ஃபெனில்கெட்டோனூரிக்ஸிற்கான உணவுகள்
உள்ளடக்கம்
- ஃபினில்கெட்டோனூரிக்ஸிற்கான உணவு அட்டவணை
- ஃபெனில்கெட்டோனூரியாவில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
- பயனுள்ள இணைப்புகள்:
ஃபினில்கெட்டோனூரிக்ஸிற்கான உணவுகள் குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற அமினோ அமிலம் ஃபைனிலலனைனின் குறைந்த அளவைக் கொண்டவை, ஏனெனில் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அந்த அமினோ அமிலத்தை வளர்சிதை மாற்ற முடியாது.
சில தொழில்மயமான தயாரிப்புகள் தங்கள் லேபிள்களில் உற்பத்தியில் ஃபைனிலலனைன் இருப்பதைப் பற்றியும், அதன் அளவு என்ன, அதாவது அகார் ஜெலட்டின், உணவு அல்லாத குளிர்பானம், பழ பாப்சிகல், சர்க்கரை அல்லது தூள் போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, நோயாளி முக்கியம் அல்லது நோயாளியின் பெற்றோர் உணவு லேனலைனைன் உள்ளதா இல்லையா என்பதை உணவு லேபிள்களில் சரிபார்க்கிறார்கள்.
ஃபினில்கெட்டோனூரிக்ஸிற்கான உணவு அட்டவணை
ஃபினில்கெட்டோனூரிக்ஸிற்கான உணவு அட்டவணையில் சில உணவுகளில் ஃபைனிலலனைனின் அளவு உள்ளது.
உணவுகள் | அளவீட்டு | ஃபெனைலாலனைனின் அளவு |
சாதம் | 1 தேக்கரண்டி | 28 மி.கி. |
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல் | 1 தேக்கரண்டி | 35 மி.கி. |
சமைத்த கசவா | 1 தேக்கரண்டி | 9 மி.கி. |
கீரை | 1 தேக்கரண்டி | 5 மி.கி. |
தக்காளி | 1 தேக்கரண்டி | 13 மி.கி. |
சமைத்த ப்ரோக்கோலி | 1 தேக்கரண்டி | 9 மி.கி. |
மூல கேரட் | 1 தேக்கரண்டி | 9 மி.கி. |
வெண்ணெய் | 1 அலகு | 206 மி.கி. |
கிவி | 1 அலகு | 38 மி.கி. |
ஆப்பிள் | 1 அலகு | 15 மி.கி. |
பிஸ்கட் மரியா / மைசேனா | 1 அலகு | 23 மி.கி. |
பால் கிரீம் | 1 தேக்கரண்டி | 44 மி.கி. |
வெண்ணெய் | 1 தேக்கரண்டி | 11 மி.கி. |
மார்கரைன் | 1 தேக்கரண்டி | 5 மி.கி. |
ஒரு நாளில் அனுமதிக்கப்பட்ட ஃபைனிலலனைனின் அளவு நோயாளியின் வயது மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப மாறுபடும். குழந்தைகளின் விஷயத்தில் நோயாளிகள் மற்றும் பெற்றோர்களின் சிகிச்சையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பின்பற்றுவதற்கும் வசதியாக அனைத்து உணவுகளையும் உள்ளடக்கிய ஃபைனிலலனைனின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவின் படி ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஒரு மெனுவை உருவாக்குகிறார்.
ஃபெனில்கெட்டோனூரியாவில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
அதிக ஃபைனிலலனைன் கொண்ட உணவுகள் உணவில் இருந்து அகற்றப்படுவதில்லை, ஆனால் நோயாளியுடன் வரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படும் மிகச் சிறிய அளவில் அவை உட்கொள்ளப்படுகின்றன:
- இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை;
- பீன்ஸ், சோளம், பயறு, சுண்டல்;
- வேர்க்கடலை;
- கோதுமை மற்றும் ஓட் மாவு;
- அஸ்பார்டேமை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள்.
கேக், குக்கீகள் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் அவசியம்.
பயனுள்ள இணைப்புகள்:
- ஃபெனில்கெட்டோனூரியா
- ஃபெனில்கெட்டோனூரியா டயட்