அவரது ஆயுதங்களில் நிறுவனர் தனது சொந்த மனநலப் பயணத்தைப் பற்றித் திறக்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• அவரது ஆயுதங்களில் அன்பை எழுதுவதற்கு சமூகம் கேட்க விரும்பும் செய்தி என்ன, குறிப்பாக இன்று?
• ஸ்டே பிரச்சாரம் எப்படி வந்தது?
• உங்கள் அமைப்பைப் பற்றி பேசுகையில், பார்வை எவ்வாறு தொடங்கியது, அது எவ்வாறு உருவாகியுள்ளது?
• கடந்த சில மாதங்களில் அல்லது வருடத்தில் ஒரு கணம் இருக்கிறதா, அது உங்கள் மனதில் உண்மையிலேயே நிற்கிறது, ‘நீ ஆஹா! நான் எனது மற்ற வேலையை விட்டுவிட்டு இந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ’?
• அது உண்மையிலேயே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மன ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பில், அதிகமான அமெரிக்கர்கள் இப்போது கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் வாழ்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டும் ஒரு அறிக்கையையும் நாங்கள் கண்டோம். இதற்கு என்ன பங்களிப்பு செய்யக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?
• ஒரு உள் பார்வையில், நாங்கள் எப்படி இடைவெளியைக் குறைக்க முடியும் என்று நினைக்கிறீர்கள், எனவே மனச்சோர்வு, பதட்டம், நம்பிக்கையின்மை போன்ற உணர்வுகளுடன் வாழ்வது எதைப் போன்றது என்பதை அதிகமான மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்?
• சரி.
• சமீபத்தில், ஒரு பெண் தனது மனநலத்திற்காக நேரம் ஒதுக்குவதாக தனது அலுவலகத்திற்கு ஒரு குறிப்பு எழுதியிருந்தார். அவளுடைய முதலாளி பதிலளித்தார், ‘இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதிகமான மக்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். ’அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் ஒரு நாள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், அல்லது ஒரு காலகட்டத்தில் சென்றால் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?
• அதைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி. எனவே பலர் உங்கள் ஆலோசனையை மதிப்புமிக்கதாகக் காண்பார்கள். உங்கள் நிறுவனத்திற்கும் மற்றவர்களுக்கும் உதவ மனநல சமூகம் மற்றும் பொதுவாக மக்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய விஷயம் என்ன?
• சரி, மிக்க நன்றி, ஜேமி. எங்களுடன் பேச நீங்கள் நேரம் ஒதுக்கியதை நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுகிறோம், மேலும் உங்கள் கதையை ஹெல்த்லைன் சமூகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

உதவி தேவைப்படும் ஒரு இளம் பெண்ணைப் பற்றி மைஸ்பேஸில் ஒரு கதையுடன் இது தொடங்கியது.இப்போது இது உலகெங்கிலும் உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு, அடிமையாதல், சுய காயம் மற்றும் தற்கொலை ஆகியவற்றைக் கையாள உதவும் ஒரு அமைப்பாகும். சுமார் 25 பேர் கொண்ட அர்ப்பணிப்புள்ள ஊழியர்களுடன், அன்பை எழுதுவதற்கு, அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை - ஊக்கம் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் - மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

உலக தற்கொலை தடுப்பு நாள் மற்றும் அவர்களின் சமீபத்திய பிரச்சாரம் பற்றி பேச நாங்கள் நிறுவனர் ஜேமி டுவர்கோவ்ஸ்கியுடன் அமர்ந்தோம்.

இந்த நேர்காணல் தெளிவு மற்றும் சுருக்கத்திற்காக திருத்தப்பட்டது.

அவரது ஆயுதங்களில் அன்பை எழுதுவதற்கு சமூகம் கேட்க விரும்பும் செய்தி என்ன, குறிப்பாக இன்று?

ஒவ்வொரு ஆண்டும், கடந்த பல ஆண்டுகளாக, நாங்கள் ஒரு அறிக்கையைச் சுற்றி ஒரு பிரச்சாரத்தை உருவாக்கியுள்ளோம், எனவே இந்த ஆண்டின் அறிக்கை உங்கள் கேள்விக்கு சிறந்த பதிலாக இருக்கும்: “இருங்கள். நீங்கள் எதற்காக உருவாக்கப்பட்டீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடி. ” ஒரு பெரிய கதையைப் பற்றியும், நீங்கள் எதற்காக உருவாக்கப்பட்டீர்கள் என்பதையும் பற்றி சிந்திக்க இருங்கள். இது மிகவும் கடினமான தருணம், அல்லது பருவம் அல்லது உங்கள் கதையின் அத்தியாயமாக இருந்தாலும், விஷயங்கள் மாறுவதைக் காண நீங்கள் உயிருடன் இருக்க முடியும்.

வெளிப்படையாக நீங்கள் தற்கொலை பற்றி நினைக்கும் போது, ​​யாராவது அவர்களைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, ​​அவர்களால் முடியுமா அல்லது தொடர வேண்டுமா என்று யோசிக்கும்போது, ​​அந்த நபரிடம் நாங்கள் சொல்ல விரும்பும் மிகப்பெரிய, ஒற்றை விஷயம் தங்குவதாகும்.

அதன் பகுதியைப் பற்றியும் சிந்திக்க மக்களை அழைக்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். நம்பிக்கை, குணப்படுத்துதல், மீட்பது மற்றும் ஆச்சரியங்கள் ஆகியவற்றில் நாங்கள் நம்புகிறோம். எனவே, கஷ்டப்படுவதற்கு மட்டும் தங்குவதில்லை. போராடத் தங்கியிருப்பது மட்டுமல்ல, உங்கள் கனவுகளைப் பற்றியும், இந்த வாழ்க்கை எதை மாற்றும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதையும் நினைத்துப் பார்ப்பது.

ஸ்டே பிரச்சாரம் எப்படி வந்தது?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு அறிக்கையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நேரம் வரும்போது, ​​ஒரு சில விருப்பங்களைச் சுற்றி வருகிறோம். இது “வென் ஹோப் பேசும்” என்ற புத்தகத்தின் ஒரு பகுதியிலிருந்து வந்தது.இது உண்மையில் ஆஸ்திரேலியாவில் வசிக்கும் ஜெசிகா மோரிஸ் என்ற பெண்ணின் முன்னாள் பயிற்சியாளரால் எழுதப்பட்டது. நாங்கள் எங்கள் வலைப்பதிவில் ஒரு பகுதியைப் பகிர்ந்தோம், அது ஒரு அறிக்கை மட்டுமே எதிரொலித்தது.

உங்கள் அமைப்பைப் பற்றி பேசுகையில், பார்வை எவ்வாறு தொடங்கியது, அது எவ்வாறு உருவாகியுள்ளது?

எங்கள் ஆரம்பம் நிச்சயமாக ஒரு ஆச்சரியமான ஒன்றாகும். இது 2006 இல் மீண்டும் ஒரு தொண்டு நிறுவனமாக மாற விரும்பவில்லை.

ரெனீ யோஹே என்ற பெண்ணுடன் எனக்கு அறிமுகம் ஏற்பட்டது. நான் அவளைச் சந்தித்தபோது, ​​ஒரு அமைப்பாக இன்று நாம் பேசும் பிரச்சினைகளுடன் அவள் போராடிக் கொண்டிருந்தாள். நான் அவளைச் சந்தித்தபோது, ​​அவள் போதைப் பழக்கம், மனச்சோர்வு, சுய காயம் ஆகியவற்றைக் கையாண்டாள். அவர் முன்பு தற்கொலைக்கு முயன்றதாக நாங்கள் பின்னர் அறிந்தோம். அவளுடைய கதையின் ஒரு பகுதியை எழுதப்பட்ட கதையில் பகிர்ந்து கொள்ளும் பாக்கியம் எனக்கு கிடைத்தது, அதற்கு "அவளுடைய ஆயுதங்களில் அன்பை எழுதுவது" என்ற தலைப்பு வழங்கப்பட்டது. அடிப்படையில் அந்த கதை வைரலாகியது.

2006 சமூக ஊடகங்கள் இயல்பானதாக மாறியது. இது மைஸ்பேஸ் சகாப்தத்தின் தொடக்கமாக இருந்தது, எனவே மைஸ்பேஸில் கதைக்கு ஒரு வீட்டைக் கொடுத்தேன். ரெனீ சிகிச்சைக்கு பணம் செலுத்த [உதவி] ஒரு வழியாக டி-ஷர்ட்களை விற்க ஆரம்பித்தோம்.

கதை அதன் சொந்த வாழ்க்கையை எடுத்தது, மற்றும் டி-ஷர்ட்டுகளும் அவ்வாறே செய்தன. இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் என் வேலையை விட்டுவிட்டு, இந்த முழு நேரத்திலும் செல்ல முடிவு செய்தேன். விலகிச் செல்வது மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த ஒன்று என்று உணர்ந்தேன்.

எனவே இது எங்கள் ஆரம்பம். இப்போது எங்களில் 16 பேர் முழுநேர ஊழியர்களாக இருக்கிறோம், எங்களை 25 பேர் கொண்ட குழுவுக்கு அழைத்து வரும் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் தனிப்பட்டோர் உள்ளனர். உலகம் முழுவதிலுமிருந்து எங்களிடம் வரும் ஏழு அல்லது எட்டு பயிற்சியாளர்கள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள். இந்த பிரச்சினைகள் குறித்து நாங்கள் தொடர்ந்து பேசுகிறோம். அவர்கள் தனியாக இல்லை என்று போராடுகிறார்களா என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நேர்மையாக இருப்பது பரவாயில்லை என்பதை நாங்கள் தொடர்ந்து மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறோம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உதவி கேட்பது சரியா என்பதை மக்களுக்குத் தெரிவிக்க. அதனுடன் நாங்கள் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு பணம் கொடுக்கிறோம், மேலும் மக்களை வளங்களுடன் இணைக்க எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.

கடந்த சில மாதங்களில் அல்லது வருடத்தில் ஒரு கணம் இருக்கிறதா, அது உங்கள் மனதில் உண்மையிலேயே நிற்கிறது, ‘நீ ஆஹா! நான் எனது மற்ற வேலையை விட்டுவிட்டு இந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ’?

நேர்மையாக, ஒவ்வொரு முறையும் அடிக்கடி நிகழும் அதே தருணம் தான் - அவளது ஆயுதங்களில் அன்பை எழுதுவதால் அவர்கள் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறார்கள் என்று கூறும் ஒருவரை சந்திப்பது. இது ஒரு ட்வீட் அல்லது இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு கருத்து. ஒரு கல்லூரி நிகழ்வில் இது நேருக்கு நேர் உரையாடலாக இருக்கலாம்.

இது எனக்கு ஒருபோதும் வயதாகாது. உங்களுக்கு முன்னால் நிற்கும் ஒருவரைச் சந்திக்க, மிகவும் விசேஷமான அல்லது மிகவும் தாழ்மையான ஒன்றை கற்பனை செய்வது கடினம் (மேலும், அவள் ஆயுதங்களில் அன்பை எழுதுவதற்கு இல்லையென்றால் அவர்கள் உங்கள் முன் நிற்க மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் கூறுவார்கள்).

நம்மிடம் இருக்கும் நேரத்தைப் பொறுத்து, மக்கள் இறுதியாக உதவி பெறுவது, அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்குத் திறப்பது போன்ற அனுபவங்களைத் திறக்க முடியும் - ஆனால் அந்த தருணங்களே எனக்கு நினைவூட்டுகின்றன, மேலும் எங்கள் அணிக்கு என்ன ஆபத்தில் உள்ளன, ஏன் இந்த முழு விஷயம் அத்தகைய ஒரு பாக்கியம்.

அது உண்மையிலேயே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மன ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பில், அதிகமான அமெரிக்கர்கள் இப்போது கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் வாழ்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டும் ஒரு அறிக்கையையும் நாங்கள் கண்டோம். இதற்கு என்ன பங்களிப்பு செய்யக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?

[அறிக்கைக்கு வழிவகுக்கும்] நிறைய காரணங்கள் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். வெளிப்படையாக நிறைய நிச்சயமற்ற தன்மை உள்ளது. நீங்கள் எங்கள் ஜனாதிபதியைப் பாருங்கள். நீங்கள் வட கொரியாவைச் சுற்றியுள்ள பேச்சைப் பாருங்கள். பருவநிலை மாற்றம். நாம் அனைவரும் இன்னும் நாளை இங்கே இருக்கப் போகிறோமா என்ற யோசனை. இது நிச்சயமாக கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்றாகும். பின்னர் மக்களின் அன்றாட சவால்கள் மற்றும் வேலையின் அழுத்தங்கள் மற்றும் ஒரு குடும்பத்திற்கு வழங்குவதைச் சேர்க்கவும்.

நாங்கள் ஒரு தனித்துவமான நேரத்தில் வாழ்கிறோம் என்று நினைக்கிறேன், நிச்சயமாக இந்த தருணத்தில் அரசியல் ரீதியாக. நாங்கள் இப்போது ஒவ்வொரு நாளும் புதிய சவால்கள் மற்றும் கடினமான தலைப்புச் செய்திகளை எழுப்புகிறோம், எனவே நீங்கள் ஒரு நபராக இருந்தால், அதன் எடையை நீங்கள் உணரப் போகிறீர்கள்.

ஒரு உள் பார்வையில், நாங்கள் எப்படி இடைவெளியைக் குறைக்க முடியும் என்று நினைக்கிறீர்கள், எனவே மனச்சோர்வு, பதட்டம், நம்பிக்கையின்மை போன்ற உணர்வுகளுடன் வாழ்வது எதைப் போன்றது என்பதை அதிகமான மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்?

பொதுவாக, நாம் சுட்டிக்காட்ட விரும்பும் ஒன்று (இது நான் கொண்டு வந்த ஒரு யோசனை கூட அல்ல) மூளை உடலின் ஒரு பகுதி. மன ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்தை விட வித்தியாசமாக கருதப்படக்கூடாது.

ஏனென்றால், நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​யாரோ உங்களுக்கு எக்ஸ்ரே காட்டாவிட்டால், ஒவ்வொரு நிலை, அல்லது நோய் அல்லது உடைந்த எலும்பு கண்ணுக்குத் தெரியாது. யாராவது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​அல்லது உள்நாட்டில் ஏதாவது நடக்கும்போது, ​​நாங்கள் ஆதாரம் கேட்க மாட்டோம்.

நான் மன அழுத்தத்துடன் போராடும் ஒருவர். மேலும் இது நம் வாழ்க்கையை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கும் என்று நினைக்கிறேன். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை உணவுப் பழக்கத்தையும் தூக்கப் பழக்கத்தையும் பாதிக்கும், அவை உங்களை தனிமைப்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் மிகவும் சமூகமாகவோ அல்லது புறம்போக்குத்தனமாகவோ இருந்த ஒருவரை அழைத்துச் செல்லலாம், அவர்கள் மனச்சோர்வின் பருவத்தில் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தனியாக இருக்க விரும்புவார்கள். மன ஆரோக்கியம் நடத்தைகளை கடுமையாக மாற்றும்.

சரி.

ஆகவே, மனநலத்திற்கு ஒரு நட்சத்திரம் இல்லாத ஒரு நாளைப் பற்றி நாம் கனவு காண்கிறோம், அது காய்ச்சல் போன்ற எளிமையான ஒன்று அல்லது புற்றுநோயைப் போன்ற பயங்கரமான ஒன்று என்று கருதப்படும்போது - கீழேயுள்ள வரி என்பது ஒருவருக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அவர்களால் முடியும் அவர்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறுங்கள்.

சமீபத்தில், ஒரு பெண் தனது மனநலத்திற்காக நேரம் ஒதுக்குவதாக தனது அலுவலகத்திற்கு ஒரு குறிப்பு எழுதியிருந்தார். அவளுடைய முதலாளி பதிலளித்தார், ‘இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதிகமான மக்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். ’அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

நான் உண்மையில் அந்தக் கதையைப் பார்க்கவில்லை, ஆனால் நான் அதை விரும்புகிறேன். நான் முற்றிலும் செய்கிறேன். யாராவது ஒரு சளி அல்லது காய்ச்சலுடன் போராடுகிறார்களானால், அவர்கள் நலமடையும் வரை அந்த நபர் வீட்டிலேயே இருப்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்வார்கள். எனவே மனநல நாட்கள் அல்லது பணியிடங்களில் உள்ளவர்கள் மனநலத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் யோசனையை நான் விரும்புகிறேன்.

நாங்கள் ஒரு ஊழியர்களால் ஆனவர்கள், சில சமயங்களில் எங்கள் செய்தியை வாழ்வது எங்களுக்கு மிகவும் சவாலானது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறும் எல்லோரும் (என்னைச் சேர்த்துக் கொண்டவர்கள்) ஆலோசகர்களுக்குச் செல்லலாம். அதைக் கொண்டாட நாங்கள் விரும்புகிறோம். இது வேலை நாளுக்கு அல்லது சில கூட்டங்கள் அல்லது திட்டங்களுக்கு சிரமமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்.

ஒரு ஊழியரை ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் ஆதரித்தால், பொதுவாக அவர்கள் உங்களுக்காக சிறந்த வேலையைச் செய்யப் போகிறார்கள். இது அனைவருக்கும் கிடைத்த வெற்றி. ஆகவே, நீங்கள் ஒரு முதலாளியாக இருந்தாலும், மன ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும், “எனது ஊழியர்கள் உற்பத்தி செய்யும் அளவுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்” என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

நீங்கள் ஒரு நாள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், அல்லது ஒரு காலகட்டத்தில் சென்றால் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

நான் இப்போது பல ஆண்டுகளாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துள்ளேன். இது ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கும் ஒன்று. நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்பது முக்கியமல்ல, நான் தூங்குவதற்கு முன்பு ஏதாவது எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

நான் அவற்றை பருவங்களாக குறிப்பிட முனைகிறேன். நான் கவுன்சிலிங்கிற்குச் செல்வதற்கான பல்வேறு பருவங்களைக் கொண்டிருந்தேன், பொதுவாக இது வாரத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை. இது இன்னும் கொஞ்சம் சூழ்நிலைக்கு உட்பட்ட ஒன்று, ஆனால் நான் சிரமப்படுகிறேன் என்றால், என் மனச்சோர்வில் நான் தூக்கி எறியக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு ஆலோசகருடன் உட்கார்ந்து செயலாக்க அந்த நேரம் எனக்கு இருக்கிறது விஷயங்கள் மற்றும் நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

அதையும் மீறி, சுய கவனிப்பின் மதிப்பை நான் கற்றுக்கொண்டேன், அவற்றில் சில மிகவும் எளிமையானவை. இரவில் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். உடற்பயிற்சி பெறுதல். என்னைப் புன்னகைக்கச் செய்யும் விஷயங்களைச் செய்வது, அந்த விஷயங்கள் அனைவருக்கும் வெளிப்படையாக வேறுபடுகின்றன. என்னைப் பொறுத்தவரை அது என் மருமகன்களுடன் உலாவல் அல்லது விளையாடுவது.

மற்றொரு விஷயம் உறவுகள். மக்களுக்கு பிற நபர்கள் தேவை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், எனவே என்னைப் பொறுத்தவரை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் நேர்மையான உரையாடல்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் குறிப்பாக நான் போராடும்போது.

அதைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி. எனவே பலர் உங்கள் ஆலோசனையை மதிப்புமிக்கதாகக் காண்பார்கள். உங்கள் நிறுவனத்திற்கும் மற்றவர்களுக்கும் உதவ மனநல சமூகம் மற்றும் பொதுவாக மக்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய விஷயம் என்ன?

அதற்கு பதிலளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. நிச்சயமாக நாங்கள் ம silence னத்தை உடைப்பதற்கான ரசிகர்கள், ஏனென்றால் மன ஆரோக்கியத்தை சுற்றியுள்ள ஒரு களங்கம் உள்ளது, மேலும் இந்த உரையாடல் நடக்காமல் தடுக்கும் ஒரு களங்கம் உள்ளது.

தங்கியிருத்தல் பிரச்சாரமும் இந்த நாளும் [உலக தற்கொலை தடுப்பு நாள்] மக்களைப் பேச வைக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஆனால் அதையும் மீறி, மக்களுக்குத் தேவையான உதவிகளைப் பெறுவதற்காக நாங்கள் பணம் திரட்ட முயற்சிக்கிறோம்.

, 000 100,000 திரட்டுவதற்கான இந்த இலக்கை நாங்கள் நிர்ணயித்துள்ளோம், இது ஆலோசனை தேவைப்படும் அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆனால் அதை வாங்க முடியாதவர்களுக்கு உதவித்தொகை டாலர்களாக மாறும். பேசுவதிலும் தொடர்புகொள்வதிலும் முற்றிலும் மதிப்பு இருக்கிறது, ஆனால் மக்கள் உதவி பெறுவதை உறுதி செய்வதிலும் நாங்கள் முதலீடு செய்யப் போகிறோம் என்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

உலக தற்கொலை தடுப்பு தினத்தைச் சுற்றியுள்ள எங்கள் பிரச்சாரம் மற்றும் நிதி திரட்டும் அம்சத்தைப் பற்றி எங்கள் வலைத்தளம் நிறைய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. நாங்கள் டி-ஷர்ட், ஸ்டிக்கர்கள் மற்றும் ஒரு சுவரொட்டியைக் கொண்ட பொதிகளை விற்பனை செய்கிறோம்… உண்மையில் இந்த பிரச்சாரத்தையும் உரையாடலையும் அவர்களின் சமூகத்திற்கு கொண்டு வர ஒருவருக்கு நாம் கொடுக்கக்கூடிய அனைத்தும்.

இந்த நாள் எங்கள் அமைப்பை விட மிகப் பெரியது. எங்கள் பிரச்சாரத்தில் நாங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறோம், ஆனால் மனநலம் மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு ஆகியவற்றில் பணியாற்றும் பலர் செப்டம்பர் 10 ஐ அங்கீகரிப்பதற்காக தங்கள் பங்கைச் செய்கிறார்கள் என்பதையும், இங்கே, அமெரிக்காவில், தேசிய தற்கொலை தடுப்பு வாரத்தையும் நாங்கள் அறிவோம்.

சரி, மிக்க நன்றி, ஜேமி. எங்களுடன் பேச நீங்கள் நேரம் ஒதுக்கியதை நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுகிறோம், மேலும் உங்கள் கதையை ஹெல்த்லைன் சமூகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

நான் அதை மிகவும் மதிக்கிறேன் மற்றும் மிகவும் நன்றியுள்ள. மிக்க நன்றி.

ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தி சமூக ஊடகங்களில் உரையாடலில் சேரவும் #IWasMadeFor. நீங்கள் பார்வையிடுவதன் மூலம் பிரச்சாரத்தைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் அவள் கைகளிலே காதல் எழுத அல்லது கீழே உள்ள வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம்:

தற்கொலை தடுப்பு:

ஒருவர் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மற்றொரு நபரை காயப்படுத்தும் உடனடி ஆபத்து இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்:

• 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.
• உதவி வரும் வரை அந்த நபருடன் இருங்கள்.
• துப்பாக்கிகள், கத்திகள், மருந்துகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பிற விஷயங்களை அகற்றவும்.
• கேளுங்கள், ஆனால் தீர்ப்பளிக்கவோ, வாதிடவோ, அச்சுறுத்தவோ அல்லது கத்தவோ வேண்டாம்.

யாராவது தற்கொலை செய்து கொள்வதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு நெருக்கடி அல்லது தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைனில் இருந்து உதவி பெறுங்கள். இல் தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனை முயற்சிக்கவும் 800-273-8255.