நூலாசிரியர்: Rachel Coleman
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 29 ஜூன் 2024
Anonim
தாலியில் உருக்கள் கோர்க்கும் முறை, சேர்க்க வேண்டிய உருக்கள், எண்ணிக்கை | மாங்கல்ய உருக்கல் சேர்ப்பது
காணொளி: தாலியில் உருக்கள் கோர்க்கும் முறை, சேர்க்க வேண்டிய உருக்கள், எண்ணிக்கை | மாங்கல்ய உருக்கல் சேர்ப்பது

உள்ளடக்கம்

ஷாம்பூக்கள் முதல் உச்சந்தலை சிகிச்சைகள் வரை, முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட பல்வேறு தயாரிப்புகள் உள்ளன. ஆனால் அங்குள்ள பல, பல விருப்பங்களில், ஒரு வாய்வழி சப்ளிமெண்ட் உள்ளது, இது ஒரு தனித்துவமான நட்சத்திரம் வெளிச்சத்தைப் பெறுகிறது. இது நியூட்ராஃபோல், குறிப்பாக முடி உதிர்தல் உள்ள பெண்களுக்கு, முடி வளர்ச்சி மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகக் கூறும் வாய்வழி சப்ளிமெண்ட் ஆகும். எனவே, நியூட்ராஃபோல் எவ்வாறு சரியாக வேலை செய்கிறது? மேலும், மில்லியன் டாலர் கே: இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா? இதோ ஸ்கூப்:

பெண்களுக்கு நியூட்ராஃபோல் என்றால் என்ன?

விழுங்கக்கூடிய காப்ஸ்யூல்களில் பெண்களின் முடி உதிர்தல் மற்றும் உதிர்தலை தூண்டும் மற்றும் அதிகரிக்கக்கூடிய சில முக்கிய குற்றவாளிகளை நிவர்த்தி செய்யும் பொருட்களின் கலவை உள்ளது: மன அழுத்தம், DHT எனப்படும் ஹார்மோன், மைக்ரோ-இன்ஃப்ளமேஷன் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து. (ஒரு கணத்தில் அந்த குறிப்பிட்ட பொருட்கள் பற்றி மேலும்.)


மேலும் முடிக்கு வித்தியாசம் உள்ளது மெலிதல் மற்றும் முடி இழப்பு, பால் லாப்ரெக் சலோன் மற்றும் ஸ்கின்கேர் ஸ்பாவில் டிரிகாலஜிஸ்ட் மற்றும் ஒப்பனையாளர் பிரிட்ஜெட் ஹில் கூறுகிறார். அதிகப்படியான செயலாக்கம், வெப்ப ஸ்டைலிங் அல்லது இறுக்கமான போனிடெயில்களால் அதிக பதற்றம் காரணமாக முடி இழைகள் சேதமடைந்து உடைந்து போகும்போது மெல்லியதாகிறது, ஹில் விளக்குகிறார். முடி வளர்ச்சி சுழற்சியில் ஒரு தொந்தரவு - ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணமாக - அதிகப்படியான உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது தலை முழுவதும் உதிர்ந்தால் முடி உதிர்வதாகவும் கருதப்படும். மறுபுறம், மயிர்க்கால்கள் மிகவும் சுருங்கும்போது முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது, அவை இறுதியில் மறைந்துவிடும் மற்றும் முடி முற்றிலும் வளர்வதை நிறுத்துகிறது. இது பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்துள்ளது. (தொடர்புடையது: முடி உதிர்தலுக்கான சிறந்த ஷாம்புகள், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி)

மூன்று வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன: பெண்களுக்கு Nutrafol (இதைத்தான் நாம் இங்கே பேசுகிறோம்), Nutrafol Women Balance, இது குறிப்பாக முடி உதிர்தல் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, மற்றும் Nutrafol ஆண்கள். அமேசான் மற்றும் Nutrafol.com இல் கிடைக்கும் 30-நாள் விநியோகத்திற்கு (ஒரு பாட்டில்) ஒவ்வொரு வகையிலும் $ 88 செலவாகும் அல்லது Nutrafol இணையதளத்தில் கிடைக்கும் பிராண்டின் மாதாந்திர சந்தாக்களில் $ 79 அல்லது $ 99 க்கு பதிவு செய்ய நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.


பிராண்டின் படி, மூன்று நியூட்ராஃபோல் ஃபார்முலேஷன்களும் உருவாக்கப்பட்டு மருத்துவ ரீதியாக முடி வளர்ச்சி, தடிமன் மற்றும் உதிர்தலைக் குறைப்பதற்காக காட்டப்பட்டுள்ளன.

நியூட்ராஃபோல் பொருட்கள்

மூன்று Nutrafol வகைகளின் மையத்தில், பிராண்டின் தனியுரிமமான Synergen Complex உள்ளது, இது முடி மெலிதல் மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற சில அடிப்படை காரணங்களை நிவர்த்தி செய்ய உதவும் ஐந்து பொருட்களின் கலவையாகும். மேலும் குறிப்பாக:

அஸ்வகந்தாஒரு அடாப்டோஜெனிக் மூலிகை, மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஹில் கூறுகிறார். உயர்த்தப்பட்ட கார்டிசோல் அளவுகள் முடி வளர்ச்சி சுழற்சியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது முன்கூட்டிய உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

குர்குமின் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை சீர்குலைக்கும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. (மஞ்சளிலும் குர்குமின் உள்ளது. மஞ்சளின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.)

பாமெட்டோவைப் பார்த்தேன், ஒரு மூலிகை, டெஸ்டோஸ்டிரோனை DHT (அல்லது டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்) ஆக மாற்றும் நொதியைக் குறைக்கிறது, ஹில் விளக்குகிறார். அது முக்கியமானது, ஏனென்றால் DHT என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது இறுதியில் மயிர்க்கால்கள் சுருங்கி இறக்கும் (மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்), அவர் மேலும் கூறுகிறார்.


டோகோட்ரியினால்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த தாவர அடிப்படையிலான கலவைகள், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து உச்சந்தலையைப் பாதுகாக்கின்றன, முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குகின்றன.

கடல் கொலாஜன் முடி முதன்மையாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு புரதமான கெரட்டின் கட்டமைப்பு தொகுதிகளான அமினோ அமிலங்களின் அளவை அளிக்கிறது. (தொடர்புடையது: கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மதிப்புள்ளதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.)

அந்த வளாகத்துடன், நியூட்ராஃபோல் சூத்திரத்தில் மற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையும் உள்ளது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு நிபுணர் நிக்கோல் அவெனா, Ph.D., நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் உதவி பேராசிரியரின் கூற்றுப்படி, அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சிறப்புத் திறன்கள் உள்ளன. இதில் வைட்டமின் ஏ (1563 எம்சிஜி), அனைத்து செல் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்புக்குத் தேவையானது, வைட்டமின் சி (100 மி.கி.), முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கும் செல்களை சேதப்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும், துத்தநாகம் (25 மி.கி. இனப்பெருக்கம், திசு வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பு மற்றும் புரதத் தொகுப்பு ஆகியவை சரியான முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவை" என்கிறார் அவெனா.

Nutrafol வகைகளில் பயோட்டின் (3000 மி.கி; வைட்டமின் B இன் ஒரு வடிவம்) உள்ளது, இது முடியில் காணப்படும் கெரட்டின் புரதத்தை வலுப்படுத்த உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் செலினியம் (200 mcg), இது உடலில் ஹார்மோன்கள் மற்றும் புரதங்களைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது முடி வளர்ச்சி, அவெனா கூறுகிறார். மேலும் குறிப்பாக, தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் அது உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்களுக்கு பயோட்டின் முக்கியமானது. கூடுதலாக, முடி இழப்பு தைராய்டு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். (தொடர்புடையது: பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிசய அழகு சரி என்று எல்லோரும் சொல்கிறார்களா?)

இறுதியாக, நியூட்ராஃபோலில் வைட்டமின் டி (62.5 எம்.சி.ஜி) உள்ளது, இது வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது. மேலும் என்னவென்றால், வைட்டமின் டி குறைபாடு முடி உதிர்தலுடன் அல்லது முடி வளர்ச்சியைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது, அவேனாவைச் சேர்க்கவும்.

Nutrafol க்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு ஒரு நாளைக்கு நான்கு மாத்திரைகள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, மேலும் உணவை உட்கொண்ட பிறகு ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் (சூத்திரத்தில் உள்ள சில தனிப்பட்ட வைட்டமின்கள் கொழுப்பில் கரையக்கூடியவை) சப்ளிமெண்ட் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. .

மேலும் கவனிக்கத்தக்கது: இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொள்ளும் எவருக்கும் அல்லது கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் செய்யும் எவருக்கும் Nutrafol பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மேலும், வேறு எந்த சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, நீங்கள் ஏற்கனவே நியூட்ராஃபோலில் உள்ள வைட்டமின்களில் ஏதேனும் ஒன்றை ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே சரிபார்க்க வேண்டும்.

Nutrafol வேலை செய்கிறதா?

பெண்களுக்கான நியூட்ராஃபோல் சப்ளிமெண்ட் குறித்து பிராண்ட் ஒரு ஆய்வை நடத்தியது மற்றும் சில சுவாரஸ்யமான முடிவுகளுடன் வந்துள்ளது, இருப்பினும் இந்த ஆய்வில் 40 பெண்களின் சிறிய மாதிரி அளவு மட்டுமே இருந்தது, மேலும் அவர்கள் பிராண்டால் நிதியளிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் மூன்றாம் தரப்பினரால் அல்ல என்பது சுட்டிக்காட்டத்தக்கது. சோதிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், ஆறு மாதங்களுக்கு Nutrafol எடுத்துக் கொண்ட பெண்கள் மெல்லிய முடியுடன் வெல்லஸ் முடி வளர்ச்சியில் 16.2 சதவீதம் அதிகரிப்பு (சூப்பர்ஃபைன் ஹேர்) மற்றும் டெர்மினல் முடி (தடிமனான முடி) வளர்ச்சியில் 10.3 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. ஃபோட்டோட்ரிகோகிராம், முடி வளர்ச்சியின் பல்வேறு கட்டங்களை அளவிட பயன்படும் கருவி.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரையும் ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்தார் (சுய-முடி முடி உதிர்தல் கொண்ட இரண்டாவது குழு பெண்கள் உட்பட, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு மருந்துப்போலி எடுத்தார்) மற்றும் முடி தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டார்-உடையக்கூடிய தன்மை, வறட்சி, அமைப்பு, பிரகாசம், உச்சந்தலையில் கவரேஜ் , மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றம் - நியூட்ராஃபோல் எடுக்கும் குழுவில்.

கூடுதலாக, Nutrafol எடுத்துக்கொள்பவர்களில் 80 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் ஒட்டுமொத்த முடி வளர்ச்சி மற்றும் தடிமனில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவித்தனர், 79 சதவிகித பெண்கள் கூடுதல் அல்லது ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாக தெரிவித்தனர். உணர்ச்சிகரமான முடி உதிர்தல் மற்றும் மெலிதல் போன்றவற்றால், அது மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த ஆய்வின் ஆறு மாத காலம், உண்மையில், இந்த வகையான மாற்றங்களைக் காண, குறிப்பாக முடி உதிர்தல் குறைதல் மற்றும் முடி அடர்த்தி மற்றும் அளவு அதிகரிப்பு ஆகியவற்றைக் காண நல்ல நேரம் என்பதை ஹில் உறுதிப்படுத்துகிறார். மற்ற நல்ல விஷயம்? நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பார்க்க ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதை நிறுத்தியவுடன் அவை மறைந்துவிடக்கூடாது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைப் போலல்லாமல், நியூட்ராஃபோல் போன்ற செல்கள் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் பொதுவாக நீடித்த, நேர்மறையான எஞ்சிய விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு தீவிரமான தலைகீழ் போன்றது-திடீரென முடி உதிர்தல் போன்றது-நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தியவுடன் ஏற்படும் என்று ஹில் கூறுகிறார்.

நியூட்ராஃபோல் விமர்சனங்கள்

இவை அனைத்தும் கூறப்பட்டால், அமேசானில் நியூட்ராஃபோலுக்கான வாடிக்கையாளர் விமர்சனங்கள் கொஞ்சம் கலவையானவை. சிலர் அதை விரும்புகிறார்கள்; "நான் எனது இரண்டாவது பாட்டிலில் இருக்கிறேன், நிறைய குழந்தை முடிகள் மற்றும் அதிக அளவைப் பார்த்திருக்கிறேன், அதை எடுத்துக்கொள்வேன்," மற்றும், "நியூட்ராஃபோல் வேலை செய்கிறது, என் தலைமுடி உதிர்வதை நிறுத்தி மெதுவாக வளர்கிறது" போன்ற விமர்சனங்கள் பொதுவான உணர்வுகள். . ஜீனைன் டவுனி, ​​எம்.டி., மாண்ட்க்ளேரில் உள்ள தோல் மருத்துவர், NJ ஒரு ரசிகர். "கிட்டத்தட்ட ஐந்து ஆண்டுகளாக நான் தயாரிப்பை எடுத்து வருகிறேன், என் தலைமுடி மூன்றரை அங்குலங்கள் மற்றும் மிகவும் அடர்த்தியாக வளர்ந்துள்ளது," என்று அவர் கூறுகிறார். "முன்பை விட இப்போது நான் என் தலைமுடியைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறேன்."

இன்னும், சில வாடிக்கையாளர்கள் "நான் எந்த வித்தியாசத்தையும் பார்க்கவில்லை" மற்றும் "முடி வளர்ச்சியில் எந்த மாற்றமும் இல்லை" என்று சில விமர்சனங்களை திருப்திப்படுத்தவில்லை. Nutrafol அதிக விலை மற்றும் நீண்ட கால அர்ப்பணிப்புடன் வருகிறது-சில விமர்சகர்களுக்கு இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகள்.

நியூட்ராஃபோலின் அடிப்பகுதி: எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் போலவே, அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை முதலில் சரிபார்க்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் சரியைப் பெறும் வரை, நீங்கள் அதை ஒரு சோதனை ஓட்டத்திற்கு எடுத்து, அது உங்களுக்கு வேலை செய்யுமா என்று பார்க்க விரும்பலாம். பெரிய எச்சரிக்கை: சிறிது நேரம் கொடுங்கள். முடி உதிர்தல் மற்றும் மெலிந்து போவதற்கு விரைவான தீர்வு இல்லை. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியில் சில நேர்மறையான மாற்றங்களை நீங்கள் காணும்போது, ​​முடி வளர்ச்சி அல்லது தடிமனில் ஏதேனும் பெரிய முடிவுகளைக் காண, திடமான ஆறு மாதங்கள் கொடுக்க பிராண்ட் பரிந்துரைக்கிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

எங்கள் தேர்வு

ஜில்லியன் மைக்கேல்ஸ் தனது சிறந்த பயிற்சி ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்!

ஜில்லியன் மைக்கேல்ஸ் தனது சிறந்த பயிற்சி ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்!

ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் அவர் பயிற்சி பெற்ற பயிற்சிக்கான துரப்பணம் சார்ஜென்ட்-எஸ்க்யூ அணுகுமுறைக்கு மிகவும் பிரபலமானவர் மிக பெரிய இழப்பு, ஆனால் கடினமான-ஆக-நகங்கள் பயிற்சியாளர் இந்த மாதம் HAPE பத்திரிகைக்கு ...
இந்த ஃபிட் அம்மா ஏன் தனது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய குழந்தைக்கு பிந்தைய குழந்தை உடலை கற்பிக்கக்கூடாது

இந்த ஃபிட் அம்மா ஏன் தனது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய குழந்தைக்கு பிந்தைய குழந்தை உடலை கற்பிக்கக்கூடாது

பிரபல ஆஸ்திரேலிய ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் டாமி ஹெம்ப்ரோ ஆகஸ்ட் மாதம் தனது இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தார். அவரது 4.8 மில்லியன் இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்கள் இளம் தாயை தனது ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தவு...