நூலாசிரியர்: Carl Weaver
உருவாக்கிய தேதி: 21 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த 10 உணவுகள்|Top 10 Folic acid rich foods in tamil|during pregnancy
காணொளி: ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த 10 உணவுகள்|Top 10 Folic acid rich foods in tamil|during pregnancy

உள்ளடக்கம்

ஃபோலிக் அமிலம் ஃபோலிக் அமில குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க பயன்படுகிறது. இது இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு தேவையான பி-சிக்கலான வைட்டமின் ஆகும். இந்த வைட்டமின் குறைபாடு சில வகையான இரத்த சோகைக்கு காரணமாகிறது (குறைந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை).

ஃபோலிக் அமிலம் மாத்திரைகளில் வருகிறது. இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். ஃபோலிக் அமிலத்தை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

ஒரு குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்டால், பெரும்பாலும் 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் விரைவாக நன்றாக உணருவீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் அவ்வாறு செய்யச் சொல்லும் வரை இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

இந்த மருந்து சில நேரங்களில் பிற பயன்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்,

  • நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் எடுக்கும் மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், குறிப்பாக பினைட்டோயின் (டிலான்டின்) மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் உணவில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தை அதிகரிக்க அதிக கல்லீரல், உலர்ந்த ஈஸ்ட், பழம் மற்றும் புதிய இலை பச்சை காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்ணுமாறு உங்கள் மருத்துவர் சொல்லலாம்.


தவறவிட்ட அளவை நினைவில் வைத்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் என்றால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

ஃபோலிக் அமிலம் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

  • தோல் வெடிப்பு
  • அரிப்பு
  • சிவத்தல்
  • சுவாசிப்பதில் சிரமம்

நீங்கள் ஒரு தீவிர பக்க விளைவை சந்தித்தால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்வாட்ச் பாதகமான நிகழ்வு அறிக்கை திட்டத்திற்கு ஆன்லைனில் (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) அல்லது தொலைபேசி மூலம் ( 1-800-332-1088).

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்திருங்கள், இறுக்கமாக மூடியது, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது.அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து, அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி (குளியலறையில் இல்லை).

செல்லப்பிராணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் பிற மக்கள் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையற்ற மருந்துகளை சிறப்பு வழிகளில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மருந்தை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம். உங்கள் சமூகத்தில் டேக்-பேக் திட்டங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் குப்பை / மறுசுழற்சி துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறும் திட்டத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால் மேலும் தகவலுக்கு, FDA இன் பாதுகாப்பான மருந்துகளின் வலைத்தளத்தை (http://goo.gl/c4Rm4p) பார்க்கவும்.


பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆய்வகத்துடன் வைத்திருங்கள். ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான உங்கள் பதிலைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் சில ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

உங்கள் மருந்தை வேறு யாரும் எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்புவது குறித்து உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.


நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

  • ஃபோலிசெட்®
  • ஃபோல்விட்®
  • ஃபோல்வ்ரான்® (இரும்பு சல்பேட், ஃபோலிக் அமிலம் கொண்டவை)

இந்த முத்திரை தயாரிப்பு இப்போது சந்தையில் இல்லை. பொதுவான மாற்று வழிகள் கிடைக்கக்கூடும்.

கடைசியாக திருத்தப்பட்டது - 08/15/2017

எங்கள் ஆலோசனை

இன்டர்ஸ்டீடியல் நெஃப்ரிடிஸ்

இன்டர்ஸ்டீடியல் நெஃப்ரிடிஸ்

இன்டர்ஸ்டீடியல் நெஃப்ரிடிஸ் என்பது சிறுநீரகக் கோளாறு ஆகும், இதில் சிறுநீரகக் குழாய்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் வீங்கி (வீக்கமடைகின்றன). இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் செயல்படும் விதத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத...
பாராதைராய்டு ஹார்மோன் தொடர்பான புரத இரத்த பரிசோதனை

பாராதைராய்டு ஹார்மோன் தொடர்பான புரத இரத்த பரிசோதனை

பாராதைராய்டு ஹார்மோன் தொடர்பான புரதம் (பி.டி.எச்-ஆர்.பி) சோதனை இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் அளவை அளவிடுகிறது, இது பாராதைராய்டு ஹார்மோன் தொடர்பான புரதம் என அழைக்கப்படுகிறது.இரத்த மாதிரி தேவை.சிறப்பு தயா...