மூல நோய் எப்படி உணர்கிறது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
உள்ளடக்கம்
- நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது மூல நோய் என்னவாக இருக்கும்?
- வெளிப்புற மூல நோய்
- உள் மூல நோய்
- மூல நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?
- கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்
- மூல நோய்க்கான சிகிச்சை
- உங்கள் உணவில் நார் சேர்க்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
- குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கான யோசனைகள்
- மூல நோய் நிர்வகிக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- மூல நோய்க்கான நடைமுறைகள்
- ஸ்க்லெரோ தெரபி
- கிரையோதெரபி
- லேசர் சிகிச்சை
- த்ரோம்பெக்டோமி
- பேண்ட் லிகேஷன்
- அறுவை சிகிச்சை
- மூல நோய்க்கான மருந்துகள்
- மூல நோய் பொதுவானது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது
உள் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய்
மூல நோய் மற்றும் மலக்குடலில் வீங்கிய நரம்புகள் மூல நோய். அவை குவியல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.
மூல நோய் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- உள் மூல நோய் மலக்குடலுக்குள் இருப்பதால் அவை புலப்படாமல் போகலாம்.
- வெளிப்புற மூல நோய் மலக்குடலுக்கு வெளியே, ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கீழ் அமைந்துள்ளது.
ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலில் உள்ள நரம்புகள் விரிவடையும் அல்லது தளர்வான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்கும்போது மூல நோய் உருவாகிறது. நரம்புகள் இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்கு கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்கள். பலருக்கு உள் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய் உள்ளது.
அவை பொதுவான நிபந்தனை. நான்கு பெரியவர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்று பேருக்கு சில நேரங்களில் மூல நோய் இருக்கும்.
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது மூல நோய் என்னவாக இருக்கும்?
உங்களுக்கு மூல நோய் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உணரலாம்:
- இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் (பெரும்பாலும் வலியற்றது)
- எரியும்
- அச om கரியம்
- அரிப்பு
- குடல் இயக்கங்களின் போது வலி
- ஆசனவாய் சுற்றி வீக்கம்
வெளிப்புற மூல நோய்
உங்களுக்கு வெளிப்புற மூல நோய் இருந்தால், நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அழுத்தம், அச om கரியம் அல்லது கூர்மையான வலியை உணரலாம். குடல் இயக்கத்தின் போது அல்லது பகுதியை துடைக்கும் போது நீங்கள் வலி அல்லது அச om கரியத்தை உணரலாம்.
உள் மூல நோய்
ஒரு கிண்ண இயக்கத்தின் போதும் அதற்குப் பிறகும் உள் மூல நோய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். நீங்கள் வலியை உணரக்கூடாது, ஏனெனில் அவை மலக்குடலில் குறைவாக இருக்கும், அங்கு வலி ஏற்பிகள் குறைவாக உள்ளன. இருப்பினும், மலத்தை கடக்கும்போது உள் மூல நோய் ஆசனவாய் வழியாக வெளியே தள்ளப்படலாம். இது வலி, உராய்வு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.
மூல நோய் ஏன் நமைச்சல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு மூல நோயை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.
மூல நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?
மூல நோய் சுருள் சிரை நாளங்களைப் போன்றது. நரம்பு சுவர்கள் பலவீனமாகி, இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் வால்வுகள் சரியாக இயங்காதபோது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் நிகழ்கின்றன. இது நரம்பு வீக்கத்தை உருவாக்கும் இரத்தத்தை குளப்படுத்துகிறது.
மூல நோய் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். சரியான காரணம் தெரியவில்லை. குடல் அசைவுகளின் போது சிரமப்படுவதால் அவை அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும். நீங்கள் நீண்டகால மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால் இது நிகழலாம். அதிகமாக உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பெற்றெடுத்த உடனேயே மூல நோயை உருவாக்குகிறார்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு மூல நோய் உள்ளது. இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் (முடிவில்), வளரும் குழந்தையிலிருந்து பெண்கள் அதிக எடையைச் சுமக்கும்போது, மூல நோய் அதிகமாக இருக்கும்.
சில பெண்கள் பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்திலேயே மூல நோய் உருவாகின்றன. வயிறு (வயிறு) மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள நரம்புகள் மீது மிகுந்த அழுத்தம் இருப்பதால் யோனி பிரசவத்தில் இது மிகவும் பொதுவானது.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளில் குடல் அசைவுகளில் சிரமம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். பெற்றெடுத்த பிறகு மலச்சிக்கல் பொதுவானது. நீங்கள் மூல நோயை உருவாக்குவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் நிகழும் மூல நோய் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவில் குணமாகும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறக்கும் போது மூல நோய் குழந்தையை பாதிக்காது.
மூல நோய்க்கான சிகிச்சை
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூல நோய் தங்கள் சொந்தமாக அல்லது வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் மூலம் சுருங்குகிறது. உங்களை வழக்கமாக வைத்திருக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவும். சிரமமின்றி எளிதான குடல் அசைவுகள் மூல நோய் விரிவடைவதைத் தடுப்பதற்கான முதன்மை வழியாகும். அவற்றை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் அபாயத்தையும் அவை குறைக்கும்.
உங்கள் உணவில் நார் சேர்க்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
- புதிய பழம், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்.
- கொடிமுந்திரி சாப்பிடுங்கள், அவை இயற்கையான மற்றும் லேசான மலமிளக்கியாகும் (மல மென்மையாக்கி).
- சைலியம் உமி போன்ற ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மொத்தமாகச் சேர்க்கிறது மற்றும் குடல் இயக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் சிரமப்பட வேண்டியதில்லை.
- உங்கள் தினசரி உணவில் நார்ச்சத்தை மெதுவாகச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்து சேர்க்கிறீர்கள் என்றால் நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கான யோசனைகள்
உங்கள் உணவில் ஒரு தேக்கரண்டி மினரல் ஆயில் சேர்க்கவும். மினரல் ஆயில் மலச்சிக்கலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
நாள் முழுவதும் குறைந்தது 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் பிற ஹைட்ரேட்டிங் (காஃபின் அல்லாத) திரவங்களை குடிக்கவும். இது மலச்சிக்கல் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
உங்கள் கழிப்பறை பழக்கத்தை மாற்றவும். குளியலறையில் செல்வதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம். குடல் இயக்கத்தைத் தள்ளி வைப்பது உங்களை மேலும் மலச்சிக்கல் மற்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். நீங்கள் கழிப்பறையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் கால்களை முடுக்கிவிட ஒரு சிறிய படி மலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் உடலை ஒரு குந்து நிலையில் வைக்கிறது, இதனால் குடல் இயக்கம் எளிதாகிறது.
மூல நோய் நிர்வகிக்க உதவிக்குறிப்புகள்
உங்களுக்கு மூல நோய் அறிகுறிகள் இருந்தால், பல விருப்பங்கள் விரிவடைய உதவுகின்றன:
- உலர்ந்த கழிப்பறை காகிதத்தைத் தவிர்க்கவும், ஈரமான துடைப்பை அல்லது கழுவ தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்
- வாசனை திரவிய அல்லது ஆல்கஹால் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
- இடுப்பு பகுதியில் ஸ்ப்ரேக்கள், டியோடரண்டுகள் அல்லது டச்சுக்களைத் தவிர்க்கவும்
- கடுமையான உடற்பயிற்சி மற்றும் உராய்வை ஏற்படுத்தும் பிற செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்
- இறுக்கமான ஆடை மற்றும் கடினமான துணிகளைத் தவிர்க்கவும்
- பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
- நம்பிங் (லிடோகைன்) கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
- அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி மருந்துகளை தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- நிமிர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பதை விட சாய்ந்த அல்லது ராக்கிங் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
- மென்மையான தலையணை அல்லது டோனட் குஷன் மீது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
- ஒரு சூடான நீர் குளியல் ஊற
- ஹைட்ரோகார்ட்டிசோனுடன் கிரீம்கள், களிம்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் போன்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்
- ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது குளிர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
- காட்டன் பேட் மூலம் சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்துங்கள்
மூல நோய்க்கான நடைமுறைகள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ முறையை பரிந்துரைக்கலாம். இரத்த உறைவு, வீக்கம் மற்றும் தொற்று ஆகியவை சிக்கல்களில் அடங்கும்.
சிகிச்சையானது உங்களுக்கு இருக்கும் மூல நோய் மற்றும் சிக்கலைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மூல நோய்க்கான நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:
ஸ்க்லெரோ தெரபி
வெளிப்புற மற்றும் உள் மூல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்க்லெரோ தெரபி ஊசி பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் ஹெமோர்ஹாய்டை ஒரு ரசாயன கரைசலுடன் செலுத்துவார், அது சுருங்குகிறது. இதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம். உடலின் மற்ற பகுதிகளில் சேதமடைந்த சிறிய நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்க்லெரோ தெரபி ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கிரையோதெரபி
கிரையோதெரபி (உறைபனி சிகிச்சை) குளிர்ச்சியான காற்று அல்லது வாயுவை மூல நோய் மீது சுருங்கச் செய்கிறது.
லேசர் சிகிச்சை
உள் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க லேசர் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். மூல நோய் உள்ளே இரத்தத்தை கடினப்படுத்துவதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன. இது சுருங்குவதற்கு காரணமாகிறது. மூல நோய் அதே வழியில் சிகிச்சையளிக்க வெப்பம் மற்றும் ஒளி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.
த்ரோம்பெக்டோமி
வெளிப்புற ஹெமோர்ஹாய்டு த்ரோம்போஎக்டோமி என்பது வெளிப்புற ஹெமோர்ஹாய்டில் இரத்த உறைவை அகற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். உங்கள் மருத்துவர் அந்த இடத்தை உணர்ச்சியற்றவர், ஒரு சிறிய வெட்டு செய்து அதை வடிகட்டுவார். வெட்டு எவ்வளவு பெரியது என்பதைப் பொறுத்து அந்தப் பகுதியில் உங்களுக்கு தையல் தேவைப்படலாம்.
பேண்ட் லிகேஷன்
உட்புற ஹெமோர்ஹாய்ட் ரப்பர் பேண்ட் லிகேஷன் என்பது ஒரு செயல்முறை ஆகும், அங்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிறிய ரப்பர் பட்டைகள் ஒரு உள் மூல நோயின் அடிப்பகுதியை சுற்றி வைக்கப்படுகின்றன. இது இரத்த ஓட்டத்தை துண்டிக்கிறது. மூல நோய் ஒரு வாரத்திற்குள் சுருங்கிவிடும்.
அறுவை சிகிச்சை
பிற சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால் அல்லது மூல நோய் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அதை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் சிறு அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்கு உள்ளூர் அல்லது பொது (முழு) மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம். மூல நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வகை அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமி (மூல நோய் நீக்குதல்) மூல நோயை உண்டாக்கும் அனைத்து கூடுதல் திசுக்களையும் அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது. உள் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுகிறது.
- ஹெமோர்ஹாய்ட் ஸ்டேப்ளிங் மூல நோய் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சை பிரதானமாக வைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறை ஆகும். இது முற்றிலும் சுருங்குகிறது. உட்புற மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்டேப்ளிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மூல நோய்க்கான மருந்துகள்
லேசான ஹெமோர்ஹாய்ட் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இவை பின்வருமாறு:
- சூனிய வகை காட்டு செடி
- ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம், களிம்பு அல்லது சப்போசிட்டரிகள் (உங்கள் மருத்துவரால் இயக்கப்படாவிட்டால் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்)
- லிடோகைன்
- மலமிளக்கியாக (மல மென்மையாக்கிகள்)
நோய்த்தொற்றுக்கு அக்கறை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.
மலமிளக்கியுடன் ஒப்பிடும்போது மல மென்மையாக்கிகளைப் பற்றி படியுங்கள்.
மூல நோய் பொதுவானது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது
பெரியவர்களுக்கு மூல நோய் பொதுவானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை தீவிரமாக இல்லை மற்றும் சொந்தமாக குணமாகும்.
உங்கள் மூல நோய் அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நீங்கவில்லை என்றால், அல்லது கடுமையான வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் அந்த பகுதியை பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்கு கூடுதல் சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.
கர்ப்பமாக அல்லது பாலூட்டும் போது உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்துகள் அல்லது நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க காத்திருக்கலாம்.
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் போன்ற இயற்கை சிகிச்சையால் உங்கள் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவலாம். ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், சூடான குளியல் ஒன்றில் உட்கார்ந்து, சூனிய பழுப்புநிறம் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தவும். மூல நோய்க்கான எந்தவொரு மேலதிக கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
சமீபத்திய கட்டுரைகள்
உணவு மற்றும் புற்றுநோய்