2018 இன் சிறந்த தபாட்டா பயன்பாடுகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம் | கண்ணோட்டம்
• விரைவான 4 நிமிட பயிற்சி - தபாட்டா | விரைவு 4 நிமிட பயிற்சி
• விநாடிகள் புரோ இடைவெளி டைமர் | விநாடிகள் புரோ இடைவெளி டைமர்
• தபாட்டா பயிற்சியாளர் | தபாட்டா பயிற்சி
• இடைவெளி டைமர் புரோ | இடைவெளி டைமர் புரோ
• தபாட்டா ஸ்டாப்வாட்ச் புரோ | தபாட்டா ஸ்டாப்வாட்ச் புரோ
• HIIT & தபாட்டா இடைவெளி டைமர் புரோ | HIIT & Tabata இடைவெளி டைமர் புரோ
• தபாட்டா இடைவெளி HIIT டைமர் | தபாட்டா இடைவெளி HIIT டைமர்
• MyTabata | MyTabata
• HIIT க்கான தபாட்டா டைமர் | HIIT க்கான தபாட்டா டைமர்
• வீட்டு உடற்பயிற்சிகளும் | வீட்டு உடற்பயிற்சிகளும்
• தபாட்டா புரோ | தபாட்டா புரோ
• ஸ்விஃப்ட் தபாட்டா | ஸ்விஃப்ட் தபாட்டா
• தபாட்டா HIIT இடைவெளி டைமர் | தபாட்டா HIIT இடைவெளி டைமர்
• Abs வொர்க்அவுட் - HIIT, தபாட்டா, உடற்தகுதி சவால் | ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட்
• இசையுடன் தபாட்டா டைமர் | இசையுடன் தபாட்டா டைமர்

கண்ணோட்டம் | கண்ணோட்டம்

சந்தையில் நிறைய உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் தபாட்டாவின் உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) மாதிரி ஒரு தனித்துவமான நுட்பமாகும், இது உண்மையில் ஒரு டைமர் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் நேரம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​ஜிம்மில் மணிநேரம் செலவிடாமல் அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சி உங்களுக்கு ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க முடியும்.

உங்கள் தபாட்டா மற்றும் எச்ஐஐடி உடற்பயிற்சிகளையும் நேரமாக்குவதற்கான சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடுகள் இங்கே.

விரைவான 4 நிமிட பயிற்சி - தபாட்டா | விரைவு 4 நிமிட பயிற்சி

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

விரைவு 4 நிமிட பயிற்சி ஒரு பிரபலமான தபாட்டா வழக்கத்தை வழங்குகிறது. நேரம் முடிந்த பயிற்சி 20 நிமிட தீவிர உடற்பயிற்சியின் 8 சுற்றுகள் வழியாகவும், அதைத் தொடர்ந்து 10 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும் செல்கிறது. இதன் எளிமையான, வண்ணமயமான வடிவமைப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த எளிதாக்குகிறது மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. கூடுதல் அம்சங்களை விரும்புவோருக்கான பயன்பாட்டு கொள்முதல் உள்ளன, தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களைக் கொண்ட எச்டி உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட குரல் குறிப்புகள்.

விநாடிகள் புரோ இடைவெளி டைமர் | விநாடிகள் புரோ இடைவெளி டைமர்

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: ஐபோனில் 99 7.99, ஆண்ட்ராய்டில் 99 4.99

விநாடிகள் புரோவின் வண்ணமயமான வடிவமைப்பு மற்றும் பெரிய டைமர் உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் நடுவில் மீதமுள்ள விநாடிகளைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது. இது தபாட்டா மற்றும் பிற HIIT சுற்று பயிற்சிக்கான டைமர் வார்ப்புருக்கள் அடங்கும். நீங்கள் டைமர்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் இசையை வொர்க்அவுட்டுடன் ஒருங்கிணைக்கலாம்.அடுத்து எந்த உடற்பயிற்சி வரப்போகிறது என்பதை விநாடிகள் புரோ உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து செல்லலாம்.

தபாட்டா பயிற்சியாளர் | தபாட்டா பயிற்சி

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: $1.99

தபாட்டா பயிற்சியாளர் முன்பே ஏற்றப்பட்ட பாரம்பரிய தபாட்டா உடற்பயிற்சிகளுடன் வருகிறது, அல்லது நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கலாம். பயன்பாட்டின் வடிவமைப்பு பெரிய திரை மூலம் வண்ணமயமானது, இது பார்வை மற்றும் வழிசெலுத்தலை எளிதாக்குகிறது. தபாட்டா பயிற்சியாளரைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் ஒரு இசை பயன்பாட்டையும் இயக்கலாம்.

இடைவெளி டைமர் புரோ | இடைவெளி டைமர் புரோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: $2.99

தபாட்டா உள்ளிட்ட பல்வேறு இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் எச்ஐஐடி உடற்பயிற்சிகளுக்காக இடைவெளி டைமர் புரோ தயாரிக்கப்படுகிறது. வொர்க்அவுட்டின் போது உங்கள் திரை பூட்டப்பட்டு உங்கள் இசை பிளேலிஸ்ட்டை இயக்கும்போது பயன்பாடு தொடர்ந்து இயங்குகிறது. உங்கள் தொகுப்புகள், இடைவெளிகள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களைத் தனிப்பயனாக்க நிறைய வழிகள் உள்ளன. உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும், பேஸ்புக் மற்றும் ட்விட்டரில் நண்பர்களுடன் பகிரவும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

தபாட்டா ஸ்டாப்வாட்ச் புரோ | தபாட்டா ஸ்டாப்வாட்ச் புரோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்காக தபாட்டா ஸ்டாப்வாட்ச் புரோ உருவாக்கப்பட்டது. ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் தனிப்பயனாக்க பல வழிகளை இது வழங்குகிறது, இதில் செட் எண்ணிக்கை, ஓய்வு நேரம், பயிற்சிகள், வெப்பமயமாதல் மற்றும் குளிர்வித்தல். வண்ணமயமான காட்சி தொலைதூரத்திலிருந்து பார்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் வெவ்வேறு வண்ணங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆற்றலின் அளவைக் குறிக்கும்.

HIIT & தபாட்டா இடைவெளி டைமர் புரோ | HIIT & Tabata இடைவெளி டைமர் புரோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

HIIT & Tabata இடைவெளி டைமர் புரோ ஒரு நேரத்தை விட அதிகம் - இது புளூடூத் இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி இதய துடிப்பு பயிற்சியையும் ஆதரிக்கிறது. நீங்கள் இதயத் துடிப்பு சுயவிவரத்தை உருவாக்கி, உடற்பயிற்சிகளின்போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் மண்டலம் பற்றிய தகவல்களை வழங்க பயன்பாட்டை அமைக்கலாம். நேர்த்தியான சிவப்பு, கருப்பு மற்றும் வெள்ளை வடிவமைப்பு எல்லாவற்றையும் பார்க்க எளிதாக்குகிறது.

தபாட்டா இடைவெளி HIIT டைமர் | தபாட்டா இடைவெளி HIIT டைமர்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

HIIT க்காக தபாட்டா இன்டர்வெல் டைமருடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கவும், பின்னர் அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த உங்கள் அமைப்புகளைச் சேமிக்கவும். உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் வெப்பமயமாதல், ஓய்வு நேரம், ஒர்க்அவுட் செட் மற்றும் இடைவெளிகளை அமைக்கலாம். இலவச பயன்பாடும் விளம்பரம் இலவசம்! பயன்பாட்டின் காலண்டர் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளைத் திட்டமிடலாம்.

MyTabata | MyTabata

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

உரத்த, தெளிவான டைமரைத் தவிர, தபாட்டா உடற்பயிற்சிகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் பயிற்சிகள் இடம்பெறும் அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களை மைடபாடா வழங்குகிறது. பயிற்சியாளர்கள் ஜொனாதன் மற்றும் ஹன்னா நகர்வுகளை நிரூபிக்கிறார்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயிற்சி செய்வது என்பதை விளக்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு அமர்விலும் சேர்க்க வேண்டிய பயிற்சிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

HIIT க்கான தபாட்டா டைமர் | HIIT க்கான தபாட்டா டைமர்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க இது எப்போதும் ஊக்கமளிக்கிறது. இந்த டைமர் பயன்பாட்டின் போனஸ் அம்சங்களில் ஒன்று, உங்கள் எடை, பிஎம்ஐ மற்றும் தினசரி ஒர்க்அவுட் வரலாற்றை பதிவுசெய்யும் திறன் ஆகும். HIIT க்கான தபாட்டா டைமரும் வண்ணமயமான காட்சியுடன் வருகிறது, இது தூரத்திலிருந்து பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

வீட்டு உடற்பயிற்சிகளும் | வீட்டு உடற்பயிற்சிகளும்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

கெய்னாக்ஸின் வண்ணமயமான ஹோம் ஒர்க்அவுட்ஸ் பயன்பாட்டை தபாட்டாவை விட அதிகம் பயன்படுத்தலாம். இது 30 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளைக் கலந்து பொருந்தக்கூடிய பல்வேறு பயிற்சி பாணிகளை வழங்குகிறது, இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு வடிவம் பெற உதவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த தபாட்டா வழக்கத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் ஒரு பயிற்சி அட்டவணையை அமைக்கலாம்.

தபாட்டா புரோ | தபாட்டா புரோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: $3.99

எச்.ஐ.ஐ.டி டைமர் தேவைப்படும் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக தபாட்டா புரோ உருவாக்கப்பட்டது. தபாட்டாவை ஆதரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பயன்பாட்டை HIIT, எடை பயிற்சி, ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பலவற்றிற்கும் பயன்படுத்தலாம். இது முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடியது மற்றும் பல்பணிக்கு பிளவு திரை உள்ளது. உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது இசையை தானாகவே தொடங்க மற்றும் மாற்ற ஒர்க்அவுட் டி.ஜே.யைப் பயன்படுத்தவும்.

ஸ்விஃப்ட் தபாட்டா | ஸ்விஃப்ட் தபாட்டா

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

நீங்கள் தபாட்டாவுக்கு புதியவர் என்றால், SWIFT உங்களுக்கான பயன்பாடாக இருக்கலாம். இது தபாட்டா என்றால் என்ன என்பதை விளக்குகிறது மற்றும் வொர்க்அவுட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக செய்வது என்பது உள்ளிட்ட அடிப்படைகள் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பயனுள்ள வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்கள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்கள் நிறைய உள்ளன.

தபாட்டா HIIT இடைவெளி டைமர் | தபாட்டா HIIT இடைவெளி டைமர்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

தபாட்டா எச்.ஐ.ஐ.டி இன்டர்வெல் டைமரும் பாரம்பரிய தபாட்டா வொர்க்அவுட்டுக்காக 8 சுற்றுகள் 20 நிமிட தீவிர உடற்பயிற்சியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன்பிறகு 10 விநாடிகள் ஓய்வு எடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் உடலின் பரப்பளவில் பயிற்சி திட்டங்களை பயன்பாடு பிரிக்கிறது. நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கலாம், டைமர்களை சரிசெய்யலாம் மற்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வொர்க்அவுட் நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம்.

Abs வொர்க்அவுட் - HIIT, தபாட்டா, உடற்தகுதி சவால் | ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

இந்த பயன்பாடு ab நாளுக்கு சிறந்தது! இது ஏபி தசைகளை மட்டுமே மையமாகக் கொண்ட ஒரு தபாட்டா திட்டம் உட்பட பல சவாலான ஆப் நடைமுறைகளை வழங்குகிறது. கிராபிக்ஸ் மற்றும் டெமோ வீடியோக்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் காண்பிக்கும் மற்றும் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க சாதனை பேட்ஜ்களை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

இசையுடன் தபாட்டா டைமர் | இசையுடன் தபாட்டா டைமர்

Android மதிப்பீடு: & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்; & பிக்ஸ்டார்;

விலை: இலவசம்

இந்த தபாட்டா டைமர் தீவிர இடைவெளியில் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க இசையைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒர்க்அவுட் நேரத்தையும் இசையையும் ஒரே இடத்தில் அமைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். பயன்பாட்டின் பிரகாசமான, வண்ணமயமான வடிவமைப்பு ஒரு வொர்க்அவுட்டின் நடுவில் எவ்வளவு நேரம் மீதமுள்ளது என்பதைக் காண்பதையும் எளிதாக்குகிறது.