சருமத்தில் வயதான மாற்றங்கள்

தோலில் வயதான மாற்றங்கள் என்பது மக்கள் வயதாகும்போது ஏற்படும் பொதுவான நிலைமைகள் மற்றும் முன்னேற்றங்களின் ஒரு குழு ஆகும்.

வயதான மாற்றங்கள் வயதான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். வயதை அதிகரிப்பதற்கான சான்றுகள் சுருக்கங்கள் மற்றும் சருமத்தை நொறுக்குவது ஆகியவை அடங்கும். முடியை வெண்மையாக்குவது அல்லது நரைப்பது வயதான மற்றொரு தெளிவான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் தோல் பல விஷயங்களைச் செய்கிறது. அது:

• தொடுதல், வலி ​​மற்றும் அழுத்தத்தை உணர உங்களை அனுமதிக்கும் நரம்பு ஏற்பிகளைக் கொண்டுள்ளது
• திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
• உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
• சூழலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது

தோல் பல அடுக்குகளைக் கொண்டிருந்தாலும், இதை பொதுவாக மூன்று முக்கிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• வெளிப்புறத்தில் (மேல்தோல்) தோல் செல்கள், நிறமி மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன.
• நடுத்தர பகுதியில் (தோல்) தோல் செல்கள், இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள், மயிர்க்கால்கள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ளன. தோல் தோல் மேல்தோலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.
• சருமத்தின் கீழ் உள்ள உள் அடுக்கில் (தோலடி அடுக்கு) வியர்வை சுரப்பிகள், சில மயிர்க்கால்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவை உள்ளன.

ஒவ்வொரு அடுக்கிலும் கொலாஜன் இழைகளுடன் இணைப்பு திசுக்கள் உள்ளன, மேலும் ஆதரவு மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகள் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் அளிக்கின்றன.

தோல் மாற்றங்கள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மரபணு ஒப்பனை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை. மிகப் பெரிய ஒற்றை காரணி, சூரிய வெளிப்பாடு. உங்கள் உடலின் வழக்கமான சூரிய ஒளியைக் கொண்ட பகுதிகளை சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட பகுதிகளுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் இதைக் காணலாம்.

இயற்கை நிறமிகள் சூரியனால் தூண்டப்படும் தோல் சேதத்திற்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை அளிப்பதாக தெரிகிறது. இருண்ட, அதிக நிறமுள்ள சருமம் உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் நீல நிற கண்கள், நியாயமான தோல் உடையவர்கள் வயதான தோல் மாற்றங்களைக் காட்டுகிறார்கள்.

வயது மாற்றங்கள்

வயதானவுடன், செல் அடுக்குகளின் எண்ணிக்கை மாறாமல் இருந்தாலும், வெளிப்புற தோல் அடுக்கு (மேல்தோல்) மெல்லியதாக இருக்கும்.

நிறமி கொண்ட உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை (மெலனோசைட்டுகள்) குறைகிறது. மீதமுள்ள மெலனோசைட்டுகள் அளவு அதிகரிக்கின்றன. வயதான தோல் மெல்லியதாகவும், மெல்லியதாகவும், தெளிவானதாகவும் (கசியும்) தெரிகிறது. வயது புள்ளிகள் அல்லது "கல்லீரல் புள்ளிகள்" உள்ளிட்ட நிறமி புள்ளிகள் சூரிய ஒளியில் தோன்றும் பகுதிகளில் தோன்றக்கூடும். இந்த பகுதிகளுக்கான மருத்துவ சொல் லென்டிகோஸ்.

இணைப்பு திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சருமத்தின் வலிமையையும் நெகிழ்ச்சியையும் குறைக்கின்றன. இது எலாஸ்டோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சூரிய ஒளியில் (சோலார் எலாஸ்டோசிஸ்) இது மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. விவசாயிகள், மாலுமிகள் மற்றும் பிறருக்கு வெளியில் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் தோல், வானிலை தாக்கிய தோற்றத்தை எலாஸ்டோசிஸ் உருவாக்குகிறது.

சருமத்தின் இரத்த நாளங்கள் மேலும் உடையக்கூடியதாக மாறும். இது சிராய்ப்பு, சருமத்தின் கீழ் இரத்தப்போக்கு (பெரும்பாலும் வயதான பர்புரா என்று அழைக்கப்படுகிறது), செர்ரி ஆஞ்சியோமாஸ் மற்றும் இதே போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் உங்கள் வயதில் குறைந்த எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. ஆண்கள் மிகக் குறைந்த குறைவை அனுபவிக்கின்றனர், பெரும்பாலும் 80 வயதிற்குப் பிறகு. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது கடினமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும்.

தோலடி கொழுப்பு அடுக்கு மெல்லியதாக இருப்பதால் அது குறைந்த காப்பு மற்றும் திணிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது தோல் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. உங்களிடம் இயற்கையான காப்பு குறைவாக இருப்பதால், குளிர்ந்த காலநிலையில் தாழ்வெப்பநிலை பெறலாம்.

சில மருந்துகள் கொழுப்பு அடுக்கு மூலம் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இந்த அடுக்கின் சுருக்கம் இந்த மருந்துகள் செயல்படும் முறையை மாற்றக்கூடும்.

வியர்வை சுரப்பிகள் குறைந்த வியர்வையை உருவாக்குகின்றன. இது குளிர்ச்சியாக இருப்பதை கடினமாக்குகிறது. வெப்ப பக்கவாதம் அதிகமாக வெப்பமடைவதற்கான அல்லது வளரும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

தோல் குறிச்சொற்கள், மருக்கள், பழுப்பு கரடுமுரடான திட்டுகள் (செபோரெஹிக் கெரடோஸ்கள்) மற்றும் பிற கறைகள் போன்ற வளர்ச்சிகள் வயதானவர்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. தோல் புற்றுநோயாக மாறுவதற்கான சிறிய வாய்ப்பைக் கொண்ட இளஞ்சிவப்பு கரடுமுரடான திட்டுகள் (ஆக்டினிக் கெரடோசிஸ்) பொதுவானவை.

மாற்றங்களின் விளைவு

உங்கள் வயதில், நீங்கள் தோல் காயம் அதிகரிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள். உங்கள் தோல் மெல்லியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும், மேலும் சில பாதுகாப்பு கொழுப்பு அடுக்குகளை இழக்கிறீர்கள். தொடுதல், அழுத்தம், அதிர்வு, வெப்பம் மற்றும் குளிர் ஆகியவற்றை நீங்கள் உணரமுடியாது.

சருமத்தில் தேய்த்தல் அல்லது இழுப்பது தோல் கண்ணீரை ஏற்படுத்தும். உடையக்கூடிய இரத்த நாளங்கள் எளிதில் உடைந்து விடும். காயங்கள், இரத்தத்தின் தட்டையான சேகரிப்புகள் (பர்புரா) மற்றும் இரத்தத்தின் (ஹெமடோமாக்கள்) சேகரிக்கப்பட்டவை ஒரு சிறிய காயத்திற்குப் பிறகும் உருவாகலாம்.

தோல் மாற்றங்கள், கொழுப்பு அடுக்கின் இழப்பு, குறைவான செயல்பாடு, மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோய்களால் அழுத்தம் புண்கள் ஏற்படலாம். முன்கைகளின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் புண்கள் மிக எளிதாகக் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை உடலில் எங்கும் ஏற்படலாம்.

வயதான தோல் இளைய சருமத்தை விட மெதுவாக தன்னை சரிசெய்கிறது. காயம் குணப்படுத்துவது 4 மடங்கு மெதுவாக இருக்கலாம். இது அழுத்தம் புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு நோய், இரத்த நாள மாற்றங்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் பிற காரணிகளும் குணப்படுத்துவதை பாதிக்கின்றன.

பொதுவான பிரச்சனைகள்

வயதானவர்களிடையே தோல் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஒரு கோளாறு தொடர்பானவர்களிடமிருந்து சாதாரண மாற்றங்களைச் சொல்வது பெரும்பாலும் கடினம். வயதானவர்களில் 90% க்கும் அதிகமானவர்கள் சில வகையான தோல் கோளாறுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

தோல் கோளாறுகள் பல நிபந்தனைகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• தமனி பெருங்குடல் போன்ற இரத்த நாள நோய்கள்
• நீரிழிவு நோய்
• இருதய நோய்
• கல்லீரல் நோய்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
• உடல் பருமன்
• மருந்துகளுக்கான எதிர்வினைகள்
• மன அழுத்தம்

தோல் மாற்றங்களுக்கான பிற காரணங்கள்:

• தாவரங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை
• காலநிலை
• ஆடை
• தொழில்துறை மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
• உட்புற வெப்பமாக்கல்

சூரிய ஒளி ஏற்படலாம்:

• நெகிழ்ச்சி இழப்பு (எலாஸ்டோசிஸ்)
• புற்றுநோயற்ற தோல் வளர்ச்சி (கெரடோகாந்தோமாஸ்)
• கல்லீரல் புள்ளிகள் போன்ற நிறமி மாற்றங்கள்
• தோல் கெட்டியாகிறது

பாசல் செல் புற்றுநோய், ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா மற்றும் மெலனோமா உள்ளிட்ட தோல் புற்றுநோய்களுடன் சூரிய வெளிப்பாடு நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

தடுப்பு

பெரும்பாலான தோல் மாற்றங்கள் சூரிய ஒளியுடன் தொடர்புடையவை என்பதால், தடுப்பு என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்படும்.

• முடிந்தால் வெயிலைத் தடுக்கவும்.
• குளிர்காலத்தில் கூட, வெளியில் இருக்கும்போது நல்ல தரமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு ஆடை மற்றும் தொப்பி அணியுங்கள்.

நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான திரவங்களும் உதவியாக இருக்கும். நீரிழப்பு தோல் காயம் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சில நேரங்களில் சிறிய ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், தடிப்புகள், தோல் புண்கள் மற்றும் பிற தோல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

லோஷன்கள் மற்றும் பிற மாய்ஸ்சரைசர்களுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். பெரிதும் நறுமணமுள்ள சோப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். குளியல் எண்ணெய்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை உங்களை நழுவி விழக்கூடும். ஈரப்பதமான தோல் மிகவும் வசதியானது மற்றும் விரைவாக குணமாகும்.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

• உடல் வடிவத்தில் வயதான மாற்றங்கள்
• முடி மற்றும் நகங்களில் வயதான மாற்றங்கள்
• ஹார்மோன் உற்பத்தியில் வயதான மாற்றங்கள்
• உறுப்புகள், திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில் வயதான மாற்றங்கள்
• எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வயதான மாற்றங்கள்
• மார்பகத்தில் வயதான மாற்றங்கள்
• முகத்தில் வயதான மாற்றங்கள்
• புலன்களில் வயதான மாற்றங்கள்

சுருக்கங்கள் - வயதான மாற்றங்கள்; தோல் மெலிந்து

• வயதுக்கு ஏற்ப மாற்றங்கள்

டோபின் டி.ஜே., வெய்ஸி இ.சி, பின்லே ஏ.ஒய். முதுமை மற்றும் தோல். இல்: ஃபிலிட் எச்.எம்., ராக்வுட் கே, யங் ஜே, பதிப்புகள். ப்ரோக்லெஹர்ஸ்டின் வயதான மருத்துவம் மற்றும் ஜெரண்டாலஜி பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 25.

வால்ஸ்டன் ஜே.டி. வயதான பொதுவான மருத்துவ தொடர்ச்சி. இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 22.