மூச்சுத் திணறல் ஐ.பி.எஃப்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மூச்சு திணறல்
• பிற அறிகுறிகள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அவுட்லுக் மற்றும் சுய மேலாண்மை

கண்ணோட்டம்

மூச்சுத் திணறல் இடியோபாடிக் புல்மோனரி ஃபைப்ரோஸிஸ் (ஐ.பி.எஃப்) இன் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது அரிதான மற்றும் தீவிரமான நுரையீரல் நோயாகும், இது பொதுவாக 50 முதல் 70 வயதிற்குட்பட்ட நடுத்தர வயதினரை முதியவர்களுக்கு பாதிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மூச்சுத் திணறல் ஒரு அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் இதய நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி போன்ற பிற நாட்பட்ட நிலைமைகள்.

ஐ.பி.எஃப் மூலம், அல்வியோலி எனப்படும் உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுப் பைகள் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் அல்லது வடுவாகவும் மாறும். உங்கள் நுரையீரலுக்கு ஆக்ஸிஜனை இரத்த ஓட்டத்தில் மற்றும் உங்கள் உறுப்புகளுக்கு நகர்த்துவதில் சிரமம் உள்ளது என்பதும் இதன் பொருள். நேரம் செல்ல செல்ல நுரையீரலில் வடு பெரும்பாலும் மோசமடைகிறது. இதன் விளைவாக சுவாசம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகம் மேலும் மேலும் பலவீனமடைகின்றன.

ஐ.பி.எஃப்-க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. நோயின் போக்கை தனிநபர்களிடையே பெரிதும் வேறுபடுகிறது. சிலருக்கு விரைவாக மோசமடைகிறது, சிலவற்றில் மோசமான மற்றும் மோசமான அத்தியாயங்கள் உள்ளன, சிலருக்கு மெதுவான முன்னேற்றம் உள்ளது, மற்றவர்கள் பல ஆண்டுகளாக நிலையானதாக இருக்கிறார்கள். ஐ.பி.எஃப் உள்ள நபர்களின் சராசரி நீளம் பொதுவாக நோயறிதலில் இருந்து மூன்று முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கையில், நிலையான நோய் உள்ளவர்கள் அதிக காலம் வாழ முடியும். ஐ.பி.எஃப் இல் மரணத்திற்கு சுவாச செயலிழப்பு மிகவும் பொதுவான காரணம், ஆனால் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய செயலிழப்பு
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
• நிமோனியா
• நுரையீரல் புற்றுநோய்

மூச்சு திணறல்

ஐ.பி.எஃப் இன் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று மூச்சுத் திணறல். தெருவில் நடந்து செல்லும்போது அல்லது மாடிக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் காற்று வீசுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பிற உடல் பணிகளைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம் மற்றும் அவற்றை முடிக்க இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். ஐபிஎஃப் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் விறைப்பு அல்லது தடித்தல் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்துவதால் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் நுரையீரல் மிகவும் கடினமானதாக இருப்பதால், அவை பெருகுவது கடினம், மேலும் அவை அதிக காற்றைப் பிடிக்க முடியாது.

மூச்சுத் திணறல் டிஸ்பீனியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நோயின் பிற்கால கட்டங்களில், மூச்சுத் திணறல் தொலைபேசியில் பேசுவது, சாப்பிடுவது அல்லது ஓய்வில் இருக்கும்போது முழு மூச்சை எடுப்பது கூட கடினமாக இருக்கும்.

பிற அறிகுறிகள்

இருமல் என்பது ஐ.பி.எஃப் இன் மற்றொரு ஆரம்ப அறிகுறியாகும். இந்த இருமல் பொதுவாக உலர்ந்தது மற்றும் எந்த கபம் அல்லது சளியையும் கொண்டு வராது.

நோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அசாதாரண சுவாச ஒலிகள் (பட்டாசுகள்)
• விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களின் கிளப்பிங்
• சோர்வு
• தசை மற்றும் மூட்டு வலிகள்
• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு

ஐ.பி.எஃப் இன் போக்கை கணிக்க முடியாதது என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை எதிர்கொண்டால் அல்லது ஐ.பி.எஃப் இன் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உடல் பரிசோதனைக்கு சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்களை ஒரு நுரையீரல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம் - எக்ஸ்-கதிர்கள், சுவாச பரிசோதனைகள், இதய பரிசோதனைகள், பயாப்ஸிகள் மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் நிலை சோதனைகளை மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய நுரையீரல் நிபுணர்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன் பின்வரும் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க விரும்பலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிய சிறந்த படத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொடுக்கலாம்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் என்ன? அவை எப்போது தொடங்கின?
• உங்கள் தற்போதைய அல்லது முந்தைய தொழில் என்ன?
• உங்களுக்கு வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளதா?
• நீங்கள் தற்போது என்ன மருந்துகள் மற்றும் / அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் புகை பிடிப்பவரா? ஆம் என்றால், எத்தனை முறை, எத்தனை ஆண்டுகள்?
• நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் அல்லது ஐ.பி.எஃப் கொண்ட குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?
• உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

அவுட்லுக் மற்றும் சுய மேலாண்மை

உங்களுக்கு ஐ.பி.எஃப் இருப்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக மூச்சுத் திணறல் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறியை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உடல் பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். விரைவில் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.

நீங்கள் கண்டறியப்பட்டால், உங்களை நன்றாக உணர உதவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறுங்கள். புகைபிடித்தல் உங்கள் நுரையீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்கலாம் அல்லது உங்கள் வெளியேறும் திட்டத்தை இன்று சி.டி.சி.கோவில் தொடங்கலாம்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். சுவாசிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடுவது போல் உணரக்கூடாது, இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கக்கூடும். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்பு அல்லது கொழுப்பு இல்லாத பால், மற்றும் மெலிந்த இறைச்சிகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்க்கவும். சிறிய மற்றும் அடிக்கடி உணவை உண்ணுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி. மூச்சுத் திணறல் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம் என்றாலும், உங்கள் உடலை நகர்த்துவது உண்மையில் உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டையும் மன அழுத்த அளவையும் பராமரிக்க உதவும்.
• நல்ல ஓய்வு கிடைக்கும். தூங்குவதும், ஓய்வெடுக்க நேரம் எடுப்பதும் உடற்பயிற்சி செய்வது போலவே முக்கியம். இது உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களுக்கும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் உதவும்.
• தடுப்பூசிகளைக் கவனியுங்கள். நிமோனியா தடுப்பூசி, வூப்பிங் இருமல் தடுப்பூசி மற்றும் காய்ச்சல் காட்சிகள் உங்கள் ஐ.பி.எஃப் மோசமடையக்கூடிய சுவாச நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சந்திப்புகளை நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருக்கிறீர்களா, புதிய அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கவும், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கிய வேறு எந்த வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும்.

கடந்த காலத்தில், மருந்துகள் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்தின. மிக சமீபத்திய மருந்துகள் வடுவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் சிகிச்சைக்காக 2014 இல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இரண்டு மருந்துகளான பிர்ஃபெனிடோன் மற்றும் நிண்டெடனிப் ஆகியவை இப்போது பெரும்பாலும் பராமரிப்பின் தரமாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதோடு நுரையீரல் செயல்பாட்டை மோசமாக்குவதையும் காட்டுகின்றன.