தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் நிலை வெர்டிகோ - என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது
• குணப்படுத்த என்ன சிகிச்சை

தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ என்பது வெர்டிகோவின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, இது படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுதல், தூக்கத்தில் திரும்புவது அல்லது விரைவாக மேலே பார்ப்பது போன்ற நேரங்களில் தலைச்சுற்றல் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வெர்டிகோவில், உள் காதுக்குள் இருக்கும் சிறிய கால்சியம் படிகங்கள் சிதறடிக்கப்படுகின்றன, மிதக்கின்றன, தவறான இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, இதனால் உலகம் சுழல்கிறது என்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. ஆனால் ஒரு சிறப்பு சூழ்ச்சியின் பயன்பாடு, தலைச்சுற்றலை நிரந்தரமாக குணப்படுத்த போதுமானதாக இருக்கலாம், இந்த படிகங்களை அவற்றின் சரியான இடத்தில் மாற்றுவதன் மூலம், வெர்டிகோவை நிரந்தரமாக நீக்குகிறது.

அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

அறிகுறிகள் சுழற்சி வெர்டிகோ ஆகும், இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றையும் உணர்த்துவது, இது போன்ற விரைவான இயக்கங்களைச் செய்யும்போது:

• காலையில் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறு;
• தூங்கும்போது படுத்து படுக்கையில் திரும்பவும்;
• உங்கள் தலையைத் திருப்பி, மேலே பார்க்க உங்கள் கழுத்தை நீட்டவும், பின்னர் கீழே பார்க்கவும்;
• நின்று, சுழலும் தலைச்சுற்றல் திடீர் இயக்கங்களுடன் தோன்றக்கூடும், இது வீழ்ச்சியைக் கூட ஏற்படுத்தும்.

தலைச்சுற்றல் உணர்வு பொதுவாக விரைவானது மற்றும் 1 நிமிடத்திற்கும் குறைவாக நீடிக்கும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பல அத்தியாயங்கள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம், அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் மற்றும் அன்றாட பணிகளை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன.

தலை சுழற்சி எந்த வழியில் தலைச்சுற்றலைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது என்பதை சிலர் அடையாளம் காண முடியும், ஆனால் அலுவலகத்தில் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் சூழ்ச்சிகளைச் செய்யும்போது பொது மருத்துவர், வயதான மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரால் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, மேலும் குறிப்பிட்ட தேர்வுகள் தேவையில்லை.

குணப்படுத்த என்ன சிகிச்சை

சிகிச்சையானது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும் மற்றும் பொதுவாக உடல் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, அங்கு கால்சியம் படிகங்களை உள் காதுக்குள் மாற்றுவதற்கு குறிப்பிட்ட சூழ்ச்சிகள் செய்யப்படுகின்றன.

செய்ய வேண்டிய சூழ்ச்சி உள் காது எந்த பக்கத்தில் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் படிகங்கள் முன்புற, பக்கவாட்டு அல்லது பின்புற அரை வட்ட கால்வாயில் நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளனவா என்பதைப் பொறுத்தது. படிகங்கள் பின்புற அரைவட்ட கால்வாயில் 80% நேரம் உள்ளன, மேலும் தலையை பின்னோக்கி நீட்டிப்பதும், பக்கவாட்டு மற்றும் தலையைச் சுழற்றுவதும் அடங்கிய எப்லியின் சூழ்ச்சி, வெர்டிகோவை உடனடியாக நிறுத்த போதுமானதாக இருக்கலாம். இந்த சூழ்ச்சியின் படிப்படியாக இங்கே பாருங்கள்.

சூழ்ச்சி ஒரு முறை மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அதே சூழ்ச்சியுடன் 1 வாரம் அல்லது 15 நாட்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையை மீண்டும் செய்வது அவசியம். ஆனால் இந்த சூழ்ச்சியை ஒரு முறை மட்டுமே செய்வதால் இந்த வகை வெர்டிகோவை குணப்படுத்த கிட்டத்தட்ட 90% வாய்ப்பு உள்ளது.

மருந்துகள் எப்போதும் தேவையில்லை, ஆனால் மருத்துவர் சிக்கலான மயக்க மருந்துகளைக் குறிக்கலாம், மற்றும் மிக அரிதாகவே அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படலாம், சூழ்ச்சிகள், பயிற்சிகள் அல்லது மருந்துகளுடன் அறிகுறிகளில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாதபோது, ​​ஆனால் இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது காதுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, உதவக்கூடிய பயிற்சிகளைக் காண்க: