நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
வெந்தய டீ குடிக்க ஆரம்பித்த சில நாட்களிலே இந்த நோய்கள் உங்களை விட்டு விலகும்.-Fenugreek tea.
காணொளி: வெந்தய டீ குடிக்க ஆரம்பித்த சில நாட்களிலே இந்த நோய்கள் உங்களை விட்டு விலகும்.-Fenugreek tea.

உள்ளடக்கம்

டேன்டேலியன் தேநீரின் நன்மைகள்

இது ஒரு முற்றத்தில் ஆர்வமுள்ள வீட்டு உரிமையாளரின் பரம பழிவாங்கலாக இருக்கலாம், ஆனால் டேன்டேலியன்கள் அவற்றின் மீட்கும் குணங்கள் இல்லாமல் இல்லை. உண்மையில், இந்த “களைகள்” பொதுவாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை சில காலமாகவே உள்ளன.

மக்கள் டேன்டேலியன் தேநீர் பற்றி பேசும்போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு வெவ்வேறு பானங்களில் ஒன்றைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்: தாவரத்தின் இலைகளால் செய்யப்பட்ட உட்செலுத்துதல் அல்லது வறுத்த டேன்டேலியன் வேர்களால் செய்யப்பட்ட ஒன்று.

இரண்டும் பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகின்றன (நீங்கள் உங்கள் முற்றத்தை களைக்கொல்லிகள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளால் தெளிக்காத வரை) மற்றும் அவை பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. இது நீர் எடையைக் குறைக்கிறது

நீங்கள் வீங்கியதாக உணர்ந்தால், டேன்டேலியன் தேநீர் நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது ஒரு டையூரிடிக் மருந்தாக செயல்படுகிறது மற்றும் சிறுநீர் வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது. ஒரு ஆய்வில் தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டேன்டேலியன் தேயிலை இரண்டு 1-கப் பரிமாறலுக்குப் பிறகு சிறுநீர் வெளியேற்றம் அதிகரித்தது.


2. இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும்

டேன்டேலியன் வேர் நீண்ட காலமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் “கல்லீரல் டானிக்” ஆக உள்ளது. முதற்கட்ட ஆய்வுகள், இது ஒரு பகுதியாக, பித்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறனுக்குக் காரணம் என்று கூறுகின்றன.

டேன்டேலியன் ரூட் தேநீர் கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கும், தோல் மற்றும் கண் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுவதற்கும், கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும் உதவும் என்று இயற்கை மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். டேன்டேலியனில் உள்ள பாலிசாக்கரைடுகள் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு உண்மையில் பயனளிக்கும் என்று 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

3. இது ஒரு இயற்கை காபி மாற்றாக செயல்பட முடியும்

உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார உணவுக் கடைகளில் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட டேன்டேலியன் வேரின் இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பூச்சிக்கொல்லி அல்லாத, புல்வெளி வகை டேன்டேலியன்களிலிருந்து அறுவடை செய்து அதை உருவாக்கலாம்.

இளம் டேன்டேலியன் தாவரங்களின் வேர்கள் அடர் பழுப்பு நிறத்தில் வறுக்கப்படுகிறது. பின்னர், சூடான நீரில் மூழ்கி, வடிகட்டிய பின், அதை ஒரு காபி மாற்றாக அனுபவிக்க முடியும்.


4. டேன்டேலியனுக்கும் எடை இழப்பு மருந்துக்கும் இடையிலான ஒற்றுமைகள்?

சமீபத்திய கொரிய ஆய்வில், டேன்டேலியன் உடல் எடையை குறைக்கும் மருந்து ஆர்லிஸ்டாட் போன்ற உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகிறது, இது கொழுப்பை உடைக்க செரிமானத்தின் போது வெளியிடப்படும் கணைய லிபேஸ் என்ற நொதியை தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

எலிகளில் டேன்டேலியன் சாற்றின் தாக்கத்தை சோதித்ததும் இதேபோன்ற முடிவுகளை வெளிப்படுத்தியது, டேன்டேலியனின் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவுகள் குறித்து மேலும் ஆய்வு செய்ய ஆராய்ச்சியாளர்களைத் தூண்டியது.

5. டேன்டேலியன் டீ செரிமான நோய்களை ஆற்றும்

டேன்டேலியன் ரூட் தேநீர் உங்கள் செரிமான அமைப்பில் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் பல சான்றுகள் நிகழ்வுகளாக இருக்கின்றன. இது வரலாற்று ரீதியாக பசியை மேம்படுத்தவும், சிறு செரிமான நோய்களைத் தீர்க்கவும், மலச்சிக்கலைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

6. இது எதிர்கால புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்

சமீபத்தில், டேன்டேலியன் ரூட் அதன் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறனுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, இதுவரை முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றுகின்றன.


2011 ஆம் ஆண்டு கனேடிய ஆய்வில், டேன்டேலியன் ரூட் சாறு புற்றுநோயற்ற செல்களை பாதிக்காமல் மெலனோமா செல்களில் உயிரணு இறப்பைத் தூண்டுகிறது என்று காட்டியது. கணைய புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கும் இதுவே செய்கிறது என்பதை மற்றொருவர் காட்டினார்.

டேன்டேலியன் தேநீரின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள் சோதிக்கப்படவில்லை என்றாலும், சாத்தியம் நேர்மறையானது.

7. இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்

மற்றொரு மூலிகையுடன் ஜோடி, உவா உர்சி, டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் இலைகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும். உவா உர்சியில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் மற்றும் டேன்டேலியனுடன் தொடர்புடைய சிறுநீர் கழித்தல் காரணமாக இந்த கலவையானது செயல்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

டேன்டேலியன் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், டேன்டேலியனைத் தொடுவதிலிருந்தோ அல்லது உட்கொள்வதிலிருந்தோ சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். டையூரிடிக்ஸ், லித்தியம் மற்றும் சிப்ரோ உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் டேன்டேலியன் தொடர்பு கொள்வதும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் ஏதேனும் இருந்தால், டேன்டேலியன் தேநீர் குடிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அதை எப்படி செய்வது

டேன்டேலியன் தேநீர் பற்றிய மிக முக்கியமான உண்மைகளில் ஒன்று, கண்டுபிடித்து தயாரிப்பது எளிது. தாவரங்களை அறுவடை செய்வதற்கு முன்பு எந்தவொரு ரசாயனமும் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், தாவரங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது அறுவடை செய்யுங்கள். செடியை சுத்தம் செய்து தயாரித்த பிறகு, கீரைகள் அல்லது வறுத்த மற்றும் நிலத்தடி வேர்களின் மேல் சூடான நீரை ஊற்றி, செங்குத்தான, திரிபு, மற்றும் மகிழுங்கள்!

அதை எப்படி செய்வது உங்கள் தோட்டம் ஏற்கனவே டேன்டேலியன்களால் நிரம்பியிருந்தால், நீங்கள் கடையில் வாங்கிய தேநீரை நம்ப வேண்டிய அவசியமில்லை (நீங்களோ அல்லது வேறு யாரோ உங்கள் புல்வெளியை ரசாயனங்கள் மூலம் நடத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்):
மலர்கள் மற்றும் இலைகள்: கழுவவும், பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் செங்குத்தாக விடவும்.
வேர்கள்: மிகவும் நன்றாக கழுவவும், நன்றாக துண்டுகளாக நறுக்கவும், அடுப்பில் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் சூடாகவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் 1-2 டீஸ்பூன் செங்குத்தாக.

பகிர்

பூர்த்தி

பூர்த்தி

நிரப்புதல் என்பது உங்கள் இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியில் சில புரதங்களின் செயல்பாட்டை அளவிடும் இரத்த பரிசோதனை ஆகும்.நிரப்பு அமைப்பு என்பது இரத்த பிளாஸ்மாவில் அல்லது சில உயிரணுக்களின் மேற்பரப்பில் இருக்கும...
பொறுப்பான குடிப்பழக்கம்

பொறுப்பான குடிப்பழக்கம்

நீங்கள் மது அருந்தினால், நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த சுகாதார வழங்குநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது மிதமாக குடிப்பது அல்லது பொறுப்பான குடிப்பழக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.பொ...