பாலிசித்தெமியா வேரா ஏன் கால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது?

உள்ளடக்கம்

• பாலிசித்தெமியா வேரா ஏன் கால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது?
• ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்றால் என்ன?
• காலில் தசைப்பிடிப்பு
• கால் வலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• கால் வலியைத் தடுக்கும்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

பாலிசித்தெமியா வேரா (பி.வி) என்பது ஒரு வகை இரத்த புற்றுநோயாகும், அங்கு எலும்பு மஜ்ஜை அதிக இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது. கூடுதல் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் இரத்தத்தை தடிமனாக்கி, உறைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

உடலின் பல பாகங்களில் ஒரு உறைவு ஏற்பட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு வகை உறைவு என்பது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) ஆகும், இது பொதுவாக காலில் நிகழ்கிறது. டி.வி.டி ஒரு ஆபத்தான நுரையீரல் தக்கையடைப்புக்கு (PE) வழிவகுக்கும். பி.வி உள்ளவர்களுக்கு டி.வி.டி ஆபத்து அதிகம்.

கால் வலிக்கு வெவ்வேறு வகைகள் மற்றும் காரணங்கள் உள்ளன. எல்லா கால் வலிகளும் பி.வி.யுடன் இணைக்கப்படவில்லை, மேலும் தசைப்பிடிப்பு என்பது உங்களிடம் டி.வி.டி இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. கால் வலி வகைகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

பாலிசித்தெமியா வேரா ஏன் கால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது?

அதிக அளவு சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் இருப்பதால் பி.வி இரத்தத்தை இயல்பை விட தடிமனாக ஆக்குகிறது. உங்களுக்கு பி.வி மற்றும் கால் வலி இருந்தால், ஒரு உறைவு காரணமாக இருக்கலாம்.

அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை இரத்தத்தை தடிமனாக்குகிறது, எனவே இது குறைந்த செயல்திறனுடன் பாய்கிறது. உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால் மெதுவாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கு பிளேட்லெட்டுகள் ஒன்றாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பல பிளேட்லெட்டுகள் நரம்புகளுக்குள் உறைதல் ஏற்படக்கூடும்.

சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் இரண்டின் உயர் மட்டமும் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. கால் நரம்பில் ஒரு உறைவு கால் வலி உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்றால் என்ன?

டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்பது ஒரு பெரிய, ஆழமான நரம்பில் இரத்த உறைவு ஏற்படும் போது ஆகும். இது பெரும்பாலும் இடுப்பு பகுதி, கீழ் கால் அல்லது தொடையில் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு கையில் உருவாகலாம்.

பி.வி இரத்தத்தை மெதுவாகப் பாய்ச்சுவதற்கும், எளிதில் உறைவதற்கும் காரணமாகிறது, இது டி.வி.டி ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்களிடம் பி.வி இருந்தால் டி.வி.டி அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். இவை பின்வருமாறு:

• ஒரு மூட்டு வீக்கம்
• வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு காயத்தால் ஏற்படாது
• தோல் சிவப்பு அல்லது தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்

டி.வி.டி யின் ஒரு பெரிய ஆபத்து என்னவென்றால், உறைவு இலவசமாக உடைந்து உங்கள் நுரையீரலை நோக்கி பயணிக்கும். உறைவு உங்கள் நுரையீரலில் தமனியில் சிக்கிக்கொண்டால், அது உங்கள் நுரையீரலை அடைவதிலிருந்து இரத்தத்தைத் தடுக்கிறது. இது ஒரு நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (PE) என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது மருத்துவ அவசரகாலத்திற்கு ஆபத்தானது.

PE இன் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• திடீர் சுவாசம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்
• மார்பு வலி, குறிப்பாக இருமல் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க முயற்சிக்கும்போது
• சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு திரவங்களை இருமல்
• விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• லேசான தலை அல்லது மயக்கம் உணர்கிறேன்

கால் வலி போன்ற டி.வி.டி அறிகுறிகள் இல்லாமல் நீங்கள் PE வைத்திருக்க முடியும். கால் வலி அல்லது இல்லாமல் PE இன் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும்.

காலில் தசைப்பிடிப்பு

கால் பிடிப்புகள் எப்போதும் டி.வி.டி போன்ற மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிலையைக் குறிக்காது, அவை பி.வி.யுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. அவை பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல, சில நிமிடங்களில் அவை தானாகவே போய்விடும்.

தசைப்பிடிப்பு என்பது திடீரென வலி மற்றும் விருப்பமில்லாமல் உங்கள் தசைகளை இறுக்குவது, பொதுவாக கீழ் காலில்.

காரணங்களில் நீரிழப்பு, தசை அதிகப்படியான பயன்பாடு, தசைக் கஷ்டம் அல்லது நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருப்பது ஆகியவை அடங்கும். தசைப்பிடிப்பு வெளிப்படையான தூண்டுதல் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

பிடிப்புகள் சில வினாடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். தசைப்பிடிப்பு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு உங்கள் காலில் மந்தமான வலியை நீங்கள் உணரலாம்.

கால் பிடிப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் காலில் கூர்மையான அல்லது வலி வலி திடீர் மற்றும் தீவிரமானது மற்றும் சில வினாடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்
• தசை இறுக்கிய ஒரு கட்டி
• தசை தளரும் வரை உங்கள் காலை நகர்த்த முடியவில்லை

கால் வலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கால் வலிக்கு சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது.

PE இன் அபாயத்தைக் குறைக்க DVT க்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். உங்களிடம் பி.வி இருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே இரத்தத்தை மெலிக்க வைக்கும். உங்கள் மருத்துவர் டி.வி.டி.யைக் கண்டறிந்தால் உங்கள் மருந்துகள் சரிசெய்யப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சுருக்க காலுறைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். இவை உங்கள் கால்களில் ரத்தம் பாய்ச்சுவதற்கும் டி.வி.டி மற்றும் பி.இ ஆபத்தை குறைப்பதற்கும் உதவுகின்றன.

கால் பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தசைகள் ஓய்வெடுக்கும் வரை மசாஜ் செய்ய அல்லது நீட்ட முயற்சிக்கவும்.

கால் வலியைத் தடுக்கும்

டி.வி.டி மற்றும் கால் பிடிப்பைத் தடுக்க பல உத்திகள் உதவும்.

உங்களிடம் பி.வி இருந்தால் டி.வி.டி.யைத் தடுக்க பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உதவும்:

• அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், இரத்தம் மிகவும் அடர்த்தியாகாமல் இருக்கவும் உங்கள் பி.வி சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அனைத்து மருந்துகளையும் இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பக்க விளைவுகளில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நினைவில் வைத்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• அறிகுறிகள் மற்றும் இரத்த வேலைகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• குறைந்தது ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 மணிநேரமும் சுற்றுவதற்கு இடைவெளிகளை எடுத்து அடிக்கடி நீட்டவும்.
• இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், உறைதல் அபாயத்தை குறைக்கவும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• நல்ல சுழற்சியை ஆதரிக்க சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கால் பிடிப்பைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்:

• நீரிழப்பு கால் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். நாள் முழுவதும் திரவங்களை குடிக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
• கன்று தசைகளை நீட்ட ஒவ்வொரு நாளும் சில முறை உங்கள் கால்விரல்களை மேலே மற்றும் கீழ் நோக்கி சுட்டிக்காட்டுங்கள்.
• ஆதரவு மற்றும் வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள்.
• பெட்ஷீட்களை மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடிக்க வேண்டாம். இது உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் ஒரே இரவில் ஒரே இடத்தில் மாட்டிக்கொண்டு கால் பிடிப்பின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

டி.வி.டி என்பது பி.வி.யின் கடுமையான சிக்கலாகும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நுரையீரல் தக்கையடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். டி.வி.டி அல்லது பி.இ அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

டேக்அவே

பி.வி என்பது ஒரு வகை இரத்த புற்றுநோயாகும், இது உயர் இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாத பி.வி ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் உள்ளிட்ட கறை உறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒரு டி.வி.டி ஒரு நுரையீரல் தக்கையடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமல் ஆபத்தானது.

அனைத்து கால் வலிகளும் டி.வி.டி. கால் பிடிப்புகள் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக அவை விரைவாக வெளியேறும். ஆனால் கால் வலியுடன் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை டி.வி.டி அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். டி.வி.டி அல்லது பி.இ என நீங்கள் சந்தேகித்தால் உடனே மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.