தாய்ப்பாலை கைமுறையாகவும் மார்பக பம்பிலும் எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• மார்பக பம்புடன் தாய்ப்பாலை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது
• 1. கை பம்ப்
• 2. மின்சார பம்ப்
• படிப்படியாக இன்ஹேலரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• பம்ப் கழுவ எப்படி
• உங்கள் கைகளால் தாய்ப்பாலை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது
• தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்த பரிந்துரைக்கும்போது
• தாய்ப்பாலை எவ்வாறு சேமிப்பது
• பால் வெளிப்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த உணவு. இருப்பினும், மார்பகத்தை கொடுக்க முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன அல்லது பாட்டில் பால் கொடுப்பது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்போது, ​​இதற்காக தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். தாய்ப்பாலின் கலவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அதை வெளிப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் கைகளால் அல்லது ஒற்றை அல்லது இரட்டை கையேடு அல்லது மின்சார மார்பக பம்ப் மூலம் செய்யப்படலாம், நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்த விரும்பும் அதிர்வெண் மற்றும் ஒவ்வொரு பெண்ணின் விருப்பத்தையும் பொறுத்து. எந்தவொரு முறைக்கும், நீங்கள் எப்போதும் நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தைக்கான பாலின் தரத்தையும், தாய்க்கு சிறந்த ஆறுதலையும் உறுதிப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

மார்பக பம்புடன் தாய்ப்பாலை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

மார்பக பம்பின் தேர்வு, தாய் தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் பாட்டில் மூலம் உணவளிக்க திட்டமிட்டுள்ள அதிர்வெண் தொடர்பானது. எனவே, தாய் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பாட்டிலுடன் தனது பால் கொடுக்க விரும்பினால், ஒரு கையேடு மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தவும், இருப்பினும், அதை அடிக்கடி கொடுக்க விரும்பினால், சிறந்த விருப்பம் ஒரு மின்சார மார்பக பம்பை இரட்டிப்பாகப் பயன்படுத்துவது மார்பக பம்ப். அந்த பால் மிகவும் திறமையாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

கை இறைப்பான்

மின்சார பம்ப்

1. கை பம்ப்

சந்தையில் பல கையால் வெடிகுண்டுகள் உள்ளன, அவற்றைப் பயன்படுத்தும் முறை சற்று மாறுபடலாம். இருப்பினும், அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், மார்பகத்தின் மீது புனல் வைப்பது, அதனால் முலைக்காம்பு சரியாக சுரங்கப்பாதையில் மையமாக இருக்கும், உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரல் உதவியுடன் மார்பகத்திற்கு எதிராக புனலை பிடித்து மார்பகத்தை மார்பகத்துடன் ஆதரிக்கவும் உங்கள் உள்ளங்கை மற்றும் பம்ப் அறிவுறுத்தல்களின்படி பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கவும்.

2. மின்சார பம்ப்

எலக்ட்ரிக் மார்பக விசையியக்கக் குழாய்கள் பயன்படுத்த எளிதானது, ஏனென்றால் அவை பெண்ணுக்கான வேலையைச் செய்கின்றன, மேலும் அவை ஒரு மார்பகத்திலிருந்து ஒரு நேரத்தில் அல்லது இருமடங்காக பாலை வெளிப்படுத்தினால், இரு மார்பகங்களிலும் ஒரே நேரத்தில் பிரித்தெடுத்தல் ஏற்பட்டால் எளிமையாக இருக்கலாம். விற்பனைக்கு பல்வேறு மின்சார விசையியக்கக் குழாய்கள் உள்ளன, அவை வேக சரிசெய்தல் அல்லது அழுத்தம் போன்ற பல முறைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

எளிய மார்பக விசையியக்கக் குழாயை விட இரட்டை மின்சார மார்பக விசையியக்கக் குழாய்க்கு அதிக நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் குறைந்த நேரத்தில் அதிக பால் பெற முடியும், பெறப்பட்ட பால் அதிக ஆற்றல் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும் மற்றும் கூடுதலாக, இது ஒரு சிறந்ததையும் செய்கிறது மார்பகத்தை காலியாக்குவது, இது தாய்ப்பால் பராமரிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.

படிப்படியாக இன்ஹேலரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பம்பை சரியாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. பாலை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்;
2. மார்புக்கு சரியான அளவைக் கொண்ட ஒரு புனலைத் தேர்வுசெய்க, இது முலைக்காம்புக்கு நன்றாகப் பொருந்த வேண்டும், போதுமான இடத்தை விட்டு வெளியேறுகிறது, இதனால் அது புனலின் சுவருக்கு எதிராக தேய்க்காது, சுதந்திரமாக முன்னும் பின்னுமாக நகரும்;
3. அதிகபட்ச வசதியான வெற்றிடத்தை பிரித்தெடுக்கவும், இது அம்மா ஒரு ஆறுதல் உணர்வோடு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய வலிமையான வெற்றிடமாகும்;
4. பிரித்தெடுப்பதற்கு முன் அல்லது போது மார்பகத்தை மசாஜ் செய்யுங்கள், பால் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்காக, அரோலாவைச் சுற்றி வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குங்கள்;
5. நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு மார்பகத்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பினால், இரு மார்பகங்களுக்கும் இடையில் பல முறை மாற்றுங்கள்;

தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒருபோதும் வேதனையாக இருக்கக்கூடாது, பெண்ணுக்கு வலி இருந்தால், அவள் உடனடியாக இந்த செயல்முறையை நிறுத்த வேண்டும்.

பம்ப் கழுவ எப்படி

உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி, பால் பம்புகள் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்னும் பின்னும் கழுவப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஆழமான கழுவல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.இதைச் செய்ய, பிரித்தெடுக்கும் கிட் தனித்தனி துண்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு, மின் அல்லாத கூறுகளை சுமார் 5 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும் மற்றும் மின் கூறுகளை உலர்ந்த துணியால் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சுத்தம் செய்வதற்கு முன், பம்பிற்கு எந்த சேதமும் ஏற்படாமல் இருக்க, உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் முதலில் படிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கைகளால் தாய்ப்பாலை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

இது மிகவும் கடினமாக இருந்தாலும், தாய்ப்பாலை கையால் வெளிப்படுத்தலாம். இதற்காக, கைகளை கழுவுதல் மற்றும் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வது போன்ற மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அதே நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும், பின்னர், கட்டைவிரலை முலைக்காம்பு மற்றும் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரலுக்கு மேலே சுமார் 2 முதல் 3 சென்டிமீட்டர் வரை வைக்க வேண்டும். சுமார் 2 முதல் 3 செ.மீ வரை, கட்டைவிரலுடன் நேரடியாக சீரமைக்கப்பட்டு, மார்பை நோக்கி ஒளி மற்றும் உறுதியான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல், சுழலும் இயக்கத்துடன் மார்பகங்களை சுருக்கவும்.

முதலில் அது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் பின்னர் பெண் வழக்கமாக ஒரு தாளத்தைக் காணலாம், இது பாலை மிக எளிதாக வெளிப்படுத்த உதவும். ஒரு பரந்த திறப்புடன் ஒரு கொள்கலனில் பால் சேகரிக்கப்பட வேண்டும்.

தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்த பரிந்துரைக்கும்போது

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த உணவாகும், அதற்கான சிறந்த வழி தாய்ப்பால் மூலம் தான். இருப்பினும், இது சாத்தியமில்லாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அதாவது குழந்தை மிகவும் சிறியதாகவோ அல்லது முன்கூட்டியே இருக்கும்போதோ, இன்னும் மார்பகத்தை உறிஞ்ச முடியாத நிலையில், தாய் இல்லாதபோது, ​​உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது.

கூடுதலாக, தாய்ப்பால் மிகவும் மார்பகமாக இருக்கும்போது குழந்தையைப் பெற உதவுவதற்கும், பால் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும் அல்லது தந்தையின் குழந்தையின் தாய்ப்பாலூட்டலில் பங்கேற்பதற்கும் உதவலாம்.

மார்பகத்தை எவ்வளவு வெறுமையாக்குகிறதோ, அவ்வளவு பால் உற்பத்தி செய்கிறது என்பதையும், உற்பத்தி மிகவும் திறமையாக செய்யப்படுவதற்காக திரும்பப் பெறும் வழக்கத்தை நிறுவ வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

தாய்ப்பாலை எவ்வாறு சேமிப்பது

ஒரு மார்பக பம்புடன் எடுக்கப்பட்ட தாய்ப்பாலை சேமிக்க, அதை ஒரு பொருத்தமான கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும், அது குளிர்சாதன பெட்டியில் 48 மணி நேரம் வரை அல்லது உறைவிப்பான் 3 மாதங்கள் வரை வைக்கப்படலாம்.

பனிக்கட்டிக்குப் பிறகு, பால் குளிர்சாதன பெட்டியில் சுமார் 24 மணி நேரம் மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் கரைந்தால் சுமார் 4 மணி நேரம் நிற்க முடியும். தாய்ப்பாலை எவ்வாறு சரியாக சேமிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

பால் வெளிப்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

சிறந்த வழியில் தாய்ப்பாலைப் பெற, உங்கள் தோள்கள் தளர்வாகவும், உங்கள் முதுகு மற்றும் கைகள் நன்கு ஆதரிக்கப்பட்டு, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை முழுமையாகப் பின்பற்றவும், நீங்கள் நிதானமாக ஒரு வசதியான நிலையில் இருக்க வேண்டும்:

• ஒரு வழக்கத்தை நிறுவுங்கள், இது நாளின் நிலையான மணிநேரங்களுக்கு பால் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவும்;
• தனியுரிமையுடன் ஒரு இடத்தைத் தேர்வுசெய்க, மேலும் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் அடையலாம்;
• தேவைப்பட்டால், மார்பில் சூடான சுருக்கங்களை வைக்கவும் அல்லது மார்பகத்தை மசாஜ் செய்யவும், பாலை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன் அரோலாவைச் சுற்றி வட்ட அசைவுகளை உருவாக்கவும், பாலின் வம்சாவளியை மற்றும் ஓட்டத்தைத் தூண்டவும்;
• கட்டைவிரலுக்கும் கைவிரலுக்கும் இடையில் பிரித்தெடுக்கும் கருவியின் புனலைப் பிடித்து, கையின் உள்ளங்கையையும் மற்ற விரல்களையும் பயன்படுத்தி மார்பகத்தை ஆதரிக்கவும்;
• முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள்.

கூடுதலாக, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன், முடியைக் கட்டுவது அவசியம், ரவிக்கை மற்றும் ப்ராவை அகற்றி, கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். பாலை வெளிப்படுத்திய பிறகு, அது வெளிப்படுத்தப்பட்ட தேதி மற்றும் நேரத்தை கொள்கலனில் வைப்பது அவசியம், இதனால் பால் குழந்தைக்கு கொடுக்க நல்லதுதானா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.