நூலாசிரியர்: Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி: 22 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
மோடபினில் (#3) எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 ஆபத்தான விஷயங்கள்
காணொளி: மோடபினில் (#3) எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 ஆபத்தான விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

போதைப்பொருள் (அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை) அல்லது ஷிப்ட் வேலை தூக்கக் கோளாறு (திட்டமிடப்பட்ட விழித்திருக்கும் நேரங்களில் தூக்கம் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது இரவில் வேலை செய்யும் நபர்களில் அல்லது சுழலும் போது தூங்குவதில் சிரமப்படுவது போன்றவற்றால் ஏற்படும் அதிக தூக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மொடாஃபினில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷிப்டுகளில்). தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் / ஹைப்போப்னியா நோய்க்குறி (ஓஎஸ்ஏஎச்எஸ்; தூக்கக் கோளாறு, இதனால் நோயாளி சுருக்கமாக சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறார் அல்லது தூக்கத்தின் போது ஆழமாக சுவாசிக்கிறார், எனவே போதுமான அளவு கிடைக்காது நிம்மதியான தூக்கம்). மொடாஃபினில் விழிப்புணர்வு ஊக்குவிக்கும் முகவர்கள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் உள்ளது. தூக்கத்தையும் விழிப்புணர்வையும் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதியில் உள்ள சில இயற்கை பொருட்களின் அளவை மாற்றுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது.

மொடாஃபினில் வாயால் எடுக்க ஒரு டேப்லெட்டாக வருகிறது. இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுக்கப்படுகிறது. போதைப்பொருள் அல்லது ஓஎஸ்ஏஎச்எஸ் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் மொடாஃபினில் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அதை காலையில் எடுத்துக்கொள்வீர்கள். ஷிப்ட் வேலை தூக்கக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மொடாஃபினில் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் பணி மாற்றத்தின் தொடக்கத்திற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மோடபினில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் நீங்கள் மோடபினில் எடுக்கும் நாளின் நேரத்தை மாற்ற வேண்டாம். உங்கள் பணி மாற்றம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் தொடங்கவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். மோடபினில் இயக்கியபடி சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.


மொடாஃபினில் பழக்கத்தை உருவாக்கும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட பெரிய அளவை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், அல்லது நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

மொடாஃபினில் உங்கள் தூக்கத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் தூக்கக் கோளாறைக் குணப்படுத்தாது. நீங்கள் நன்கு ஓய்வெடுத்தாலும் மொடாஃபினில் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மோடபினில் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்.

போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும் இடத்தில் மோடபினில் பயன்படுத்தக்கூடாது. நல்ல தூக்க பழக்கம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சுவாச சாதனங்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு OSAHS இருந்தால்.

இந்த மருந்து பிற பயன்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்; மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

மோடபினில் எடுப்பதற்கு முன்,

  • நீங்கள் மொடாஃபினில், ஆர்மோடாஃபினில் (நுவிகில்) அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் எடுக்கும் மருந்து மற்றும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்: வார்ஃபரின் (கூமாடின்) போன்ற ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (’ரத்த மெலிந்தவர்கள்’); அமிட்ரிப்டைலைன், அமோக்ஸாபைன், க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்), டெசிபிரமைன் (நோர்பிராமின்), டாக்ஸெபின் (சினெக்வான்), இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்), நார்ட்ரிப்டைலைன் (அவென்டைல், பமீலர்), புரோட்ரிப்டைலைன் (விவாக்டில்), மற்றும் டிரிமிபிரமைன் போன்ற சில ஆண்டிடிரஸ்கள்; இட்ராகோனசோல் (ஸ்போரனாக்ஸ்) மற்றும் கெட்டோகனசோல் (நிசோரல்) போன்ற சில பூஞ்சை காளான்; சைக்ளோஸ்போரின் (நியோரல், சாண்டிமுனே); diazepam (வேலியம்); கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்), பினோபார்பிட்டல் மற்றும் பினைட்டோயின் (டிலான்டின்) போன்ற வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான சில மருந்துகள்; மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் (எம்.ஏ.ஓ) தடுப்பான்கள், ஐசோகார்பாக்சாசிட் (மார்பிலன்), ஃபினெல்சின் (நார்டில்), செலிகிலின் (எல்டெபிரைல், எம்சம், ஜெலாப்பர்), மற்றும் ட்ரானைல்சிப்ரோமைன் (பார்னேட்); ப்ராப்ரானோலோல் (இன்டரல்); தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ), சிட்டோபிராம் (செலெக்ஸா), எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ), ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக், சாராஃபெம்), ஃப்ளூவொக்சமைன் (லுவாக்ஸ்), பராக்ஸெடின் (பாக்ஸில்) மற்றும் செர்ட்ராலைன் (சோலோஃப்ட்); ரிஃபாம்பின் (ரிஃபாடின், ரிமாக்டேன்); மற்றும் ட்ரையசோலம் (ஹால்சியன்). பல மருந்துகள் மொடாஃபினிலுடனும் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும், எனவே நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும், இந்த பட்டியலில் தோன்றாத மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளின் அளவை மாற்ற வேண்டும் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கு உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் அதிக அளவு மது அருந்தியிருக்கிறீர்களா, எப்போதாவது தெரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா, அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை, குறிப்பாக தூண்டுதல்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தியிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு எப்போதாவது மார்பு வலி, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது பிற இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு தூண்டுதலையும் எடுத்துக் கொண்டால், மற்றும் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; மாரடைப்பு; நெஞ்சு வலி; மனச்சோர்வு, பித்து (வெறித்தனமான, அசாதாரணமாக உற்சாகமான மனநிலை), அல்லது மனநோய் (தெளிவாக சிந்திக்க சிரமம், தொடர்புகொள்வது, யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் சரியான முறையில் நடந்துகொள்வது) போன்ற ஒரு மன நோய்; அல்லது இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்.
  • மோடபினில் ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், திட்டுகள், மோதிரங்கள், உள்வைப்புகள், ஊசி மற்றும் கருப்பையக சாதனங்கள்). மொடாஃபினில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் மற்றொரு வடிவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்ட 1 மாதத்திற்குப் பிறகு. மொடாஃபினிலுடனான உங்கள் சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு வேலை செய்யும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு வகைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மொடாஃபினில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • நீங்கள் பல் அறுவை சிகிச்சை உட்பட அறுவை சிகிச்சை செய்தால், நீங்கள் மோடபினில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • மொடாஃபினில் உங்கள் தீர்ப்பை அல்லது சிந்தனையை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் கோளாறால் ஏற்படும் தூக்கத்தை முற்றிலுமாக விடுவிக்க முடியாது. இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியும் வரை காரை ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ வேண்டாம். உங்கள் தூக்கக் கோளாறு காரணமாக வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் பிற ஆபத்தான செயல்களை நீங்கள் தவிர்த்துவிட்டால், நீங்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடன் உணர்ந்தாலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மீண்டும் இந்த செயல்களைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டாம்.
  • மொடாஃபினில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுவது அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு குடிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.


தவறவிட்ட அளவை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அடுத்த முறை நீங்கள் மோடபினில் எடுக்க வேண்டிய வரை காத்திருந்து, பின்னர் உங்கள் சாதாரண அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் விழித்திருக்கும் நாளில் நீங்கள் மோடபினிலை மிகவும் தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் தூங்கச் செல்வது கடினம். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

மொடாஃபினில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் கடுமையானதா அல்லது போகாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றல்
  • தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது
  • மயக்கம்
  • குமட்டல்
  • வயிற்றுப்போக்கு
  • மலச்சிக்கல்
  • வாயு
  • நெஞ்செரிச்சல்
  • பசியிழப்பு
  • அசாதாரண சுவைகள்
  • உலர்ந்த வாய்
  • அதிக தாகம்
  • மூக்கில் இரத்தம் வடிதல்
  • பறிப்பு
  • வியர்த்தல்
  • இறுக்கமான தசைகள் அல்லது நகரும் சிரமம்
  • முதுகு வலி
  • குழப்பம்
  • உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம்
  • தோல் எரியும், கூச்ச உணர்வு, அல்லது உணர்வின்மை
  • பார்ப்பதில் சிரமம் அல்லது கண் வலி

சில பக்க விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

  • சொறி
  • கொப்புளங்கள்
  • தோலை உரிக்கிறது
  • வாய் புண்கள்
  • படை நோய்
  • அரிப்பு
  • குரல் தடை
  • சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
  • முகம், தொண்டை, நாக்கு, உதடுகள், கண்கள், கைகள், கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களின் வீக்கம்
  • நெஞ்சு வலி
  • வேகமான, துடிக்கும் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
  • வெறித்தனமான, அசாதாரணமாக உற்சாகமான மனநிலை
  • மாயை (விஷயங்களைப் பார்ப்பது அல்லது இல்லாத குரல்களைக் கேட்பது)
  • பதட்டம்
  • மனச்சோர்வு
  • உங்களைக் கொல்வது அல்லது தீங்கு செய்வது பற்றி யோசிப்பது

மொடாஃபினில் மற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.


நீங்கள் ஒரு தீவிர பக்க விளைவை சந்தித்தால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்வாட்ச் பாதகமான நிகழ்வு அறிக்கை திட்டத்திற்கு ஆன்லைனில் (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) அல்லது தொலைபேசி மூலம் ( 1-800-332-1088).

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்திருங்கள், இறுக்கமாக மூடியது, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது. அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து, அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி (குளியலறையில் இல்லை).

மோடபினில் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், இதனால் வேறு யாரும் அதை தற்செயலாக அல்லது நோக்கத்துடன் எடுக்க முடியாது. எத்தனை டேப்லெட்டுகள் உள்ளன என்பதைக் கண்காணிக்கவும், அதனால் ஏதேனும் காணவில்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

செல்லப்பிராணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் பிற மக்கள் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையற்ற மருந்துகளை சிறப்பு வழிகளில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மருந்தை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம். உங்கள் சமூகத்தில் டேக்-பேக் திட்டங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் குப்பை / மறுசுழற்சி துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறும் திட்டத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால் மேலும் தகவலுக்கு, FDA இன் பாதுகாப்பான மருந்துகளின் வலைத்தளத்தை (http://goo.gl/c4Rm4p) பார்க்கவும்.

பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது
  • கிளர்ச்சி
  • ஓய்வின்மை
  • குழப்பம்
  • பிரமைகள் (இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது அல்லது இல்லாத குரல்களைக் கேட்பது)
  • பதட்டம்
  • உடலின் ஒரு பகுதியை கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம்
  • வேகமான, மெதுவான அல்லது துடிக்கும் இதய துடிப்பு
  • நெஞ்சு வலி
  • குமட்டல்
  • வயிற்றுப்போக்கு

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் மருந்தை வேறு யாரும் எடுக்க வேண்டாம். மொடாஃபினில் விற்பது அல்லது கொடுப்பது சட்டத்திற்கு எதிரானது. உங்கள் மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்புவது குறித்து உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

  • ப்ராவிஜில்®
கடைசியாக திருத்தப்பட்டது - 02/15/2016

பார்க்க வேண்டும்

15 நம்பமுடியாத இதய ஆரோக்கியமான உணவுகள்

15 நம்பமுடியாத இதய ஆரோக்கியமான உணவுகள்

உலகளவில் இறப்புகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு இதய நோய் ஆகும் ().இதய ஆரோக்கியத்தில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை பாதிக்கும்.உண்மையில், சில உணவுகள் இரத்த அழுத்தம், ட்ரைகிளிசர...
என் குழந்தை ஏன் தலையை ஆட்டுகிறது?

என் குழந்தை ஏன் தலையை ஆட்டுகிறது?

அவர்களின் முதல் வருட வாழ்க்கையில், உங்கள் குழந்தை அனிச்சை மற்றும் மோட்டார் திறன்கள் தொடர்பான பல்வேறு மைல்கற்களை எட்டும்.ஒரு குழந்தை தலையை அசைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட...