ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மூலம் உங்கள் முகப்பருவை குணப்படுத்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லக்கூடும்
• இது வடுக்கின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்
• இதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்
• முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• வீட்டுச் செய்தியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆப்பிள் சைடரை நொதித்தல் அல்லது அழுத்தும் ஆப்பிள்களிலிருந்து வடிகட்டப்படாத சாறு மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இது பலவிதமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கை சுகாதார சமூகத்தில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகியுள்ளது. குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு, எடை இழப்பு மற்றும் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதாக இது நம்பப்படுகிறது.

முகப்பருவுக்கு இது பலன் தரக்கூடும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர், ஆனால் மிகக் குறைந்த ஆராய்ச்சி மட்டுமே உள்ளது. இந்த கட்டுரை ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுக்கும்.

இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லக்கூடும்

வினிகர் பல வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களைக் கொல்லும் திறனுக்காக நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது (1, 2, 3).

உண்மையில், சில பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை 90% ஆகவும், சில வைரஸ்கள் 95% ஆகவும் (4, 5) குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

எனப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியா புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பருக்கள், அல்லது பி. ஆக்னஸ், முகப்பரு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் சண்டை திறன் குறித்து அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை பி. ஆக்னஸ், அதில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் குறித்து சில ஆய்வுகள் உள்ளன.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக், சிட்ரிக், லாக்டிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலம் உள்ளன, இவை அனைத்தும் கொல்லப்படுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது பி. ஆக்னஸ் (6, 7).

ஒரு ஆய்வில், 22 பேர் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லாக்டிக் அமில லோஷனை முகத்தில் தடவினர். அவர்களில் பெரும்பாலோர் முகப்பருவில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை சந்தித்தனர், அதே நேரத்தில் இரண்டு பேர் மட்டுமே 50% க்கும் குறைவான முன்னேற்றத்தை அனுபவித்தனர் (8).

இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் சருமத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதால் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

கீழே வரி: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் காணப்படும் கரிம அமிலங்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும். இருப்பினும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குறித்து குறிப்பாக அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

இது வடுக்கின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்

முகப்பரு குணமடைந்த பிறகும், இது தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும்.

சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் காணப்படும் சில கரிம அமிலங்கள் இதற்கு உதவுகின்றன.

ஆர்கானிக் அமிலங்களை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறை பெரும்பாலும் "கெமிக்கல் உரித்தல்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அமிலங்கள் சருமத்தின் சேதமடைந்த, வெளிப்புற அடுக்குகளை அகற்றி மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.

குறிப்பாக, சுசினிக் அமிலத்துடன் ரசாயன உரிக்கப்படுவதால் ஏற்படும் அழற்சியை அடக்குவது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது பி. ஆக்னஸ், இது வடுவைத் தடுக்க உதவும் (9).

மேலோட்டமான முகப்பரு வடுக்கள் (10, 11) உள்ள நபர்களில் லாக்டிக் அமிலம் தோலின் அமைப்பு, நிறமி மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆர்கானிக் அமிலங்கள் குறித்த ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காண்பிக்கும் அதே வேளையில், வடுவில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் விளைவுகளை ஆராய கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

கீழே வரி: முகப்பரு தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும். சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் வடுக்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்கலாம்.

இதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இயற்கையால் வலுவாக அமிலமானது. இதன் காரணமாக, சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது இது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் (12, 13).

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நீண்ட காலமாக தோலுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு தீக்காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. தோல் தொடர்பு குறுகிய காலம் தீக்காயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு குறைவு.

தோல் பாதிப்பைத் தடுக்க, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சிறிய அளவில் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் திறந்த காயங்களில் பயன்படுத்துவதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது அந்த சந்தர்ப்பங்களில் வலி அல்லது தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம்.

நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உங்கள் சருமத்தில் தடவி எரியும் உணர்வை உணர்ந்தால், அதை அதிக தண்ணீரில் நீர்த்த முயற்சிக்கவும். அது இன்னும் எரிந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த விரும்பலாம்.

கீழே வரி: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மிகவும் அமிலமானது. இதை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதால் எரிச்சல் ஏற்படலாம் அல்லது தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம்.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆர்கானிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும்.

இது வடுக்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவக்கூடும்.

இருப்பினும், இது குறித்த ஆய்வுகள் முடிவில்லாதவை, மேலும் கடுமையான முகப்பருக்கான சில நிகழ்வுகளுக்கு மிகவும் கடுமையான சிகிச்சை திட்டம் தேவைப்படுகிறது.

மேலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதால் தோல் பாதிப்பு மற்றும் தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது திறந்த காயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு.

இதன் காரணமாக, முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

கீழே வரி: மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்தவும், வடுக்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், முகப்பரு கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது வேலை செய்யாது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அதிக அமிலத்தன்மை இருப்பதால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீர்த்த வேண்டும். நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே:

1. 1 பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 3 மூன்று பாகங்கள் தண்ணீரில் கலக்கவும் (உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால், நீங்கள் அதிக தண்ணீரைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம்).
2. லேசான ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் பேட் உலர்ந்த உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
3. ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட தோலுக்கு மெதுவாக கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. 5-20 விநாடிகள் உட்கார்ந்து, தண்ணீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
5. இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யவும்.

கூடுதலாக, "அம்மா" கொண்டிருக்கும் ஆர்கானிக் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது மேகமூட்டமான பொருள், இது பொதுவாக பாட்டிலின் அடிப்பகுதியில் மூழ்கும்.

இதில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு காரணமான புரதங்கள், நொதிகள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.

இந்த காரணத்திற்காக, "தாய்" உடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட வகைகளை விட அதிக நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.

கீழே வரி: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை இதைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவுக்கு உதவக்கூடும்.

வீட்டுச் செய்தியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும்.

வடுக்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் அவை உதவக்கூடும்.

இருப்பினும், இந்த தலைப்பில் இருக்கும் சில ஆய்வுகள் முடிவில்லாதவை, மேலும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது.