உங்கள் மூக்கில் விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

உள்ளடக்கம்

• விக்ஸ் வாப்போ ரப்பைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?
• உங்கள் மூக்கில் விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
• விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழி எது?
• விழிப்புடன் இருக்க ஏதேனும் முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளதா?
• நெரிசலைக் குறைப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

விக்ஸ் வாப்போ ரப் என்பது ஒரு மேற்பூச்சு களிம்பு ஆகும், இது செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது:

• மெந்தோல்
• கற்பூரம்
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

இந்த மேற்பூச்சு களிம்பு கவுண்டருக்கு மேல் கிடைக்கிறது மற்றும் நெரிசல் போன்ற குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தொடர்பான அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் தொண்டை அல்லது மார்பில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விக்ஸ் வாப்போ ரப் வேலைசெய்கிறதா, உங்கள் மூக்கு உட்பட எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா? தற்போதைய ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

விக்ஸ் வாப்போ ரப்பைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

விக்ஸ் வாப்போ ரப் (வி.வி.ஆர்) ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் அல்ல. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது உண்மையில் நாசி அல்லது மார்பு நெரிசலை அகற்றாது. எனினும், அது உங்களை உருவாக்கக்கூடும் உணருங்கள் குறைந்த நெரிசல்.

உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​வி.வி.ஆர் களிம்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மெந்தோல் காரணமாக ஒரு வலுவான புதினா வாசனையை வெளியிடுகிறது.

மெந்தோல் உண்மையில் சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், மெந்தோலை உள்ளிழுப்பது எளிதான சுவாசத்தின் கருத்துடன் தொடர்புடையது என்று கூறுகிறது. மெந்தோலை உள்ளிழுக்கும்போது நீங்கள் உணரும் குளிரூட்டும் உணர்வின் காரணமாக இது இருக்கலாம்.

வி.வி.ஆரில் கற்பூரம் ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள். இது ஒரு சிறிய 2015 படி, தசை வலியைப் போக்கும்.

, வி.வி.ஆரில் மூன்றாவது செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் வலி நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையது.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து மீண்டு வந்த மக்களிடையே ஒரு 2013 இன் படி, யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அகநிலை வலி மதிப்பீடுகள் இரண்டையும் குறைத்தது.

ஒரு சில ஆய்வுகள் வி.வி.ஆருக்கு தனித்துவமான நன்மைகளைப் புகாரளித்துள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, 2010 ஆம் ஆண்டு படுக்கைக்கு முன் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீராவி தேய்த்தல் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளில் இரவுநேர குளிர் அறிகுறிகளைக் குறைத்ததாகக் கண்டறிந்தனர். குறைவான இருமல், நெரிசல் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

இதேபோல், ஒரு 2017 ஆய்வு பெரியவர்களிடையே வி.வி.ஆர் பயன்பாடு மற்றும் தூக்கத்தை மதிப்பீடு செய்தது.

வி.வி.ஆர் உண்மையில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், படுக்கைக்கு முன் குளிர் அறிகுறிகளுக்காக அதை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் மருந்துப்போலி எடுத்தவர்களை விட சிறந்த தரமான தூக்கத்தைப் புகாரளித்தனர்.

விக்ஸ் வாப்போ ரப் ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் அல்ல. இருப்பினும், களிம்பில் உள்ள மெந்தோல் உங்களுக்கு குறைவான நெரிசலை உணரக்கூடும். வி.வி.ஆரில் உள்ள மற்ற இரண்டு பொருட்களான கற்பூரம் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் இரண்டும் வலி நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையவை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரிடமும் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், வி.வி.ஆர் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

உங்கள் மூக்கில் விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

குறுகிய பதில் இல்லை. உங்கள் மூக்கின் உள்ளே அல்லது சுற்றி வி.வி.ஆரைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல. நீங்கள் செய்தால், அது உங்கள் நாசியை மூடியிருக்கும் சளி சவ்வுகள் மூலம் உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படலாம்.

வி.வி.ஆரில் கற்பூரம் உள்ளது, இது உங்கள் உடலுக்குள் நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கற்பூரத்தை உட்கொள்வது இளம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது.

வி.வி.ஆரை உள்ளிழுப்பதன் குறுகிய கால விளைவுகள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஆரோக்கியமான ஃபெர்ரெட்டுகள் மற்றும் ஃபெர்ரெட்களில் வி.வி.ஆரை உள்ளிழுப்பதன் விளைவுகளை 2009 ஒப்பிடுகையில், அதன் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்தன.

இரு குழுக்களுக்கும், வி.வி.ஆர் வெளிப்பாடு காற்றோட்டத்தில் சளி சுரப்பு மற்றும் கட்டமைப்பை அதிகரித்தது. இந்த பக்க விளைவு மனிதர்களுக்கும் பொருந்துமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும்.

இதேபோல், அடிக்கடி வி.வி.ஆர் பயன்பாடு நீண்ட காலத்திற்கு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஏறக்குறைய 50 ஆண்டுகளாக வி.வி.ஆரை தினமும் பயன்படுத்திய பின்னர் அரிய வடிவ நிமோனியாவை உருவாக்கிய 85 வயதான ஒரு பெண்ணை 2016 விவரித்தது.

மீண்டும், வி.வி.ஆர் பயன்பாட்டின் நீண்டகால விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் மூக்கில் விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல. இது கற்பூரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் மூக்கில் உள்ள சளி சவ்வு வழியாக உறிஞ்சப்பட்டால் நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கற்பூரத்தை உட்கொள்வது குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது.

விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழி எது?

வி.வி.ஆரைப் பயன்படுத்த 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வழி மார்பு அல்லது தொண்டை பகுதிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது. இது ஒரு தற்காலிக வலி நிவாரணியாக தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வி.வி.ஆரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி விண்ணப்பிக்கலாம்.

விழிப்புடன் இருக்க ஏதேனும் முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளதா?

வி.வி.ஆரை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது அல்ல. இதை உங்கள் கண்களில் பெறுவதையும் அல்லது உங்கள் தோல் உடைந்த அல்லது சேதமடைந்த பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் வி.வி.ஆரை சூடாக்குவதையோ அல்லது சூடான நீரில் சேர்ப்பதையோ தவிர்க்க வேண்டும்.

வி.வி.ஆர் 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. வி.வி.ஆரில் செயலில் உள்ள கற்பூரத்தை விழுங்குவது வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் இறப்பு உள்ளிட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்படலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

நெரிசலைக் குறைப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் மார்பு அல்லது தொண்டையில் வி.வி.ஆரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, இந்த வீட்டு வைத்தியங்களும் உங்கள் நெரிசல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்:

• ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். ஒரு ஈரப்பதமூட்டி அல்லது ஆவியாக்கி காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சைனஸில் அழுத்தம், எரிச்சல் மற்றும் சளி கட்டமைப்பை விரைவாகக் குறைக்கும்.
• ஒரு சூடான மழை எடுத்து. ஒரு மழையிலிருந்து வரும் சூடான நீராவி உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவும், நெரிசலில் இருந்து குறுகிய கால நிவாரணத்தை வழங்கும்.
• ஒரு சலைன் ஸ்ப்ரே அல்லது நாசி சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு உப்பு நீர் தீர்வு மூக்கில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இது மெல்லியதாகவும், அதிகப்படியான சளியைப் பறிக்கவும் உதவும். உப்பு பொருட்கள் கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன.
• உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் மூக்கில் சளி கட்டமைப்பைக் குறைக்கும். ஏறக்குறைய அனைத்து திரவங்களும் உதவக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• முயற்சிமேலதிக மருந்துகள். நெரிசலைப் போக்க, டிகோங்கஸ்டன்ட், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் அல்லது பிற ஒவ்வாமை மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்.
• ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு சளி இருந்தால் உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்க அனுமதிப்பது முக்கியம். ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெறுவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும், இதனால் உங்கள் குளிர் அறிகுறிகளை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடியும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஒரு சளி காரணமாக ஏற்படும் நெரிசல் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே போய்விடும். உங்கள் அறிகுறிகள் 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும்.

நெரிசல் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• 101.3 ° F (38.5 ° C) ஐ விட அதிகமான காய்ச்சல்
• 5 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல்
• மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• உங்கள் தொண்டை, தலை அல்லது சைனஸில் கடுமையான வலி

COVID-19 நோயை உண்டாக்கும் கொரோனா வைரஸ் நாவல் உங்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்.

அடிக்கோடு

உங்கள் மூக்குக்குள் விக்ஸ் வாப்போரப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல, ஏனெனில் இது உங்கள் நாசிக்கு புறம்பான சளி சவ்வுகள் மூலம் உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படும்.

வி.வி.ஆர் கற்பூரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்பட்டால் நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது அவர்களின் நாசி பத்திகளுக்குள் பயன்படுத்தப்பட்டால் குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது.

2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் வி.வி.ஆர் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழி மார்பு அல்லது தொண்டை பகுதிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது. இது உங்கள் வலி மற்றும் மூட்டுகளில் தற்காலிக வலி நிவாரணத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.