நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 பிப்ரவரி 2025
Anonim
கூந்தலுக்கு (ACV) ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா? – டாக்டர்.பெர்க்
காணொளி: கூந்தலுக்கு (ACV) ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா? – டாக்டர்.பெர்க்

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

முடிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துதல்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) ஒரு பிரபலமான கான்டிமென்ட் மற்றும் சுகாதார உணவு. இது ஒரு நொதித்தல் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது நேரடி கலாச்சாரங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமிலங்களுடன் வளப்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டு தீர்வாக ஏ.சி.வி பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் ஒன்று உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், முடியை வலுப்படுத்துவதற்கும், பிரகாசத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு ஹேர் வாஷ் ஆகும்.

ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டிருந்தாலும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு வீடு “பீதி” அல்லது “குணப்படுத்துதல்” என்று புகழப்பட்டாலும், முடி பராமரிப்புக்கு வரும்போது ACV ஐச் சுற்றியுள்ள நன்மைகள் மற்றும் விஞ்ஞானம் வழங்குகின்றன.

நமைச்சல் உச்சந்தலை அல்லது முடி உடைப்பு போன்ற முடி பிரச்சினைகளை கையாளுபவர்களுக்கு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆராய்வதற்கான சிறந்த இயற்கை தீர்வாக இருக்கலாம்.

முடி பராமரிப்புக்கு ACV ஐ ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த இடுப்பு சுகாதார காண்டிமென்ட் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏன் சிறந்தது என்பதற்கு பல வாதங்கள் உள்ளன.

அமிலத்தன்மை மற்றும் pH

ஒன்று, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட சில சுகாதார பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைத் தாண்டி - ஒரு அமிலப் பொருள். இதில் நல்ல அளவு அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது.


மந்தமான, உடையக்கூடிய அல்லது உற்சாகமாகத் தோன்றும் கூந்தல் pH அளவில் அதிக கார அல்லது அதிகமாக இருக்கும். யோசனை என்னவென்றால், ஏ.சி.வி போன்ற ஒரு அமிலப் பொருள், பி.எச் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் சமநிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது.

ஆண்டிமைக்ரோபியல்

ஏ.சி.வி ஒரு பிரபலமான வீட்டு கிருமிநாசினியாகும். இது சிறிய தொற்று அல்லது நமைச்சல் போன்ற உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

பிற கூற்றுக்கள்

வைட்டமின் சி மற்றும் பி போன்ற கூந்தலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதாக ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பாராட்டப்படுகிறது. சிலர் இதில் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் இருப்பதாகவும், இது உச்சந்தலையில் தோலை வெளியேற்ற உதவுகிறது, மேலும் இது பொடுகுக்கு உதவக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி என்றும் கூறுகிறது.

முடி பராமரிப்புக்கு ACV ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

ஒரு ஏ.சி.வி கழுவும் மிக எளிமையாக செய்ய முடியும்.

  • ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலக்கவும்.
  • ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனிங் செய்த பிறகு, கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு சமமாக ஊற்றி, உங்கள் உச்சந்தலையில் வேலை செய்யுங்கள்.
  • அது ஓரிரு நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
  • அதை துவைக்க.

அமில வாசனை உங்களுக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருந்தால், தேங்காய்கள் மற்றும் கெட்டில் பெல்ஸ் ஒரு சில துளி அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலவையில் கலக்க பரிந்துரைக்கின்றன. துவைத்தபின் வாசனையும் விரைவாக வெளியேற வேண்டும்.


உங்கள் தலைமுடி பராமரிப்பு முறைகளில் வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை துவைக்க முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு கழுவலிலும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஏ.சி.வி அளவை அதிகரிக்க தயங்கவும் அல்லது துவைக்கவும். பொதுவாக, அதை 5 தேக்கரண்டி அல்லது அதற்கும் குறைவாக வைத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது என்பது முடியை மீண்டும் சமநிலைக்குக் கொண்டுவருவதாகும். நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால், அது மிகைப்படுத்தப்படலாம். அதற்கு பதிலாக உங்கள் தலைமுடி அல்லது உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் மோசமடைந்துவிட்டால், ACV ஐப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். அல்லது, நீங்கள் துவைக்க வைக்கும் தொகையை அல்லது அதைப் பயன்படுத்தும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் காஸ்டிக் எனப்படும் அசிட்டிக் அமிலங்கள் உள்ளன. இதன் பொருள் அவை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது எரிக்கக்கூடும்.

ஏ.சி.வி யை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். உங்கள் கழுவுதல் மிகவும் வலுவாக இருந்தால், அதை மேலும் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் - எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அது எப்போதும் ஓரிரு நாட்களில் அழிக்கப்படும்.

கண்களுடன் தொடர்பு கொள்வதையும் தவிர்க்கவும். தொடர்பு நடந்தால், விரைவாக தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

மேற்கண்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று கருதலாம்.


ஆராய்ச்சி அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறதா?

இதுவரை, முடி பராமரிப்புக்காக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகளை நேரடியாக சோதிக்கும் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், சில ஏ.சி.வி உரிமைகோரல்களுக்கு, ஆரோக்கியமான முடி விளைவுகளை உறுதிசெய்ய நல்ல அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி உள்ளது. பிற உரிமைகோரல்களுக்கு, இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை, அல்லது அவை உண்மை என்று அறிவியலால் காப்புப் பிரதி எடுக்க முடியவில்லை.

முடி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் pH ஐக் குறைக்கும் ஆற்றல் தகுதியைக் கொண்டுள்ளது. ஷாம்பு pH இல் அதிக காரத்தன்மை முடி உராய்வு, உடைப்பு மற்றும் வறட்சிக்கு பங்களிக்கும் என்று கண்டறிந்தது.

பெரும்பாலான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் முடி pH ஐ அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் கவனிக்காது என்றும், பெரும்பாலான ஷாம்புகள் காரமாக இருப்பதாகவும் ஆய்வு வாதிட்டது. அதிக அமிலத்தன்மை வாய்ந்த பொருளாக, ஏ.சி.வி pH ஐ சமப்படுத்த உதவும். அமிலத்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலமும், pH ஐக் குறைப்பதன் மூலமும், இது மென்மையான தன்மை, வலிமை மற்றும் பிரகாசத்தை ஆதரிக்கக்கூடும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் சக்திகளும் ஆராய்ச்சியால் நன்கு ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இது பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொடர்பான உச்சந்தலையில் சிக்கல்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இதனால் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படும். இருப்பினும், உலர்ந்த உச்சந்தலையில் அல்லது பொடுகு ஆதரவின் பின்னால் எந்த ஆராய்ச்சியும் விஞ்ஞானமும் இல்லை.

ஏ.சி.வி யில் வைட்டமின்கள் உள்ளன என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை - அதாவது, முடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் எந்தவொரு கண்டறியக்கூடிய அளவிலும். இதில் மாங்கனீசு, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன.

ஏ.சி.வி ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, இருப்பினும் ஆப்பிள்களில் அது இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. ஆப்பிள்களில் வைட்டமின் சி இருப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது, ஆனால் வைட்டமின் வினிகரில் கண்டறிய முடியாதது.

வினிகர் அழற்சி எதிர்ப்பு என்பதை நிரூபிக்கும் தரவு எதுவும் இல்லை. உண்மையில், கான்டிமென்ட்டில் மிகவும் காஸ்டிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​அதைத் திருப்புவதற்குப் பதிலாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

டேக்அவே

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முடி துவைக்க பயன்படுத்துவதை அறிவியல் ஆதரிக்கிறது. இது முடியை வலுப்படுத்தவும், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் pH ஐக் குறைப்பதன் மூலம் காந்தத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இது தொல்லைதரும் உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் நமைச்சலைத் தடுக்கும். இருப்பினும், வீக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது தலை பொடுகு போன்ற நோய்கள் அல்லது உச்சந்தலையில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்க இது நம்பப்படக்கூடாது.

எல்லோருடைய தலைமுடியும் வித்தியாசமானது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் துவைக்க அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது. இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதா என்பதை அறிய சிறந்த வழி, அதை உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்திற்குள் கொண்டு வருவதும், அது தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்காக வேலைசெய்கிறதா என்று பார்ப்பதும் ஆகும்.

தளத்தில் பிரபலமாக

தஹினி என்றால் என்ன? தேவையான பொருட்கள், ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகள்

தஹினி என்றால் என்ன? தேவையான பொருட்கள், ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகள்

டஹினி என்பது ஹம்முஸ், ஹல்வா மற்றும் பாபா கானுஷ் உள்ளிட்ட உலகெங்கிலும் உள்ள பிரபலமான உணவுகளில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள் ஆகும்.அதன் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் பணக்கார சுவைக்கு மிகவும் பிடித்தது, இது ஒரு ட...
இது உண்மையா? 8 பிரசவ கேள்விகள் நீங்கள் கேட்க இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், அம்மாக்கள் பதிலளிக்கின்றனர்

இது உண்மையா? 8 பிரசவ கேள்விகள் நீங்கள் கேட்க இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், அம்மாக்கள் பதிலளிக்கின்றனர்

நம்மில் ஒருபோதும் அதை அனுபவிக்காதவர்களுக்கு, உழைப்பு என்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய மர்மங்களில் ஒன்றாகும். ஒருபுறம், மந்திரத்தின் கதைகள் உள்ளன மற்றும் பெண்கள் பெற்றெடுக்கும் அனுபவத்தின் உச்சகட்ட மகிழ்...