20 விரைவு அழகு தீர்வுகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலைப் போலவே சமூக நாட்காட்டியுடன், இந்த ஆண்டின் சிறந்த தோற்றத்தைக் காண விரும்புகிறீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு பயங்கரமான மோசமான முடி தினத்தை விட உங்கள் தோற்றத்தைக் கெடுக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, வருடாந்திர விடுமுறை அலுவலக பேஷை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அங்கு நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கூர்மையான முட்டையை விட அதிகமாக உட்கொள்கிறீர்கள். அடுத்த நாள், நீங்கள் சொல்லக்கூடிய வீங்கிய, சிவப்பு நிறத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள். குளிர்ந்த காற்றில் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், உங்கள் உடைந்த உதடுகள் புல்லுருவியின் கீழ் மென்மையாக்க ஏற்றதாக இருக்காது. ஆனால், இந்தக் களியாட்டப் பருவத்தில் என்ன அழகுச் சவால்கள் வந்தாலும், கடினமான நாட்களில் நீங்கள் சிறப்பாகத் தோற்றமளிக்கத் தேவையான நடைமுறை தீர்வுகள் எங்களிடம் உள்ளன.

அழகு தவறு: ஆஃபீஸ் ஹாலிடே பேஷில் அதிகம் சாப்பிட்டு, குடித்துவிட்டு, இப்போது முகம் வீங்கி, கரடுமுரடாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் உப்பு உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடும்போது (சிந்தியுங்கள்: கொட்டைகள் மற்றும் சிப்ஸ்), உங்கள் உடல் திரவங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறது என்று லோரி ஃபர்னான், எம்.டி.மேலும் அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்வது சருமத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து, சிவப்பு நிறத்தைக் கொடுக்கும்.

விரைவான திருத்தங்கள்: வீக்கத்தை போக்க உதவுவதற்கு, உங்கள் கணினியை வெளியேற்றுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் (உங்களுக்கு தினமும் தேவைப்படும் 8 கப் ஹைட்ரேட்டிங் திரவங்களுக்கு மேல்) கிடைக்கும். கூடுதலாக, தயாரிப்பு-எச் என்ற பட்டாணி அளவு வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் மசாஜ் செய்யவும் (அது உங்கள் கண்களில் படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அங்கு எரிச்சல் ஏற்படலாம்), 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும், நியூயார்க் நகர தோல் மருத்துவர் டெபோரா சர்னோஃப், MD கிரீம் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு என்பதால், அது தற்காலிகமாக வீங்கிய திசுக்களை சுருக்க உதவும். அல்லது உங்கள் மூடிய இமைகளில் குளிர்ந்த சுருக்கம், குளிரூட்டப்பட்ட வெள்ளரி துண்டுகள் அல்லது குளிர்ந்த கருப்பு தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தில் கண் மருத்துவம் பேராசிரியர் ராபர்ட் சிகியர்ட், எம்.டி.

முகம் முழுவதும் லேசாகப் பூசப்பட்ட ப்ரொன்சர் பொடி, அதிகப்படியான உணர்வையும் மறைக்க உதவும் என்கிறார் நியூயார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த ஒப்பனை கலைஞர் மரியா வெரல். (ஸ்டைலா சன் முயற்சி, $ 36; 888-999-9039.) உங்கள் தோல் குறிப்பாக முரட்டுத்தனமாக இருந்தால், பச்சை நிற நிறத்துடன் கூடிய அனைத்து தூள் மீது தூசி (Altair இல் Caron Pressed Powder, $ 45; 877-88-CARON) .

அழகு தவறு: "இது ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கை" என்பதை நீங்கள் பார்க்க தாமதமாக இருந்தீர்கள். இப்போது உங்கள் சருமம் மங்கலாக உள்ளது மற்றும் உங்கள் கண்கள் இருண்ட நிழல்களில் விளையாடுகின்றன. நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சுற்றோட்ட அமைப்பு உட்பட உங்கள் முழு உடலும் மெதுவான இயக்கத்தில் செல்கிறது, ஃபர்னான் கூறுகிறார். விளைவு: உங்கள் சருமத்தின் வழியாக குறைவான இரத்தம் பாய்கிறது, இது உங்களுக்கு பசுமையான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. மூடிய கண்கள் இருண்ட வட்டங்களை ஏற்படுத்தாது (அவை பரம்பரையாக உள்ளன), பரிந்துரைக்கப்பட்ட எட்டு முதல் ஒன்பது மணிநேரம் இரவில் தூங்காததால், உங்கள் தோல் வெளிர் நிறமாக இருப்பதால் கருமையான வட்டங்கள் கருமையாகத் தோன்றும் என்கிறார் டேவிட் இ. பேங்க், MD, மவுண்ட் கிஸ்கோ, NY இல் உள்ள ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் அழகான தோலின் ஆசிரியர் (ஹைபரியன், 2000).

விரைவான திருத்தங்கள்: ஜின்ஸெங் அல்லது ஸ்பியர்மிண்ட் போன்ற தோலைத் தூண்டும் தாவரவியலைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு க்ளென்சர் அல்லது மாஸ்கில் ஸ்லேதர். (எங்களுக்குப் பிடித்தவை: பெனிஃபிட் பேண்டஸி புதினா வாஷ், $ 26; 800-781-2336.) கீழ் மூடியின் வெளிப்புற மூலைகளில் ஒரு கன்சீலரைப் புள்ளியிடுவதன் மூலம் உருமறைப்பு நிழல்கள். பின்னர் கண்ணின் உள் மூலையை நோக்கி மெதுவாக தட்டவும். (L'Oréal Cover Expert, $ 10; மருந்துக் கடைகளில்; Ramy Beauty Therapy Skin Stick, $ 22; ramybeautytherapy.com; அல்லது பாபி பிரவுன் கிரீமி கன்சீலர் கிட், $ 35; bobbibrown.com, இதில் ஒரு கன்சீலர் மற்றும் ஒரு பவுடர் அமைக்க உதவுகிறது. ஒப்பனை.)

அழகு தவறு: நீங்கள் மன அழுத்தத்தைப் பெற அனுமதித்துள்ளீர்கள் -- இப்போது உங்களுக்கு ஜிட்ஸ் கிடைத்துள்ளது. நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போதெல்லாம், உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை அதிகமாக வெளியேற்றுகின்றன, என்கிறார் வின்ஸ்டன்-சேலத்தில் உள்ள வேக் ஃபாரஸ்ட் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் டெர்மட்டாலஜியின் மருத்துவ இணை பேராசிரியர் ஜோ டயான் டிரேலோஸ், என்சி ஹார்மோன் எண்ணெய் சுரப்புகளை அதிகரிக்கிறது. இறந்த சரும செல்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சிதறினால் சிக்கிவிடும். அந்த குவியலும், துளைகளில் உள்ள பாக்டீரியாவுடன் சேர்ந்து, பிரேக்அவுட்களைத் தூண்டும்.

விரைவான திருத்தங்கள்: பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க, எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களை தவறாமல் பயன்படுத்தவும். (அழகு கேள்வி பதில், பக்கம் 41 ஐப் பார்க்கவும்.) ஒரு ஜிட்டை உலர்த்தவும் மறைக்கவும், பருக்களை எதிர்த்துப் போராடும் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற Bioré Double Agent ($7) மற்றும் மேபெல்லைன் ஷைன் ஃப்ரீ ப்ளெமிஷ் கன்ட்ரோல் போன்ற மறைப்பானைப் பின்தொடரவும். மறைப்பான் ($ 5), இரண்டும் மருந்துக் கடைகளில்.

அழகு தவறு: நீங்கள் உங்கள் உறவினர்களை (மற்றும் அவர்களின் உரோமம் கொண்ட செல்லப்பிராணிகளை) பார்க்க வருகிறீர்கள் -- இப்போது உங்கள் கண்கள் சிவந்து கண்ணீருடன் உள்ளன. உங்கள் அத்தை லூசியின் செல்லப்பிராணி (மற்றும் பிற விலங்குகள்) மீது உள்ள ரோமங்கள் நுண்ணிய ஒவ்வாமை-தூண்டுதல் துகள்களாக வெளியேறும் ஒரு புரதத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த துகள்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சளி சவ்வுகளை மோசமாக்கலாம், இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யலாம், இதனால் அவை பெரிதாகவும், சிவப்பாகவும், அதிகமாகவும் தெரியும் என்று அட்லாண்டாவைச் சேர்ந்த ஒவ்வாமை நிபுணர் டேவிட் டேனர், எம்.டி. ஐஸ் விளக்குகிறார், பின்னர் எரிச்சலைக் கழுவும் முயற்சியில் தண்ணீர்.

விரைவான திருத்தங்கள்: உங்கள் ஒவ்வாமை மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, நாப்கான்-ஏ ($ 8.50; மருந்துக் கடைகளில்) போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு கண் சொட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த சொட்டுகள் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை போக்கி சிவப்பைக் குறைக்கிறது. கண்களை "தூக்க" உதவுவதற்கும், தொங்கிய தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்கும், உங்கள் மேல் இமைகளை சுருட்டுங்கள் என்று நியூயார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த ஒப்பனைக் கலைஞர் பவுலா டோர்ஃப் பரிந்துரைக்கிறார். பின்னர் சிவப்பு இமைகளை நடுநிலையாக்குங்கள், முதலில் Max Factor Erase Secret Cover Up ($4.75; மருந்துக் கடைகளில்) போன்ற ஒரு மறைப்பான் மற்றும் அடுத்ததாக கண்ணின் உள் மூலைகளுக்கு அருகில் பிரகாசிக்கும் குச்சியை ஸ்வைப் செய்வதன் மூலம், கண்ணீரின் பிளவுகள் இன்னும் திறந்திருக்க உதவும். (Pula Dorf Eye Lite, $24; 888-472-8523; அல்லது Origins Eye Brightening Colour Stick, $12.50; 800-ORIGINSஐத் தேர்வுசெய்க இயற்கை கண்ணிமை மற்றும் புருவம் மஸ்காரா ($ 5; மருந்துக் கடைகளில்).

அழகு தவறு: நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவில்லை, இப்போது உங்களுக்கு சளி பிடித்துள்ளது (மற்றும் உங்கள் மூக்கு ருடால்பின் மூக்கு போல் தெரிகிறது). அடிக்கடி ஊதுவதும், திசுக்களை தேய்ப்பதும் உங்கள் மூக்கில் உள்ள தோலை உலரவைத்து, வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் தோல் மருத்துவத்தின் மருத்துவப் பயிற்றுவிப்பாளரான டெப்ரா லுஃப்ட்மேன், எம்.டி., குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை கொண்ட உட்புற பகுதிகளால் வறண்ட, உரிக்கப்படும் உதடுகளை (சளியின் மற்றொரு பக்க விளைவு) மோசமாக்கலாம். உதடுகளை நக்குவது உங்கள் உதடுகளை மேலும் உலரச் செய்யும், ஏனெனில் உமிழ்நீரில் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும்.

விரைவான திருத்தங்கள்: ஆன்டி-தி-கவுண்டர் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பை சம பாகங்களில் ஆண்டிபயாடிக் களிம்புடன் கலக்கவும் (Neosporin, $ 4; மருந்துக் கடைகளில்) உங்கள் மூக்கில் தடவுங்கள். இந்த கலவையானது சருமத்திற்கு ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை தடுக்கக்கூடிய எந்த பாக்டீரியாவையும் கொல்லும், சர்னோஃப் கூறுகிறார். சிவப்பு மூக்கை மறைக்க, L'Oréal Air Wear Breathable Long-Wearing Foundation ($12.35; மருந்துக் கடைகளில்) போன்ற அடித்தளத்தை தோலில் தேய்க்கவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் பூசவும். குளிர்ந்த நீரில் உதடுகளை ஈரப்படுத்தவும், பின்னர் ஈரப்பதத்தை மூடுவதற்கு உதட்டு தைலம் (வெலேடா எவரான் லிப் பாம், $ 5; 800-941-9030; அல்லது அவேடா லிப் டின்ட், $ 12; 800-328-0849) தடவவும். நீங்கள் அதிக நிறத்தைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நியூட்ரோஜினா ஈரப்பதம் ஷைன் பளபளப்பான ($ 7; மருந்துக் கடைகளில்) ஈரப்பதமூட்டும் உதடு பளபளப்பைத் தேர்வு செய்யவும். ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு பல் துலக்குதல் மூலம் உதடுகளை மெதுவாக துலக்கினால், இறந்த சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும், இதனால் நிறம் மிகவும் சமமாக உதடுகளை பூசலாம். மேலும், உங்கள் முழு உடலையும் மறுசீரமைக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு