முகப்பரு வல்காரிஸ் எப்படி இருக்கிறார் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள்
• அது எப்படி இருக்கும்
• காரணங்கள்
• சிகிச்சைகள்
• மேலதிக சிகிச்சைகள்
• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• பிற OTC சிகிச்சைகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• முகப்பருவை சமாளித்தல்
• அடிக்கோடு

நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு கட்டத்தில் திடீர் பரு அல்லது பிளாக்ஹெட் வடிவம் அல்லது அவற்றில் விரிவடையலாம்.

பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஆகியவை மருத்துவ இலக்கியம் "முகப்பரு வல்காரிஸ்" என்று குறிப்பிடும் ஒட்டுமொத்த அழற்சியின் இரண்டு அறிகுறிகளாகும். இது பொதுவாக முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் முகப்பரு மிகவும் பொதுவான தோல் கோளாறு ஆகும், இது எல்லா வயதினரும், இனங்களும், பின்னணியும் கொண்ட 40 முதல் 50 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

முகப்பரு என்பது சருமத்தில் உள்ள மயிர்க்கால்கள் அடைப்பதன் விளைவாகும். இந்த அடைப்பு பொதுவாக எண்ணெய் அல்லது தோல் செல்களை உள்ளடக்கியது. பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• வைட்ஹெட்ஸ், அவை மூடிய செருகப்பட்ட துளைகள்
• பிளாக்ஹெட்ஸ், அவை திறந்த செருகப்பட்ட துளைகள்
• பருக்கள் எனப்படும் மென்மையான சிவப்பு புடைப்புகள்
• சீழ் கொண்ட கொப்புளங்கள்
• தோலுக்கு அடியில் வலிமிகுந்த கட்டிகள், முடிச்சுகள் மற்றும் சிஸ்டிக் புண்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன

இந்த வெடிப்புகள் முகத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம். அவை பின்வருவனவற்றிலும் ஏற்படலாம்:

• மீண்டும்
• தோள்கள்
• கழுத்து
• மார்பு

அது எப்படி இருக்கும்

முகப்பரு உங்கள் சருமத்தில் வெவ்வேறு வடிவங்களில் தோன்றும். முகப்பரு பருக்கள் மிகவும் பொதுவான வகைகளின் சில படங்கள் இங்கே.

காரணங்கள்

முகப்பருவுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டிக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம். க்ரீஸ் பிரஞ்சு பொரியல், சாக்லேட் அல்லது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் அழுக்கு தோல் பற்றிய பழைய பழக்கமான கதைகள் பெரும்பாலும் தவறானவை.

மாறாக, என்ன நடக்கிறது என்பது சிக்கலானது. உங்கள் சருமத்தில் உள்ள மயிர்க்கால்களின் நுனியில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்களால் அதிகமாக செயல்படுகின்றன. துளைகள் அடைக்கப்பட்டு வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

இது குறிப்பாக பருவமடையும் போது நிகழ்கிறது, அதனால்தான் பல இளைஞர்கள் முகப்பரு வெடிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். ஆனால் முகப்பரு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.

சில பெண்கள் தங்கள் காலத்திற்கு சற்று முன்னர் முகப்பரு வெடிப்பையும் அனுபவிக்கின்றனர். இதை நிர்வகிக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உதவக்கூடும்.

சிகிச்சைகள்

சிகிச்சையின் குறிக்கோள்களில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது, அத்துடன் வடுவைத் தடுப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

மேலதிக சிகிச்சைகள்

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் தீர்வு பொதுவான ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். இது மிகவும் லேசான முகப்பருவுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

பென்சோயில் பெராக்சைடு

முகப்பருவுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சையானது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் பென்சாயில் பெராக்சைடு ஆகும். இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருப்பது இங்கே:

• பென்சாயில் பெராக்சைடுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆபத்து இல்லை.
• ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையில் பென்சோல் பெராக்சைடு சேர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• இது ஜெல், க்ளென்சர்கள் மற்றும் ஸ்பாட் சிகிச்சையில் கிடைக்கிறது. இது மூர்க்கத்தனத்தின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ற வெவ்வேறு செறிவுகளில் வருகிறது.
• இது மலிவு மற்றும் பல கடைகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது.
• இது சருமத்தின் கீழ் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், துளைகளை அவிழ்க்கவும் வேலை செய்கிறது.
• அழற்சி முகப்பருவுக்கு (அந்த சிவப்பு புடைப்புகள்) சிகிச்சையளிப்பது நல்லது.

இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இல்லாதபோது இங்கே:

• இது பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸுக்கு நல்லதல்ல.
• இது மிகவும் தீவிரமான முகப்பரு வகையான நோடுலோசிஸ்டிக் முகப்பருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. நோடுலோசைஸ்டிக் முகப்பரு ஒரு தோல் மருத்துவரின் கவனிப்புக்கு அழைப்பு விடுகிறது.

பிற OTC சிகிச்சைகள்

மற்றொரு விருப்பம் அடாபலீன் (டிஃபெரின்), ஒரு மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு. இது மிக முக்கியமான முகப்பரு மருந்து மற்றும் அனைத்து வகையான முகப்பரு புண்களையும் தடுக்க பயன்படுகிறது.

சாலிசிலிக் அமிலம் லேசான முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள்

முகப்பருவுக்கு மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவரின் வருகை தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் மருத்துவர் மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம், இது மிகவும் கடுமையான மற்றும் பரவலான முகப்பருவுக்கு தேவைப்படலாம்.
• வாய்வழி ஐசோட்ரெடினோயின் (அக்குடேன்) மேலும் கடுமையான முடிச்சுகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள், வடுக்கள் முகப்பரு, அத்துடன் வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத முகப்பருக்கள் ஆகியவற்றிற்கும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, இந்த மருந்தின் ஒரு படிப்பை எடுக்கும் 85 சதவீத மக்கள் தங்கள் முகப்பருவை நிரந்தரமாக அழிப்பதைக் காண்கிறார்கள்.
• ஒரு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (முகப்பருவுக்கு ஆஃப்-லேபிள் சிகிச்சை) எனப்படும் மருந்துடன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பெண் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• மிகவும் கடுமையான விரிவடையும்போது, ​​வாய்வழி ஐசோட்ரெடினோயின் போன்ற பிற சிகிச்சைகளைத் தொடங்கும்போது ப்ரெட்னிசோன் போன்ற வாய்வழி ஸ்டீராய்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்கள் மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி மருந்து விதிமுறைக்கு என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் சேர்க்கலாம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை இங்கே:

• சூரியனிடமிருந்து உன்னை தற்காத்து கொள். பல முகப்பரு மருந்துகள் சூரியனுக்கான உங்கள் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் வெயிலுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• எடுக்க வேண்டாம். எந்த முகப்பரு புண்களையும் எடுக்க வேண்டாம் அல்லது அவற்றைத் தொட வேண்டாம். முகப்பருவை எடுப்பதால் வடு ஏற்படலாம்.
• உடற்பயிற்சி. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்வது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
• முகப்பரு எரியக்கூடிய உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். பசுவின் பால் மற்றும் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் முகப்பருக்கள் விரிவடையக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் உள்ளன.

முகப்பருவை சமாளித்தல்

முகப்பரு ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். உண்மையில், களங்கம் இன்னும் உள்ளது. கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை ஆகியவை சில சாத்தியமான விளைவுகள்.

நீங்கள் ஒரு பெற்றோர் மற்றும் உங்கள் பிள்ளை முகப்பருவை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், மேலே பட்டியலிடப்பட்ட உடல் ரீதியான தீர்வுகளை மட்டுமல்லாமல் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் வழங்குவதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

அவர்களுக்குத் தேவையான மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற உதவுகையில் அவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள்.

முகப்பரு உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினருக்கு மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்க நேரிட்டால், ஒரு மனநல நிபுணரை அணுகவும். அவர்கள் இன்னும் குறிப்பிட்ட சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் வழங்க முடியும்.

அடிக்கோடு

முகப்பருக்கான பல வழக்குகள் குறுகிய காலமாகும், ஆனால் வெடிப்பு தீவிரமாகிவிட்டால் தோல் மருத்துவரின் உதவியை நாட தயங்க வேண்டாம். உங்கள் முகப்பருவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.