உதவி! என் தலையில் ஒரு யானை இருக்கிறது: ஒற்றைத் தலைவலியின் வாழ்க்கையில் ஒரு நாள்

உள்ளடக்கம்

• ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி வேடிக்கையாக எதுவும் இல்லை.
• காலை 6:58 மணி.
• காலை 7 மணி.
• காலை 7:02 மணி.
• காலை 7:14 மணி.
• காலை 7:42 மணி.
• காலை 7:46 மணி.
• காலை 8:21 மணி.
• காலை 9:13 மணி.
• காலை 11:15 மணி.
• காலை 11:17 மணி.
• மதியம் 12:06 மணி.
• மதியம் 12:29 மணி.
• மதியம் 3 மணி.

ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி வேடிக்கையாக எதுவும் இல்லை.

மூன்று இளம் குழந்தைகளின் வேலை செய்யும் அம்மாவாக, இந்த பலவீனமான நிலையில் ஒரு நாளை எதிர்கொள்வதை விட நான் பயப்பட ஒன்றுமில்லை. கோரிக்கைகள் நிறைந்த வாழ்க்கையில், ஒற்றைத் தலைவலி அதன் அசிங்கமான தலையை வளர்க்கும்போது என்னை சரியாக கவனித்துக் கொள்ள தேவையான நேரத்தையும் இடத்தையும் கண்டுபிடிப்பது சவாலானது.

நீங்கள் அங்கு இருந்திருந்தால், எந்த நாளிலும் வாழ்க்கை உங்களுக்காகக் கொண்டிருக்கக்கூடிய வேறு எந்த கோரிக்கைகளையும் நசுக்குவதற்கு ஒற்றைத் தலைவலிக்கு அவற்றின் சொந்த சிறப்பு வழி உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் முயற்சித்தால் புறக்கணிக்க முடியாத அறையில் உங்கள் முகம், முதலாளி யானை என்று நான் நினைக்க விரும்புகிறேன்.

ஒருவர் நாள் காண்பிக்கும் போது இது போன்றது…

காலை 6:58 மணி.

நான் கண்களைத் திறப்பதற்கு முன்பு, அவள் இங்கே இருக்கிறாள் என்று எனக்குத் தெரியும். ஓல் ’மெல்லி திரும்பி வந்துவிட்டதாக என் தலையில் நசுக்கிய, நிலையான அழுத்தத்தால் என்னால் சொல்ல முடியும். ஆம், அவள் ஒரு வழக்கமான ஒரு வழக்கமானவள். ஒரு யானை ஆச்சரியமான திருட்டுத்தனத்துடன் நகர முடியும், குறிப்பாக இரவில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவள் விரும்பத்தகாத தோற்றத்தை உருவாக்க அவள் இன்று தேர்வு செய்யப்பட்டாள்.

காலை 7 மணி.

மெல்லியின் வருகை ஒரு கனவாக இருந்திருக்கலாம் அல்லது இயற்கையின் ஏதோ ஒரு அதிசயத்தால், அவள் தானாக முன்வந்து விலகிவிடுவாள் என்ற நம்பிக்கையை எதிர்த்து, கடைசி இரண்டு நிமிடங்கள் சரியாக அமைந்திருந்தன. யோகம் இல்லை.

நான் கண்களைத் திறக்க பயப்படுகிறேன் - தவிர்க்க முடியாத வலி எனக்குத் தெரியும் - ஆனால் பழைய யானை அறையில் உரையாற்ற வேண்டிய அவசியத்தால் நான் உந்தப்படுகிறேன். இந்த வகை யானைகளுடன் எனக்கு சில அனுபவம் உள்ளது, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். பல ஆண்டுகளாக அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட கையாள்வது என்பது குறித்த சில தந்திரங்களை நான் கற்றுக்கொண்டேன். மெல்லி தி மைக்ரேன் வலிமைமிக்கதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவள் என்னுடன் அவளது போட்டியை சந்திப்பாள்.

காலை 7:02 மணி.

நான் ஒரு பாறைக்கும், யானையின் பட்டுக்கும் இடையில் சிக்கிக்கொண்டேன். எனது நம்பகமான தலைவலி தீர்வை நான் அடைந்தால் - இந்த வகை நிலைமைக்காக நான் என் இரவு மேசையில் வைத்திருக்கிறேன் - அது அழகாக இருக்காது என்று எனக்குத் தெரியும். சிறிதளவு இயக்கம் மெல்லியின் கோபத்தைத் தொடங்க வாய்ப்புள்ளது.

ஆனால் நான் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அது அதிகரிக்கும் என்று நான் அஞ்சுகிறேன். சில சமயங்களில், நான் மருந்தைக் காட்டிலும் தூங்குவதைத் தேர்வுசெய்தபோது, ​​எனது கிரானியத்தில் ஒரு முழு யானை விருந்துக்கு எழுந்திருக்கிறேன். என்னை நினைவுகூர அந்த நினைவுகள் போதும்.

எப்போதும் மிகவும் நுணுக்கமாக, நான் சற்று உயர்கிறேன். மெல்லி கூக்குரலிடுகிறார். நான் விரைவாகவும், முடிந்தவரை சிறிய அசைவுடனும் என் வயிற்றை எளிதாக்க என் மெட்ஸ், தண்ணீர் எடுத்து, சில பட்டாசுகளை சாப்பிடுகிறேன்.

காலை 7:14 மணி.

என் கணவர் ஆடை அணிவிக்க வருகிறார், ஆனால் அவர் என்னுடன் மெல்லியைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர் ஒரு வார்த்தையும் சொல்லவில்லை. அவர் பயபக்தியுடன் பின்வாங்கி எனக்கு ஒரு குளிர் பொதியைக் கொண்டு வருகிறார். நான் அமைதியாக நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

காலை 7:42 மணி.

கடைசி 40 நிமிடங்கள் மிக மோசமானவை. நான் 40 நிமிடங்கள் சொன்னேனா? ஏனெனில் அது 40 நாட்கள் போல உணர்ந்தேன்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நீங்கள் எதையாவது எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் செய்யக்கூடியது நம்பிக்கையும் காத்திருப்பும் மட்டுமே. குளிர் பொதி அச om கரியத்திற்கு உதவுகிறது, ஆனால் யானையின் எடையின் கீழ் நகரும் அல்லது மாற்றுவதும் இல்லை, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் தலையில் துடிக்கும் டிரம்ஸின் கோரஸைக் குறிக்கும் வினாடிகளை எண்ணுவதைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களுக்கு இல்லை.

காலை 7:46 மணி.

மெல்லி தூண்டில் எடுத்தார் என்று சொல்வதில் நான் தற்காலிகமாக மகிழ்ச்சியடைகிறேன்! மெட்ஸ்கள் உதைக்கின்றன, என் குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்ல நான் நீண்ட நேரம் உயரக்கூடிய அளவுக்கு அவள் மாறிவிட்டாள். மெல்லி தனது புருவங்களை உயர்த்தி, அவள் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. நான் அவளிடம் என் நாக்கை ஒட்டிக்கொண்டு தொடர்கிறேன்.

காலை 8:21 மணி.

குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்கிறார்கள், எனது காலை உணவு விருப்பங்களை நான் கருதுகிறேன். மெல்லியின் மங்கலான அசைவுகளை என்னால் கேட்க முடியும். அவள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று என்னால் சொல்ல முடியும். அவளுடைய அச்சுறுத்தும் இருப்பு எப்போதும் என்னை உணவைத் தள்ளி வைக்கிறது, ஆனால் நான் சில சிற்றுண்டி மற்றும் தயிரைக் கட்டாயப்படுத்தி சில மின்னஞ்சல்களால் என்னை திசை திருப்ப முயற்சிக்கிறேன்.

காலை 9:13 மணி.

மெல்லி வாழ்க்கை அறைக்குள் நுழைகிறாள், அவள் இன்னும் வெளியேறத் தயாராக இல்லை என்று அறிவிக்கிறாள், என் படுக்கையறையின் இருட்டிற்கும் அமைதியுக்கும் நான் ஓய்வு பெற வேண்டும் என்று கோருகிறான்.

காலை 11:15 மணி.

ஒரு பிஸியான அம்மா பகலில் இரண்டு மணிநேர தூக்கத்தை பெறுவதற்கான வாய்ப்பை மகிழ்விப்பார் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். இது ஒரு வகையான தூக்கம் அல்ல. நான் ஆயிரம் மடங்கு மோசமாக உணர்கிறேன். நான் நகர்த்த வேண்டும். என் தலையில் உள்ள எடை மற்றும் இரண்டு இன்னும் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, என் கழுத்து கடினமானது, என் உடல் வலிக்கிறது, என் வலது கை தூங்கிவிட்டது.

காலை 11:17 மணி.

இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் என்னை ஆன்மா செய்த பிறகு, நான் அதற்கு செல்ல முடிவு செய்கிறேன்! ஒரு வீழ்ச்சியில், நான் எழுந்து, மெட்ஸின் அதிகபட்ச அளவை என் கையில் அசைத்து, தண்ணீரைக் கசக்கி, சில பட்டாசுகளை கீழே தள்ளுகிறேன்.

மெல்லி எக்காளம் மற்றும் தனது நண்பர்களை அழைக்க அச்சுறுத்துகிறார். அவள் சிணுங்குகிறாள், கோபமாகத் தடுமாறினாள், கீழே இறங்குவதற்கு என்னைப் பார்த்தாள். நான் கீழ்ப்படிகிறேன், ஆனால் அவளுக்கு பழிவாங்கும். இது அவளுடைய கோபத்தின் உச்சக்கட்டம். நான் என் அசைவுகளால் அவளை அவமதித்தேன், அவள் நிரூபிக்க ஒரு புள்ளி இருப்பதைப் போல அவள் என் தலையை தண்டிக்கிறாள். நான் ஒரு சமாதான பிரசாதமாக என் தலையில் சில மிளகுக்கீரை எண்ணெயை உருட்டி சமர்ப்பிக்கிறேன்.

மதியம் 12:06 மணி.

எனது தற்போதைய அச om கரிய நிலையில் தூங்குவதற்கான முயற்சிகள் பயனற்றவை, ஆனால் கடைசி சுற்று மெட்ஸால் மெல்லி திசைதிருப்பப்பட்டிருப்பதாக நான் தற்காலிகமாக நம்புகிறேன்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் இங்கே பொய் சொல்கிறேன் என்று விதிகள் கூறுகின்றன, அதனால் நான் செய்கிறேன்.

மதியம் 12:29 மணி.

என் கணவர் வேலையில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்து எனக்கு ஒரு புதிய ஐஸ் கட்டி, ஒரு கப் தேநீர் மற்றும் ஒரு சாண்ட்விச் கொண்டு வருகிறார். நான் தெளிவற்ற பசியுடன் இருக்கிறேன், இது ஒரு நல்ல அறிகுறி. நான் அவரது பிரசாதங்களை நுணுக்கமாக உட்கொண்டிருக்கும்போது, ​​மெல்லியின் கண்களில் ஒரு தொலைதூர தோற்றத்தை நான் கவனிக்கிறேன் - அவள் வேறு எங்காவது இருப்பதைப் போல, அல்லது அவள் என்னுடன் ஹேங்அவுட் செய்வதில் சலித்துவிட்டாள்.

அந்த தோற்றம் எனக்குத் தெரியும், நான் கிட்டத்தட்ட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன் - ஆனால் யானை எவ்வளவு சிக்கலானது என்பதை கடந்த கால அனுபவத்திலிருந்து எனக்குத் தெரியும், எனவே நான் ஒரு இறுதி தந்திரத்தை பயன்படுத்துகிறேன்…

மதியம் 3 மணி.

நான் மெல்லியுடன் ஒரு நாள் முழுவதும் கழித்தேன், அது போதும்.

இரண்டாவது நான் கண்களைத் திறக்கும்போது, ​​என் சக்தி தூக்கம் வெற்றி பெற்றது என்று எனக்குத் தெரியும். மெல்லி போய்விட்டார். அதை ஊமை அதிர்ஷ்டம் என்று அழைக்கவும், அதை விதி என்று அழைக்கவும், நீங்கள் விரும்பியதை அழைக்கவும், ஆனால் நான் அதை வெற்றி என்று அழைக்க விரும்புகிறேன். பெரும்பாலும், மெல்லியுடன் நான் செலவழித்த நேரம், நான் இப்போது இருந்ததைப் போன்ற ஒரு பிரம்மாண்டமான தூக்கத்துடன் முடிவடைகிறது. நான் மயக்கத்தில் இருக்கும்போது அவள் சலிப்படைகிறாளா அல்லது அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் யானை உடனடிப் புறப்படுவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​ஒரு சில மணிநேர தூக்கத்துடன் ஒப்பந்தத்தை முத்திரையிடுவது விவேகமானதாக நான் கருதுகிறேன்.

மெல்லியின் வருகைக்குப் பிறகு எப்போதுமே ஒரு முட்டாள்தனம் இருக்கிறது, ஆனால் இன்று, பள்ளியில் இருந்து வீட்டிற்கு வரும் குழந்தைகளை வாழ்த்துவதற்காக அவள் சரியான நேரத்தில் விடுப்பு எடுத்ததற்கு நான் நன்றி கூறுகிறேன். பின்னர், மெல்லி!

எனது ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரு (ஓரளவு) அன்பான யானையாக மாற்றியமைத்துள்ளேன், இது போன்ற நாட்களில் செல்ல எனக்கு உதவுகிறது. ஆனால் அனைத்து தீவிரத்திலும், ஒற்றைத் தலைவலி நகைச்சுவையாக இல்லை. அவர்கள் குறைந்தது சொல்ல பலவீனப்படுத்துகிறார்கள்.

ஒரு அம்மாவாக, ஒரு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்கும்போது உங்களை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் வரும்போது, ​​தினசரி அரைக்காத மன்னிப்பைக் காணும் எவருடனும் நான் நிச்சயமாக தொடர்புபடுத்த முடியும். ஆனால் அது எவ்வளவு கடினம், உங்களுக்குத் தேவையான கவனிப்பை உங்களுக்குக் கொடுப்பது அதனால் முக்கியமான. என்னைப் பொறுத்தவரை, துடைத்தல், மருந்து, சில மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் நேரம் மட்டும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. உங்களுக்காக தந்திரம் செய்வதை நீங்கள் வேறு ஏதாவது காணலாம்.

எது எப்படியிருந்தாலும், அந்த யானைகளை பொதி செய்வதில் வாழ்த்துக்கள். நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழும் ஒரு அன்பானவர் உங்களிடம் இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் அன்பையும் ஆதரவையும் பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு யானை நாள் முழுவதும் உங்கள் தலையில் அமர்ந்திருக்கும்போது, ​​வேறு எதையும் செய்ய இயலாது.

ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வாழும் அனுபவமுள்ள அனைவருக்கும் யானை இல்லாத நாள் வாழ்த்துக்கள்!

அடீல் பால் FamilyFunCanada.com, எழுத்தாளர் மற்றும் அம்மாவின் ஆசிரியர் ஆவார். தனது நண்பர்களுடன் காலை உணவை விட அவள் விரும்பும் ஒரே விஷயம் இரவு 8 மணி. கனடாவின் சாஸ்கடூனில் உள்ள அவரது வீட்டில் கசக்கும் நேரம். அவளைக் கண்டுபிடி www.tuesdaysisters.com.