ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு நிரப்பு மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• வைட்டமின் சிகிச்சை
• மீன் எண்ணெய் கூடுதல்
• கிளைசின்
• உணவு மேலாண்மை
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒரு நாள்பட்ட மூளைக் கோளாறு. இது உட்பட பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• பிரமைகள்
• சித்தப்பிரமை
• உண்மையில் இருந்து உடைத்தல்
• தட்டையான பாதிப்பு, அல்லது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் திறன் குறைவு

சிகிச்சையில் பொதுவாக ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் அடங்கும். இதில் குழு அல்லது தனிப்பட்ட சிகிச்சை, மனோதத்துவ மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவை அடங்கும். நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து (சிஏஎம்) சிகிச்சைகள் மக்கள் ஆராய விரும்பும் மற்றொரு விருப்பமாகும்.

“நிரப்பு” மற்றும் “மாற்று” என்ற சொற்கள் பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் இந்த வார்த்தைகள் உண்மையில் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான சிகிச்சையை விவரிக்கின்றன. “நிரப்பு” என்ற சொல் பாரம்பரிய சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்தப்படும் அல்லாத நீரோடை சிகிச்சைகளையும் குறிக்கிறது. பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்குப் பதிலாக அல்லாத அணுகுமுறை அணுகுமுறைகள் பயன்படுத்தப்படும்போது ஒரு “மாற்று” சிகிச்சையாகும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை நிர்வகிப்பதில் மருந்து முக்கியமானது. நிரப்பு சிகிச்சைகள் ஒரு மருத்துவரின் கவனிப்பை மாற்றக்கூடாது. ஏதேனும் CAM சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அது பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பார்க்கவும்.

வைட்டமின் சிகிச்சை

ஃபிட் ஃபார் தி மூளை என்ற இலாப நோக்கற்ற குழுவின் கூற்றுப்படி, ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இரத்தத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 9 உள்ளது. ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். வைட்டமின்கள் பி 12 மற்றும் பி 6 உள்ளிட்ட பிற பி வைட்டமின்களும் உதவக்கூடும் என்று 2014 ஆராய்ச்சி ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது. பல ஆய்வுகள் இந்த வைட்டமின்களின் கலவையைப் பயன்படுத்தியுள்ளன.

வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ நன்மை பயக்கும் என்று பரிந்துரைக்கும் சில சிறிய ஆய்வுகளையும் ஆராய்ச்சி ஆய்வு மேற்கொண்டது. ஆனால் மறுஆய்வு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை என்று முடிவு செய்தது. சில ஆய்வுகள் வைட்டமின் டி குறைபாட்டை, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் இணைத்துள்ளன. ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டவர்கள் வைட்டமின் உட்கொள்வதால் பயனடைகிறார்களா என்பது தெளிவாக இல்லை.

மீன் எண்ணெய் கூடுதல்

மீன் எண்ணெய் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் வளமான மூலமாகும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளிட்ட பல மன நோய்களில் வீக்கம் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். ஸ்கிசோஃப்ரினியா அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் 81 இளைஞர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வில், மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டவர்கள் இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை, ஆனால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களில் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துமா என்பது தெளிவாக இல்லை. ஆனால் வேறு நன்மைகள் இருக்கலாம். மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம் அவற்றில் ஒன்று. எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்களுக்கு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அதிக ஆபத்து இருப்பதாக மனநோய்க்கான தேசிய கூட்டணி குறிப்பிடுகிறது. இது இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதய ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக மட்டும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை முயற்சிக்க சிலர் முடிவு செய்யலாம்.

கிளைசின்

கிளைசின் என்பது ஒரு புரதக் கட்டடம் அல்லது ஒரு அமினோ அமிலமாகும். இது மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் குளுட்டமைனுடன் செயல்படுகிறது. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிக அளவு கிளைசின் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஆனால் விதிவிலக்குகள் உள்ளன. கிளைசின் உண்மையில் க்ளோசாபின் என்ற மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம்.

கிளைசின் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளையும் குறைக்கலாம், பிளாட் பாதிப்பு அல்லது மனச்சோர்வு போன்றவை. கிளைசினின் சாத்தியமான நன்மைகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

உணவு மேலாண்மை

சில ஆய்வுகளில் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பசையம் இல்லாத உணவு கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், நன்மைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட துணைக்குழுவில் மட்டுமே உணரப்பட்டன. பசையம் என்பது சில தானியங்களின் அங்கமாகும், குறிப்பாக கோதுமை. கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டுகிறது. கெட்டோஜெனிக் உணவு என்பது அதிக கொழுப்புள்ள, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவாகும், இதில் அதிக புரத உணவுகளும் அடங்கும். ஆனால் ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்களுக்கு உணவு மாற்றங்கள் எப்போதும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தாது. உணவுக்கும் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவிற்கும் இடையே ஒரு உறவு இருக்கிறதா என்பதை அறிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

உங்கள் உணவில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருந்துகளை மாற்றுவதற்கு உணவு மாற்றத்தை பயன்படுத்தக்கூடாது.

எடுத்து செல்

உங்களுக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால், நிரப்பு மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். வைட்டமின்கள் மற்றும் இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில மருந்துகளில் தலையிடக்கூடும். சில மாற்று சிகிச்சைகள் திடமான ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் இல்லை. அவை ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் பரிசீலிக்கும் எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையின் பாதுகாப்பையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.