வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி (வயிற்று காய்ச்சல்)

உள்ளடக்கம்

• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி என்றால் என்ன?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?
• நோரோவைரஸ்
• ரோட்டா வைரஸ்
• அடினோவைரஸ்
• ஆஸ்ட்ரோவைரஸ்
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எந்த நிலைமைகள் ஒத்திருக்கக்கூடும்?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் சிக்கல்கள் என்ன?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
• சுய பாதுகாப்பு படிகள்
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு எதிராக என்ன இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
• வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது வெப்பப் பொதி
• பழுப்பு அரிசி
• இஞ்சி
• புதினா
• தயிர் அல்லது கேஃபிர்
• நீண்டகால பார்வை என்ன?
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எவ்வாறு தடுப்பது?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி என்றால் என்ன?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி என்பது உங்கள் வயிறு மற்றும் குடல்களின் வீக்கமாகும். வயிற்று காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படும் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களை பாதிக்கிறது.

மிகவும் தொற்றுநோயான இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு அல்லது அசுத்தமான உணவு அல்லது நீர் மூலம் பரவுகிறது.

இது போன்ற நெருக்கமான இடங்களில் எளிதாக பரவலாம்:

• குழந்தை பராமரிப்பு வசதிகள்
• பள்ளிகள்
• மருத்துவ இல்லம்
• கப்பல் கப்பல்கள்

வெவ்வேறு வைரஸ்கள் நோயை ஏற்படுத்தும், ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் உச்ச பருவத்துடன். மிகவும் பொதுவான வைரஸ்களில் நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டா வைரஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் சுருங்குவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. அடிக்கடி கை கழுவுதல் மற்றும் அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பெரும்பாலான மக்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் முழு மீட்பு பெறுகிறார்கள், நீடித்த பக்க விளைவுகள் இல்லாமல்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி பல்வேறு வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள்:

• 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• வயதானவர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் மருத்துவ மனைகளில் வசிக்கிறார்கள்
• சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்

குழு சூழ்நிலைகளில் இந்த வைரஸ் பரவுவது எளிது. வைரஸ் பரவும் சில வழிகள் பின்வருமாறு:

• முறையற்ற கை கழுவுதல், குறிப்பாக உணவு கையாளுபவர்களால்
• கழிவுநீரால் மாசுபடுத்தப்பட்ட நீர்
• அசுத்தமான நீரிலிருந்து மூல அல்லது சமைத்த மட்டி சாப்பிடுவது

நிபந்தனையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தனிப்பட்ட வைரஸ்கள் பற்றி மேலும் அறிக.

நோரோவைரஸ்

நோரோவைரஸ் மிகவும் தொற்றுநோயானது மற்றும் எந்த வயதிலும் யாரையும் பாதிக்கும். இது அசுத்தமான உணவு, நீர் மற்றும் மேற்பரப்புகள் அல்லது வைரஸ் உள்ளவர்களால் பரவுகிறது. நெரோவைரஸ் நெரிசலான இடங்களில் பொதுவானது.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• காய்ச்சல்
• உடல் வலிகள்

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, நோரோவைரஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் அறிகுறிகளை அனுபவித்த ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம் நோரோவைரஸ். அமெரிக்காவில் பெரும்பாலான வெடிப்புகள் நவம்பர் மற்றும் ஏப்ரல் மாதங்களுக்கு இடையில் நிகழ்கின்றன.

ரோட்டா வைரஸ்

ரோட்டா வைரஸ் பொதுவாக குழந்தைகளையும் சிறு குழந்தைகளையும் பாதிக்கிறது. பின்னர் அவர்கள் மற்ற குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு தொற்றுநோயை பரப்பலாம். இது வழக்கமாக சுருங்கி வாய் வழியாக பரவுகிறது.

நோய்த்தொற்று பொதுவாக இரண்டு நாட்களுக்குள் தோன்றும் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• வாந்தி
• பசியிழப்பு
• மூன்று முதல் எட்டு நாட்கள் வரை நீடிக்கும் நீரிழிவு வயிற்றுப்போக்கு

சி.டி.சி படி, இந்த வைரஸ் டிசம்பர் மற்றும் ஜூன் மாதங்களுக்கு இடையில் மிகவும் பொதுவானது.

குழந்தைகளுக்கு ஒரு ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பூசி 2006 இல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் கடுமையான ரோட்டா வைரஸ் நோய்களைத் தடுக்க ஆரம்பகால தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அடினோவைரஸ்

அடினோவைரஸ் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது இரைப்பை குடல் அழற்சி உட்பட பல நிலைகளை ஏற்படுத்தும்.

தும்மல் மற்றும் இருமல் வழியாக, அசுத்தமான பொருட்களைத் தொடுவதன் மூலம் அல்லது வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் கைகளைத் தொடுவதன் மூலம் அடினோவைரஸ் காற்று வழியாக சுருங்குகிறது.

அடினோவைரஸுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொண்டை வலி
• இளஞ்சிவப்பு கண்
• காய்ச்சல்
• இருமல்
• மூக்கு ஒழுகுதல்

பகல்நேரப் பராமரிப்பில் உள்ள குழந்தைகள், குறிப்பாக 6 மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரை உள்ளவர்களுக்கு அடினோவைரஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அடினோவைரஸ் அறிகுறிகளை அனுபவித்த சில நாட்களில் பெரும்பாலான குழந்தைகள் நன்றாக உணருவார்கள். இருப்பினும், இளஞ்சிவப்பு கண் போன்ற அறிகுறிகள் நீங்க அதிக நேரம் ஆகலாம்.

ஆஸ்ட்ரோவைரஸ்

ஆஸ்ட்ரோவைரஸ் என்பது மற்றொரு வைரஸ் ஆகும், இது பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு இரைப்பை குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. ஆஸ்ட்ரோவைரஸுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• தலைவலி
• லேசான நீரிழப்பு
• வயிற்று வலி

வைரஸ் பொதுவாக குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்திலும் மக்களை பாதிக்கிறது. இது வைரஸ் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மேற்பரப்பு அல்லது உணவைக் கொண்ட ஒரு நபருடனான தொடர்பு மூலம் அனுப்பப்படுகிறது.

ஆரம்ப வெளிப்பாடுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் தோன்றும், மேலும் வைரஸ் பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் போய்விடும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக தொற்றுநோய்க்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு தொடங்குகின்றன:

• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• தலைவலி, தசை வலி அல்லது மூட்டு வலி
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• வியர்வை அல்லது கசப்பான தோல்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வலி
• பசியிழப்பு

இந்த அறிகுறிகள் 1 முதல் 10 நாட்கள் வரை எங்கும் நீடிக்கும்.

பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்:

• வயிற்றுப்போக்கு மூன்று நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு குறைவாகவே நீடிக்கிறது
• உங்கள் வயிற்றுப்போக்கில் இரத்தம் உள்ளது
• உலர்ந்த உதடுகள் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற நீரிழப்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் காண்பிக்கிறீர்கள் அல்லது பார்க்கிறீர்கள்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு மூழ்கிய கண்களின் தோற்றம் இருந்தால் அல்லது அவர்கள் அழும்போது அவர்கள் கண்ணீர் விடாவிட்டால் அவசர கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எந்த நிலைமைகள் ஒத்திருக்கக்கூடும்?

சில நேரங்களில் பிற காரணிகள் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை ஒத்திருக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உணவு சகிப்பின்மை. லாக்டோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள் ஆகியவை பொதுவான உணவு சகிப்புத்தன்மையின் எடுத்துக்காட்டுகளில் அடங்கும்.
• செரிமான கோளாறுகள். இதில் கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற அழற்சி குடல் நோய்கள் அடங்கும்; எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி; அல்லது செலியாக் நோய்.
• சில மருந்துகள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மெக்னீசியத்துடன் கூடிய ஆன்டிசிட்கள் வயிற்று காய்ச்சலுக்கு ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் சரியில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் சிக்கல்கள் என்ன?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் முக்கிய சிக்கல் நீரிழப்பு ஆகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். பிற சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• ஊட்டச்சத்து ஏற்றத்தாழ்வுகள்
• பலவீனம்
• தசை பலவீனம்

நீரிழப்பு உயிருக்கு ஆபத்தானது. நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• வயிற்றுப்போக்கு சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• உங்கள் மலத்தில் இரத்தம்
• குழப்பம் அல்லது சோம்பல்
• மயக்கம் அல்லது மயக்கம்
• குமட்டல்
• உலர்ந்த வாய்
• கண்ணீரை உருவாக்க இயலாமை
• எட்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் சிறுநீர் அல்லது இருண்ட மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற சிறுநீர் இல்லை
• மூழ்கிய கண்கள்
• ஒரு குழந்தையின் தலையில் மூழ்கிய எழுத்துரு

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியுடன் வரக்கூடிய நீரிழப்பு அதன் சொந்த பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• மூளை வீக்கம்
• கோமா
• ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சி, உங்கள் உடலில் போதுமான திரவம் அல்லது இரத்தம் இல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• வலிப்பு

சிக்கல்களைத் தடுக்க, நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு நீரிழப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பெரும்பாலும், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை ஆகியவை நோயறிதலுக்கான அடிப்படையாகும், குறிப்பாக உங்கள் சமூகம் வழியாக வைரஸ் பரவுகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் இருந்தால்.

வைரஸ் வகையைச் சோதிக்க அல்லது உங்கள் நோய் ஒட்டுண்ணி அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மல மாதிரியை உத்தரவிடலாம்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையின் முக்கிய கவனம் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் நீரிழப்பைத் தடுப்பதாகும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது மற்றும் நரம்புத் திரவங்கள் அவசியம்.

பெடியலைட் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகள் (OHS) லேசான நிகழ்வுகளுக்கு உதவக்கூடும். அவை உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றில் எளிதாக இருக்கும், மேலும் அவை அத்தியாவசிய திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்ப நீர் மற்றும் உப்புகளின் சமச்சீர் கலவையைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த தீர்வுகள் உள்ளூர் மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன, அதற்கு ஒரு மருந்து தேவையில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும்.

பெடியலைட் போன்ற வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகளுக்கான கடை.

வாய்வழி எலக்ட்ரோலைட் தயாரிப்புகளுக்கான கடை.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வைரஸ்களில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. எந்தவொரு மேலதிக மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்து, உணவுகளை உங்கள் உணவில் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​சாதுவான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இந்த உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அரிசி
• உருளைக்கிழங்கு
• சிற்றுண்டி
• வாழைப்பழங்கள்
• applesauce

இந்த உணவுகள் ஜீரணிக்க எளிதானவை, மேலும் வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை, சில உருப்படிகளைத் தவிர்க்க விரும்பலாம்:

• அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்
• காஃபின்
• ஆல்கஹால்
• சர்க்கரை உணவுகள்
• பால் பொருட்கள்

சுய பாதுகாப்பு படிகள்

உங்களுக்கு வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

• உணவுடன் மற்றும் இடையில் கூடுதல் திரவங்களை குடிக்கவும். உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், மிகக் குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிக்க அல்லது ஐஸ் சில்லுகளில் உறிஞ்ச முயற்சிக்கவும்.
• இவை பழச்சாறுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை தாதுக்களை மாற்றாது, உண்மையில் வயிற்றுப்போக்கை அதிகரிக்கும்.
• குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்ப விளையாட்டு பானங்கள் பயன்படுத்தலாம். OHS போன்ற குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை இளைய குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• உணவை சிறிய அளவில் சாப்பிடுங்கள், உங்கள் வயிறு குணமடையட்டும்.
• நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். நீங்கள் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணரலாம்.
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு அல்லது குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். வைரஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது இளைஞர்களுக்கு ஒருபோதும் ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம். இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருக்கும் ரெய்ஸ் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு எதிராக என்ன இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

மறுசீரமைப்பதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் கூடுதலாக, வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் சில இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது வெப்பப் பொதி

தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்க குறைந்த வெப்பநிலை வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சூடான வெப்பப் பொதியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். வெப்பமூட்டும் திண்டுகளை ஒரு துணியால் மூடி, ஒரு நேரத்தில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் அதை விட வேண்டாம்.

வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் கடை.

வெப்ப பொதிகளுக்கு கடை.

பழுப்பு அரிசி

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு அரிசி தண்ணீரை வழங்குகிறார்கள். பழுப்பு அரிசியைக் கொதித்தபின் எஞ்சியிருக்கும் நீர் இது. இது எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் OHS ஐப் போலவே மறுசீரமைக்க உதவுகிறது.

சேவை செய்வதற்கு முன் அரிசி நீரை குளிர்விக்கவும்.

இஞ்சி

இஞ்சி ஆல் அல்லது இஞ்சி தேநீர் போன்ற இஞ்சி கொண்ட தயாரிப்புகள் வயிற்றைக் குணப்படுத்த உதவும்.

இஞ்சி அலே கடை.

இஞ்சி தேநீருக்கான கடை.

புதினா

புதினா இஞ்சியைப் போன்ற குமட்டல் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு இனிமையான புதினா தேநீர் அருந்தினால் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.

புதினா தேநீருக்கான கடை.

தயிர் அல்லது கேஃபிர்

உங்களுடைய மிகக் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது பால் பொருட்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்றாலும், நேரடி செயலில் உள்ள கலாச்சாரங்களுடன் விரும்பத்தகாத தயிரை சாப்பிடுவது அல்லது கேஃபிர் குடிப்பது நோயின் பின்னர் உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாக்டீரியா சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

வெற்று தயிர் கடை.

கேஃபிர் கடை.

நீண்டகால பார்வை என்ன?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி பொதுவாக இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் மருத்துவ சிகிச்சையின்றி தீர்க்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் நீடித்த பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் முழுமையாக குணமடைவார்கள்.

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எவ்வாறு தடுப்பது?

வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எளிதில் பரவுகிறது. வைரஸ் பாதிப்பு அல்லது மற்றவர்களுக்கு பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள், குறிப்பாக குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு மற்றும் உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பு. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை அணுகும் வரை கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் வீட்டில் யாராவது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் சமையலறை பாத்திரங்கள், தட்டுகள் அல்லது துண்டுகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
• மூல அல்லது சமைத்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• பயணம் செய்யும் போது அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவைத் தவிர்க்க சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். ஐஸ் க்யூப்ஸைத் தவிர்த்து, முடிந்தவரை பாட்டில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ரோட்டா வைரஸுக்கு எதிராக உங்கள் குழந்தைக்கு தடுப்பூசி போட வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இரண்டு தடுப்பூசிகள் உள்ளன, அவை பொதுவாக 2 மாத வயதிலேயே தொடங்கப்படுகின்றன.