தலைவலி பற்றி கவலைப்படும்போது எப்படி அறிவது

உள்ளடக்கம்

• தலைவலி அறிகுறிகள் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்
• கடுமையான தலைவலிக்கான காரணங்கள்
• எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• பக்கவாதம்
• அதிர்ச்சி
• ஹீட்ஸ்ட்ரோக்
• ப்ரீக்லாம்ப்சியா
• கடுமையான தலைவலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• கடுமையான தலைவலியைத் தடுக்க முடியுமா?
• டேக்அவே

தலைவலி சங்கடமானதாகவும், வேதனையாகவும், பலவீனப்படுத்தக்கூடியதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பொதுவாக அவற்றைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலான தலைவலி கடுமையான பிரச்சினைகள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளால் ஏற்படாது. பொதுவான தலைவலிகளில் 36 வகைகள் உள்ளன.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் தலைவலி வலி என்பது ஏதோ தவறு என்பதற்கான அறிகுறியாகும். தலைவலி பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

தலைவலி அறிகுறிகள் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்

ஒரு தலைவலி பொதுவாக உங்கள் தலை, முகம் அல்லது கழுத்து பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு கடுமையான, அசாதாரண வலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருந்தால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். உங்கள் தலைவலி ஒரு அடிப்படை நோய் அல்லது சுகாதார நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் தலைவலி வலி தீவிரமாக இருக்கலாம்:

• திடீர், மிகவும் தீவிரமான தலைவலி வலி (இடி தலைவலி)
• முதல் முறையாக கடுமையான அல்லது கூர்மையான தலைவலி வலி
• ஒரு கடினமான கழுத்து மற்றும் காய்ச்சல்
• 102 முதல் 104 ° F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• ஒரு மூக்குத்தி
• மயக்கம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை இழப்பு
• உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் அழுத்தம்
• தூக்கத்திலிருந்து உங்களை எழுப்பும் வலி
• நீங்கள் நிலையை மாற்றும்போது மோசமாகிவிடும் வலி
• இரட்டை அல்லது மங்கலான பார்வை அல்லது ஆரஸ் (பொருட்களைச் சுற்றியுள்ள ஒளி)
• ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் முகம் கூச்ச உணர்வு மற்றும் ஒளி
• குழப்பம் அல்லது பேச்சைப் புரிந்து கொள்வதில் சிரமம்
• உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் மயக்கம்
• உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம்
• மந்தமான அல்லது மோசமான பேச்சு
• நடைபயிற்சி சிரமம்
• கேட்கும் பிரச்சினைகள்
• தசை அல்லது மூட்டு வலி
• இருமல், தும்மல் அல்லது எந்தவொரு உழைப்புக்கும் பிறகு தொடங்கும் வலி
• உங்கள் தலையின் அதே பகுதியில் நிலையான வலி
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• இரவு வியர்வை
• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு
• மென்மை அல்லது உங்கள் தலையில் ஒரு வலி பகுதி
• உங்கள் முகம் அல்லது தலையில் வீக்கம்
• உங்கள் தலையில் ஒரு பம்ப் அல்லது காயம்
• உங்கள் உடலில் எங்கும் ஒரு விலங்கு கடித்தது

கடுமையான தலைவலிக்கான காரணங்கள்

சாதாரண தலைவலி பொதுவாக நீரிழப்பு, தசை பதற்றம், நரம்பு வலி, காய்ச்சல், காஃபின் திரும்பப் பெறுதல், ஆல்கஹால் குடிப்பது அல்லது சில உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது. பல்வலி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது கர்ப்பத்தின் விளைவாக அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாகவும் அவை நிகழலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி வலி எச்சரிக்கையின்றி வரக்கூடும் மற்றும் கடுமையான மற்றும் பலவீனப்படுத்தும். உங்களுக்கு நீண்டகால ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், இந்த வலியை நிர்வகிக்க உதவும் சிகிச்சையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தலைவலி சில கடுமையான நோய்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவற்றுள்:

• கடுமையான நீரிழப்பு
• பல் அல்லது ஈறு தொற்று
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஹீட்ஸ்ட்ரோக்
• பக்கவாதம்
• தலையில் காயம் அல்லது மூளையதிர்ச்சி
• மெனிங்கோகோகல் நோய் (மூளை, முதுகெலும்பு அல்லது இரத்த தொற்று)
• preeclampsia
• புற்றுநோய்
• மூளை கட்டி
• மூளை அனீரிஸம்
• மூளை இரத்தக்கசிவு
• கேப்னோசைட்டோபாகா தொற்று (பொதுவாக பூனை அல்லது நாய் கடியிலிருந்து)

எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும்

மருத்துவ அவசரநிலை காரணமாக நீங்கள் அல்லது வேறு ஒருவருக்கு தலைவலி வலி ஏற்படலாம் என்று நினைத்தால் 911 ஐ அழைக்கவும். தலைவலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவசர கவனம் தேவைப்படும் தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்கள் பின்வருமாறு:

பக்கவாதம்

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஒவ்வொரு 40 வினாடிக்கும் ஒருவருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுவதால் சுமார் 87% பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

ஒரு பக்கவாதம் தடுக்கக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியம். உங்களுக்கு பக்கவாதம் அறிகுறிகள் இருந்தால் 911 ஐ அழைக்கவும். வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம்.

செயல் F.A.S.T. நீங்கள் அல்லது வேறு ஒருவருக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டால்:

• எஃப்சீட்டு: நீங்கள் சிரிக்கும்படி கேட்கும்போது அவர்களின் முகத்தின் ஒரு பக்கம் குறைகிறதா?
• அrms: அவர்கள் இரு கைகளையும் தலைக்கு மேல் உயர்த்த முடியுமா?
• எஸ்பீச்: அவர்கள் பேசும்போது அவர்கள் பேச்சைக் குறைக்கிறார்களா அல்லது விசித்திரமாக இருக்கிறார்களா?
• டிime: பக்கவாதம் ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும். பக்கவாதம் ஏற்பட்ட 3 மணி நேரத்திற்குள் சிகிச்சை சிறந்த குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

அதிர்ச்சி

உங்களுக்கு தலையில் காயம் இருந்தால், உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி அல்லது லேசான மூளைக் காயம் இருக்கலாம். வீழ்ச்சி அல்லது தலையில் அடிபட்ட பிறகு மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். இவை பின்வருமாறு:

• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• மங்கலான பார்வை அல்லது இரட்டை பார்வை
• மயக்கம்
• மந்தமான உணர்வு
• சமநிலை சிக்கல்கள்
• எதிர்வினை நேரம் குறைந்தது

ஹீட்ஸ்ட்ரோக்

நீங்கள் வெப்பமான காலநிலையிலோ அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியிலோ அதிக வெப்பம் இருந்தால், உங்களுக்கு ஹீட்ஸ்ட்ரோக் இருக்கலாம். வெப்ப அழுத்தத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நிழலுக்கு அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட இடத்திற்கு செல்லுங்கள். குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலமோ, ஈரமான ஆடைகளை அணிவதன் மூலமோ அல்லது குளிர்ந்த நீரில் இறங்குவதன் மூலமோ குளிர்ச்சியுங்கள்.

வெப்ப அழுத்தத்தின் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:

• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• தசை பிடிப்புகள்
• வறண்ட தோல் (வியர்வை இல்லை)
• வெளிர் அல்லது சிவப்பு தோல்
• நடைபயிற்சி சிரமம்
• வேகமாக சுவாசித்தல்
• வேகமான இதய துடிப்பு
• மயக்கம் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள்

ப்ரீக்லாம்ப்சியா

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தலைவலி ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த உடல்நல சிக்கல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு, மூளை காயம் மற்றும் பிற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ப்ரீக்லாம்ப்சியா பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.

இந்த இரத்த அழுத்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 8 சதவிகிதம் வரை ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம். தாய்மார்கள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இது மரணம் மற்றும் நோய்க்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்:

• தலைவலி
• வயிற்று வலி
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• உங்கள் மார்பில் எரியும் வலி
• மங்கலான பார்வை அல்லது பார்வையில் ஒளிரும் புள்ளிகள்
• குழப்பம் அல்லது பதட்டம்

கடுமையான தலைவலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

கடுமையான தலைவலி வலிக்கான சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை (மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டல நிபுணர்) பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும் பல சோதனைகள் மற்றும் ஸ்கேன்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை
• கண் பரிசோதனை
• காது தேர்வு
• இரத்த சோதனை
• முதுகெலும்பு திரவ சோதனை
• சி.டி ஸ்கேன்
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• EEG (மூளை அலை சோதனை)

கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் ஹீட்ஸ்ட்ரோக் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு நரம்பு திரவங்கள் (ஒரு ஊசி வழியாக) தேவைப்படலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சுகாதார நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் தினசரி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு தீவிர நோய்த்தொற்று நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

கடுமையான தலைவலியைத் தடுக்க முடியுமா?

ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற நாள்பட்ட நிலை காரணமாக உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி வலி இருந்தால், ஒற்றைத் தலைவலி வலியைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும் மருந்து மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அதைக் குறைக்க உதவும் மருந்து பரிந்துரைக்கவும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்காமல் இருக்க குறைந்த சோடியம் உணவைப் பின்பற்றுங்கள். வீட்டு மானிட்டரில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் கடுமையான தலைவலியைத் தடுக்க உதவும்.

டேக்அவே

பெரும்பாலான தலைவலி வலியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. தலைவலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல. சில சந்தர்ப்பங்களில், தலைவலி வலி ஒரு கடுமையான உடல்நிலை அல்லது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைவலி வலி நீங்கள் முன்பு உணர்ந்ததை விட வித்தியாசமாக அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். தலைவலி வலியுடன் உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு எந்த அறிகுறிகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், எந்தவொரு தலைவலி வலியையும், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு இருக்கிறதா என்பதையும் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு அடிப்படை உடல்நிலை இருந்தால் எந்தவொரு கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட தலைவலி வலி பற்றியும் மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.