ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• ஒவ்வாமை ஷைனர்களின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு என்ன காரணம்?
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கண்ணோட்டம்

ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் மூக்கு மற்றும் சைனஸின் நெரிசலால் ஏற்படும் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள். அவை பொதுவாக காயங்களை ஒத்த இருண்ட, நிழல் நிறமிகள் என விவரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் அவற்றின் பெயரைப் பெற்றன, ஏனெனில் ஒவ்வாமை அவற்றை ஏற்படுத்துவதில் மிகவும் பிரபலமானது. ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் ஒவ்வாமை முகம் மற்றும் பெரியர்பிட்டல் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

ஒவ்வாமை ஷைனர்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஒவ்வாமை ஷைனர்களின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கண்களுக்கு அடியில் தோலின் சுற்று, நிழல் நிறமி
• கண்களின் கீழ் நீல அல்லது ஊதா நிற நிறம், காயங்கள் போன்றவை

இருண்ட வட்டங்கள் ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஒவ்வாமையின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீர், சிவப்பு, அரிப்பு கண்கள் (ஒவ்வாமை வெண்படல)
• தொண்டை அல்லது வாயின் கூரை
• தும்மல்
• மூக்கடைப்பு
• சைனஸ் அழுத்தம்
• மூக்கு ஒழுகுதல்

வெளிப்புற அல்லது உட்புற ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஷைனர்களின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆண்டின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் மோசமாக இருக்கும். உங்கள் ஒவ்வாமை மிக மோசமாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைப் பொறுத்தது:

ஒரு குளிர் அல்லது சைனஸ் தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை சொல்வது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும். மிகப்பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஒரு சளி குறைந்த தர காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு என்ன காரணம்?

மூக்கு நெரிசலால் ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் ஏற்படுகின்றன, இது மூக்கு மூச்சுக்கு மற்றொரு சொல். மூக்கில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அதிகப்படியான திரவத்துடன் வீங்கும்போது நாசி நெரிசல் ஏற்படுகிறது. நாசி நெரிசலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை. குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

ஒரு ஒவ்வாமையில், மகரந்தம் அல்லது தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற பாதிப்பில்லாத பொருளை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாக அடையாளம் காட்டுகிறது. இந்த பொருள் ஒரு ஒவ்வாமை என அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலை ஒவ்வாமையிலிருந்து பாதுகாக்க ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. ஆன்டிபாடிகள் உங்கள் இரத்த நாளங்களை அகலப்படுத்தவும், உங்கள் உடல் ஹிஸ்டமைன் செய்யவும் சமிக்ஞை செய்கின்றன. இந்த ஹிஸ்டமைன் எதிர்வினை நாசி நெரிசல், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் சைனஸில் உள்ள நெரிசல் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சிறிய நரம்புகளில் நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கும் போது ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இரத்தக் குளங்கள் மற்றும் இந்த வீங்கிய நரம்புகள் நீண்டு இருட்டாகி, இருண்ட வட்டங்களையும், வீக்கத்தையும் உருவாக்குகின்றன. எந்த வகையான நாசி ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:

• சில உணவுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை
• உட்புற ஒவ்வாமை, தூசிப் பூச்சிகள், செல்லப்பிராணி டான்டர், கரப்பான் பூச்சிகள் அல்லது அச்சு போன்றவை
• மரம், புல், ராக்வீட் மகரந்தம் போன்ற வெளிப்புற ஒவ்வாமை, பருவகால ஒவ்வாமை அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• சிகரெட் புகை, மாசுபாடு, வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் பிற எரிச்சல்கள்

ஒவ்வாமை கண்களை பாதிக்கும் நபர்கள் ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். உங்கள் கண்களைப் பாதிக்கும் ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை வெண்படல என அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமை வெண்படலத்தில், உங்கள் கண்கள் அரிப்பு, சிவப்பு மற்றும் வீங்கியதாக மாறும். நீங்கள் அடிக்கடி கண்களைத் தேய்த்துக் கொள்ளலாம், இதனால் உங்கள் ஒவ்வாமை ஷைனர்களை மோசமாக்கும்.

ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், நாசி நெரிசலுக்கான பிற காரணங்களும் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• சைனஸ் தொற்று காரணமாக நாசி நெரிசல்
• குளிர்
• காய்ச்சல்

பிற நிலைமைகள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும்:

• தூக்கம் இல்லாமை
• தோல் மெலிதல் மற்றும் வயதானதால் முகத்தில் கொழுப்பு இழப்பு
• அரிக்கும் தோலழற்சி, அல்லது அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• சூரிய வெளிப்பாடு
• பரம்பரை (கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் குடும்பங்களில் இயங்கக்கூடும்)
• அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சியை எதிர்கொள்ளுங்கள்
• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
• நாசி பாலிப்ஸ்
• வீங்கிய அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட அடினாய்டுகள்
• நீரிழப்பு

உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும், இதனால் அவர்கள் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கின்றன
• உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் உள்ளது
• உங்கள் நாசி வெளியேற்றம் பச்சை மற்றும் சைனஸ் வலியுடன் இருக்கும்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) ஒவ்வாமை மருந்துகள் உதவாது
• ஆஸ்துமா போன்ற மற்றொரு நிலை உங்களுக்கு உள்ளது, இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது
• உங்கள் ஒவ்வாமை ஷைனர்கள் ஆண்டு முழுவதும் நிகழ்கின்றன
• நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வாமை மருந்துகள் கடினமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன

ஒவ்வாமை ஷைனர்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி ஒவ்வாமையைத் தவிர்ப்பதுதான், ஆனால் அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல OTC சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• decongestants
• நாசி ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள்
• அழற்சி எதிர்ப்பு கண் சொட்டுகள்

ஒவ்வாமை காட்சிகள், அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் புரதங்களுடன் தொடர்ச்சியான ஊசி மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளது. காலப்போக்கில், உங்கள் உடல் ஒவ்வாமைக்கு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. இறுதியில், உங்களுக்கு இனி அறிகுறிகள் இருக்காது.

மோன்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்) எனப்படும் மருந்து மருந்து ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், பொருத்தமான மாற்று வழிகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் நடைமுறை தீர்வுகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

• உங்கள் ஒவ்வாமை காலத்தில் உங்கள் ஜன்னல்களை மூடி, ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• HEPA வடிப்பானுடன் ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்
• காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி எரிச்சலூட்டும் திசுக்கள் மற்றும் மூக்கில் வீங்கிய இரத்த நாளங்களை ஆற்ற உதவும்
• உங்கள் மெத்தை, போர்வைகள் மற்றும் தலையணைகளுக்கு ஒவ்வாமை-தடுப்பு அட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• அச்சுக்கு வழிவகுக்கும் நீர் சேதத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• உங்கள் தூசி மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• ஒரு விலங்கு செல்லமாக உங்கள் கைகளை கழுவ
• உங்கள் கண்களில் மகரந்தத்தை வெளியேற்ற சன்கிளாஸை வெளியே அணியுங்கள்
• உங்கள் வீட்டில் கரப்பான் பூச்சிகளை அகற்ற பொறிகளை வைக்கவும்
• மகரந்த எண்ணிக்கைக்கு உங்கள் உள்ளூர் வானிலை முன்னறிவிப்பைச் சரிபார்த்து, அவை அதிகமாக இருக்கும்போது வீட்டிற்குள் இருங்கள்
• மூக்கிலிருந்து மகரந்தத்தை அகற்றவும், அதிகப்படியான சளியை அழிக்கவும் நாசி உமிழ்நீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்
• உங்கள் மூக்கை ஒரு நெட்டி பானை மூலம் துவைக்கவும் (உங்கள் நாசி பத்திகளை வெளியேற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கொள்கலன்)
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அடக்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்ட மஞ்சள் கொண்டு உங்கள் உணவை சமைக்கவும் அல்லது பதப்படுத்தவும்
• உள்ளூர் தேனை உட்கொள்ளுங்கள், இது பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு உதவக்கூடும்
• நீரேற்றமாக இருங்கள்