நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 18 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
முடிந்தவரை வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க 3-நாள் ராணுவ உணவு
காணொளி: முடிந்தவரை வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க 3-நாள் ராணுவ உணவு

உள்ளடக்கம்

உங்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைச் சரிபார்ப்புப் பட்டியலில் மூன்றாவதாக, உங்கள் வழக்கமான நேரத்தைக் கழிக்கும் போது, ​​உங்களின் மிகவும் பிரகாசமான சுயத்தை வெளிப்படுத்த உதவும் எங்கள் சிறந்த அழகுக் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.கடந்த வாரம் நாங்கள் ஒரு சீரான உணவை பராமரித்து, உங்கள் உடலை உள்ளே ஊட்டுவதற்கான வழிகளைப் பார்த்தோம். இந்த வாரம் நாங்கள் உங்கள் தோல், முடி மற்றும் முகத்தில் தொடங்கி வெளியில் கவனம் செலுத்துவோம். உங்கள் உடலில் நீங்கள் எதை வைக்கிறீர்களோ, அது நிச்சயமாக உங்கள் நிறத்தில் காட்சியளிக்கும் போது, ​​அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கருவிகள் கூட காயப்படுத்தாது!

பிரேக்அவுட்களைக் குறைப்பது முதல் ஊதுகுழல்களை அதிகப்படுத்துவது வரை, எப்போதையும் விட இளமையாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும், அழகாகவும் தோற்றமளிப்பதற்கான ஒரு வார முட்டாள்தனமான ஃபார்முலாவைக் கொண்டு வர நிபுணர்கள் எங்களுக்கு வழங்கிய அனைத்து அழகு ஆலோசனைகளையும் நாங்கள் ஆராய்ந்தோம். சிறந்த பகுதி? பிரகாசமான கண்கள், பளபளப்பான சருமம் அல்லது பளபளப்பான கூந்தலுக்கு நீங்கள் அதிக செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை அல்லது சலூனுக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை - இந்த ஏழு படிகளையும் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.


தொடங்குவதற்கு, கீழேயுள்ள சரிபார்ப்பு பட்டியலில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு அழகு குறிப்பை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்து, கண்ணாடியின் முன் சில கூடுதல் நிமிடங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்களே பாருங்கள். ஞாயிற்றுக்கிழமைக்குள் நீங்கள் ஒப்பனை இல்லாமல் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணரத் தொடங்குவீர்கள். அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக, இந்த உதவிக்குறிப்புகளை நீடித்த பழக்கங்களாக மாற்றவும், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் அழகாகவும் உணரவும். எளிதான குறிப்புக்கு உங்கள் வேனிட்டிக்கு அடுத்ததாக வைத்திருக்க பட்டியலை பதிவிறக்கம் செய்து அச்சிட கீழே உள்ள படத்தை கிளிக் செய்யவும்.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

கண்கவர்

சீஸ் பசையம் இல்லாததா?

சீஸ் பசையம் இல்லாததா?

பசையம் என்பது கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். செலியாக் நோய் அல்லது செலியாக் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்களில், பசையம் ஏற்படலாம்:ஒரு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எ...
செயல்படுத்தப்பட்ட கரி எது நல்லது? நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி எது நல்லது? நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி ஒரு காலத்தில் உலகளாவிய மருந்தாக கருதப்பட்டது (1). இப்போதெல்லாம், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை சிகிச்சையாக தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.இது கொழுப்பைக் குறைப்பது முதல் பற்களை வெண்...