என் ஆர்.ஏ. வலியை விவரிக்கும் 5 மீம்ஸ்

உள்ளடக்கம்

• 1. ‘நீங்கள் இன்னும் உயிருடன் இருப்பதை வலி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது’
• 2. நான் நன்றாக இருக்கிறேன்
• 3. நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வரை வலிக்க வேண்டும்
• 4. வலி மருந்துகள் செயல்படவில்லையா என்று உறுதியாக தெரியவில்லை…
• 5. கரண்டிகள் எப்போதும் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கட்டும்
• டேக்அவே

எனக்கு 22 வயதில் 2008 ஆம் ஆண்டில் லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

நான் முற்றிலும் தனியாக உணர்ந்தேன், நான் என்னவென்று யாரையும் அறியவில்லை. எனவே நான் கண்டறியப்பட்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு ஒரு வலைப்பதிவைத் தொடங்கினேன், நான் தனியாக இல்லை என்பதை விரைவாக அறிந்து கொண்டேன். நான் சமூகவியலில் பி.எச்.டி மற்றும் சுகாதார வக்கீலில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றிருக்கிறேன், எனவே மற்றவர்கள் நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய நான் எப்போதும் ஆர்வமாக உள்ளேன். எனது வலைப்பதிவு எனக்கு ஒரு உயிர்நாடியாக இருந்தது.

எனது லூபஸ் மற்றும் ஆர்.ஏ. ஆகியவற்றைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் மருந்துகளின் கலவையை நான் கண்டுபிடித்தது அதிர்ஷ்டம் என்றாலும், மோசமானதை விட நல்ல நாட்கள் இருக்கும் ஒரு கட்டத்தில் நான் இருக்கிறேன் என்று சொல்லலாம். வலி மற்றும் சோர்வு இன்னும் ஒரு நிலையான போராட்டம். நீங்கள் இதைப் படித்து, உங்களிடம் ஆர்.ஏ. இருந்தால், போராட்டம் உண்மையானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் - நான் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும்!

1. ‘நீங்கள் இன்னும் உயிருடன் இருப்பதை வலி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது’

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு காலை நீங்கள் எழுந்து, "நான் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற விரும்புகிறேன், ஆனால் என்னால் கூட முடியாது ..." என்று நினைக்கிறீர்களா? உணர்வை நான் முழுமையாக அறிவேன். வலி கொடூரமானதாகவும், சீர்குலைக்கும் விதமாகவும் இருக்கும்போது, ​​இந்த நினைவு கூறுவது போல், குறைந்தபட்சம் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியாவிட்டாலும் கூட, நாங்கள் உயிருடன் இருக்கிறோம் என்பதை இது எங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது.

2. நான் நன்றாக இருக்கிறேன்

நாங்கள் எப்படி இருக்கிறோம் என்று மக்கள் எங்களிடம் கேட்கும்போது, ​​நம்மில் பெரும்பாலோர் “நான் நன்றாக இருக்கிறேன்” என்று இயல்புநிலைக்குச் செல்வதை நான் அறிவேன், நாங்கள் நன்றாக இல்லாதபோதும் கூட, இது பெரும்பாலான நேரம். நான் வேதனையில் இருக்கும்போது கூட, நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று மக்களுக்குச் சொல்கிறேன், ஏனென்றால் அவர்கள் தயாராக இருக்கிறார்களா அல்லது உண்மையான பதிலைக் கையாள முடியுமா அல்லது எனது அன்றாட வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்ற யதார்த்தத்தை கையாள முடியுமா என்பது எனக்குத் தெரியாது.

3. நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வரை வலிக்க வேண்டும்

அரிதாகவே என் வலி மறைந்துவிடும். இதன் விளைவாக, சில நேரங்களில் நான் வாழ்க்கையில் ஓரங்கட்டப்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறேன், மற்ற 30-சில விஷயங்கள் (அல்லது 20-சில விஷயங்கள், நான் முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது இருந்ததைப் போல) நான் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்கிறேன். “நான் நன்றாக இருக்கிறேன்” என்று சொல்வதைப் போலவே, சில சமயங்களில் நாம் அதை போலியானதாக மாற்ற வேண்டும். என்னால் முடிந்தால் அது மிகவும் நல்லது. ஆனால் என்னால் முடியாதபோது, ​​குறைந்தது சொல்வது ஏமாற்றமளிக்கிறது.

4. வலி மருந்துகள் செயல்படவில்லையா என்று உறுதியாக தெரியவில்லை…

நாள்பட்ட வலியுடன் வாழ்வது என்பது நீங்கள் பழக்கமாகிவிட்டது என்பதாகும். சில நேரங்களில் நாம் குறைவான வலியை உணர்கிறோமா அல்லது எங்கள் மெட்ஸ் வேலை செய்கிறதா என்பதை வேறுபடுத்துவது கடினம். நான் கண்டறியப்பட்ட பிறகு ஒரு ஸ்டீராய்டு உட்செலுத்தலைப் பெற்றேன், என் மெட்ஸ் இன்னும் வேலை செய்யவில்லை. எனக்கு வலி இருக்கிறதா என்று அம்மா என்னிடம் கேட்டார். நான், “வலி? என்ன வலி? ” 10 ஆண்டுகளில் ஒரே ஒரு முறை இதுதான் என்று என்னால் சொல்ல முடிந்தது என்று நினைக்கிறேன்.

5. கரண்டிகள் எப்போதும் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கட்டும்

ஆர்.ஏ.யுடன் வாழ்வது என்பது நம் வாழ்க்கைக்காகவும், நம் ஆரோக்கியத்துக்காகவும் தினமும் போராடுவது. எனவே, முற்றிலும் வலி சம்பந்தமில்லாத நிலையில் - நாம் வலி, சோர்வு அல்லது ஆர்.ஏ தொடர்பான மற்றொரு சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுகிறோமா - நாம் அனைவரும் சில கூடுதல் கரண்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனென்றால் அவற்றில் பொதுவாக போதுமானதாக இல்லை.

டேக்அவே

வலி என்பது நம் வாழ்க்கையை அளவிடும் குச்சியாக இருந்தால், ஆர்.ஏ.யுடன் இருப்பவர்களுக்கு நிச்சயமாக நிறைய இருக்கிறது. பொதுவாக வலி உண்மையில் எதிர்மறையாக மட்டுமே காணப்படுகிறது. RA இன் வலி என்ன என்பதை வார்த்தைகளும் படங்களும் எவ்வாறு வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் அதை சிறிது சிறிதாகக் குறைக்க முடியும் என்பது வேடிக்கையானது.

லெஸ்லி ரோட் 2008 ஆம் ஆண்டில் தனது 22 வயதில், தனது பட்டதாரிப் பள்ளியின் முதல் ஆண்டில் லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. நோய் கண்டறிந்த பின்னர், லெஸ்லி மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் சமூகவியலில் பி.எச்.டி மற்றும் சாரா லாரன்ஸ் கல்லூரியில் சுகாதார ஆலோசனையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார். அவர் வலைப்பதிவை எழுதுகிறார் எனக்கு நெருக்கமாக இருப்பது, அங்கு அவர் பல அனுபவங்களை நேர்மையாகவும் நகைச்சுவையுடனும் சமாளித்து வாழ்ந்து வருகிறார். அவர் மிச்சிகனில் வசிக்கும் ஒரு தொழில்முறை நோயாளி வழக்கறிஞர்.