குறுநடை போடும் பொடுகுக்கான 5 வீட்டு வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
துரதிருஷ்டவசமான கருப்பு ஆமைகளை அணிந்த பெரியவர்களுடன் பொடுகுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது அவர்களின் சிறப்பு நீல ஷாம்பு பாட்டில்களை ஷவரில் மறைக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், குறுநடை போடும் வயதுடைய குழந்தைகள் கூட பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படலாம்.
தலை பொடுகுக்கு பிட்ரியாஸிஸ் காபிடிஸ் அல்லது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்ற அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் பெயர் கூட உள்ளது. ஆனால் இது மருத்துவ சமூகத்தில் ஒரு தெளிவான காரணமின்றி ஒரு குழப்பமான நிலையாகவும் தோன்றுகிறது.
பொடுகு பற்றிய கிடைக்கக்கூடிய ஆய்வுகளின் மறுஆய்வு பூஞ்சை போன்ற பல்வேறு காரணங்களை சுட்டிக்காட்டுகிறது, அல்லது மலாசீசியா எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஈஸ்ட், சருமத்தின் கூடுதல் “சிறுநீர் கழித்தல்”, ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது ஒரு முக்கியமான உச்சந்தலையில் கூட ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு.
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, பெரியவர்களில் பொடுகு என்பது உண்மையில் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் மற்றொரு வடிவமாகும், இது குழந்தைகளில் பிரபலமற்ற “தொட்டில் தொப்பி” ஆக நிகழ்கிறது. மிகவும் பொதுவாக, தொட்டில் தொப்பி 0 முதல் 3 மாத குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் 1 வயதிற்குள் தானாகவே அழிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த நிலை குறுநடை போடும் குழந்தைகளாக நீடிக்கக்கூடும், பூமியில் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையை பொடுகுடன் எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான தனித்துவமான இக்கட்டான நிலைக்கு உங்களை இட்டுச் செல்லும். அதைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ, குறுநடை போடும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஐந்து வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.
1. குறைவாக அடிக்கடி குளிப்பது
எங்கள் குழந்தை "குழந்தை பொடுகு" அறிகுறிகளைக் காட்டியபோது, அது உண்மையில் தொட்டில் தொப்பியாக இருந்தது, அவளுடைய குளியல் அதிர்வெண் குறைவது உண்மையில் பெரிதும் உதவியது என்பதைக் கண்டோம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மிகைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று எங்கள் குழந்தை மருத்துவர் விளக்கினார். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஷாம்பு அல்லது பேபி வாஷ் அவற்றின் உச்சந்தலையில் கட்டமைக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு இரவும் அவளைக் குளிப்பதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்தோம், அல்லது அதை நீட்ட முடிந்தால். அவளிடம் இருந்த "பொடுகு" அளவு வியத்தகு அளவில் குறைவதை நாங்கள் கவனித்தோம்.
அதிகப்படியான பொடுகு பொடுகு நோய்க்கு ஒரு காரணியாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் குளியல் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்தல், அல்லது அவர்கள் குளிக்கும் போது ஷாம்பூவைத் தவிர்ப்பது, குழந்தைகளில் பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் உங்கள் முதல் நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
2. உரித்தல்
குழந்தைகளில் தொட்டில் தொப்பி, அல்லது “பொடுகு” என்பது மிகவும் பொதுவானது என்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான தோலின் உச்சந்தலையை சிந்த உதவும் ஒரு மென்மையான உரித்தல் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்றும் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) குறிப்பிடுகிறது. குறுநடை போடும் குழந்தை குளிக்கும் போது, மென்மையான ப்ரிஸ்டில் தூரிகை மூலம் உச்சந்தலையில் எந்த செதில்களையும் அல்லது அதிகப்படியான தோலையும் தளர்த்தலாம் என்று ஆம் ஆத்மி பெற்றோருக்கு அறிவுறுத்துகிறது.
முதலில், ஒரு சிறிய அளவு மென்மையான குழந்தை ஷாம்பூவைப் பூசி, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, பின்னர் மென்மையான ப்ரிஸ்டில் தூரிகை மூலம் வெளியேற்றவும். தோல் செதில்களாக அல்லது மஞ்சள் நிற “துகள்களாக” வருவதை நீங்கள் உண்மையில் பார்ப்பீர்கள். மொத்தம், எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இது வித்தியாசமாக கவர்ச்சிகரமானதாகும். சருமத்தை எந்த வகையிலும் நிக் அல்லது உடைக்காமல் இருக்க நீங்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் தோல் தடையைத் திறந்து பாக்டீரியாவை உள்ளே நுழைந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம்.
உங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் மருத்துவமனை வீட்டிற்கு அனுப்பும் சிறிய சீப்பு சிறிய செதில்களை அல்லது பொடுகு ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான தோலை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும் என்பதை என் கணவரும் நானும் கண்டறிந்தோம். இது உச்சந்தலையின் மேற்புறத்தில் வலதுபுறமாக ஓடி அந்த செதில்களை மேலே தூக்கும், ஆனால் அது இன்னும் சிறியதாகவும் மென்மையாகவும் இருந்தது, அது எங்கள் மகளை சிறிதும் காயப்படுத்தவில்லை.
3. கனிம எண்ணெய்
அந்த செதில்கள் உரித்தலுடன் கூட “பிடிவாதமாக” இருந்தால், சில துளிகள் தாது அல்லது குழந்தை எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, குழந்தையின் தலைமுடியைத் துலக்குவதற்கும், ஷாம்பு செய்வதற்கும் முன் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைப்பது உதவியாக இருக்கும் என்றும் AAP குறிப்பிடுகிறது.
அதிகப்படியான உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பொடுகுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், எனவே உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் தலை குழந்தை எண்ணெயுடன் நன்கு நீரேற்றம் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது அல்லது அனைத்து இயற்கை குழந்தை லோஷனும் கூட பொடுகுத் தொட்டியைத் தக்கவைக்க உதவும். பொடுகு என்பது தொழில்நுட்ப ரீதியாக உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் பாதிக்கும் ஒரு தோல் நிலை என்பதால், உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் தோலை, குறிப்பாக தோல் மடிப்புகள் மற்றும் மார்பை ஆய்வு செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம், மேலும் அந்த பகுதிகளையும் நன்கு ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
4. பொடுகு ஷாம்பு
சில சூழ்நிலைகளில், பொடுகு தொடர்ந்தால், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு AAP பரிந்துரைக்கிறது, உண்மையில் ஒரு கவுண்டர் அல்லது ஒரு மருந்து பொடுகு ஷாம்பூவை முயற்சிப்பது பற்றி. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மென்மையான ஸ்டீராய்டு லோஷனும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
5. தேயிலை மர எண்ணெய்
5 சதவிகித தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட ஷாம்பு பொடுகுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், அந்த ஆய்வில் உள்ள நபர்கள் 14 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் என்பதால், உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதில் கூடுதல் எச்சரிக்கையைப் பயன்படுத்த விரும்புவீர்கள். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்து, உரிமம் பெற்ற மற்றும் பயிற்சி பெற்ற நிபுணரிடமிருந்து வாங்கவும் பயன்படுத்தவும்.
டேக்அவே
குழந்தைகளில் தலை பொடுகுக்கான உங்கள் வீட்டு வைத்தியம் எந்த முடிவையும் தரவில்லை என்றால், அல்லது உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் சிவந்திருக்கும் அல்லது அதிக வேதனையாக இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், தலை பொடுகு வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு நோயெதிர்ப்பு குறைபாடும் இருக்கலாம், எனவே வேறு எந்த மருத்துவ நிலைமைகளையும் நிராகரிப்பது முக்கியம்.
கூடுதல் தகவல்கள்
மேகன் ட்ரெய்னர் தனது கவலையைச் சமாளிக்க இறுதியாக என்ன உதவியது என்பதைப் பற்றி திறக்கிறார்