நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 11 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
புதிதாகப் பிறந்த எல்லா அம்மாக்களுக்கும்: நீங்கள் புதிதாகப் பிறந்திருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் - சுகாதார
புதிதாகப் பிறந்த எல்லா அம்மாக்களுக்கும்: நீங்கள் புதிதாகப் பிறந்திருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் - சுகாதார

சில நேரங்களில் நமக்கு மிகவும் தேவைப்படும் நினைவூட்டல்கள் எதிர்பாராத வழிகளில் காண்பிக்கப்படும்.

நான் எங்கள் டெக்கில் வெளியே அமர்ந்தேன், என் தாய்ப்பாலை உலர உதவ யாரோ எனக்கு பரிந்துரைத்த தேநீர் மெதுவாக பருகினார். எங்கள் இளைய மகளை NICU தங்கியபின் மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்கு அழைத்து வந்ததிலிருந்து இது ஒரு நீண்ட, கடினமான சில வாரங்கள். ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் நான் தோற்கடிக்கப்பட்டேன்.

இது என் ஐந்தாவது குழந்தை, என் மனதில், இந்த முழு பெற்றோரின் விஷயத்தையும் இப்போது நான் பெற்றிருக்க வேண்டும், இல்லையா? ஆனால் அதற்கு பதிலாக, நான் மிகவும் சிரமப்பட்டேன்.

என் எலும்புகளுக்கு நான் களைத்துப்போயிருந்தேன். என் பழைய குழந்தைகள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். என் பரிதாபகரமான கர்ப்பத்தின் அந்த மாதங்கள் அனைத்தையும் நான் கற்பனை செய்திருந்த ஆனந்தமான புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை நிலைக்கு பதிலாக, நான் மீண்டும் முலையழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்டேன், என் குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்காது. நான் செவிலியருக்கு முயற்சி செய்வதை விட்டுவிட விரும்பவில்லை, ஆனால் மூன்று வெவ்வேறு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இரண்டு வெவ்வேறு பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்களுடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, நான் செய்ய வேண்டியது போல் இருந்தது.


எனவே, நான் அங்கு இருந்தேன், இணையத்தின் ஆழமான இடைவெளிகளில் நான் கண்டறிந்த பல்வேறு தீர்வுகளை முயற்சித்தேன், எனது விநியோகத்தை குறைக்க முயற்சித்தேன். நான் அதையெல்லாம் செய்து கொண்டிருந்தேன் - டிகோங்கஸ்டெண்டுகள், குறைந்த உந்தி, முட்டைக்கோஸ் இலைகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பூமி மாமாவின் நோ மோர் மில்க் டீ.

என் இரவு கப் தேநீரை ரசிக்க நான் கிட்டத்தட்ட வந்திருந்தேன் (அநேகமாக நானும் ஒரு தேனீர் படகில் ஊற்றினேன், ஆனால் ஏய், யார் எண்ணுகிறார்கள், சரி?) மற்றும் அந்த இரவில், தேயிலை பையை திரும்பிப் பார்த்தேன். அதில் அச்சிடப்பட்ட செய்தி.

"புதிதாகப் பிறந்தவரின் மாமாவிடம்: நீங்களும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்."

அது போலவே, நான் அழுகிறேன்.

ஏனென்றால் நான் அதை எப்படி அப்படி நினைத்ததில்லை? இது உங்கள் முதல் குழந்தை அல்லது ஐந்தாவது குழந்தையாக இருந்தாலும் அது மிகவும் உண்மை அல்லவா?

இது ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியான அனுபவமல்ல. உங்கள் குடும்பத்தில் ஒவ்வொரு புதிய சேர்த்தலும் அதன் சொந்த சவால்கள், அதன் சொந்த பின்னடைவுகள் மற்றும் அதன் சொந்த போராட்டங்களுடன் வருகிறது. நான் மற்ற நான்கு முறை பெற்றெடுத்திருக்கலாம், தாய்மை குறித்து எனக்கு கொஞ்சம் அனுபவம் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் நான் ஒருபோதும் ஒரு தாயாக இருந்ததில்லை இது உடன் சூழ்நிலை இவை குழந்தைகள் இவை வயது இது குழந்தை.


வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நான் மீண்டும் ஒரு புதிய தாய்.

இது வேடிக்கையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அந்த தேநீர் பையில் உள்ள செய்தியைப் பார்க்கும்போது, ​​தாய்மைக்கான எனது அணுகுமுறையில் நான் எவ்வளவு மோசமாக தவறு செய்தேன் என்பதை உணர்ந்தேன். இதற்கு முன்பு நான் செய்திருப்பதால் நான் இதைவிட சிறப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நானே சொல்லிக்கொண்டிருந்தேன்; நான் எப்படியாவது இன்னும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும், என் வாத்துகளை ஒரு வரிசையில் வைத்திருக்க வேண்டும், அல்லது என் குழந்தை எழுந்திருக்குமுன் ஒரு நாள் ஆடை அணிவதற்கான ரகசியத்தை கண்டுபிடித்திருக்கிறேன். (தீவிரமாக, எப்படி? நான் எந்த நேரத்தில் என் அலாரத்தை அமைத்தாலும், அவள் எழுந்திருக்கிறாள்…)

இதற்கு முன்பு நான்கு முறை இதைச் செய்வதிலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட பாடங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், சரிசெய்ய எனக்கு சிறிது நேரம் கொடுப்பதற்கும் பதிலாக நான் என்மீது கடினமாக இருந்தேன்-நான் ஏதாவது கற்றுக்கொண்டேன்? வெளிப்படையாக இல்லை.

ஆனால் அது தாமதமாகவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன். புதிதாகப் பிறந்தவரின் அம்மாவாக, நான் மீண்டும் ஒரு தாயாகப் பிறந்தேன் என்பதை உணர்ந்ததன் மூலம் நான் அங்கேயே ஆரம்பிக்க முடியும். நான் முதல் முறையாக ஒரு புதிய அம்மாவாக இருந்திருக்க மாட்டேன், ஆனால் நான் இந்த குழந்தையின் புதிய அம்மாவாகவும், குழந்தையுடன் எனது மற்ற எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ஒரு புதிய அம்மாவாகவும் இருந்தேன்.


என் வாழ்க்கையில் இந்த கட்டத்தில் நான் புதிதாக பிறந்த தாயாக இருந்தேன், அதுவும் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டியது. ஆகவே, இப்போது ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற எல்லா தாய்மார்களுக்கும் எனது செய்தி இங்கே:

தனது முதல் குழந்தையை வரவேற்ற தாயிடம்,

தனது ஐந்தாவது குழந்தையை வரவேற்ற தாயிடம்,

குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தது “முடிந்துவிட்டது” என்று நினைத்தபின் ஒரு குழந்தையை வரவேற்ற தாயிடம்,

தத்தெடுப்பு நிறுவனத்திடமிருந்து அழைப்பு வந்த தாயிடம்,

தனது குழந்தைக்கு சிறப்புத் தேவைகள் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்த தாய்க்கு,

NICU க்குச் சென்ற குழந்தையின் தாய்க்கு,

பல மடங்குகளைக் கொண்ட தாய்க்கு,

தான் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்த தாயிடம்,

இப்போது வேலைக்குச் சென்ற தாயிடம்,

வீட்டிலேயே இருக்க முடிவு செய்த தாயிடம்,

சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தும் தாயிடம்,

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயிடம்,

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நாங்கள் எங்கள் சொந்த வழிகளில் புதிதாக பிறந்தவர்கள். காலப்போக்கில் நாம் ஞானம், அனுபவம் மற்றும் அறிவைப் பெறுவோம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளும்போது தாய்மையில் ஒரு புள்ளியும் இல்லை, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நாளும் புதியவற்றைக் கொண்டுவருகிறோம். ஒரு விதத்தில், நாங்கள் எப்போதும் புதிதாகப் பிறந்தவர்களாக இருக்கிறோம்.

நம் பிறந்த குழந்தைகளை மென்மையுடனும், மென்மையுடனும், அன்புடனும், அக்கறையுடனும் (மற்றும் நிறைய ஓய்வு மற்றும் உணவு!) நடத்துவதைப் போலவே, நாமும் அவ்வாறே செய்ய நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஏனென்றால், உங்கள் குழந்தை உலகில் இங்கிருந்து தங்கள் வழியைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியது மட்டுமல்ல - மேலும் நீங்கள் வழிநடத்த வேண்டும்.

ச un னி ப்ரூஸி ஒரு தொழிலாளர் மற்றும் பிரசவ செவிலியர் எழுத்தாளர் மற்றும் 5 வயதில் புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட அம்மா. அவர் நிதி முதல் உடல்நலம் வரை அனைத்தையும் பற்றி எழுதுகிறார், பெற்றோரின் ஆரம்ப நாட்களில் எப்படி உயிர்வாழ்வது என்பது வரை நீங்கள் செய்யக்கூடியதெல்லாம் நீங்கள் இல்லாத தூக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் பெறுதல். அவளை இங்கே பின்தொடரவும்.

தளத்தில் பிரபலமாக

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய பாதுகாப்பு: ஒரு பெயர்ச்சொல், ஒரு வினை, ஒரு நிலை. இந்த ஆரோக்கிய எண்ணம், மற்றும் நாம் அனைவரும் அதை அதிகமாகப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மை, கடந்த ஆண்டின் இறுதியில் முன்னணியில் வந்தது. உண்மையில்,...
இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

நான் கிராஸ்ஃபிட்டைத் தொடங்கியபோது, ​​கூல்-எய்டை நான் சாதாரணமாகப் பருகவில்லை, அது ஒரு ப்ளடி மேரி போலவும், நான் பிரஞ்ச் செய்ய ஒரு குளிர் பெண்ணாகவும் இருந்தேன். இல்லை, நான் அதை அடிமட்ட மிமோசாக்களைப் போல ...