உடல் பருமன் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• 1. உடல் பருமனுக்கான மருந்துகள்
• 2. பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை
• சிகிச்சையை கைவிடாததற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உடல் பருமனுக்கான சிறந்த சிகிச்சையானது உடல் எடையை குறைப்பதற்கான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி ஆகும், இருப்பினும், இது சாத்தியமில்லாதபோது, ​​பசியைக் குறைக்க உதவும் மருந்து விருப்பங்கள் உள்ளன, அதாவது சிபுட்ராமைன் மற்றும் ஆர்லிஸ்டாட் போன்றவை, அல்லது, கடைசியாக, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை, இது இரைப்பைக் குழாயால் உணவை உறிஞ்சும் பகுதியைக் குறைக்கிறது.

முதல் படி, உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது, எப்போதும் கலோரி நுகர்வு கட்டுப்பாடாக இருக்க வேண்டும், வழக்கமான உணவு மற்றும் நீங்கள் இழக்க விரும்பும் எடையின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை பழங்கள், காய்கறிகள், நார் மற்றும் நீர் நிறைந்த உணவுடன், ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் இயக்கப்பட்டபடி. ஒரு சிறந்த எடை இழப்பு உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிய, எங்கள் வேகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு உணவைப் பாருங்கள்.

இருப்பினும், உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, உடல் பருமனுக்கான பிற சிகிச்சைகள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்படலாம்:

1. உடல் பருமனுக்கான மருந்துகள்

உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு பின்வரும் நிகழ்வுகளில் குறிக்கப்படுகிறது:

• 30 கி.கி / மீ 2 க்கும் அதிகமான பி.எம்.ஐ;
• நீரிழிவு, உயர் கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற தொடர்புடைய நோய்களுடன் பி.எம்.ஐ 27 கி.கி / மீ 2 ஐ விட அதிகமாக உள்ளது;
• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் உடல் எடையை குறைக்க முடியாத உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்.

மருந்து சிகிச்சை என்பது வாழ்க்கை முறை மாற்ற திட்டத்தில் ஈடுபடும் நபர்களை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும், உணவு வழிகாட்டுதல் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் பயிற்சி, இல்லையெனில் அது திருப்திகரமான விளைவை ஏற்படுத்தாது.

எடை இழப்பு மருந்துகளுக்கான விருப்பங்கள்:

ஆண்டிடிரஸன் போன்ற உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளும் உள்ளன, மேலும் சில எடுத்துக்காட்டுகள் ஃப்ளூக்செட்டின், செர்ட்ராலைன் மற்றும் புப்ரோபியன்.

இந்த மருந்துகளை கடுமையான மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், முன்னுரிமை இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதில் அனுபவமுள்ளவர்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என, பக்க விளைவுகளின் எண்ணிக்கை காரணமாக, அவ்வப்போது கவனம் மற்றும் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

2. பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை

பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை பின்வரும் நிகழ்வுகளில் குறிக்கப்படுகிறது:

• மோசமான உடல் பருமன், பி.எம்.ஐ 40 கி.கி / மீ 2 ஐ விட அதிகமாக உள்ளது;
• மிதமான உடல் பருமன், நீரிழிவு, ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு, இருதய நோய்கள், பக்கவாதம், அரித்மியா மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற கட்டுப்பாடற்ற உடல் பருமன் நோய்களுடன் தொடர்புடைய 35mg / m2 ஐ விட அதிகமான BMI உடன் உள்ளது.

மிகவும் செய்யப்படும் சில வகையான அறுவை சிகிச்சைகள்:

குறைவான ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறைக்கான மற்றொரு விருப்பம் ஒரு தற்காலிக இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக் பலூனை வைப்பது, சிலருக்கு ஒரு காலத்திற்கு உணவு நுகர்வு குறைக்க ஊக்கத்தொகையாக சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் சுட்டிக்காட்டப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகை நோயாளியால் இரைப்பை அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் இணைந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அவர் ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளையும் மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய செயல்முறையையும் மதிப்பிடுகிறார். இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது மற்றும் பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

சிகிச்சையை கைவிடாததற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உடல் பருமன் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவது எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் நோயாளி தனது வாழ்நாள் முழுவதும் செய்த உணவுப் பழக்கவழக்கங்களையும் வாழ்க்கை முறைகளையும் மாற்றுவதைக் குறிக்கிறது, எனவே சிகிச்சையை விட்டுவிடாத சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

1. அடையக்கூடிய வாராந்திர இலக்குகளை நிறுவுதல்;
2. உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் கடினம் என்றால் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் கேளுங்கள்;
3. நீங்கள் விரும்பும் உடல் பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுத்து, தவறாமல் பயிற்சி செய்யுங்கள். உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த பயிற்சிகள் எது என்பதைக் கண்டறியவும்;
4. முடிவுகளை பதிவு செய்யுங்கள், அளவீடுகளை காகிதத்தில் அல்லது வாராந்திர புகைப்படங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் வீடியோவில், உடல் எடையை எளிதில் குறைக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:

எடை இழப்பு கவனம் செலுத்துவதற்கான மற்றொரு முக்கியமான வழிகாட்டுதலானது, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் மருத்துவருடன் மாதாந்திர அல்லது காலாண்டு பின்தொடர்தலை வைத்திருப்பது, இதனால் சிகிச்சையின் போது ஏதேனும் சிரமங்கள் அல்லது மாற்றங்கள் மிக எளிதாக தீர்க்கப்படும்.

இலவச எடை இழப்பு திட்டங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அவை அனைத்து மாநிலங்களிலும் உட்சுரப்பியல் சேவையுடன் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனைகளால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இதனால் சுகாதார மையத்தில் பரிந்துரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பற்றிய தகவல்களைப் பெற முடியும்.