கணுக்கால் மாற்று - வெளியேற்றம்

உங்கள் சேதமடைந்த கணுக்கால் மூட்டுக்கு ஒரு செயற்கை மூட்டுடன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்குச் செல்லும்போது உங்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது என்று இந்த கட்டுரை சொல்கிறது.

உங்களுக்கு கணுக்கால் மாற்றப்பட்டது. உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சேதமடைந்த எலும்புகளை அகற்றி மறுவடிவமைத்து, ஒரு செயற்கை கணுக்கால் மூட்டுக்குள் வைக்கவும்.

நீங்கள் வலி மருந்தைப் பெற்றீர்கள், மேலும் உங்கள் புதிய கணுக்கால் மூட்டுக்குச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று காண்பிக்கப்பட்டது.

உங்கள் கணுக்கால் பகுதி 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கு சூடாகவும் மென்மையாகவும் உணரக்கூடும்.

6 வாரங்கள் வரை வாகனம் ஓட்டுதல், ஷாப்பிங், குளித்தல், உணவு தயாரித்தல், வீட்டு வேலைகள் போன்ற தினசரி வேலைகளில் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும். இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு நீங்கள் திரும்புவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் 10 முதல் 12 வாரங்களுக்கு காலில் இருந்து எடையை வைத்திருக்க வேண்டும். மீட்புக்கு 3 முதல் 6 மாதங்கள் ஆகலாம். நீங்கள் சாதாரண செயல்பாட்டு நிலைகளுக்குத் திரும்ப 6 மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

நீங்கள் முதலில் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது உங்கள் வழங்குநர் ஓய்வெடுக்கச் சொல்வார். ஒன்று அல்லது இரண்டு தலையணைகளில் உங்கள் காலை முட்டுக் கொள்ளுங்கள். தலையணைகளை உங்கள் கால் அல்லது கன்று தசையின் கீழே வைக்கவும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் காலை உயர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். இதய நிலைக்கு மேலே வைத்திருங்கள். வீக்கம் மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் பிற அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

10 முதல் 12 வாரங்கள் வரை உங்கள் பாதத்தின் அனைத்து எடையும் வைக்குமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் ஒரு வாக்கர் அல்லது ஊன்றுகோல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

• நீங்கள் ஒரு நடிகர் அல்லது ஒரு பிளவு அணிய வேண்டும். உங்கள் வழங்குநர் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளர் சரி என்று கூறும்போது மட்டுமே நடிகர்கள் அல்லது பிளவுகளை அகற்றவும்.
• நீண்ட நேரம் நிற்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குக் காட்டிய பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் மீட்புக்கு உதவ நீங்கள் உடல் சிகிச்சைக்குச் செல்வீர்கள்.

• உங்கள் கணுக்கால் இயக்க இயக்கங்களின் வரம்பில் தொடங்குவீர்கள்.
• அடுத்து உங்கள் கணுக்கால் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
• நீங்கள் வலிமையை வளர்க்கும்போது உங்கள் சிகிச்சையாளர் மெதுவாக அளவையும் செயல்பாடுகளையும் அதிகரிக்கும்.

உங்கள் வழங்குநர் அல்லது சிகிச்சையாளர் சொல்வது சரி என்று ஜாகிங், நீச்சல், ஏரோபிக்ஸ் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற கனமான பயிற்சிகளைத் தொடங்க வேண்டாம். நீங்கள் பணிக்குத் திரும்புவது அல்லது வாகனம் ஓட்டுவது எப்போது பாதுகாப்பாக இருக்கும் என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை உங்கள் தையல்கள் (தையல்கள்) அகற்றப்படும். உங்கள் கீறலை 2 வாரங்களுக்கு சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்க வேண்டும். உங்கள் காயத்தில் உங்கள் கட்டுகளை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால் ஒவ்வொரு நாளும் ஆடைகளை மாற்றலாம்.

உங்கள் பின்தொடர்தல் சந்திப்புக்குப் பிறகு பொழிய வேண்டாம். நீங்கள் எப்போது மழை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் என்பதை உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். நீங்கள் மீண்டும் பொழியத் தொடங்கும்போது, ​​கீறல் மீது தண்ணீர் ஓடட்டும். துடைக்க வேண்டாம்.

காயத்தை குளியல் அல்லது சூடான தொட்டியில் ஊற வேண்டாம்.

வலி மருந்துக்கான மருந்து உங்களுக்கு கிடைக்கும். நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது அதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அதை வைத்திருங்கள். நீங்கள் வலியைத் தொடங்கும்போது உங்கள் வலி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் வலி மிகவும் மோசமாக இருக்காது.

இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது மற்றொரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தை உட்கொள்வதும் உதவக்கூடும். உங்கள் வலி மருந்தைக் கொண்டு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பிற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் ஆடை மூலம் ஊறவைக்கும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் நீங்கள் அந்த பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது நிறுத்தாது
• உங்கள் வலி மருந்தை விட்டு வெளியேறாத வலி
• உங்கள் கன்று தசையில் வீக்கம் அல்லது வலி
• கால் அல்லது கால்விரல்கள் இருண்டதாகத் தோன்றும் அல்லது தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்
• காயம் ஏற்பட்ட இடங்களிலிருந்து சிவத்தல், வலி, வீக்கம் அல்லது மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம்
• 101 ° F (38.3 ° C) ஐ விட அதிகமாக இருக்கும் காய்ச்சல்
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது மார்பு வலி

கணுக்கால் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி - மொத்தம் - வெளியேற்றம்; மொத்த கணுக்கால் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி - வெளியேற்றம்; எண்டோபிரோஸ்டெடிக் கணுக்கால் மாற்று - வெளியேற்றம்; கீல்வாதம் - கணுக்கால்

• கணுக்கால் மாற்று

மர்பி ஜி.ஏ. மொத்த கணுக்கால் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி. இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., கேனலே எஸ்.டி, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 10.

வெக்ஸ்லர் டி, காம்ப்பெல் எம்.இ, க்ரோசர் டி.எம், கெய்ல் டி.ஏ. கணுக்கால் மூட்டுவலி. இல்: ஃபிரான்டெரா டபிள்யூஆர், சில்வர் ஜே.கே, ரிஸோ டி.டி, பதிப்புகள். உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அத்தியாவசியங்கள். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 82.

• கணுக்கால் மாற்று
• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்

• பெரியவர்களுக்கு குளியலறை பாதுகாப்பு
• நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்
• அறுவை சிகிச்சை காயம் பராமரிப்பு - திறந்த

• கணுக்கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள்