மாற்று வயது வந்தோர் முகப்பரு சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• குறைந்த அளவு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பற்றி கேளுங்கள்
• மாத்திரையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் உணவுத் தேர்வுகளை மீண்டும் சிந்தியுங்கள்
• ஒரு இரசாயன தோலை முயற்சிக்கவும்
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒரு வயது வந்தவராக, முகப்பரு கறைகள் நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருந்தபோது இருந்ததை விட வெறுப்பாக இருக்கும் (அவர்கள் போகாமல் இருக்க வேண்டுமா? குறைந்தது நீங்கள் கல்லூரியை விட்டு வெளியேறும் நேரத்தில் ?!). துரதிர்ஷ்டவசமாக, 20 வயதில் 51 சதவீத அமெரிக்க பெண்களும், 30 வயதில் 35 சதவீதமும் முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று அலபாமா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

பொதுவாக, முகப்பரு மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். அதில் உள்ள பிரச்சனை? பல வருட ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் சிஸ்டம் அதற்கு எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறது, இதனால் அதன் செயல்திறன் குறைவாக இருக்கும். உண்மையில், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி மே மாதத்தில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களை புதுப்பிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இந்த தலைப்பில் உரையாற்றுகிறது. ஆனால் போரின் முன்னணியில் உள்ள தோல் மருத்துவர்கள் ஏற்கனவே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்கிய நோயாளிகளுக்கு உதவ மாற்று முறைகளை முயற்சிக்கின்றனர். நன்மைக்காக கறைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான உங்கள் விருப்பங்களைப் பார்க்க படிக்கவும். (விரைவாக சரி செய்ய வேண்டுமா? ஜிட்ஸை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி என்பதை அறிக.)

குறைந்த அளவு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பற்றி கேளுங்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

"என் நோயாளிகளில் பாதி பேருக்கு, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிபயாடிக் குறைந்த அளவு பதிப்பைப் பயன்படுத்துவேன்," என்கிறார் நியூ ஆர்லியன்ஸைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவர் டெர்டிரே ஓ பாயில் ஹூப்பர், எம்.டி. "ஆனால் நான் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பிரச்சனை என்று நினைத்தேன்!" நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: டாக்ஸிசைக்ளின் போன்ற மருந்தின் குறைந்த அளவு முகப்பரு வெடிப்பைத் தடுக்க ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்படும் இல்லாமல் ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்புக்கு பங்களிக்கிறது. நீங்கள் தற்போது ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் எதிர்ப்புத் திறன் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களானால், குறைந்த அளவு விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மாத்திரையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பெண்களுக்கு முகப்பருவின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இளம் வயதிலேயே தோல் நிலைகளால் கூட பாதிக்கப்படாதவர்கள். இந்த வகை முகப்பரு, பொதுவாக தாடையில் தோன்றும், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்க மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அடிக்கடி சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று ஹூப்பர் கூறுகிறார். சில நோயாளிகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதால் பயனடையலாம். ஸ்பிரோனோலாக்டோன் என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு டையூரிடிக் மருந்தாக முதலில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து ஆகும், இது தோல் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறது. மருந்து இரத்தத்தில் சுற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மாற்றாமல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் செயல்பாட்டை மழுங்கடிக்கும். இந்த விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் உணவுத் தேர்வுகளை மீண்டும் சிந்தியுங்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

முகப்பருவின் மூல காரணம் எண்ணெய் என்பதால், எண்ணெய் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை நீக்குவது முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும் என்று NYC-ஐ அடிப்படையாகக் கொண்ட தோல் மருத்துவரான நீல் ஷுல்ட்ஸ், எம்.டி., விளக்குகிறார். உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியா (அல்லது எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்கள்) ஆகியவற்றின் கலவையானது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். பாக்டீரியா அழற்சி முகப்பருவை உருவாக்குகிறது, இறந்த செல்கள் கருப்பு தலைகள் மற்றும் வெள்ளைத் தலைகளை உருவாக்குகின்றன.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் இன்சுலின் அதிகரிப்பு - எண்ணெய் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும், எனவே வெள்ளை ரொட்டி, பதப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் மற்றும் சர்க்கரை போன்றவற்றைக் குறைப்பது உதவும். பால் போன்ற விலங்கு பொருட்கள் குறைவதால் கருப்பு தலைகள் மற்றும் வெள்ளை தலைகளை குறைக்க முடியும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன, என்கிறார் ஷுல்ட்ஸ். (உனக்கு தெரியுமா எங்கே உங்கள் முகப்பரு உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்ல முடியுமா? முக மேப்பிங் மூலம் முகப்பருவை எப்படி அகற்றுவது என்று பார்க்கவும்.)

ஒரு இரசாயன தோலை முயற்சிக்கவும்

கோர்பிஸ் படங்கள்

மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து, ரசாயன தோல்கள் முகப்பரு மீட்பை துரிதப்படுத்தும். "எனது ஒவ்வொரு நோயாளிகளும் தங்கள் வருகையின் போது பயன்படுத்த கிளைகோலிக் பீல் மற்றும் கிளைகோலிக் தயாரிப்புகளைப் பெறுகிறார்கள்," என்கிறார் ஷூல்ட்ஸ். கிளைகோலிக் அமிலம் தேவையற்ற பாக்டீரியா மற்றும் இறந்த சரும செல்களை துளைகளில் வைத்திருக்கும் "பசை" கரைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, எனவே இந்த சிகிச்சை அழற்சி மற்றும் அழற்சியற்ற முகப்பருவுக்கு வேலை செய்கிறது, அவர் விளக்குகிறார். வீட்டில் உள்ள கிளைகோலிக் தோல்களும் உதவலாம். Schultz BeautyRx Progressive Peel ($70; beautyrx.com) ஐ பரிந்துரைக்கிறார், ஆனால் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் நேராக கிளைகோலிக் அமில சிகிச்சைகளை வாங்க வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கிறார் - சரியாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் அவை எரியும்.

க்கான மதிப்பாய்வு