எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான 6 ஆபத்து காரணிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. குடும்ப வரலாறு
• 2. மாதவிடாய் சுழற்சி பண்புகள்
• 3. சாதாரண மாதவிடாய் ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும் நிலைமைகள்
• 4. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள்
• 5. வயிற்று அறுவை சிகிச்சை
• 6. வயது
• ஆபத்தை குறைத்தல்
• டேக்அவே

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது பொதுவாக கருப்பையின் உள்ளே உருவாகும் திசுக்கள் உடல் முழுவதும் மற்ற இடங்களில் வளரும், பொதுவாக இடுப்பு பகுதியில் வளரும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள சிலருக்கு மிகுந்த வலி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்துள்ளது, மற்றவர்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 15 முதல் 44 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களை மாதவிடாய் செய்வதை விட எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பாதிக்கிறது. எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் கால அவகாசம் ஏற்பட ஆரம்பித்தாலும், இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

1. குடும்ப வரலாறு

உங்கள் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருந்தால், அதை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து குடும்பத்தின் வரலாறு இல்லாதவர்களை விட 7 முதல் 10 மடங்கு அதிகம்.

உங்கள் தாய், பாட்டி அல்லது சகோதரி போன்ற உடனடி குடும்ப உறுப்பினர்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கிறது. உங்களிடம் உறவினர்கள் போன்ற தொலைதூர உறவினர்கள் இருந்தால், இது கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் தாய்வழி மற்றும் தந்தைவழி இரண்டிலும் அனுப்பப்படலாம்.

2. மாதவிடாய் சுழற்சி பண்புகள்

நீங்கள் மாதவிடாய் அதிகமாக வெளிப்படுவதால், எண்டோமெட்ரியோசிஸை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். உங்கள் மாதவிடாய் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கும் காரணிகள் மற்றும் இதனால் உங்கள் ஆபத்து அடங்கும்:

• ஒவ்வொரு காலகட்டத்திற்கும் இடையில்
• உங்கள் முதல் காலகட்டத்தை 12 வயதுக்கு முன்பே தொடங்குதல்
• ஒவ்வொரு மாதமும் ஏழு நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும்

கர்ப்பம், இது உங்களுக்கு எத்தனை காலங்களைக் குறைக்கிறது, ஆபத்தை குறைக்கிறது. உங்களுக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருந்தால் மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்க முடிந்தால், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் அறிகுறிகள் மங்கக்கூடும். உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அறிகுறிகள் திரும்புவது பொதுவானது.

3. சாதாரண மாதவிடாய் ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும் நிலைமைகள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் தொடர்புடைய காரணங்களின் கோட்பாடுகளில் ஒன்று பிற்போக்கு மாதவிடாய் ஓட்டம் அல்லது பின்னோக்கி நகரும் ஓட்டம் ஆகும். உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், தடுக்கும் அல்லது திருப்பிவிடும் மருத்துவ நிலை உங்களிடம் இருந்தால், இது ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.

பிற்போக்கு மாதவிடாய் ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி அதிகரித்தது
• ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்ஸ் போன்ற கருப்பை வளர்ச்சி
• உங்கள் கருப்பை, கருப்பை வாய் அல்லது யோனியின் கட்டமைப்பு அசாதாரணத்தன்மை
• உங்கள் கருப்பை வாய் அல்லது யோனியில் தடைகள்
• ஒத்திசைவற்ற கருப்பை சுருக்கங்கள்

4. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள்

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், தவறாக இடப்பட்ட எண்டோமெட்ரியல் திசுக்களை அங்கீகரிப்பது குறைவு. சிதறிய எண்டோமெட்ரியல் திசு தவறான இடங்களில் பொருத்தப்படுவதற்கு விடப்படுகிறது. இது புண்கள், வீக்கம், வடு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

5. வயிற்று அறுவை சிகிச்சை

சில நேரங்களில் சிசேரியன் பிரசவம் (பொதுவாக சி-பிரிவு என அழைக்கப்படுகிறது) அல்லது கருப்பை நீக்கம் போன்ற வயிற்று அறுவை சிகிச்சை எண்டோமெட்ரியல் திசுக்களை தவறாக மாற்றக்கூடும்.

இந்த தவறான திசு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் அழிக்கப்படாவிட்டால், அது எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது உங்கள் அறுவை சிகிச்சை வரலாற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

6. வயது

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கருப்பை புறணி செல்களை உள்ளடக்கியது, எனவே மாதவிடாய் செய்ய போதுமான வயதுடைய எந்த பெண்ணோ பெண்ணோ இந்த நிலையை உருவாக்க முடியும். இது இருந்தபோதிலும், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அவர்களின் 20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் பொதுவாக கண்டறியப்படுகிறது.

இது பெண்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் வயது என்றும், சிலருக்கு கருவுறாமை என்பது எண்டோமெட்ரியோசிஸின் முக்கிய அறிகுறியாகும் என்றும் நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய கடுமையான வலி இல்லாத பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும் வரை அவர்களின் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டை நாடக்கூடாது.

ஆபத்தை குறைத்தல்

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு என்ன வழிவகுக்கிறது என்பதை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ளும் வரை, அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்று சொல்வது கடினம்.

உங்கள் கணினியில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று உங்கள் கருப்பை புறணி அல்லது எண்டோமெட்ரியத்தை தடிமனாக்குவது. உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் எண்டோமெட்ரியம் தடிமனாக இருக்கும், இது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், நீங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள்.

ஆரோக்கியமான நிலையில் இருப்பது ஹார்மோன்களை சமப்படுத்துகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்களை இயல்பான அல்லது குறைந்த மட்டத்தில் வைத்திருக்க, இந்த உத்திகளை முயற்சிக்கவும்:

• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• முழு உணவுகளையும், குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளையும் சாப்பிடுங்கள்.
• குறைந்த ஆல்கஹால் உட்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
• குறைவான ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு வகைக்கு நீங்கள் மாற முடியுமா என்று உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டேக்அவே

எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளை அறிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க உதவும். இந்தத் தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ள இடர் குறைப்பு உத்திகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலுக்கு வருவதற்கும் உதவும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் எளிதில் தவறாகக் கண்டறியப்படுவதால், இந்த நிலைக்கு உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காண்பது உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்திற்கான உங்கள் தேடலைக் குறைக்கும்.

ஒரு நோயறிதலுடன் தீர்வுகள் வருகின்றன, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.