புற தமனி நோய் - கால்கள்

புற தமனி நோய் (பிஏடி) என்பது கால்கள் மற்றும் கால்களை வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் நிலை. கால்களில் உள்ள தமனிகள் குறுகுவதால் இது நிகழ்கிறது. இது இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கு காரணமாகிறது, இது நரம்புகள் மற்றும் பிற திசுக்களை காயப்படுத்துகிறது.

பிஏடி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் தமனிகளின் சுவர்களில் கொழுப்புப் பொருள் (பிளேக்) கட்டப்பட்டு அவற்றை குறுகச் செய்யும் போது இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது. தமனிகளின் சுவர்களும் விறைப்பாகின்றன, மேலும் தேவைப்படும் போது அதிக இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்க அகலப்படுத்த (விரிவாக்க) முடியாது.

இதன் விளைவாக, உங்கள் கால்களின் தசைகள் கடினமாக உழைக்கும்போது (உடற்பயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி போன்றவை) போதுமான இரத்தத்தையும் ஆக்ஸிஜனையும் பெற முடியாது. பிஏடி கடுமையாகிவிட்டால், தசைகள் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட போதுமான இரத்தமும் ஆக்ஸிஜனும் இருக்காது.

பிஏடி ஒரு பொதுவான கோளாறு. இது பெரும்பாலும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் பெண்களுக்கும் இது இருக்கலாம். வரலாறு இருந்தால் மக்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• அசாதாரண கொழுப்பு
• நீரிழிவு நோய்
• இதய நோய் (கரோனரி தமனி நோய்)
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• ஹீமோடையாலிசிஸ் சம்பந்தப்பட்ட சிறுநீரக நோய்
• புகைத்தல்
• பக்கவாதம் (பெருமூளை நோய்)

உங்கள் கால்கள், கன்றுகள் அல்லது தொடைகளின் தசைகளில் வலி, வலி, சோர்வு, எரியும் அல்லது அச om கரியம் ஆகியவை பிஏடியின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நடைபயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது தோன்றும், மேலும் பல நிமிட ஓய்வுக்குப் பிறகு விலகிச் செல்கின்றன.

• முதலில், நீங்கள் மேல்நோக்கி நடக்கும்போது, ​​வேகமாக நடக்கும்போது அல்லது நீண்ட தூரம் நடக்கும்போது மட்டுமே இந்த அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.
• மெதுவாக, இந்த அறிகுறிகள் விரைவாகவும், குறைந்த உடற்பயிற்சியுடனும் ஏற்படுகின்றன.
• நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் கால்கள் அல்லது கால்கள் உணர்ச்சியற்றதாக உணரலாம். கால்களும் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக உணரக்கூடும், மேலும் தோல் வெளிர் நிறமாகவும் இருக்கலாம்.

PAD கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• ஆண்மைக் குறைவு
• இரவில் வலி மற்றும் பிடிப்புகள்
• கால் அல்லது கால்விரல்களில் வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு, இது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இது துணி அல்லது படுக்கை விரிப்புகளின் எடை கூட வேதனையாக இருக்கும்
• உங்கள் கால்களை உயர்த்தும்போது மோசமாக இருக்கும் வலி, மற்றும் படுக்கையின் பக்கவாட்டில் உங்கள் கால்களைத் தொங்கவிடும்போது மேம்படும்
• இருண்ட மற்றும் நீல நிறமாக இருக்கும் தோல்
• குணமடையாத புண்கள்

ஒரு தேர்வின் போது, ​​சுகாதார வழங்குநர் காணலாம்:

• தமனி (தமனி காயங்கள்) மீது ஸ்டெதாஸ்கோப் வைத்திருக்கும் போது ஒரு சத்தம்
• பாதிக்கப்பட்ட காலில் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது
• காலில் பலவீனமான அல்லது இல்லாத பருப்பு வகைகள்

PAD மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​கண்டுபிடிப்புகள் பின்வருமாறு:

• சுருங்கும் கன்று தசைகள் (வாடி அல்லது அட்ராபி)
• கால்கள், கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் முடி உதிர்தல்
• குணமடைய மெதுவாக இருக்கும் கால்கள் அல்லது கால்விரல்களில் (பெரும்பாலும் கருப்பு) வலி, இரத்தப்போக்கு இல்லாத புண்கள்
• கால் அல்லது கால் (சயனோசிஸ்) இல் தோல் அல்லது நீல நிறத்தின் வெளிர்
• பளபளப்பான, இறுக்கமான தோல்
• அடர்த்தியான கால் விரல் நகங்கள்

இரத்த பரிசோதனைகள் அதிக கொழுப்பு அல்லது நீரிழிவு நோயைக் காட்டக்கூடும்.

PAD க்கான சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• கால்களின் ஆஞ்சியோகிராபி
• ஒப்பிடுவதற்காக கைகளிலும் கால்களிலும் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது (கணுக்கால் / மூச்சுக்குழாய் குறியீட்டு அல்லது ஏபிஐ)
• ஒரு தீவிரத்தின் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை
• காந்த அதிர்வு ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது சி.டி ஆஞ்சியோகிராபி

PAD ஐ கட்டுப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஓய்வோடு உடற்பயிற்சியை சமப்படுத்தவும். வேறொரு செயலை வலியால் நடத்துங்கள் அல்லது செய்யுங்கள், அதை ஓய்வு காலங்களுடன் மாற்றவும். காலப்போக்கில், புதிய, சிறிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகும்போது உங்கள் சுழற்சி மேம்படக்கூடும். ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து. புகைபிடித்தல் தமனிகளைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் இரத்தத்தின் திறனைக் குறைக்கிறது, மேலும் உறைதல் (த்ரோம்பி மற்றும் எம்போலி) உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் கால்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கும் நீரிழிவு நோய் இருந்தால். சரியாக பொருந்தும் காலணிகளை அணியுங்கள். எந்தவொரு வெட்டுக்கள், ஸ்க்ராப்கள் அல்லது காயங்கள் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள், உடனே உங்கள் வழங்குநரைப் பாருங்கள். திசுக்கள் மெதுவாக குணமடைந்து, புழக்கத்தில் குறைவு ஏற்படும்போது தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் எடையைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணித்து, அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்.

கோளாறு கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் தேவைப்படலாம்,

• ஆஸ்பிரின் அல்லது க்ளோபிடோக்ரல் (பிளாவிக்ஸ்) எனப்படும் மருந்து, இது உங்கள் இரத்தத்தை உங்கள் தமனிகளில் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் வழங்குநருடன் முதலில் பேசாமல் இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.
• சிலோஸ்டாசோல், அறுவைசிகிச்சைக்கு வேட்பாளர்களாக இல்லாத மிதமான முதல் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு பாதிக்கப்பட்ட தமனி அல்லது தமனிகளை பெரிதாக்க (விரிவாக்க) செயல்படும் மருந்து.
• உங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் மருந்து.
• வலி நிவாரணிகள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைத்தபடி அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நிலை கடுமையானதாக இருந்தால், வேலை செய்யும் அல்லது முக்கியமான செயல்களைச் செய்யும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கிறதென்றால், உங்களுக்கு ஓய்வில் வலி இருக்கிறது, அல்லது குணமடையாத உங்கள் காலில் புண்கள் அல்லது புண்கள் இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். விருப்பங்கள்:

• உங்கள் கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் குறுகிய அல்லது தடுக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்களைத் திறக்கும் செயல்முறை
• தடுக்கப்பட்ட தமனியைச் சுற்றியுள்ள இரத்த விநியோகத்தை மாற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை

பிஏடி உள்ள சிலருக்கு மூட்டு அகற்றப்பட வேண்டும் (வெட்டப்பட்டது).

கால்களின் பிஏடியின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் கட்டுப்படுத்தலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை நல்ல அறிகுறி நிவாரணத்தை அளித்தாலும், ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்டிங் நடைமுறைகள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பதிலாக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிறிய தமனிகளைத் தடுக்கும் இரத்த உறைவு அல்லது எம்போலி
• கரோனரி தமனி நோய்
• ஆண்மைக் குறைவு
• திறந்த புண்கள் (கீழ் கால்களில் இஸ்கிமிக் புண்கள்)
• திசு மரணம் (குடலிறக்கம்)
• பாதிக்கப்பட்ட கால் அல்லது கால் துண்டிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்

உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• தொடுதல், வெளிர், நீலம் அல்லது உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும் ஒரு கால் அல்லது கால்
• மார்பு வலி அல்லது கால் வலியால் மூச்சுத் திணறல்
• நீங்கள் நடக்காமலோ அல்லது நகராமலோ கூட (ஓய்வு வலி என்று அழைக்கப்படும்) கால் வலி நீங்காது
• சிவப்பு, சூடான அல்லது வீங்கிய கால்கள்
• புதிய புண்கள் / புண்கள்
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (காய்ச்சல், சிவத்தல், பொதுவான மோசமான உணர்வு)
• முனைகளின் தமனி பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் இல்லாமல் நோயாளிகளுக்கு பிஏடியை அடையாளம் காண ஸ்கிரீனிங் சோதனை எதுவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் மாற்றக்கூடிய தமனி நோய்க்கான சில ஆபத்துகள்:

• புகைபிடிப்பதில்லை. நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறுங்கள்.
• உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் மூலம் உங்கள் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• தேவைப்பட்டால், உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• தேவைப்பட்டால், உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியிருந்தால், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், குறைவாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், எடை குறைக்கும் திட்டத்தில் சேருவதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருத்தல்.
• சிறப்பு வகுப்புகள் அல்லது திட்டங்கள் அல்லது தியானம் அல்லது யோகா போன்றவற்றின் மூலம் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது.
• பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாள் 2 என நீங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

புற வாஸ்குலர் நோய்; பி.வி.டி; பிஏடி; தமனி பெருங்குடல் அழற்சி; கால் தமனிகளின் அடைப்பு; கிளாடிகேஷன்; இடைவிட்டு நொண்டல்; கால்களின் வாசோ-மறைமுக நோய்; கால்களின் தமனி பற்றாக்குறை; தொடர்ச்சியான கால் வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு; உடற்பயிற்சியுடன் கன்று வலி

• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்ட் வேலை வாய்ப்பு - புற தமனிகள் - வெளியேற்றம்
• ஆண்டிபிளேட்லெட் மருந்துகள் - பி 2 ஒய் 12 தடுப்பான்கள்
• கொழுப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை
• உணவு கொழுப்புகள் விளக்கின
• துரித உணவு குறிப்புகள்
• கால் ஊனம் - வெளியேற்றம்
• உணவு லேபிள்களை எவ்வாறு படிப்பது
• கால் ஊனமுற்றோர் - வெளியேற்றம்
• கால் அல்லது கால் ஊனம் - ஆடை மாற்றம்
• மத்திய தரைக்கடல் உணவு
• புற தமனி பைபாஸ் - கால் - வெளியேற்றம்

• முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு
• தமனி பைபாஸ் கால் - தொடர்

போனகா எம்.பி., கிரியேஜர் எம்.ஏ. புற தமனி நோய். இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 64.

ரிட்கர் பி.எம்., லிபி பி, புரிங் ஜே.இ. ஆபத்து குறிப்பான்கள் மற்றும் இருதய நோயின் முதன்மை தடுப்பு. இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 45.

சைமன்ஸ் ஜே.பி., ராபின்சன் WP, ஸ்கான்சர் ஏ. கீழ் முனை தமனி நோய்: மருத்துவ மேலாண்மை மற்றும் முடிவெடுப்பது. இல்: சிடாவி ஏ.என்., பெர்லர் பி.ஏ., பதிப்புகள். ரதர்ஃபோர்டின் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எண்டோவாஸ்குலர் சிகிச்சை. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 105.

யு.எஸ். தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு, கறி எஸ்.ஜே., கிறிஸ்ட் ஏ.எச், ஓவன்ஸ் டி.கே, மற்றும் பலர். கணுக்கால்-மூச்சுக்குழாய் குறியீட்டுடன் புற தமனி நோய் மற்றும் இருதய நோய் ஆபத்து மதிப்பீட்டிற்கான ஸ்கிரீனிங்: யு.எஸ். தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு பரிந்துரை அறிக்கை. ஜமா. 2018; 320 (2): 177-183. பிஎம்ஐடி: 29998344 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29998344/.

வெள்ளை சி.ஜே. பெருந்தமனி தடிப்பு தமனி நோய். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 71.