இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் வயதான மாற்றங்கள்

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் சில மாற்றங்கள் பொதுவாக வயதிற்கு ஏற்ப நிகழ்கின்றன. இருப்பினும், வயதானவுடன் பொதுவான பல மாற்றங்கள் மாற்றக்கூடிய காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன அல்லது மோசமடைகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இவை இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

பின்னணி

இதயத்திற்கு இரண்டு பக்கங்களும் உள்ளன. ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதற்கும் கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுவதற்கும் வலது புறம் நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துகிறது. இடது புறம் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை உடலுக்கு செலுத்துகிறது.

இதயத்திலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுகிறது, முதலில் பெருநாடி வழியாகவும், பின்னர் தமனிகள் வழியாகவும், அவை கிளைகளாகி, திசுக்களுக்குள் செல்லும்போது சிறியதாகவும் சிறியதாகவும் இருக்கும். திசுக்களில், அவை சிறிய தந்துகிகள் ஆகின்றன.

இரத்தமானது திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை விட்டுக்கொடுக்கும், மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் திசுக்களில் இருந்து கழிவுகளை மீண்டும் பெறுகிறது. பின்னர், பாத்திரங்கள் பெரிய மற்றும் பெரிய நரம்புகளாக ஒன்றாக சேகரிக்கத் தொடங்குகின்றன, அவை இதயத்திற்கு இரத்தத்தைத் தருகின்றன.

வயது மாற்றங்கள்

இதயம்:

• இதய துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் இயற்கையான இதயமுடுக்கி அமைப்பு இதயம் கொண்டுள்ளது. இந்த அமைப்பின் சில பாதைகள் நார்ச்சத்து திசு மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்கக்கூடும். இயற்கை இதயமுடுக்கி (சினோட்ரியல் அல்லது எஸ்.ஏ முனை) அதன் சில செல்களை இழக்கிறது. இந்த மாற்றங்கள் சற்று மெதுவான இதய துடிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
• இதயத்தின் அளவுகளில் சிறிது அதிகரிப்பு, குறிப்பாக இடது வென்ட்ரிக்கிள் சிலருக்கு ஏற்படுகிறது. இதய சுவர் தடிமனாகிறது, எனவே ஒட்டுமொத்த இதய அளவு அதிகரித்த போதிலும் அறை வைத்திருக்கக்கூடிய இரத்தத்தின் அளவு உண்மையில் குறையக்கூடும். இதயம் மெதுவாக நிரப்பக்கூடும்.
• இதய மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான வயதான நபரின் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி) ஆரோக்கியமான இளைய வயதுவந்தவரின் ஈ.சி.ஜியை விட சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற அசாதாரண தாளங்கள் (அரித்மியாஸ்) வயதானவர்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. அவை பல வகையான இதய நோய்களால் ஏற்படக்கூடும்.
• இதயத்தில் இயல்பான மாற்றங்கள் "வயதான நிறமி," லிபோபுசின் வைப்பு ஆகியவை அடங்கும். இதய தசை செல்கள் சற்று சிதைந்துவிடும். இதயத்தின் உள்ளே இருக்கும் வால்வுகள், அவை இரத்த ஓட்டத்தின் திசையைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, தடிமனாகவும் கடினமாகவும் மாறும். வால்வு விறைப்பால் ஏற்படும் இதய முணுமுணுப்பு வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

இரத்த குழாய்கள்:

• பாரோரெசெப்டர்கள் எனப்படும் பெறுநர்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணித்து, ஒரு நபர் நிலைகளை மாற்றும்போது அல்லது பிற செயல்களைச் செய்யும்போது மிகவும் நிலையான இரத்த அழுத்தத்தைத் தக்கவைக்க உதவும் மாற்றங்களைச் செய்கிறார்கள். பாரோசெப்டர்கள் வயதானவுடன் குறைந்த உணர்திறன் கொண்டவை. பல வயதானவர்களுக்கு ஏன் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் உள்ளது என்பதை இது விளக்கக்கூடும், ஒரு நபர் பொய் அல்லது உட்கார்ந்து நிற்கும்போது இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதால் இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது.
• தந்துகி சுவர்கள் சற்று தடிமனாகின்றன. இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கழிவுகளை பரிமாறிக்கொள்வதில் சற்று மெதுவான விகிதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• இதயத்திலிருந்து வரும் முக்கிய தமனி (பெருநாடி) தடிமனாகவும், கடினமாகவும், குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையுடனும் மாறும். இது அநேகமாக இரத்த நாளச் சுவரின் இணைப்பு திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகமாக்குகிறது மற்றும் இதயம் கடினமாக வேலை செய்கிறது, இது இதய தசை (ஹைபர்டிராபி) தடிமனாக வழிவகுக்கும். மற்ற தமனிகளும் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். பொதுவாக, பெரும்பாலான வயதானவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் மிதமான அதிகரிப்பு உள்ளது.

இரத்தம்:

• இரத்தமே வயதிற்கு ஏற்ப சற்று மாறுகிறது. சாதாரண வயதானது மொத்த உடல் நீரைக் குறைக்கிறது. இதன் ஒரு பகுதியாக, இரத்த ஓட்டத்தில் திரவம் குறைவாக இருப்பதால், இரத்த அளவு குறைகிறது.
• மன அழுத்தம் அல்லது நோய்க்கு பதிலளிக்கும் விதமாக சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உருவாகும் வேகம் குறைகிறது. இது இரத்த இழப்பு மற்றும் இரத்த சோகைக்கு மெதுவான பதிலை உருவாக்குகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு (நியூட்ரோபில்ஸ்) முக்கியமான சில வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அவற்றின் எண்ணிக்கையில் குறைந்து பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் திறனைக் கொண்டிருந்தாலும், பெரும்பாலான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஒரே அளவில் இருக்கின்றன. இது தொற்றுநோயை எதிர்க்கும் திறனைக் குறைக்கிறது.

மாற்றங்களின் விளைவு

பொதுவாக, இதயம் உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் வழங்குவதற்கு போதுமான இரத்தத்தை தொடர்ந்து செலுத்துகிறது. இருப்பினும், வயதான இதயத்தால் நீங்கள் கடினமாக உழைக்கும்போது இரத்தத்தையும் பம்ப் செய்ய முடியாது.

உங்கள் இதயத்தை கடினமாக்கும் சில விஷயங்கள்:

• சில மருந்துகள்
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• உடல் உழைப்பு
• உடல் நலமின்மை
• நோய்த்தொற்றுகள்
• காயங்கள்

பொதுவான பிரச்சனைகள்

• ஆஞ்சினா (இதய தசையில் இரத்த ஓட்டத்தை தற்காலிகமாகக் குறைப்பதன் காரணமாக ஏற்படும் மார்பு வலி), உழைப்புடன் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவை கரோனரி தமனி நோயால் ஏற்படலாம்.
• பல்வேறு வகையான அசாதாரண இதய தாளங்கள் (அரித்மியா) ஏற்படலாம்.
• இரத்த சோகை ஏற்படலாம், இது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள், இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்த இழப்பு அல்லது பிற நோய்கள் அல்லது மருந்துகளின் சிக்கலாக இருக்கலாம்.
• தமனி பெருங்குடல் அழற்சி (தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல்) மிகவும் பொதுவானது. இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்புத் தகடு வைப்பது அவை குறுகிய மற்றும் இரத்த நாளங்களை முற்றிலுமாகத் தடுக்கின்றன.
• வயதானவர்களிடையே இதய செயலிழப்பு மிகவும் பொதுவானது. 75 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில், இதய செயலிழப்பு இளையவர்களை விட 10 மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கிறது.
• கரோனரி தமனி நோய் மிகவும் பொதுவானது. இது பெரும்பாலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவாகும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் ஆகியவை வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை. இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் வயதானவர்கள் தங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க சிறந்த வழியைக் கண்டறிய தங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும். ஏனென்றால் அதிகப்படியான மருந்து குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• இதய வால்வு நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பெருநாடி ஸ்டெனோசிஸ், அல்லது பெருநாடி வால்வின் குறுகலானது வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான வால்வு நோயாகும்.
• மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்தால் இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள் (டிஐஏ) அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுடனான பிற பிரச்சினைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• இரத்த உறைவு
• ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்
• த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்
• புற வாஸ்குலர் நோய், நடைபயிற்சி போது கால்களில் இடைப்பட்ட வலி ஏற்படுகிறது (கிளாடிகேஷன்)
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
• இதயத்திலிருந்து அல்லது மூளையில் உள்ள ஒரு பெரிய தமனிகளில் அனூரிஸ்கள் உருவாகலாம். இரத்தக் குழாயின் சுவரில் உள்ள பலவீனம் காரணமாக தமனியின் ஒரு பகுதியின் அசாதாரண அகலப்படுத்தல் அல்லது பலூன் ஆகும். ஒரு அனீரிஸம் வெடித்தால் அது இரத்தப்போக்கு மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தடுப்பு

• உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு (இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள்) உதவலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பின் அளவு, நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் மற்றும் புகைத்தல் ஆகியவை உங்களுக்கு சில கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்ட இதய நோய் ஆபத்து காரணிகள்.
• குறைவான அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பைக் கொண்டு இதய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும். உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். புகைப்பதைக் குறைக்கவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
• இதுவரை புகைபிடித்த 65 முதல் 75 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள் பொதுவாக அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையுடன் வயிற்று பெருநாடியில் அனீரிசிம்களுக்காக திரையிடப்பட வேண்டும்.

அதிக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்:

• உடற்பயிற்சி உடல் பருமனைத் தடுக்க உதவும், மேலும் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• உடற்பயிற்சி உங்கள் திறன்களை முடிந்தவரை பராமரிக்க உதவும், மேலும் இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• மிதமான உடற்பயிற்சி என்பது உங்கள் இதயத்தையும், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். மிதமான மற்றும் உங்கள் திறன்களுக்குள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி செய்யும் நபர்களுக்கு பெரும்பாலும் உடல் கொழுப்பு குறைவாகவும், உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களை விட புகை குறைவாகவும் இருக்கும். அவர்கள் குறைவான இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகள் மற்றும் குறைவான இதய நோய்களையும் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

உங்கள் இதயத்திற்கு வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்:

• ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், இதய நோய், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது வேறு சில நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மிக நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கும்.
• உங்கள் கொழுப்பின் அளவு சாதாரணமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், இதய நோய், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது வேறு சில நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் கொழுப்பை இன்னும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கும்.

இதய நோய் - முதுமை; பெருந்தமனி தடிப்பு - வயதான

• உங்கள் கரோடிட் துடிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• இதயம் வழியாக இரத்த ஓட்டம்
• ரேடியல் துடிப்பு
• சாதாரண இதய உடற்கூறியல் (வெட்டு பிரிவு)
• இரத்த அழுத்தத்தில் வயதின் விளைவுகள்

ஃபோர்மன் டி.இ, ஃப்ளெக் ஜே.எல், வெங்கர் என்.கே. வயதானவர்களுக்கு இருதய நோய். இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 88.

ஹவ்லெட் எஸ்.இ. இருதய அமைப்பில் வயதானதன் விளைவுகள். இல்: ஃபிலிட் எச்.எம்., ராக்வுட் கே, யங் ஜே, பதிப்புகள். ப்ரோக்லெஹர்ஸ்டின் வயதான மருத்துவம் மற்றும் ஜெரண்டாலஜி பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர், 2017: அத்தியாயம் 16.

சேக்கி ஏ, ஃபிஷ்பீன் எம்.சி. வயது தொடர்பான இருதய மாற்றங்கள் மற்றும் நோய்கள். இல்: புஜா எல்.எம்., புட்டானி ஜே, பதிப்புகள். இருதய நோயியல். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 2.

வால்ஸ்டன் ஜே.டி. வயதான பொதுவான மருத்துவ தொடர்ச்சி. இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 22.