆய்வு அதன் விளைவுகளைப் பார்த்தது பி. கோகுலன்ஸ் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளுக்கு. இவற்றில் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். பங்கேற்பாளர்களில் மூன்று அறிகுறிகளும் கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டன, அவை ஒரு சின்பயாடிக் வழங்கப்பட்டன பி. கோகுலன்ஸ் மருந்துப்போலிக்கு எதிராக.

முடக்கு வாதம்

இன் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களை அஸ்மால் ஆய்வு செய்தார் பி. கோகுலன்ஸ் முடக்கு வாதம் கொண்ட 45 ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் குழுவில். பங்கேற்பாளர்களுக்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு அவர்களின் நிலையான மருந்து விதிமுறைக்கு கூடுதலாக புரோபயாடிக் வழங்கப்பட்டது.

மருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் பங்கேற்றனர் பி. கோகுலன்ஸ் குறைந்த இயலாமை இருப்பதாக அறிவித்தது. நீண்ட நடைப்பயிற்சி போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதற்கான மேம்பட்ட திறனும் அவர்களுக்கு இருந்தது. பங்கேற்பாளர்கள் வீக்கத்திற்கான குறிப்பான சி-ரியாக்டிவ் புரதத்தில் (சிஆர்பி) குறைப்பதைக் காட்டினர்.

மலச்சிக்கல்

AJapanese ஆய்வு இரண்டு வாரங்களுக்கு பங்கேற்பாளர்களின் குடல் அசைவுகள் மற்றும் மல பண்புகளை பகுப்பாய்வு செய்தது. இந்த பங்கேற்பாளர்கள் மலச்சிக்கலை நோக்கி ஒரு சுய வரையறுக்கப்பட்ட போக்கைக் கொண்டிருந்தனர். பங்கேற்பாளர்களுக்கு தனியுரிம திரிபு வழங்கப்பட்டது பி. கோகுலன்ஸ் சோயா ஒகாரா தூள் அல்லது சோயா ஒகர தூளின் மருந்துப்போலி மட்டுமே கொண்ட இளஞ்சிவப்பு -01. பெற்றவர்கள் பி. கோகுலாns மேம்பட்ட குடல் செயல்பாட்டைக் காட்டியது. முழுமையற்ற வெளியேற்றத்தின் குறைவான சம்பவங்களையும் அவர்கள் தெரிவித்தனர்.

குடல் வாயு

61 பங்கேற்பாளர்களின் ஒரு சிறிய ஆய்வு ஒரு தனியுரிம அழுத்தத்தை ஆய்வு செய்தது பி. கோகுலன்ஸ் ஒரு மருந்துப்போலிக்கு எதிராக உணவுக்குப் பிந்தைய குடல் வாயு தொடர்பான அறிகுறிகளில். அறிகுறிகளில் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். புரோபயாடிக் பெற்றவர்கள் வலியில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டினர். மருந்துப்போலி குழுவோடு ஒப்பிடும்போது வயிற்றுப் பகுதியிலும் அவர்கள் வலுவான முன்னேற்றத்தைக் கொண்டிருந்தனர்.

சுவாசக்குழாய் தொற்று

10 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களைப் பற்றிய ஒரு சிறிய ஆய்வு காப்புரிமை பெற்றவற்றின் விளைவுகளைப் பார்த்தது பி. கோகுலன்ஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில். புரோபயாடிக் கொடுக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் அடினோவைரஸ் வெளிப்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அதிகரித்த டி செல் உற்பத்தியைக் காட்டினர். இந்த செல்கள் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளதா?

எந்தவொரு யையும் போல, நீங்கள் எடுக்கலாமா வேண்டாமா என்று விவாதிக்கவும் பி. கோகுலன்ஸ் நீங்கள் அதை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம். கருத்தில் கொள்ள சில அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளும் உள்ளன:

• எல்லா வகையான புரோபயாடிக்குகளும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டக்கூடும்.
• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் அதன் விளைவுகள் குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லாததால், சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
• பி. கோகுலன்ஸ் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகளுடன் தலையிடலாம். இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன் இந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.
• பி. கோகுலன்ஸ் ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவான காலத்திற்கு வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பாக இருக்கும். தற்போது, ​​இயக்கியபடி எடுக்கப்படும் போது எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

டேக்அவே

பி. கோகுலன்ஸ் ஒரு புரோபயாடிக் ஆகும், இது மதிப்புமிக்க சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். முடக்கு வாதம் மற்றும் ஐ.பி.எஸ் போன்ற பல பகுதிகளில் இது அவ்வப்போது ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, ஆனால் எல்லா பகுதிகளிலும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.இந்த புரோபயாடிக் மற்றும் வேறு எந்த சப்ளிமெண்ட் பற்றியும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.