ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாமா?

உள்ளடக்கம்

• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் என்ன?
• நன்மைகள்
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• அபாயங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்
• அபாயங்கள்
• பிற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பொதுவாக நொறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. திரவத்தை புளிக்க பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் சேர்க்கப்படுகின்றன. முதலில், ஆல்கஹால் இருப்பதால் திரவமானது கடினமான ஆப்பிள் சாறு போன்றது. அதிக நொதித்தல் ஆல்கஹால் வினிகராக மாறுகிறது.

ஆர்கானிக் மற்றும் மூல ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இரண்டும் இயற்கையாகவே புளிக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த திரவங்கள் வடிகட்டப்படாதவை மற்றும் பொதுவாக பழுப்பு நிற, மேகமூட்டமான தோற்றத்தைப் பெறுகின்றன. இந்த செயல்முறை ஆப்பிளின் "அம்மா" க்கு பின்னால் செல்கிறது.

ஆர்கானிக் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அனைத்து பாட்டில்களின் கீழும் காணப்படும் ஒரு கோப்வெப் போன்ற பொருள் தாய். கனிமமற்ற ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்டு, ஆப்பிளின் தாய் அகற்றப்படுகிறார்.

அம்மா நொதிகள், புரதங்கள் மற்றும் பெக்டின் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கரிம வகைகள் தங்க தரமாக கருதப்படுகின்றன.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் என்ன?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் காணப்படும் அசிட்டிக் அமிலம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கலாம்.

சிலருக்கு, வயிற்று அமிலத்தின் விளைவாக அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இருக்கலாம். இந்த தீர்வின் ஆதரவாளர்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது செரிமான மண்டலத்தில் அதிக அமிலத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இந்த அமிலம் பல வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவராக செயல்படுகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க உதவும். வினிகரை உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் இன்சுலின் உணர்திறனை உயர்த்தும். இது இன்சுலின் உங்கள் உடலில் குளுக்கோஸை நகர்த்தவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

நன்மைகள்

1. மூல அல்லது வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆப்பிளின் “தாய்” உள்ளது, இது புரதம் அதிகம் என்று கருதப்படுகிறது.
2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செரிமான மண்டலத்தில் அதிக அமிலத்தை அறிமுகப்படுத்தக்கூடும். உங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மிகக் குறைந்த வயிற்று அமிலத்தின் விளைவாக இருந்தால், இது நன்மை பயக்கும்.
3. வினிகரில் காணப்படும் அசிட்டிக் அமிலம் பாக்டீரியா மற்றும் பிற வெளிநாட்டு உடல்களுக்கு எதிராக போராடுகிறது.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மருந்துகளை உட்கொள்ளாதவர்களிடமும், குறைந்த ஆபத்து உள்ளவர்களிடமும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மேம்படுத்தக்கூடும். ஆனால் ஏராளமான ஆதாரச் சான்றுகள் இருந்தாலும், மிகக் குறைந்த ஆராய்ச்சி மட்டுமே உள்ளது.

உண்மையில், இந்த கூற்றை ஆதரிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் ஒரு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்படவில்லை. மூல அல்லது வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்கக்கூடும் என்று ஒரு பட்டதாரி ஆய்வறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு நிலையான மற்றும் புகழ்பெற்ற வழி என்பதை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது செயல்படும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் உங்கள் வயிற்று pH ஐ சமப்படுத்த இந்த வீட்டு வைத்தியம் உதவுகிறது என்று கருதப்படுகிறது.

சிறிய அளவிலான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. அதை தண்ணீரில் நீர்த்தவும். இது வினிகரில் உள்ள அமிலத்தால் ஏற்படும் எரியும் உணர்வை நீக்க வேண்டும்.

இதை நீர்த்துப்போகச் செய்வது உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பிக்கு சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவும். இதை மேலும் தவிர்க்க, முடிந்தால், வைக்கோல் மூலம் குடிக்கவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் சுவை கூர்மையானதாகவோ அல்லது புளிப்பாகவோ இருப்பதை பலர் காண்கிறார்கள். சுவைக்கான கரைசலில் தேன் சேர்ப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

அபாயங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

சிலர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்கொண்ட பிறகு பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். அவை பின்வருமாறு:

• பல் அரிப்பு
• இரத்த மெலிவு
• தொண்டை எரிச்சல்
• பொட்டாசியம் குறைந்தது

நீங்கள் குறைக்கப்படாத அல்லது அதிக அளவு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தினால் இந்த பக்க விளைவுகள் மோசமாக இருக்கலாம்.

அபாயங்கள்

1. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டையூரிடிக்ஸ், மலமிளக்கிகள் மற்றும் இதய நோய் மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
2. உங்களுக்கு புண் இருந்தால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
3. வினிகர் குடிப்பது, தண்ணீரில் நீர்த்திருந்தாலும் கூட, உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி அணியலாம்.

பிற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸிற்கான வழக்கமான சிகிச்சையில் மருந்து மற்றும் எதிர் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடங்கும்.

ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவும் ஆன்டாக்சிட்கள்
• அமிலத்தை வெளியிடும் வயிற்றில் உள்ள ஏற்பிகளைத் தடுக்க ஃபாமோடிடின் (பெப்சிட்) போன்ற எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள்
• அமில உற்பத்தியைக் குறைக்க ஒமேப்ரஸோல் (ப்ரிலோசெக்) போன்ற புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• சிறிய உணவை உண்ணுங்கள்.
• நெஞ்செரிச்சல் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும்.
• புகைப்பதை நிறுத்து.
• சாப்பிட்ட பிறகு படுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• உங்கள் படுக்கையின் தலையை பல அங்குலங்கள் உயர்த்தவும்.

சில நேரங்களில் வழக்கமான சிகிச்சைகள் போதாது. அமில ரிஃப்ளக்ஸில் இருந்து வரும் கடுமையான சிக்கல்களில் உணவுக்குழாய் வடு அல்லது புண்கள் அடங்கும்.

இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் ஃபண்டோப்ளிகேஷன் என்ற அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறையில், உங்கள் வயிற்றின் மேல் பகுதி கீழ் உணவுக்குழாயைச் சுற்றி மூடப்பட்டுள்ளது. இது ரிஃப்ளக்ஸ் தடுக்க உணவுக்குழாய் சுழற்சியை பலப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கலாம் என்று நிகழ்வு சான்றுகள் கூறினாலும், இந்த சிகிச்சைக்கு உறுதியான மருத்துவ அடிப்படை இல்லை. இந்த விருப்பத்தை நீங்கள் ஆராய்ந்தால், நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சிறிய அளவில் உட்கொள்ளுங்கள்.
• வினிகரை தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
• உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை அல்லது பயன்பாட்டில் மோசமடையவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கான கடை.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.