பசியைத் தூண்ட உதவும் சப்ளிமெண்ட்ஸ், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உள்ளடக்கம்

• பசி தூண்டுதல்கள் என்றால் என்ன?
• பசியின்மை குறைவதற்கு என்ன காரணம்?
• பசியைத் தூண்டும் கூடுதல்
• துத்தநாகம்
• தியாமின்
• மீன் எண்ணெய்
• பசியைத் தூண்டும் மருந்து சிகிச்சைகள்
• ட்ரோனபினோல் (மரினோல்)
• மெகெஸ்ட்ரோல் (மெகாஸ்)
• ஆக்ஸாண்ட்ரோலோன் (ஆக்ஸாண்ட்ரின்)
• ஆஃப்-லேபிள் மருந்துகள்
• பசியைத் தூண்டும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• வயதானவர்களில்
• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில்
• தினசரி கலோரி தேவைகள்
• உதவி கோருகிறது
• டேக்அவே

பசி தூண்டுதல்கள் என்றால் என்ன?

பசியின்மை என்ற சொல் பொதுவாக உணவை உண்ணும் விருப்பத்தைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது. வளர்ச்சி நிலைகள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட பசியின்மைக்கு பங்களிக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. பசியின்மை குறைவதால் உணவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை சாப்பிடாத அளவுக்கு உங்கள் பசி குறைந்துவிட்டால் உங்களுக்கு பசி தூண்டுதல் தேவைப்படலாம். பசியைத் தூண்டும் மருந்துகள் பசியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நீங்கள் பசியைத் தூண்டலாம்.

பசியின்மை குறைவதற்கு என்ன காரணம்?

பசியின்மை குறைவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உளவியல் கோளாறுகள்
• புற்றுநோய்
• பெப்டிக் அல்சர் நோய், ஜி.இ.ஆர்.டி மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்
• சிஓபிடி, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள்
• எச்.ஐ.வி போன்ற சில நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்
• கீமோதெரபி, மலமிளக்கிகள் மற்றும் ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற மருந்துகள்
• அதிகரிக்கும் வயது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம்
• செயல்பாட்டு மட்டத்தில் குறைவு
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

சில காரணங்கள் மிகச் சிறிய குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்கள் போன்ற சில மக்களுக்கு குறிப்பிட்டவை. கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில், பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்கள் அல்லது உணவு உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்கலாம்:

• உணவு ஒவ்வாமை
• குடும்ப மன அழுத்தம்
• அதிகமாக சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயம்
• இளம் வயதிலேயே பலவகையான உணவுகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு ஆளாகாமல் இருப்பது
• உணவுக்கு இடையில் பால் அல்லது சாறு அதிகமாக உட்கொள்வது
• சுயாட்சிக்கான வளர்ச்சி ஆசை
• பெருங்குடல், அடிக்கடி வாந்தி, அல்லது உறிஞ்சுவதில் சிரமம் போன்ற ஆரம்பகால உணவு சிரமங்கள்
• மரபணு முன்கணிப்பு
• கட்டமைக்கப்படாத அல்லது மிகவும் மாறுபட்ட உணவு நேரங்கள் மற்றும் நடைமுறைகள்
• தனியாக சாப்பிடுவது
• கடந்த 9 மாதங்கள் பழமையான திடப்பொருட்களின் அறிமுகம் தாமதமானது
• உணவு நேரங்களில் குடும்ப மோதல்

வயதானவர்களில் குறைவான உணவு உட்கொள்ளல் அல்லது பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முதுமை
• மனச்சோர்வு
• நரம்பியல் அல்லது தசைக்கூட்டு கோளாறுகள்
• தோழமை இல்லாமை அல்லது சாப்பிடுவதற்கான சமூக சூழ்நிலை
• வாசனை உணர்வு குறைந்தது
• சுவை உணர்வு குறைந்தது
• உணவைப் பெறுவதில் அல்லது தயாரிப்பதில் சிரமம்
• இரைப்பை குடல் மாற்றங்கள்
• ஆற்றல் செலவு குறைந்தது
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது பார்கின்சனின் எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சுவை உணர்வை பாதிக்கும் மருந்துகள்
• இருதய நோய்
• சுவாச நோய்கள்
• மோசமான பல் ஆரோக்கியம்

பசியைத் தூண்டும் கூடுதல்

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் பசியைத் தூண்டுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை பசியைப் பாதிக்கும் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உணவில் சேர்க்க உதவக்கூடிய சில கூடுதல் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

துத்தநாகம்

ஒரு துத்தநாகக் குறைபாடு சுவை மற்றும் பசியின்மை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். துத்தநாகம் கொண்ட ஒரு துத்தநாகம் அல்லது மல்டிவைட்டமின் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.

தியாமின்

வைட்டமின் பி -1 என்றும் அழைக்கப்படும் தியாமின் குறைபாடு ஏற்படலாம்:

• அதிகரித்த ஓய்வு ஆற்றல் செலவு அல்லது ஓய்வெடுக்கும்போது நீங்கள் கலோரிகளை எரிக்கும் வீதம்
• பசி குறைந்தது
• எடை இழப்பு

தியாமின் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். சிறு குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் மருந்து கொடுப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.

மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெய் பசியைத் தூண்டும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு, வீக்கம் அல்லது முழுமையின் உணர்வுகளையும் குறைக்கலாம், அவை உங்களை சாப்பிடுவதைத் தடுக்கலாம்.

மீன்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாத எந்தவொரு வயதுவந்தவருக்கும் மீன் எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் கொடுப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

பசியைத் தூண்டும் மருந்து சிகிச்சைகள்

பசி தூண்டுதல்களாக பயன்படுத்த யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் அளித்த மூன்று மருந்துகள் உள்ளன. இந்த மருந்துகள்:

ட்ரோனபினோல் (மரினோல்)

ட்ரோனபினோல் ஒரு கன்னாபினாய்டு மருந்து. இது மூளையில் உள்ள கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது என்பதாகும். ட்ரோனபினோல் குமட்டலைக் குறைக்கவும் பசியைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. எச்.ஐ.வி மற்றும் கீமோதெரபி காரணமாக பசியின்மை குறையும் நபர்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுமா என்பது தெளிவாக இல்லை. இந்த மருந்து உங்களுக்கு உதவியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்குமா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் உதவ முடியும்.

மெகெஸ்ட்ரோல் (மெகாஸ்)

மெகெஸ்ட்ரோல் ஒரு செயற்கை புரோஜெஸ்டின் ஆகும். இது பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பசியற்ற தன்மை அல்லது கேசெக்ஸியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கேசெக்ஸியா என்பது நாள்பட்ட நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய தீவிர எடை இழப்பு ஆகும்.

இது குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது சாத்தியமான ஹார்மோன் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்த உறைவை ஏற்படுத்தும்.

ஆக்ஸாண்ட்ரோலோன் (ஆக்ஸாண்ட்ரின்)

ஆக்ஸாண்ட்ரோலோன் ஒரு செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் வழித்தோன்றல் ஆகும். இது பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது இயற்கையாக நிகழும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற எடை அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. பசியின்மை மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு உதவ இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கடுமையான அதிர்ச்சி
• நோய்த்தொற்றுகள்
• அறுவை சிகிச்சை

இது கொழுப்பில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது தமனிகள் கடினப்படுத்தக்கூடும்.

ஆஃப்-லேபிள் மருந்துகள்

பசியின்மை தூண்டுதல்களாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் பிற வகை மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் இவை இந்த பயன்பாட்டிற்கு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• வலிப்பு மருந்துகள்
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• சில ஆன்டிசைகோடிக்குகள்
• ஸ்டெராய்டுகள்

பசியைத் தூண்டும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளைத் தவிர உங்கள் பசியை அதிகரிக்க உதவும் பல வழிகள் உள்ளன. இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• உடற்பயிற்சி. வழக்கமான உடற்பயிற்சி பசி அதிகரிக்க உதவும். இது உங்கள் ஆற்றல் செலவை அதிகரிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
• உணவு நேரங்களை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக ஆக்குங்கள். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து சாப்பிட முயற்சிக்கவும் அல்லது பிடித்த நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கும்போது. உங்கள் உணவின் போது உங்களுக்கு நல்ல நேரம் இருந்தால் நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடலாம்.
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள், உங்கள் மெனுவை மாற்றவும். சிலர் உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது அவர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவர்கள் போதுமான கலோரிகளை சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறார்கள்.
• சாப்பாட்டுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முழு உணவை உட்கொள்வது மிகப்பெரியதாக உணர்ந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவை ஐந்து அல்லது ஆறு சிறிய உணவுகளாகப் பிரிக்க முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் பசியை அதிகரிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​உணவைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.
• உங்கள் சில கலோரிகளைக் குடிப்பதைக் கவனியுங்கள். கலோரி கொண்ட பானங்கள், புரத குலுக்கல், பழ மிருதுவாக்கிகள், பால் மற்றும் சாறு போன்றவை உங்கள் அன்றாட கலோரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய உதவும். சத்தான பானங்களை அடைவதை உறுதிசெய்து, சோடா போன்ற வெற்று கலோரிகளுடன் பானங்களை நிரப்புவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நார்ச்சத்து குறைவாக சாப்பிடுங்கள். அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது உங்கள் உணவை வேகமாக ஜீரணிக்க உதவுவதோடு, முழுதாக உணராமல் இருக்கக்கூடும். போதுமான பசியுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால், குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு உதவக்கூடும்.

வயதானவர்களில்

வயதானவர்களுக்கு பெரிய பசியின்மை குறித்து குறிப்பிட்ட கவலைகள் இருக்கலாம். பெரும்பாலும் உணவு உட்கொள்ளலை பாதிக்கும் ஒரு அடிப்படை நிலை அல்லது நோய் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகிக்க உதவும் மருத்துவரின் பராமரிப்பு திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

பல் பராமரிப்பு, குடல் ஒழுங்குமுறை மற்றும் அடிப்படை சுகாதாரம் ஆகியவற்றை முறையாக நிர்வகிப்பது வயதானவர்களில் பசியை சாதகமாக பாதிக்கும்.

உணவைப் பெறுவதில் அல்லது தயாரிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், மளிகை விநியோக சேவைகளைக் கவனியுங்கள். சமையல் குறிப்புகளுடன் உணவுப் பொருள்களை வழங்கும் சேவைகள் அல்லது முழுமையாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவை வழங்கும் சேவைகளும் உள்ளன.

உண்ணும் சமூக அம்சம் வயதுக்கு ஏற்ப மாற வாய்ப்புள்ளது. மற்றவர்களுடன் சாப்பிடுவது பசியின்மை மற்றும் உண்ணும் உணவின் அளவு ஆகியவற்றில் கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட அறையில் இருப்பதை விட ஒரு பராமரிப்பு வசதி சிற்றுண்டிச்சாலை போன்ற சமூக சூழலில் சாப்பிட முடிந்தால், பசியை சாதகமாக பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு சமூகத்தில் அல்லது நர்சிங் பராமரிப்பு வசதியில் வசிக்கிறீர்களானால் மற்றும் குறைந்த அளவிலான உணவுத் தேர்வுகளில் சிரமம் இருந்தால் அல்லது உணவு சுவைகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், முன்பே நிரப்பப்பட்ட தட்டில் இருப்பதை விட சிற்றுண்டிச்சாலை பாணி உணவு விருப்பங்கள் உள்ளதா என்று கேளுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை கோர முடியுமா என்று நீங்கள் வசதி நிர்வாகத்தையும் கேட்கலாம்.

சாப்பிட நினைவில் வைத்திருப்பது சில வயதானவர்களுக்கு ஒரு கவலையாக இருக்கலாம். உணவு நேரங்களுக்கு அலாரம் அமைப்பது அல்லது சுவரில் உணவு அட்டவணையை இடுவது உதவியாக இருக்கும்.

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில்

கைக்குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் மிகச் சிறிய குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த உணவு சவால்களை முன்வைக்கலாம். உங்கள் பிள்ளை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை அல்லது எடை இழக்கிறான் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவருடன் பணிபுரிவது மிகவும் முக்கியம். அடிப்படை காரணம் இல்லை என்பதையும், ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் பிள்ளை பெறுகிறான் என்பதையும் உறுதிப்படுத்த அவை உதவக்கூடும்.

பகுதியின் அளவிற்கான ஒரு நல்ல வழிகாட்டுதல் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 1 தேக்கரண்டி ஆகும். குழந்தை விரும்பினால் அதிக உணவு கொடுக்கப்படலாம்.

போதுமான அளவு சாப்பிடாத அல்லது மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கும் உண்பவர்களுக்கான சில மேலாண்மை உத்திகள்:

• ஒரு நடத்தை அல்லது தொழில் சிகிச்சை நிபுணருடன் பணியாற்றுங்கள்.
• குடும்ப நடத்தை மாற்றத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள். குடும்ப மன அழுத்தம், நம்பத்தகாத பெற்றோரின் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள், அழுத்தம் அல்லது லஞ்சம் ஆகியவை குழந்தையின் உணவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
• சிறிய, அடிக்கடி உணவை வழங்குங்கள்.
• பொதுவாக 6 மாதங்களில் தொடங்கி, இளம் வயதிலேயே பலவகையான உணவுகள் மற்றும் உணவு அமைப்புகளை வழங்குங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
• உணவு நேரங்களை இனிமையான, சுவாரஸ்யமான அனுபவங்களாக மாற்றவும். உங்கள் குழந்தையின் நாள் குறித்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள், உங்களுடையதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உரையாடலில் பங்கேற்க இன்னும் சொல்லகராதி அவர்களிடம் இல்லையென்றாலும், சேர்க்கப்பட்ட உணர்வு அவர்களை உணவு நேரத்திற்கு மிகவும் உற்சாகப்படுத்தக்கூடும்.
• வழக்கமான குடும்ப உணவு நேரங்களைக் கொண்டிருங்கள். நேர்மறையான உணவு நடத்தை சாத்தியமான போதெல்லாம் ஒரு குடும்பமாக ஒன்றாக உண்பது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் விரும்பும் ஒரு சமூக சூழலையும் இது வழங்குகிறது.
• டிவி, தொலைபேசிகள் மற்றும் பொம்மைகள் போன்ற கவனச்சிதறல்களை மேசையில் அனுமதிக்க வேண்டாம்.
• ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையின் நேரத்தை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு வரம்பிடவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு நேரம் கிடைப்பதை உறுதிசெய்க.
• உணவுக்கு இடையில் அதிகப்படியான சிற்றுண்டி மற்றும் பால் அல்லது சாறு குடிப்பதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

தினசரி கலோரி தேவைகள்

தினசரி கலோரி தேவைகள் பல காரணிகளின் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன, அவை:

• செக்ஸ்
• செயல்பாட்டு நிலை
• மரபணு ஒப்பனை
• வளர்சிதை மாற்றம்
• உடல் அமைப்பு

வயதுக்குட்பட்டவர்களின் சராசரி கலோரி தேவைகளுக்கான பொதுவான வழிகாட்டல் கீழே உள்ளது. வரம்பின் கீழ் முனை உட்கார்ந்தவர்களுக்கு, அதே சமயம் வரம்பின் மேல் முனை செயலில் உள்ளவர்களுக்கு பொருந்தும்.

உதவி கோருகிறது

நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்:

• நீண்ட காலத்திற்கு குறைந்த பசியை அனுபவித்து வருகின்றனர்
• தற்செயலாக எடை இழக்கிறார்கள்
• சோர்வு, முடி உதிர்தல், பலவீனம், தலைச்சுற்றல் அல்லது தசை வெகுஜன குறைதல் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள்
• உங்களுக்கு கவலை தரும் பிற அறிகுறிகள் உள்ளன

உங்கள் பசியின்மைக்கு காரணமாக இருக்கும் எந்தவொரு மன அல்லது உடல் ஆரோக்கிய நிலைகளையும் நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

டேக்அவே

பசியின்மை குறைவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகள் வயது மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளுடன் வேறுபடுகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், குறைந்த பசியின்மை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பசியைத் தூண்டும் மருந்துகள், கூடுதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் பசியை அதிகரிக்க முடியும். மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை குறைந்த பசியின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கான சிறந்த திட்டத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது முக்கியம்.