ஸ்டை மற்றும் பிற நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சூடான கண் சுருக்கத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• சூடான அமுக்கம் என்றால் என்ன?
• ஒரு சூடான அமுக்கத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• கண் நன்மைகளுக்கு சூடான சுருக்க
• ஸ்டைஸ்
• பிளெபரிடிஸ்
• கண்கள் வீங்கியுள்ளன
• வறண்ட கண்கள்
• இளஞ்சிவப்பு கண்
• கருப்பு கண்
• வீட்டில் ஒரு சூடான சுருக்க எப்படி செய்வது
• சூடான சுருக்கங்களில் மூலிகைகள் சேர்ப்பது
• எடுத்து செல்

சூடான அமுக்கம் என்றால் என்ன?

ஒரு சூடான சுருக்கமானது பல லேசான வியாதிகளுக்கு நீண்டகால, பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியம். சில நிபந்தனைகளை நிர்வகிக்க மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களால் அமுக்கங்களும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அமுக்கங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியை உள்ளடக்கியது. சூடான துணி பின்னர் தோல், காயம் அல்லது பிற தளத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு சுருக்கப்படுகிறது.

சில நிலைகளுக்கு வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் கொண்டு வருவது வலி, வீக்கம் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தணிக்க உதவும்.

சூடான அமுக்கங்கள் லேசான கண் நிலைகளுக்கும் உதவக்கூடும். ஸ்டைஸ், நமைச்சல், வறட்சி, சிவப்புக் கண் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் இதில் அடங்கும்.

ஒரு சூடான அமுக்கத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கண்ணுக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது எளிது.

உங்கள் கண்ணை மூடிக்கொண்டு கண்ணுக்கு நேராக தடவவும். துணி போதுமானதாக இருந்தால் அதை ஒரே நேரத்தில் இரு கண்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

இது ஆறுதலையும் அறிகுறிகளையும் மேம்படுத்தும் வரை அதை அங்கேயே வைத்திருங்கள். அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் மீண்டும் ஊறவைத்து, தேவையான அளவு மீண்டும் தடவவும், அல்லது அமுக்கம் குளிர்ச்சியடையும் போது.

கண் நன்மைகளுக்கு சூடான சுருக்க

சூடான அமுக்கங்கள் பல காரணங்களுக்காக ஒரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். கண்ணைப் பொறுத்தவரை, அவை சுழற்சியை மேம்படுத்தலாம், வீக்கத்தைத் தணிக்கும், மற்றும் வீங்கிய கண் இமைகளை அவிழ்த்து விடலாம்.

இந்த காரணத்திற்காக, அவை பின்வரும் கண் நிலைமைகளுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்:

ஸ்டைஸ்

ஒரு சூடான சுருக்கமானது ஸ்டைல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான அணுகுமுறையாகும். இவற்றை ஹார்டியோலா (ஹார்டியோலம் ஒருமை) அல்லது சலாசியா (சலாஜியன் ஒருமை) என்றும் அழைக்கலாம்.

கண்ணிமை ஒரு உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட பகுதி வீக்கமடையும் போது, ​​சுரப்பி அடைப்பு அல்லது தொற்று காரணமாக ஸ்டைஸ் ஏற்படுகிறது.

சூடான அமுக்கங்கள் நிவாரணத்திற்கான பொதுவான அணுகுமுறையாகும். அவை ஏதேனும் தடைகளை மென்மையாக்கி வெளியேற்றக்கூடும்.

பிளெபரிடிஸ்

ஸ்டைஸைத் தவிர, கண் இமைகள் பிற காரணங்களுக்காக வீக்கமடையலாம் அல்லது வீக்கமடையக்கூடும். கண் இமைகளின் வீக்கம் பிளெபரிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் 2012 மதிப்பாய்வின் படி, பிளெஃபாரிடிஸ் அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் அமுக்கங்கள் உதவியாக இருக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

கண்கள் வீங்கியுள்ளன

ஸ்டைஸ் மற்றும் பிளெஃபாரிடிஸ் ஆகியவை வீங்கிய கண் இமைகளை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், வீங்கிய கண்கள் அல்லது கண் இமைகள் பிற காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கும் சூடான அமுக்கங்கள் உதவும்.

கண் வீங்குவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• காயம்
• ஒவ்வாமை
• பிழை கடித்தல் அல்லது குத்தல்
• சுற்றுப்பாதை செல்லுலிடிஸ்

அரிதான காரணங்களில் கிரேவ்ஸ் நோய் அல்லது கண் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த ஒவ்வொரு நிபந்தனையுடனும், ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளுக்கு சில நிவாரணங்களை அளிக்கும். இந்த நிலைமைகளில் எதையும் குணப்படுத்த இது நிரூபிக்கப்படவில்லை.

வறண்ட கண்கள்

வறண்ட கண்களுக்கு கூட சூடான அமுக்கங்கள் உதவக்கூடும். அமுக்கத்திலிருந்து வரும் வெப்பம் கண்ணீரை உருவாக்கும் சுரப்பிகள் சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.

வறண்ட கம்பரஸ் என்பது உலர்ந்த கண் தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு பொதுவான அணுகுமுறையாகும், இதில் மீபோமியன் சுரப்பி செயலிழப்பு அடங்கும். அவை நிவாரணம் அளிக்க முடியும், ஆனால் உலர்ந்த கண் நிலைகளை அவர்களால் குணப்படுத்த முடியாது.

இளஞ்சிவப்பு கண்

ஒரு பொதுவான வகை கண் அழற்சி, இளஞ்சிவப்பு கண் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும். பிங்க் கண் (கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது கண்ணின் உள் வெண்படலத்தின் வீக்கம் ஆகும். இது பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகிறது.

சூடான அமுக்கங்கள் வலி, நமைச்சல், வெளியேற்றம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவக்கூடும். இது எந்த தொற்றுநோயையும் குணப்படுத்தாது.

நீங்கள் நோய்த்தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் சூடான அமுக்கத்திற்கு கூடுதலாக உங்கள் கண் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கருப்பு கண்

கறுப்புக் கண் (பெரியர்பிட்டல் ஹீமாடோமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) கண்ணுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. இது சிராய்ப்பு மற்றும் தோலடி (தோலின் கீழ்) இரத்தப்போக்கு, வலி, வீக்கம் மற்றும் கண்ணைச் சுற்றி நிறமாற்றம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு சூடான அமுக்கம் கருப்பு கண்ணிலிருந்து வலிக்கு உதவக்கூடும். இது பெரும்பாலும் முதலுதவி நடவடிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக முக்கிய முதன்மை வீக்கம் குறைந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு.

வீட்டில் ஒரு சூடான சுருக்க எப்படி செய்வது

அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது போதுமானதல்ல என்றால், வீட்டில் ஒன்றை உருவாக்குவது இன்னும் எளிது.

தொடங்க, நீங்கள் ஒரு அடுப்பு மீது ஒரு சுத்தமான தொட்டியில் தண்ணீரை சூடாக்கலாம். உங்கள் குழாயிலிருந்து வெதுவெதுப்பான நீரையும் இயக்கலாம்.

சுத்தமான துணியை இலட்சிய வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். சூடான மற்றும் வசதியாக சூடாக இடையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது சிகிச்சை பெறும் நபருக்கு மிகவும் வசதியான வெப்பநிலையில்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால் தண்ணீரை மிகவும் சூடாக மாற்றாமல் கவனமாக இருங்கள்.

அடுத்து, முன்பு விவரித்தபடி சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சூடான சுருக்கங்களில் மூலிகைகள் சேர்ப்பது

அவர்களின் சூடான சுருக்கங்களுக்கு கூடுதல் நன்மைகளை இணைக்க விரும்புவோருக்கு, மூலிகை சாறுகள் மற்றும் தேநீர் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஐந்து சொட்டு மூலிகை சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களைச் சேர்க்கவும்.

ஒரு மூலிகை தேநீர் அல்லது உட்செலுத்துதலில் இருந்து அமுக்கங்களை பயன்படுத்தலாம். கண்களுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எந்தவொரு மூலிகை விஷயத்தையும் முழுமையாக வெளியேற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பூண்டு, எக்கினேசியா போன்ற மூலிகைகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை இளஞ்சிவப்பு கண், ஸ்டைஸ் அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகளில் தொற்றுநோயைக் குறைக்க உதவும்.

எந்தவொரு சூடான சுருக்கத்தையும் போலவே, கண்களை மூடிக்கொண்டு, சில மூலிகைகள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

எடுத்து செல்

பல லேசான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சூடான அமுக்கங்கள் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வீட்டு சிகிச்சைகள். அவை குறிப்பாக பிரபலமானவை மற்றும் கண் நிலைமைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டில் சங்கடமான கண் அறிகுறிகளை எளிதாக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். இளஞ்சிவப்பு கண், ஸ்டைஸ், கருப்பு கண்கள், நோய்த்தொற்றுகள், வீக்கம், ஒவ்வாமை, வறண்ட கண்கள் மற்றும் பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற அறிகுறிகள் இதில் அடங்கும்.

இந்த நிலைமைகளில் எதையும் குணப்படுத்த அவை அறியப்படவில்லை அல்லது நிரூபிக்கப்படவில்லை. இன்னும், சூடான அமுக்கங்கள் வீக்கம், வலி, அரிப்பு, வறட்சி அல்லது வீக்கம் போன்ற லேசான அறிகுறிகளை மேம்படுத்த அறியப்படுகின்றன.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் பார்வை மங்கலாகிவிட்டால், அல்லது கண்களைச் சுற்றி வலியை அனுபவித்தால் உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.