ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்ப்பது
• பூச்சி கடித்தல் மற்றும் கொட்டுவதைத் தவிர்ப்பது
• மருந்து ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது
• உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது
• பொதுவான உணவு ஒவ்வாமை
• அனாபிலாக்ஸிஸ்
• ஆபத்து காரணிகள்
• பாதுகாப்பாக இருக்க பிற வழிகள்

ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற வெளிப்புற படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதே உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வேலை. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சில உணவுகள் அல்லது மருந்துகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்காத ஒன்றுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது.

பொதுவாக பாதிப்பில்லாத எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமைக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஒவ்வாமை கடுமையானது அல்ல, எரிச்சலூட்டும். அறிகுறிகள் பொதுவாக அரிப்பு அல்லது நீர் நிறைந்த கண்கள், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்ப்பது

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி உங்கள் தூண்டுதல்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பதுதான். இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்ற பணியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் எடுக்கும் நடவடிக்கைகள் உங்கள் ஒவ்வாமை வகையைப் பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவான கடுமையான ஒவ்வாமை பின்வருமாறு:

• பூச்சி கடித்தல் மற்றும் குத்தல்
• உணவு
• மருந்துகள்

பூச்சி கடித்தல் மற்றும் கொட்டுவதைத் தவிர்ப்பது

பூச்சி விஷத்திற்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் அவை இருக்க வேண்டியதை விட அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். கடி மற்றும் குச்சிகளைத் தடுக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• மணம் கொண்ட வாசனை திரவியங்கள், டியோடரண்டுகள் மற்றும் லோஷன்களை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• வெளியில் நடக்கும்போது எப்போதும் காலணிகளை அணியுங்கள்.
• ஒரு கேனில் இருந்து சோடா குடிக்கும்போது ஒரு வைக்கோலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பிரகாசமான, வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• வெளியே சாப்பிடும்போது உணவை மூடு.

மருந்து ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது

உங்களிடம் உள்ள எந்த மருந்து ஒவ்வாமை பற்றியும் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் தெரிவிக்கவும். பென்சிலின் ஒவ்வாமை விஷயத்தில், அமோக்ஸிசிலின் (மோக்சடாக்) போன்ற ஒத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர்க்குமாறு உங்களிடம் கூறப்படலாம். மருந்து தேவைப்பட்டால் - உதாரணமாக, கேட் ஸ்கேன் கான்ட்ராஸ்ட் சாயம் - உங்கள் மருத்துவர் மருந்தை வழங்குவதற்கு முன்பு ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

சில வகையான மருந்துகள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவற்றுள்:

• பென்சிலின்
• இன்சுலின் (குறிப்பாக விலங்கு மூலங்களிலிருந்து)
• கேட் ஸ்கேன் கான்ட்ராஸ்ட் சாயங்கள்
• anticonvulsive மருந்துகள்
• சல்பா மருந்துகள்

உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது

நீங்களே சாப்பிடும் அனைத்தையும் நீங்கள் தயாரிக்கவில்லை என்றால் உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது கடினம்.

ஒரு உணவகத்தில் இருக்கும்போது, ​​உணவில் உள்ள பொருட்கள் குறித்து விரிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள். மாற்றீடுகளைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.

தொகுக்கப்பட்ட உணவை வாங்கும்போது, ​​லேபிள்களை கவனமாகப் படியுங்கள். தொகுக்கப்பட்ட பெரும்பாலான உணவுகள் இப்போது பொதுவான ஒவ்வாமைகளைக் கொண்டிருந்தால் லேபிளில் எச்சரிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளன.

நண்பரின் வீட்டில் சாப்பிடும்போது, ​​உணவு ஒவ்வாமை பற்றி நேரத்திற்கு முன்பே அவர்களிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

பொதுவான உணவு ஒவ்வாமை

சிலருக்கு கடுமையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பல பொதுவான உணவு ஒவ்வாமைகள் உள்ளன. இவற்றில் சில உணவுகளில் உள்ள பொருட்களாக “மறைக்கப்படலாம்”,

• பால்
• முட்டை
• சோயா
• கோதுமை

குறுக்கு-அசுத்தத்தின் ஆபத்து காரணமாக பிற உணவுகள் ஆபத்தானவை. உணவுகள் நுகர்வுக்கு முன்பு ஒரு ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இதுதான். குறுக்கு-மாசுபாட்டின் சாத்தியமான ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• மீன்
• மட்டி
• வேர்க்கடலை
• மரம் கொட்டைகள்

அனாபிலாக்ஸிஸ்

அனாபிலாக்ஸிஸ் என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை ஆகும், இது ஒவ்வாமை தூண்டுதலுக்கு வெளிப்பட்டவுடன் உடனடியாக நிகழ்கிறது. இது முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. ஹிஸ்டமைன்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு திசுக்களில் இருந்து வெளியிடப்படுகின்றன, இது போன்ற ஆபத்தான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• குறுகலான காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியில் திடீர் வீழ்ச்சி
• முகம் அல்லது நாவின் வீக்கம்
• வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• மார்பு வலி மற்றும் இதயத் துடிப்பு
• தெளிவற்ற பேச்சு
• உணர்வு இழப்பு

ஆபத்து காரணிகள்

அனாபிலாக்ஸிஸ் கணிப்பது கடினம் என்றாலும், சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவை ஒரு நபருக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

• அனாபிலாக்ஸிஸின் வரலாறு
• ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமாவின் வரலாறு
• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் குடும்ப வரலாறு

நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே கடுமையான எதிர்வினையை சந்தித்திருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அனாபிலாக்ஸிஸை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

பாதுகாப்பாக இருக்க பிற வழிகள்

ஒரு எதிர்வினையைத் தடுப்பது எப்போதும் சிறந்தது, ஆனால் சில நேரங்களில் கடுமையான எதிர்வினைகள் நமது சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் நிகழ்கின்றன. கடுமையான ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு உதவ சில வழிகள் இங்கே:

• உங்கள் ஒவ்வாமை பற்றியும், அவசரகாலத்தில் என்ன செய்வது என்பதையும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் ஒவ்வாமைகளை பட்டியலிடும் மருத்துவ ஐடி காப்பு அணியுங்கள்.
• ஒருபோதும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் மட்டும் பங்கேற்க வேண்டாம்.
• எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் அல்லது தேனீ ஸ்டிங் கிட் கொண்டு செல்லுங்கள்.
• வேக டயலில் 911 ஐ வைத்து, உங்கள் தொலைபேசியை கையில் வைத்திருங்கள்.