உணர்ச்சி ஒவ்வாமை, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை என்றால் என்ன

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• சாத்தியமான காரணங்கள்

உணர்ச்சி ஒவ்வாமை என்பது உடலின் பாதுகாப்பு செல்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உருவாக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு வினைபுரியும் போது தோன்றும் ஒரு நிலை, இது பல்வேறு உடல் உறுப்புகளில், குறிப்பாக சருமத்தில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, இந்த வகை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் சருமத்தில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் படை நோய் போன்றவை அதிகம் காணப்படுகின்றன, இருப்பினும், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தூக்கமின்மை தோன்றக்கூடும்.

உணர்ச்சி ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் சரியாக வரையறுக்கப்படவில்லை, ஆனால் அவை ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் மன அழுத்தமும் பதட்டமும் கேடகோலமைன்கள் எனப்படும் சில பொருட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகின்றன, இது உடலில் அழற்சி எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த வகை ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சையானது மற்ற வகை ஒவ்வாமைகளுக்கான சிகிச்சையுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.இருப்பினும், அறிகுறிகள் 15 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், ஒரு உளவியலாளருடன் சிகிச்சையளிக்கவும், தோல் மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற பிற மருந்துகளை பதட்டத்தை குறைக்க பரிந்துரைக்கலாம். பதட்டத்தை போக்க சில தீர்வுகளைப் பாருங்கள்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தால் ஏற்படும் உணர்ச்சி ஒவ்வாமை வயது, உணர்வுகளின் தீவிரம், நபர் சிரமங்களில் நடந்து கொள்ளும் விதம் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒரு நபருக்கு மற்றொருவருக்கு மாறுபடும் அறிகுறிகளை முன்வைக்கிறது:

• நமைச்சல்;
• சருமத்தில் சிவத்தல்;
• உயர் நிவாரண சிவப்பு புள்ளிகள், படை நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன;
• மூச்சுத் திணறல்;
• தூக்கமின்மை.

தோல் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் அவை நரம்பு முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் உணர்வுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இன்னும், ஆஸ்துமா, ரைனிடிஸ், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிற நோய்களைக் கொண்டவர்களும் உணர்ச்சிவசப்படுவதால் மோசமான அறிகுறிகளையோ அல்லது தோல் புண்களையோ அனுபவிக்கக்கூடும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இந்த வகை ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சையை ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்க வேண்டும் மற்றும் பொதுவாக சருமத்தின் அரிப்பு மற்றும் சிவந்த தன்மையைப் போக்க ஆன்டிஅலெர்ஜிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இருப்பினும், உணர்ச்சி ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் மிகவும் வலிமையாக இருந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகளின் பயன்பாடு.

கூடுதலாக, சிகிச்சையில் உதவுவதற்கும் சிறந்த முடிவுகளை உருவாக்குவதற்கும், கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான தீர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அத்துடன் ஓய்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் குறிக்கப்படலாம். உளவியல் சிகிச்சை என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

உணர்ச்சி ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் இன்னும் சரியாக வரையறுக்கப்படவில்லை, ஆனால் அறியப்பட்ட விஷயம் என்னவென்றால், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இது சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி எதிர்வினைக்கு காரணமான கேடோகோலமைன்கள் எனப்படும் பொருட்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உடலின் பாதுகாப்பு செல்கள் வினைபுரிய காரணமாகின்றன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதன் மூலம் கவனிக்க முடியும்.

மன அழுத்தத்தின் போது உருவாகும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் வெளியீடு சருமத்தையும் பாதிக்கும், இது நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை மூலம். பெரும்பாலும், மரபணு முன்கணிப்பு உணர்ச்சி ஒவ்வாமை அறிகுறிகளையும் உருவாக்கும்.

உணர்ச்சி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவ, மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், இதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே: