வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

உள்ளடக்கம்

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்றால் என்ன?
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் காரணங்கள்
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகள்
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கண்டறிதல்
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பது
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• சுருக்க
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உள்ளவர்களுக்கு அவுட்லுக்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்றால் என்ன?

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீங்கி பருத்து வலிகள் அல்லது வெரிகோசிட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, உங்கள் நரம்புகள் பெரிதாகி, நீர்த்துப்போகும்போது, ​​மற்றும் இரத்தத்தால் நிரம்பும்போது ஏற்படும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பொதுவாக வீங்கி எழுப்பப்பட்டு, நீல-ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். அவை பெரும்பாலும் வேதனையாக இருக்கின்றன.

இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களில். பெரியவர்களில் சுமார் 25 சதவீதம் பேர் சுருள் சிரை நாளங்களைக் கொண்டுள்ளனர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கீழ் கால்களில் தோன்றும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் காரணங்கள்

நரம்புகள் சரியாக செயல்படாதபோது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏற்படுகின்றன. நரம்புகள் ஒரு வழி வால்வுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாய்வதைத் தடுக்கின்றன. இந்த வால்வுகள் தோல்வியடையும் போது, ​​உங்கள் இதயத்தை நோக்கி தொடர்ந்து செல்வதை விட நரம்புகளில் இரத்தம் சேகரிக்கத் தொடங்குகிறது. நரம்புகள் பின்னர் பெரிதாகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரும்பாலும் கால்களை பாதிக்கின்றன. அங்குள்ள நரம்புகள் உங்கள் இதயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன, மேலும் ஈர்ப்பு இரத்தம் மேல்நோக்கி பாய்வதை கடினமாக்குகிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சில சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பம்
• மாதவிடாய்
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• நீண்ட நேரம் நின்று
• உடல் பருமன்
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் குடும்ப வரலாறு

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் முதன்மை அறிகுறிகள் பொதுவாக உங்கள் கால்களில் அதிகம் தெரியும், மிஷேபன் நரம்புகள். விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகளுக்கு மேல் அல்லது அதைச் சுற்றிலும் உங்களுக்கு வலி, வீக்கம், கனத்தன்மை மற்றும் வலிமை இருக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம் உருவாக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்புகள் கணிசமாக இரத்தம் வரக்கூடும், மேலும் புண்கள் உருவாகலாம்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கண்டறிதல்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கண்டறிய நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்கள் மற்றும் புலப்படும் நரம்புகளை பரிசோதிப்பார். உங்களுக்கு ஏற்படும் வலி அல்லது அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம். இது அதிக அதிர்வெண் கொண்ட ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு எதிர்மறையான சோதனை. உங்கள் நரம்புகளில் இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதைப் பார்க்க இது உங்கள் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது.

இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் நரம்புகளை மேலும் மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு வெனோகிராம் செய்யப்படலாம். இந்த பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்களில் ஒரு சிறப்பு சாயத்தை செலுத்தி, அந்த பகுதியின் எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்துக்கொள்கிறார். எக்ஸ்-கதிர்களில் சாயம் தோன்றுகிறது, உங்கள் இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதைப் பற்றிய சிறந்த பார்வையை உங்கள் மருத்துவருக்கு அளிக்கிறது.

அல்ட்ராசவுண்ட்ஸ் அல்லது வெனோகிராம் போன்ற சோதனைகள் இரத்த உறைவு அல்லது அடைப்பு போன்ற மற்றொரு கோளாறு உங்கள் கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பது

பொதுவாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது மருத்துவர்கள் பழமைவாதிகள். மிகவும் ஆக்ரோஷமான சிகிச்சையை முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகாமல் அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்க பின்வரும் மாற்றங்கள் உதவக்கூடும்:

• நீண்ட காலத்திற்கு நிற்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• எடை குறைக்க அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் சுழற்சியை மேம்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• சுருக்க சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்தால், புதிய வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போதோ அல்லது தூங்கும்போதோ உங்கள் கால்களை உயர்த்த வேண்டும்.

சுருக்க

சிறப்பு சுருக்க சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகளை அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். இவை உங்கள் கால்களில் போதுமான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் இரத்தம் உங்கள் இதயத்திற்கு எளிதில் பாயும். அவை வீக்கத்தையும் குறைக்கின்றன.

சுருக்கத்தின் அளவு மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான வகையான சுருக்க காலுறைகள் மருந்துக் கடைகளில் அல்லது மருத்துவ விநியோக கடைகளில் கிடைக்கின்றன.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உள்ளவர்களுக்கு அவுட்லுக்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன. அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் வலியை நிர்வகிக்கவும் தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தாலும் இது உண்மைதான். அவை கூர்ந்துபார்க்கவேண்டியவை என்றாலும், அவை வழக்கமாக நீண்டகால மருத்துவ சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உங்கள் கால்களில் புண்கள் அல்லது புண்கள், இரத்த உறைவு அல்லது நாள்பட்ட அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு கடுமையான வழக்கு இருந்தால், உங்கள் நரம்புகள் சிதைந்துவிடும்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற தலையீடுகள் போன்ற மிகவும் ஆக்கிரோஷமான அணுகுமுறையை எடுக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.