பார்க்க வேண்டிய மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், பருவத்தால் உடைக்கப்படுகின்றன

உள்ளடக்கம்

• மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை பருவத்தால் உடைக்கப்படுகிறது
• மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்:
• ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்:
• பிற சாத்தியமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்:
• ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல்
• ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை
• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் கண்கள் மிகவும் அரிக்கும் போது அவை ஒரு ஜோடி இளஞ்சிவப்பு பலூன்களைப் போல வீங்குகின்றன, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் "உங்களை ஆசீர்வதியுங்கள்" என்று கைவிட்டதால், உங்கள் குப்பைத் தொட்டியில் திசுக்கள் நிரம்பி வழிகின்றன, அப்போதுதான் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை தெரியும் சீசன் அதிகாரப்பூர்வமாக தொடங்கியது.

அமெரிக்க ஒவ்வாமை கல்லூரி, ஆஸ்துமா மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அறிவியல் படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 50 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் ஒவ்வாமையை (aka "hay fever") எதிர்கொள்கின்றனர். மற்றும் நீங்கள் வசந்த காலத்தின் ஆரம்பத்தில், அரிப்பு மூச்சுகளை தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புபடுத்தலாம் ஒவ்வொரு பருவம் ஒவ்வாமை பருவம். எப்போது என்ற கேள்வி நீங்கள் அனுபவம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் நீங்கள் உண்மையில் ஒவ்வாமை என்ன சார்ந்தது. (BTW, உணவு ஒவ்வாமை என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயம் -உங்களுக்கு உண்மையில் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் எப்படி சொல்வது என்பது இங்கே.)

இரண்டு வகையான ஒவ்வாமை வகைகள் உள்ளன: வற்றாத ஒவ்வாமை-ஆண்டு முழுவதும் குற்றவாளிகள்-மற்றும் சில மாதங்களில் வெளிவரும் பருவகால ஒவ்வாமை, போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட குழந்தை மற்றும் வயது வந்த ஒவ்வாமை நிபுணர், கேட்டி மார்க்ஸ்-கோகன், MD, இணை நிறுவனர் மற்றும் தலைமை ஒவ்வாமை நிபுணர் , அமை, உணவு!. வற்றாத ஒவ்வாமைகளில் அச்சு, தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி போன்றவை அடங்கும். பருவகால ஒவ்வாமைகள், மறுபுறம், மகரந்தத்தைச் சுற்றி மையமாக உள்ளன - பொதுவாக, மர மகரந்தம், புல் மற்றும் ராக்வீட் மகரந்தம்.

இருப்பினும், ஒவ்வாமை பருவங்கள் ஒரு நாட்காட்டியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, குறிப்பாக இப்போது காலநிலை மாற்றம் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அவற்றின் தொடக்க மற்றும் இறுதி நேரங்களை வளைத்துவிட்டது. பருவமில்லாத சூடான நாட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும் மகரந்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இதனால் மகரந்த பருவங்களின் காலத்தை நீட்டிக்கும். வெப்பமான வானிலை "ப்ரிமிங்கின்" விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம், இது ஒவ்வாமைக்கான நாசி பதிலைக் குறிக்கும் ஒரு நிகழ்வு என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். அடிப்படையில், அதிக வெப்பம் மகரந்தம் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறும், மேலும் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீடிக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை பருவத்தால் உடைக்கப்படுகிறது

வசந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பொதுவாக மார்ச் இறுதியில் அல்லது ஏப்ரல் தொடக்கத்தில் தொடங்கும். இந்த வகை ஒவ்வாமைகள் "மரம்" ஒவ்வாமைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, சாம்பல், பிர்ச், ஓக் மற்றும் ஆலிவ் மரங்கள் இந்த நேரத்தில் மகரந்தத்தை வெளியேற்றும் பொதுவான வகைகளில் அடங்கும், டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதியில் - மே மாதத்தில் தொடங்கி கோடை மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் - புல் ஒவ்வாமை அழிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவர் மேலும் கூறுகிறார். புல் ஒவ்வாமைக்கான பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் திமோதி (புல்வெளி புல்), ஜான்சன் (புல் களை) மற்றும் பெர்முடா (தரை புல்) ஆகியவை அடங்கும்.

கோடைகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஜூலையில் தோன்ற ஆரம்பித்து பொதுவாக ஆகஸ்ட் வரை நீடிக்கும் என்கிறார் டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன். இந்த நேரத்தில், கோடைகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளான ஆங்கில வாழைப்பழம் (பூக்கும் தண்டுகள் பெரும்பாலும் புல்வெளிகளிலும், வயல்களிலும், நடைபாதையின் விரிசல்களுக்கு இடையில் வளரும்) மற்றும் முனிவர் (குளிர் பாலைவனங்கள் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் வளரும் ஒரு நறுமண புதர் போன்றவற்றால் ஏற்படும் கோடைகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை கவனிக்கவும். பகுதிகள்), அவள் சேர்க்கிறாள்.

கோடைகாலத்திற்குப் பிறகு, இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் ராக்வீட் ஒவ்வாமை பருவத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். ராக்வீட் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆகஸ்டில் தொடங்கி நவம்பர் முழுவதும் தொடரும், என்று அவர் கூறுகிறார். (வீழ்ச்சி ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை முறியடிப்பதற்கான உங்கள் முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி இங்கே.)

கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, குளிர்கால ஒவ்வாமை பொதுவாக உட்புற ஒவ்வாமை காரணமாக தூசிப் பூச்சிகள், செல்லப்பிராணி/விலங்கு தோலுரித்தல், கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை மற்றும் அச்சு வித்திகளால் ஏற்படுகிறது என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். தொழில்நுட்ப ரீதியாக இந்த ஒவ்வாமை உங்களை ஆண்டு முழுவதும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் குளிர்காலத்தில் அவர்களுடன் போராடுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உள்ளே அதிக நேரம் செலவழித்து குறைந்த புதிய காற்றைப் பெறுகிறார்கள், என்று அவர் கூறுகிறார்.

மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் முதல் சளி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் போன்றது-ஆஸ்துமா (சுவாசம் தொடர்பான) அறிகுறிகள் மற்றும் வீக்கம் வரை பல அறிகுறிகளை ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இங்கே:

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்:

• மூக்கு ஒழுகுதல்
• மூக்கடைப்பு
• மூக்கு அரிப்பு
• தும்மல்
• நீர்/அரிப்பு கண்கள்
• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
• இருமல்
• சோர்வு
• கண்களின் கீழ் வீக்கம்

ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்:

• மூச்சுத்திணறல்
• மார்பு இறுக்கம்
• மூச்சு திணறல்

பிற சாத்தியமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்:

• படை நோய்
• கண் இமைகள் போன்ற உடல் பாகங்கள் வீக்கம்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல்

தொழில்நுட்ப ரீதியாக ~அதிகாரப்பூர்வ~ அலர்ஜி நோயறிதல் என்பது உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை முழுமையாகப் பார்ப்பதை உள்ளடக்கியது, அதைத் தொடர்ந்து தொடர்ச்சியான சோதனைகள், ஒவ்வாமை & ஆஸ்துமா நெட்வொர்க்கின் ஒவ்வாமை நிபுணர் பூர்வி பரிக், எம்.டி. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அது இருக்கிறது ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைக்கான நேர்மறை சோதனை மற்றும் சாத்தியமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முடியாது, குறைந்தபட்சம் உங்கள் அறிவுக்கு, டாக்டர் பரிக் குறிப்பிடுகிறார். அதாவது, ஒரு "துப்பறிவாளன்" ஆக இருப்பது உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரின் பொறுப்பாகும், எனவே "நோயாளியின் கதையின் அனைத்து தடயங்களையும் ஒன்றாக இணைக்க முடியும்" என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் கூறுகிறார்.

உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணர் உங்கள் வரலாற்றை எடுத்துக் கொண்டவுடன், உங்களுக்கு பருவகால ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த அலுவலகத்தில் தோல் முள் சோதனை (கீறல் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) செய்வார்கள் என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். இந்த சோதனையானது தோலை மெதுவாக சொறிவது மற்றும் பொதுவான ஒவ்வாமைகளை வழங்குவது (ஏதேனும் இருந்தால்) உங்கள் உடலில் எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது என்று அவர் கூறுகிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் உங்களுக்கு ஒரு இன்ட்ராடெர்மல் தோல் பரிசோதனையை வழங்கலாம், இந்த வழக்கில் ஒரு ஒவ்வாமை சருமத்தின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் எதிர்வினைக்கு தளம் கண்காணிக்கப்படுகிறது, டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் கூறுகிறார். சில காரணங்களால், தோல் பரிசோதனை செய்ய முடியாவிட்டால், இரத்த பரிசோதனையும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம், அவர் விளக்குகிறார். (தொடர்புடையது: மதுவுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடிய 5 அறிகுறிகள்)

பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பொதுவான சளி அறிகுறிகளுடன் ஒன்றிணைவதால், மக்கள் சில நேரங்களில் இரண்டையும் குழப்புகிறார்கள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், குளிர் மற்றும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அடையாளம் காண உதவும் சில முக்கிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. தொடக்கத்தில், சளி பொதுவாக இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இருக்காது, அதேசமயம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் சில வாரங்கள், மாதங்கள், சிலருக்கு ஆண்டு முழுவதும் கூட நீடிக்கும் என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்குகிறார். மேலும் என்னவென்றால், சளி காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் மிக முக்கியமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தும்மல் மற்றும் அரிப்பு ஆகும், அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை

நீங்கள் அரிப்பு மற்றும் நெரிசல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் தடிமனாக இருக்கும்போது, ​​​​அலர்ஜி பருவம் ஒருபோதும் முடிவடையாது போல் உணரலாம் (துரதிர்ஷ்டவசமாக சிலருக்கு, அது உண்மையில் இல்லை). நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தவிர்ப்பு நடவடிக்கைகள், உங்கள் சூழலில் உங்களால் முடிந்ததைக் கட்டுப்படுத்துதல், ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் பலவற்றின் மூலம் நிவாரணம் சாத்தியமாகும். உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதே முதல் படி; இரண்டாவது அதன்படி செயல்பட வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் கண் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் - அரிப்பு, கண் வறட்சி போன்றவை - ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று டாக்டர் பரிக் கூறுகிறார். நாசி ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது நாசி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஸ்ப்ரேக்கள், மறுபுறம், வீக்கம் மற்றும் சளி உருவாக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும், அவர் விளக்குகிறார். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு இன்ஹேலர் மற்றும்/அல்லது ஊசி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அவர் மேலும் கூறுகிறார். (சில பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு புரோபயாடிக்குகள் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது இங்கே.)

உங்கள் வாழும் இடத்தில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சேத-கட்டுப்பாட்டு உத்திகள் ஏராளமாக உள்ளன. உதாரணமாக, மகரந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் போராடினால், மகரந்த அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது உங்கள் ஜன்னல்களை மூடி வைக்குமாறு டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் பரிந்துரைக்கிறார்: வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும், மற்றும் கோடையின் பிற்பகுதியிலும் மற்றும் ஆரம்ப இலையுதிர்காலத்திலும்.

வெளிப்புற ஒவ்வாமைகளை உள்ளே கொண்டு வருவதைத் தவிர்ப்பதற்கான மற்றொரு எளிய வழி: நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் உங்கள் ஆடைகளை மாற்றவும், அவற்றை சலவைகளில் எறிந்துவிட்டு, குளிக்க, குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன், டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் பரிந்துரைக்கிறார். "மகரந்தம் ஒட்டும்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "இது முடியில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம், பின்னர் உங்கள் தலையணை நீங்கள் அதை இரவு முழுவதும் சுவாசிப்பீர்கள்."

கீழே வரி: ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் சரியான அணுகுமுறையுடன், அவை தாங்கக்கூடியவை. நீங்கள் இன்னும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுடன் போராடிக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைக்கு சிறந்த வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு