நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
செக்ஸ், போதைப்பொருள், மது (அசல் கலவை)
காணொளி: செக்ஸ், போதைப்பொருள், மது (அசல் கலவை)

உள்ளடக்கம்

பைபிளிலிருந்து பாப் இசை வரை, ஆல்கஹால் ஒருவிதமான காதல் போஷனைப் போலவே செயல்படுகிறது என்பதற்கான உட்குறிப்பு பல ஆண்டுகளாக இருந்து வருகிறது. ஆல்கஹால் உங்களை தளர்த்தும், கொம்பு மற்றும் செயலுக்கு தயாராகிறது என்பது பொதுவான நம்பிக்கை.

ஆனால் ஆல்கஹால் உண்மையில் பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கிறதா? பீர் கண்ணாடி போன்ற ஏதாவது இருக்கிறதா? குடிப்பதால் உங்கள் புணர்ச்சியை மேம்படுத்துவதா, அல்லது உங்களைப் புணர்ச்சியில் ஆழ்த்துவதா?

ஆல்கஹால் உண்மையில் உங்கள் பாலியல் ஆசை, விழிப்புணர்வு மற்றும் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

பெண்களில் விளைவுகள்

உங்களுக்கு யோனி இருந்தால், ஆல்கஹால் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

இது பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கிறது - வகையான

ஒரு பானம் அல்லது இரண்டு இருக்கலாம் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும், ஆனால் அது நிச்சயமாக பந்தயம் அல்ல.

ஆல்கஹால் குடிப்பது பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த ஆண் பாலியல் ஹார்மோன் பாலியல் ஆசைக்கு ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. பெண்கள் குடிக்கும்போது அதிக பாலியல் ஆசைகளைப் புகாரளிக்க இது ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.


எதிர்பார்ப்பின் ஒரு கூறு உள்ளது. மக்கள் பெரும்பாலும் குடிப்பழக்கத்தை குறைக்கிறார்கள் மற்றும் பாலியல் மற்றும் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார்கள். இது ஒரு சுயநிறைவான தீர்க்கதரிசனம் போன்றது: நீங்கள் குடிக்கும்போது அதிர்ஷ்டம் கிடைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் செய்வீர்கள்.

இது பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் மற்றும் குறைக்கலாம்

சில பெண்கள் சில பானங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது உடலுறவில் அதிக ஆர்வம் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் உடல்கள் அதில் இருக்கப் போகின்றன என்று அர்த்தமல்ல.

ஆல்கஹால் பெண்களை கொம்பு என்று நினைக்கும் போது, ​​அதிகப்படியான சாராயம் உண்மையில் உடலியல் ரீதியாக எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பிறப்புறுப்பு பதிலைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஆல்கஹால் மற்றும் பாலியல் விஷயத்தில், சில அறிக்கைகளின்படி, மிதமான தன்மை முக்கியமானது. மேலும், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மோசமாக உங்கள் பிறப்புறுப்பு பதில் மற்றும் உடல் விழிப்புணர்வு.

புணர்ச்சியால் ‘வருவது’ கடினம்

ஒரு பானம் அங்கு இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடாது என்றாலும், ஒரு பானம் அதிகப்படியான உடலியல், அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட புணர்ச்சி செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.


இது க்ளைமாக்ஸுக்கு அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் குறைவான தீவிரமான புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களால் புணர்ச்சியைப் பெற முடிந்தால் அதுதான்.

சுயஇன்பம் அல்லது கூட்டாளர் பாலியல் செயல்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான முடிவை விரும்பினால், உற்சாகமடையாமல் இருப்பது நல்லது.

இது ஈரமாவதை கடினமாக்குகிறது

நீங்கள் தூண்டப்படும்போது, ​​உங்கள் உடல் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடலுறவுக்குத் தயாராகிறது, இதனால் அவை வீங்கி சுய உயவூட்டுகின்றன.

அதிகமாக குடிப்பதால் இந்த உடலியல் பதில்களை நிறுத்தி, யோனி ஈரப்பதத்தில் தலையிடலாம், இதன் விளைவாக உராய்வு மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படும்.

ஆண்களில் விளைவுகள்

ஆண்களுக்கு ஆல்கஹால் ஏற்படும் விளைவுகள் சற்று நேரடியானவை.

கடினமாகப் பெறுவது கடினமாக இருக்கலாம்

ஆம், “விஸ்கி டிக்” என்பது ஒரு விஷயம். இது விஸ்கி மட்டுமல்ல. எந்த மது பானமும் அதை செய்ய முடியும்.

ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் உங்கள் திறனை ஆல்கஹால் பாதிக்கும். வழக்கமாக அதிகமாக குடிப்பதால் நிரந்தர சேதம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை ஏற்படலாம்.

உங்கள் போனருடன் சில வழிகளில் பூஸ் குழப்பம்:


  • இது ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது.
  • இது ஆஞ்சியோடென்சின் என்ற ஹார்மோனை விறைப்புத்தன்மையுடன் இணைக்கிறது.
  • இது உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை குறைக்கிறது.

இது விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தும்

ஓரிரு பானங்கள் உங்களை விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் அதிகமாக குடிப்பதால் முடியும்.

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் தாமதமாக விந்து வெளியேறுவதை ஏற்படுத்தும், இது புணர்ச்சியை அடைய 30 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக எடுக்கும் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலுடன் விந்து வெளியேறும். சிலருக்கு, மயோ கிளினிக் படி, விந்து வெளியேற முடியாது என்று பொருள்.

சிறிது சிறிதாக உங்களை கொம்பு செய்யக்கூடும்

பெண்களின் விளைவைப் போலவே, ஒரு பானம் அல்லது இரண்டைக் கொண்டிருப்பது ஆண்களில் பாலியல் ஆசை மற்றும் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்.

மீண்டும், முக்கியமானது மிதமான குடிப்பழக்கம் என்று தோன்றுகிறது. ஒரு பானம் - இரண்டு நீங்கள் 190 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ளதாக இருந்தால் - நீங்கள் அனைவரையும் சூடாகவும் கவலைப்படவும் செய்யலாம். ஆனால் அதற்கும் மேலாக, உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கான திறன் ஆகியவை ஒரு மூக்கடைப்பை எடுக்கும்.

நீங்கள் பாலியல் அபாயங்களை எடுக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது

இது ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் இல்லை.

ஆண்களிலும் பெண்களிலும் ஆல்கஹால் அதிக ஆபத்தை விளைவிக்கும் அதே வேளையில், இது ஆண்களுக்கு ஒரு உந்து காரணியாகத் தோன்றுகிறது.

ஒரு பானம் அல்லது இரண்டு ஒரு நிதானமான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக வரும்போது குறைந்த தடுப்புகளுக்கு உதவும். இது புதிய விஷயங்களை ஆராய்வதற்கு உங்களை இன்னும் திறந்திருக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு நல்ல விஷயத்தை அதிகமாக வைத்திருக்க முடியும்.

நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு ஆபத்தானது உங்கள் பாலியல் நடத்தை. பல்வேறு ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், ஆண்கள் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கும்போது, ​​தடையற்ற பாதுகாப்பு இல்லாமல் உடலுறவு போன்ற ஆபத்தான பாலியல் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

நாங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் செக்ஸ் என்ற தலைப்பில் இருக்கும்போது, ​​சில பொதுவான வதந்திகளை ஏன் பேசக்கூடாது?

நீங்கள் குடிபோதையில் எல்லோரும் சூடாகத் தெரிகிறார்கள்

நம்புவோமா இல்லையோ, சில ஆய்வுகள் “பீர் கண்ணாடி” விளைவைப் பார்த்தன, அவற்றின் முடிவுகள் கலந்திருந்தாலும்.

ஆல்கஹால் மக்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தோன்றுகிறது என்று ஒருவர் முடிவு செய்தார், குறிப்பாக தொடங்குவதற்கு கவர்ச்சிகரமானதாக கருதப்படாதவர்கள். அது மக்கள் மட்டுமல்ல. நிலப்பரப்புகளும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தோன்றின.

ஆண் பழ ஈக்கள் கூட ஆல்கஹால் வழங்கப்பட்ட பிறகு தங்கள் தோழர்களைப் பற்றித் தெரிகிறது.

விஞ்ஞானம் ஒருபுறம் இருக்க, நீங்கள் சாதாரணமாக கண் இமைக்கும் நேரத்தில் பேட் செய்யாத ஒருவருடன் ஆல்கஹால் ஏன் தூங்க வழிவகுக்கும் என்பதைப் பார்ப்பது கடினம் அல்ல. குடிப்பழக்கம் தடைகளை குறைக்கிறது, சமூகமயமாக்கலை அதிகரிக்கிறது, தீர்ப்பைக் குறைக்கிறது.

எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக ஆல்கஹால் பதப்படுத்துகிறார்கள்

உண்மை இல்லை. பெண்களும் ஆண்களும் ஆல்கஹால் வித்தியாசமாக உறிஞ்சி வளர்சிதைமாற்றம் செய்கிறார்கள்.

பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட குறைவான உடல் நீரைக் கொண்டிருப்பார்கள், அவர்கள் ஒரே எடையுடன் இருந்தாலும். ஆல்கஹால் நீர்த்துப்போக குறைந்த நீர் இருப்பதால், பெண்களின் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு ஆல்கஹால் உள்ளது, இது ஆல்கஹால் தொடர்பான குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருடன் வெளியேறி, அதே அளவு குடித்தால், நீங்கள் இருவரும் சமமாக போதையில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

நீங்கள் குடிபோதையில் பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாக முடியாது

முற்றிலும் உண்மை இல்லை. ஒரு சில பானங்களைக் கொண்டிருப்பது - நிறைய பானங்கள் கூட - தேவையற்ற பாலியல் கவனம் அல்லது செயல்பாட்டிற்கான நியாயமல்ல.

ஆல்கஹால் பாலியல் வன்கொடுமையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது முடியும் ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருங்கள்.

எந்தவொரு பாலியல் தொடர்புக்கும் முன்னர் தெளிவான ஒப்புதல் அவசியம். ஆல்கஹால் அதிலிருந்து யாருக்கும் விலக்கு அளிக்காது. ஆல்கஹால் மற்றும் பாலினத்தை கலக்கும்போது ஒப்புதல் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

ஒப்புதல் அளிக்க முடியாத அளவுக்கு குடிபோதையில் இருக்கும் ஒருவருடன் எந்தவொரு பாலியல் செயலிலும் ஈடுபடுவது பாலியல் வன்கொடுமை அல்லது கற்பழிப்பு.

சம்மதம் பற்றிய குறிப்பு

சம்மதத்தைக் குறிப்பிடாமல் ஆல்கஹால் மற்றும் பாலியல் குறித்த முழுமையான விவாதம் முழுமையடையாது. பாலியல் செயலில் பங்கேற்க ஒப்புதல் தெளிவானது, தன்னார்வ ஒப்பந்தம். இதில் அனைத்து பாலியல் செயல்பாடுகளும் அடங்கும்:

  • தொடுதல்
  • முத்தம்
  • வாய்வழி செக்ஸ்
  • குத செக்ஸ்
  • யோனி செக்ஸ்

எந்தவொரு பாலியல் செயலிலும் பங்கேற்பதற்கு முன் நீங்கள் ஒப்புதல் அளித்து ஒப்புதல் பெற வேண்டும், எனவே சம்பந்தப்பட்ட அனைவரும் பாலியல் செயல்பாடு விரும்பப்படுவதையும் ஒப்புக்கொள்வதையும் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்.

உங்களிடம் ஒருவரின் ஒப்புதல் இருக்கிறதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்கள் போதையில் இருந்தாலும்கூட, நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டீர்கள்.

ஆல்கஹால் ஒரு நபரின் தீர்ப்பைக் குறைக்கும், தெளிவாகத் தொடர்புகொள்வதற்கான அவர்களின் திறனைப் பாதிக்கும், மேலும் ஒருவர் சொல்ல அல்லது வெளிப்படுத்த முயற்சிப்பதைப் படிப்பதைக் கூட கடினமாக்கும். இது சம்மதத்தைப் பற்றி நேரடியான தகவலைக் கொண்டிருப்பது கடினமாக்கும்.

அதை எளிதாக்குவதற்கு, அதைப் பற்றிப் பேச சில வழிகளைப் பார்ப்போம்.

வாய்மொழி ஒப்புதல்

உங்களிடம் சம்மதம் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி நேராகக் கேட்பதுதான். "நான் உன்னை முத்தமிட / கீழே போகலாமா?" போன்ற நீங்கள் பேசும் செயலை நீங்கள் நேரடியாகவும் பெயரிடவும் அல்லது விவரிக்கவும் முடியும். அல்லது அவர்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்களிடம் கேட்கலாம்.

நீங்கள் இருவரும் முன்பே விரும்புவதைப் பற்றி பேசலாம் மற்றும் தெளிவான எல்லைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் அமைக்கலாம். அவர்கள் இன்னும் அதில் இருக்கிறார்களா என்று கேட்பதன் மூலமும், மற்றொரு பாலியல் செயலுக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் சரிபார்க்கவும்.

பாலியல் சந்திப்பின் போது கூட நீங்கள் இருவரும் உங்கள் மனதை மாற்றிக்கொள்ளலாம் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் சம்மதத்தை திரும்பப் பெறலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சொற்களற்ற ஒப்புதல்

முகபாவங்கள் மற்றும் கை சைகைகள் உள்ளிட்ட உடல் மொழி ஒப்புதல் அளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.

எந்தவொரு பாலியல் செயலுக்கும் முன்னும் பின்னும் இது வெளிப்படையானது, உற்சாகமானது மற்றும் தெளிவானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆல்கஹால் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் போது இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் குடிப்பதால் விஷயங்கள் தெளிவில்லாமல் போகலாம் மற்றும் ஒரு நபரின் தீர்ப்பை பாதிக்கும்.

சில எடுத்துக்காட்டுகள் ஆம் என்று சொல்ல உங்கள் தலையை ஆட்டுகின்றன அல்லது இல்லை என்று சொல்ல தலையை ஆட்டுகின்றன. உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரை இழுப்பது சம்மதத்தைக் குறிக்கலாம், அதே நேரத்தில் ஒருவரைத் தள்ளிவிடுவது அல்லது அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வது நீங்கள் சம்மதிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

யாராவது அச fort கரியமாகத் தோன்றினால் அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நிறுத்திவிட்டு வாய்மொழியாகக் கேட்க வேண்டும். எந்த வார்த்தைகளும் பயன்படுத்தப்படாவிட்டாலும், ஒப்புதல் வெளிப்படையாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

போதைப்பொருள் எதிராக இயலாமை

பாலியல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஈடுபடும்போது போதைக்கும் இயலாமைக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை அறிவது முக்கியம்.

ஒரு போதையில் இருக்கும் நபர் அழுத்தம் அல்லது வற்புறுத்தல் இல்லாமல் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடிந்தவரை ஒப்புதல் அளிக்க முடியும். இருப்பினும், தகவலறிந்த முடிவெடுக்கும் திறனை ஆல்கஹால் குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

போதைப்பொருளின் சில அறிகுறிகள் இங்கே:

  • தெளிவற்ற பேச்சு
  • நடக்கும்போது தடுமாறல் அல்லது தள்ளாட்டம்
  • மிகைப்படுத்தப்பட்ட உணர்ச்சிகள் மற்றும் சைகைகள்

சம்மதம் முடியாது திறமையற்ற ஒருவரால் வழங்கப்படும்.

இயலாமையின் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • இயல்பாக பேசுவது
  • உதவி இல்லாமல் நடக்க முடியவில்லை
  • குழப்பம், வாரத்தின் நாள் அல்லது அவர்கள் இருக்கும் இடம் தெரியாமல் இருப்பது போன்றது
  • வெளியே செல்கிறது

இன்னும் Q கள் உள்ளதா? சம்மதிக்க எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

மனதில் கொள்ள வேண்டிய சிறந்த நடைமுறைகள்

வேறொருவருடன் பாலியல் செயல்களில் ஈடுபடும்போது ஆல்கஹால் நிச்சயமாக சேறும் சகதியுமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

  • நீங்களே ஒரு பான வரம்பை நிர்ணயிக்கவும். அதிகமாக குடிபோதையில் இருப்பதைத் தவிர்க்க அதில் ஒட்டிக்கொள்க.
  • நீங்களே வேகப்படுத்துங்கள். மது மற்றும் மது அல்லாத பானங்களுக்கு இடையில் மாற்று.
  • பாதுகாப்பைக் கொண்டு வாருங்கள். இன்றிரவு இரவாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வாய்வழி, யோனி அல்லது குத செக்ஸ் ஆகியவற்றை நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சில வகையான தடை முறை பாதுகாப்பைக் கட்டுங்கள்.
  • உங்கள் உடல், உங்கள் தனிச்சிறப்பு. நீங்கள் விரும்பாத எதையும் செய்ய அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். பாலியல் செயல்பாடுகளில் வேறு யாரையும் கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதையோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதையோ அவள் எழுதும் கொட்டகையில் சேர்க்காதபோது, ​​கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் தனது கடற்கரை நகரத்தை சுற்றி வருவதையும், அல்லது ஏரியைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வதையும் காணலாம்.

சுவாரசியமான பதிவுகள்

இன்ஸ்டாகிராமில் நீங்கள் ~பார்ப்பது போல ஐஆர்எல் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி

இன்ஸ்டாகிராமில் நீங்கள் ~பார்ப்பது போல ஐஆர்எல் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி

இன்ஸ்டாகிராமில் ஸ்க்ரோலிங் செய்வது உங்களைப் பொறாமைப்பட வைக்கும் மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது இரகசியமல்ல. உண்மையில், கடந்த ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் ...
நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய எமோஷனல் பாடி-போஸ் வீடியோ

நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய எமோஷனல் பாடி-போஸ் வீடியோ

JCPenney அவர்களின் சக்திவாய்ந்த ஆடை வரிசையை கொண்டாடுவதற்காக ஒரு சக்திவாய்ந்த புதிய பிரச்சார வீடியோ "ஹியர் ஐ ஆம்" வெளியிட்டார், மேலும் முக்கியமாக, சுய அன்பு மற்றும் உடல் நம்பிக்கை இயக்கத்தை ஆ...