கொத்து தலைவலி
ஒரு கொத்து தலைவலி என்பது ஒரு அசாதாரண வகை தலைவலி.இது ஒரு பக்க தலை வலி, இது கண்களைக் கிழித்தல், ஒரு துளி கண்ணிமை மற்றும் மூக்கு மூக்கு ஆகியவை அடங்கும். தாக்குதல்கள் 15 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், தினசரி அல்லது கிட்டத்தட்ட தினசரி வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நிகழ்கின்றன. தாக்குதல்கள் குறைந்தது 1 மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும் வலி இல்லாத காலங்களால் பிரிக்கப்படுகின்றன.
ஒற்றைத் தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலி, சைனஸ் தலைவலி மற்றும் பதற்றம் தலைவலி போன்ற பிற பொதுவான தலைவலிகளுடன் குழப்பமடையக்கூடும்.
கொத்து தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை. ட்ரைஜீமினல் நரம்பு என்று அழைக்கப்படும் முகத்தில் ஒரு நரம்பின் பகுதியில் உடலின் திடீர் வெளியீடு ஹிஸ்டமைன் (உடலில் உள்ள ரசாயனம்) அல்லது செரோடோனின் (நரம்பு செல்கள் தயாரித்த ரசாயனம்) ஆகியவற்றுடன் அவை தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது. ஹைப்போத்தாலமஸ் எனப்படும் மூளையின் அடிப்பகுதியில் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு சிக்கல் இருக்கலாம்.
பெண்களை விட அதிகமான ஆண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தலைவலி எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் 20 களில் நடுத்தர வயது வரை மிகவும் பொதுவானது. அவர்கள் குடும்பங்களில் ஓட முனைகிறார்கள்.
கிளஸ்டர் தலைவலி இவற்றால் தூண்டப்படலாம்:
- ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் புகைத்தல்
- அதிக உயரங்கள் (மலையேற்றம் மற்றும் விமான பயணம்)
- பிரகாசமான ஒளி (சூரிய ஒளி உட்பட)
- உழைப்பு (உடல் செயல்பாடு)
- வெப்பம் (வெப்பமான வானிலை அல்லது சூடான குளியல்)
- நைட்ரைட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் (பன்றி இறைச்சி மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட இறைச்சிகள்)
- சில மருந்துகள்
- கோகோயின்
ஒரு கொத்து தலைவலி கடுமையான, திடீர் தலைவலியாகத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் தூங்கிய 2 முதல் 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தலைவலி பொதுவாகத் தாக்கும். ஆனால் நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது கூட இது ஏற்படலாம். தலைவலி தினமும் ஒரே நேரத்தில் நடக்கும். தாக்குதல்கள் பல மாதங்கள் நீடிக்கும். அவை தலைவலி (எபிசோடிக்) இல்லாத காலங்களுடன் மாற்றலாம் அல்லது அவை நிறுத்தப்படாமல் (நாள்பட்ட) ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் செல்லலாம்.
கொத்து தலைவலி வலி பொதுவாக:
- எரியும், கூர்மையான, குத்துதல் அல்லது நிலையானது
- கழுத்தில் இருந்து கோயில் வரை முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்ந்தேன், பெரும்பாலும் கண் சம்பந்தப்பட்டது
- 5 முதல் 10 நிமிடங்களுக்குள் அதன் மோசமான நிலையில், வலுவான வலி 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்
தலை வலி உள்ள அதே பக்கத்தில் கண் மற்றும் மூக்கு பாதிக்கப்படும்போது, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கண்ணுக்கு அடியில் அல்லது அதைச் சுற்றி வீக்கம் (இரு கண்களையும் பாதிக்கலாம்)
- அதிகப்படியான கிழித்தல்
- செந்நிற கண்
- ட்ரூப்பி கண் இமை
- தலை வலி போன்ற அதே பக்கத்தில் ரன்னி மூக்கு அல்லது மூக்கு மூக்கு
- சிவப்பு, சுத்தமாக முகம், தீவிர வியர்வையுடன்
உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்பதன் மூலம் இந்த வகை தலைவலியைக் கண்டறிய முடியும்.
தாக்குதலின் போது உடல் பரிசோதனை செய்யப்பட்டால், பரீட்சை வழக்கமாக ஹார்னர் நோய்க்குறி (ஒருதலைப்பட்ச கண் இமை வீழ்ச்சி அல்லது ஒரு சிறிய மாணவர்) வெளிப்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நேரங்களில் இருக்காது. வேறு எந்த நரம்பு மண்டலமும் (நரம்பியல்) மாற்றங்கள் காணப்படாது.
தலைவலியின் பிற காரணங்களை நிராகரிக்க தலையின் எம்.ஆர்.ஐ போன்ற சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
கொத்து தலைவலிக்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வலி ஏற்படும் போது சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்
- தலைவலியைத் தடுக்கும் மருந்துகள்
அவர்கள் செயல்படும் போது கிளஸ்டர் தலைக்கவசங்களை உருவாக்குதல்
தலைவலி ஏற்படும் போது பின்வரும் சிகிச்சைகளை உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம்:
- டிரிப்டன் மருந்துகள், சுமத்ரிப்டான் (இமிட்ரெக்ஸ்).
- ப்ரெட்னிசோன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு (ஸ்டீராய்டு) மருந்துகள். அதிக அளவோடு தொடங்கி, பின்னர் 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு மேல் மெதுவாகக் குறைக்கிறது.
- 100% (தூய) ஆக்ஸிஜனில் சுவாசம்.
- 5 நிமிடங்களுக்குள் கொத்து தாக்குதல்களை நிறுத்தக்கூடிய டைஹைட்ரோயர்கோடமைன் (டி.எச்.இ) ஊசி (எச்சரிக்கை: சுமத்ரிப்டானுடன் எடுத்துக் கொண்டால் இந்த மருந்து ஆபத்தானது).
உங்கள் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்த இந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்கும் முன் உங்கள் வழங்குநர் பல மருந்துகளை முயற்சித்திருக்கலாம்.
வலி மருந்துகள் மற்றும் போதைப்பொருள் பொதுவாக கொத்து தலைவலி வலியை நீக்குவதில்லை, ஏனெனில் அவை வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
மற்ற சிகிச்சைகள் அனைத்தும் தோல்வியுற்றால் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். அத்தகைய ஒரு சிகிச்சை ஒரு நியூரோஸ்டிமுலேட்டர் ஆகும். இந்த சாதனம் உச்சந்தலையில் உள்ள ஆக்ஸிபிடல் நரம்பு போன்ற சில நரம்புகளுக்கு சிறிய மின் சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறது. உங்கள் வழங்குநர் அறுவை சிகிச்சை பற்றி மேலும் சொல்ல முடியும்.
கிளஸ்டர் தலைவலிகளைத் தடுக்கும்
புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் பயன்பாடு, சில உணவுகள் மற்றும் உங்கள் தலைவலியைத் தூண்டும் பிற விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தலைவலி தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண ஒரு தலைவலி டைரி உதவும். உங்களுக்கு தலைவலி வரும்போது, பின்வருவனவற்றை எழுதுங்கள்:
- நாள் மற்றும் நேரம் வலி தொடங்கியது
- கடந்த 24 மணி நேரத்தில் நீங்கள் சாப்பிட்ட மற்றும் குடித்தது
- எவ்வளவு தூங்கினாய்
- வலி தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், எங்கே இருந்தீர்கள்
- தலைவலி எவ்வளவு காலம் நீடித்தது, எதை நிறுத்தச் செய்தது
உங்கள் தலைவலிக்கு தூண்டுதல்களை அல்லது ஒரு வடிவத்தை அடையாளம் காண உங்கள் வழங்குநருடன் உங்கள் நாட்குறிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யவும். இது உங்களுக்கும் உங்கள் வழங்குநருக்கும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உதவும். உங்கள் தூண்டுதல்களை அறிவது அவற்றைத் தவிர்க்க உதவும்.
தலைவலி தானாகவே நீங்கக்கூடும் அல்லது அவற்றைத் தடுக்க உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:
- ஒவ்வாமை மருந்துகள்
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
- வலிப்பு மருந்து
கொத்து தலைவலி உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. அவை பொதுவாக மூளையில் நிரந்தர மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் அவை நீண்ட கால (நாட்பட்ட), மற்றும் பெரும்பாலும் வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் தலையிடும் அளவுக்கு வேதனையாக இருக்கின்றன.
911 ஐ அழைக்கவும்:
- நீங்கள் "உங்கள் வாழ்க்கையின் மோசமான தலைவலியை" அனுபவிக்கிறீர்கள்.
- உங்களிடம் பேச்சு, பார்வை அல்லது இயக்க பிரச்சினைகள் அல்லது சமநிலை இழப்பு உள்ளது, குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகளை இதற்கு முன்பு தலைவலியுடன் நீங்கள் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால்.
- ஒரு தலைவலி திடீரென்று தொடங்குகிறது.
சந்திப்பைத் திட்டமிடவும் அல்லது உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:
- உங்கள் தலைவலி முறை அல்லது வலி மாறுகிறது.
- ஒரு காலத்தில் பணியாற்றிய சிகிச்சைகள் இனி உதவாது.
- உங்கள் மருந்திலிருந்து பக்க விளைவுகள் உள்ளன.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது கர்ப்பமாகலாம். சில மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கக்கூடாது.
- நீங்கள் வாரத்திற்கு 3 நாட்களுக்கு மேல் வலி மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.
- படுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் தலைவலி மிகவும் கடுமையானது.
நீங்கள் புகைபிடித்தால், இப்போது நிறுத்த ஒரு நல்ல நேரம். ஆல்கஹால் பயன்பாடு மற்றும் ஒரு கொத்து தலைவலியைத் தூண்டும் எந்த உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். மருந்துகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் கொத்து தலைவலியைத் தடுக்கலாம்.
ஹிஸ்டமைன் தலைவலி; தலைவலி - ஹிஸ்டமைன்; ஒற்றைத் தலைவலி; தலைவலி - கொத்து; ஹார்டனின் தலைவலி; வாஸ்குலர் தலைவலி - கொத்து; எபிசோடிக் கிளஸ்டர் தலைவலி; நாள்பட்ட கொத்து தலைவலி
- தலைவலி - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
- மூளை
- ஹைப்போதலாமஸ்
- தலைவலிக்கான காரணம்
- கொத்து தலைவலியின் வலி
கார்சா I, ஸ்வெட் டி.ஜே, ராபர்ட்சன் சி.இ, ஸ்மித் ஜே.எச். தலைவலி மற்றும் பிற கிரானியோஃபேஷியல் வலி. இல்: டாரோஃப் ஆர்.பி., ஜான்கோவிக் ஜே, மஸ்ஸியோட்டா ஜே.சி, பொமரோய் எஸ்.எல்., பதிப்புகள். மருத்துவ பயிற்சியில் பிராட்லியின் நரம்பியல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 103.
ஹாஃப்மேன் ஜே, மே ஏ. நோய் கண்டறிதல், நோயியல் இயற்பியல் மற்றும் கிளஸ்டர் தலைவலியின் மேலாண்மை. லான்செட் நியூரோல். 2018; 17 (1): 75-83. பிஎம்ஐடி: 29174963 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29174963.
ரோசண்டல் ஜே.எம். பதற்றம்-வகை தலைவலி, நாட்பட்ட பதற்றம்-வகை தலைவலி மற்றும் பிற நாள்பட்ட தலைவலி வகைகள். இல்: பென்சன் எச்.டி, ராஜா எஸ்.என்., லியு எஸ்.எஸ்., ஃபிஷ்மேன் எஸ்.எம்., கோஹன் எஸ்.பி., பதிப்புகள். வலி மருத்துவத்தின் அத்தியாவசியங்கள். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 20.