வேகத்தை குறைத்ததற்காக "அவமானம்" அடைந்த பிறகு சோல்சைக்கிள் மீது பெண் வழக்கு தொடர்ந்தார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கலிபோர்னியா பெண் ஒருவர் சோல்சைக்கிள் மற்றும் பிரபல பிரபல பயிற்றுவிப்பாளர் ஏஞ்சலா டேவிஸ் மீது அலட்சியமாக வழக்கு தொடர்ந்துள்ளார். .

நீதிமன்ற ஆவணங்களின்படி, கார்மென் ஃபரியாஸ் தனது முதல் வகுப்பில் 20 நிமிடங்களில் தனது கால்கள் பலவீனமடையத் தொடங்குவதை உணர்ந்தார். அவள் வேகத்தைக் குறைக்க முயன்றபோது, ​​டேவிஸ் தன்னைத் தனிப்பட்ட முறையில் "கேலி" செய்யத் தொடங்கினார், அவளிடமும் மற்ற வகுப்பினரிடமும் "நாங்கள் இடைவேளை எடுக்கவில்லை" என்று கூறினார். மக்கள் அறிக்கைகள். "வெளியே அழைக்கப்பட்டதன்" "அவமானம்" அவளது மிதிவைத் தொடர வேகமாகச் செய்தது, இது அவளுடைய கால்கள் நடுங்கத் தொடங்கியது என்று அவரது வழக்கறிஞர் விளக்குகிறார்.

"கார்மென் கடுமையான ஆபத்தில் இருந்தார். இசை ஒலிக்கும் மற்றும் இருண்ட இருளில், கார்மென் தனது சுழலும் சுழற்சியில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டார். அவளது கால்கள் மிதிவண்டிகளால் பூட்டப்பட்டு மிதித்துக்கொண்டே இருந்தன. மற்றும் சுழலும் சுழற்சியின் சேணத்திலிருந்து வெளியேறவும்" என்று அவரது வழக்கறிஞர் எழுதினார்.

தன்னை நிறுத்தவோ அல்லது கிளிப்பை அகற்றவோ முடியாமல் போனதால், ஃபரியாஸ் தனது கணுக்காலைத் திரும்பத் திரும்ப இடமாற்றம் செய்துள்ளார். வழக்கில் அவரது வழக்கறிஞர் குற்றம் சாட்டுவது போல், "பெடல்கள் நிறுத்தப்பட்ட நேரத்தில், கார்மென் பேரழிவுகரமாக காயமடைந்தார்." சோல்சைக்கிள் மற்றும் டேவிஸின் அலட்சியத்தால் தான் தவறி விழுந்து காயம் ஏற்பட்டதாக ஃபரியாஸ் கூறுகிறார்.

இது TBD என்றாலும், நீதிமன்றம் இதை முடிவு செய்யும் போது, ​​முதல் முறையாக சுழல்வது ஒரு நரம்புத் தளர்ச்சி அனுபவமாக இருக்கலாம் என்பது உண்மைதான் (பார்க்க: உங்கள் முதல் சோல்சைக்கிள் வகுப்பின் 10 நிலைகள்). அதனால்தான் உங்கள் பைக்கை ஒழுங்காக அமைப்பதற்கு சீக்கிரம் தோன்றுவது மற்றும் பாதுகாப்பாக நிறுத்துவது மற்றும் கிளிப் அவுட் செய்வது எப்படி என்பதைக் கண்டறிவது முக்கியம். மேலும், இந்த வழக்கு நிரூபிப்பது போல, உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளருடன் முன்பே அரட்டையடிப்பதும், நீங்கள் ஒரு புதியவர் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பதும் எப்போதும் நல்லது.

குறிப்பாக உங்கள் சுழல் பைக்கில் நிற்கும் நிலையில் (ஃபரியாஸ் சொல்வது போல் அவள் கால்களில் பலவீனத்தை அனுபவிக்க ஆரம்பித்த போது) மனதில் வைக்க சில படிவ குறிப்புகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நியூயார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த SoulCycle பயிற்றுவிப்பாளர் கைலி ஸ்டீவன்ஸ் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டது போல், நின்றுகொண்டிருக்கும்போது உங்கள் கால்களின் பந்துகளில் தங்குவதும், உங்கள் குவாட்களை விடுவிப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவுவதற்கும் கீழே மிதப்பதை விட, உங்கள் பெடல் ஸ்ட்ரோக்கைத் தூக்குவது பற்றி யோசிப்பது முக்கியம். மேலும் நிலையானதாக உணர்கிறேன்.

ஸ்பின் பயிற்றுவிப்பாளர்களின் மற்ற தந்திரங்கள் வகுப்பின் மூலம் செய்ய? முதலில், சுவாசிக்கவும்! (உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வது வொர்க்அவுட்டை கடினமாக்குகிறது.) உங்கள் கால்களை எவ்வளவு வேகமாகச் சுழற்ற முடியுமோ அவ்வளவு வேகமாக உங்கள் உடலுக்கு எந்த உதவியும் செய்ய முடியாது, மேலும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்யலாம்.

இந்த பயமுறுத்தும் அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் எதையாவது எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் வரம்புகளைத் தாண்டி உங்களைத் தள்ளுவது ஒருபோதும் காயத்திற்கு தகுதியற்றது.

க்கான மதிப்பாய்வு