சுவை மொட்டுகள் வீங்குவதற்கு என்ன காரணம்?
உள்ளடக்கம்
- சுவை மொட்டுகள் வீங்குவதற்கு என்ன காரணம்?
- இது அவசரநிலையாக இருக்க முடியுமா?
- ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா?
- நீங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுவீர்கள்?
- வீங்கிய சுவை மொட்டுகளை எவ்வாறு அகற்றலாம்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
வீக்கமடைந்த சுவை மொட்டுகள்
உங்கள் சுவை மொட்டுகள் ஒரு எலுமிச்சை புளிப்பு மற்றும் ஐஸ்கிரீம் இனிமையானது என்று நீங்கள் சொல்லக் காரணம். இந்த சிறிய உணர்ச்சி உறுப்புகள் உங்கள் நாக்கை வரிசைப்படுத்துகின்றன. இனிப்பு, உப்பு, புளிப்பு, கசப்பான மற்றும் உமாமி (மாமிச அல்லது சுவையான) அனைத்து வெவ்வேறு சுவைகளையும் அடையாளம் காண அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
உங்களிடம் மொத்தம் சுமார் 10,000 சுவை மொட்டுகள் உள்ளன. அவை உங்கள் நாக்கைக் குறிக்கும் சிறிய புடைப்புகளுக்குள் வைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை பாப்பிலா என அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு சுவை மொட்டுக்கும் 10 முதல் 50 உணர்ச்சி செல்கள் உள்ளன, அவை நரம்பு இழைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த இழைகள் உங்கள் மூளைக்கு நீங்கள் ஒரு ஆப்பிளைக் கடித்தீர்கள் அல்லது ஒரு லாலிபாப்பை நக்கினீர்கள் என்ற செய்தியை அனுப்புகின்றன.
உங்களிடம் மூன்று வகையான பாப்பிலாக்கள் உள்ளன:
- பூஞ்சை வடிவ பாப்பிலா மிகவும் பொதுவான வகை. உங்கள் நாவின் நுனி மற்றும் விளிம்புகளில் அவற்றைக் காண்பீர்கள். இந்த பாப்பிலாக்கள் உங்களுக்கு ருசிக்க மட்டுமல்லாமல், வெப்பநிலையைக் கண்டறிந்து அவற்றில் உள்ள உணர்ச்சி செல்கள் மூலம் தொடவும் உதவுகின்றன.
- சுற்றறிக்கை பாப்பிலா உங்கள் நாவின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளன. அவை பெரியவை மற்றும் வட்டமானவை, மேலும் அவை பல ஆயிரம் சுவை மொட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன.
- ஃபோலியேட் பாப்பிலா உங்கள் நாவின் பின்புற விளிம்புகளில் கொத்தாக உள்ளன. ஒவ்வொன்றிலும் பல நூறு சுவை மொட்டுகள் உள்ளன.
பொதுவாக உங்கள் சுவை மொட்டுகளை நீங்கள் உணர முடியாது. ஆனால் சில நேரங்களில் அவை வீங்கக்கூடும். விரிவாக்கப்பட்ட அல்லது வீக்கமடைந்த சுவை மொட்டுகள் எரிச்சலையும் வேதனையையும் ஏற்படுத்தும். சுவை மொட்டுகள் வீங்கியிருப்பது சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது சங்கடமாக இருக்கும்.
சுவை மொட்டுகள் வீங்குவதற்கு என்ன காரணம்?
பல நிபந்தனைகள் - ஒவ்வாமை முதல் தொற்றுநோய்கள் வரை - உங்கள் சுவை மொட்டுகள் பெருகும்.
சாத்தியமான காரணம் | கூடுதல் அறிகுறிகள் மற்றும் தகவல் |
அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் GERD | உங்களுக்கு இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (GERD) இருக்கும்போது, அமிலம் உங்கள் வயிற்றில் இருந்து உங்கள் உணவுக்குழாயில் பின்வாங்குகிறது. அந்த அமிலம் அதை உங்கள் வாய்க்குள் செய்தால், அது உங்கள் நாக்கில் பாப்பிலாவை எரிக்கலாம். |
ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு உணர்திறன் | சில உணவுகள், ரசாயனங்கள் அல்லது பிற பொருட்கள் உங்கள் நாக்கைத் தொடும்போது எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். |
உங்கள் வாயை எரிக்கிறது | சூடான உணவுகள் அல்லது பானங்கள் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை எரிக்கக்கூடும், இதனால் அவை பெருகும். |
தொற்று | சில வைரஸ்கள் தொற்று உங்கள் நாக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பாக்டீரியா தொற்று ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் உங்கள் நாக்கை சிவந்து வீக்கமாக்குகிறது. |
எரிச்சல் | ஒரு கூர்மையான பல் அல்லது பல் உங்கள் பாப்பிலாவுக்கு எதிராக தேய்த்து அவற்றை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். |
வாய்வழி புற்றுநோய் | மிகவும் அரிதாக, நாக்கின் வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் வாய்வழி புற்றுநோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பொதுவாக புற்றுநோயால், புடைப்புகள் நாவின் பக்கங்களில் தோன்றும், அல்லது உங்கள் நாக்கில் ஒரு கட்டியைக் காண்பீர்கள். |
புகைத்தல் | சிகரெட்டில் சுவை மொட்டுகளை எரிச்சலூட்டும் ரசாயனங்கள் உள்ளன. புகைபிடித்தல் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை மந்தமாக்கும், மேலும் சுவைகளை வேறுபடுத்துவதற்கான உங்கள் திறனைக் குறைக்கும். |
காரமான அல்லது அமில உணவுகள் | சூடான மிளகுத்தூள் போன்ற காரமான உணவுகள் அல்லது சிட்ரஸ் பழங்களைப் போல மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் நாக்கை எரிச்சலடையச் செய்யும். |
மன அழுத்தம் | மன அழுத்தத்தில் இருப்பது வீக்கம், விரிவாக்கப்பட்ட பாப்பிலா உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. |
நிலையற்ற மொழி பாப்பிலிடிஸ் (டி.எல்.பி) | டி.எல்.பி என்பது வீக்கமடைந்த அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட பாப்பிலாவை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை. இது ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் பாதி மக்களை பாதிக்கிறது. இது ஒரு குறுகிய காலம் மட்டுமே நீடிக்கும். |
வைட்டமின் குறைபாடுகள் | இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி அல்லது பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் உங்கள் நாக்கு வீக்கமடையக்கூடும். |
இது அவசரநிலையாக இருக்க முடியுமா?
வீங்கிய பாப்பிலாக்கள் பொதுவாக தீவிரமாக இல்லை. வாய்வழி புற்றுநோய் ஒரு சாத்தியமான காரணம், ஆனால் அது பொதுவானதல்ல. காரணம் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அல்லது வீக்கம் நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
வாய்வழி புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் வாயில் ஒரு புண்
- உங்கள் வாயில் வலி
- உங்கள் நாக்கு, ஈறுகள், டான்சில்ஸ் அல்லது உங்கள் வாயின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளை அல்லது சிவப்பு இணைப்பு
- உங்கள் நாவின் உணர்வின்மை
- உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு கட்டி
- உங்கள் தாடை அல்லது நாக்கை மெல்லுதல், விழுங்குவது அல்லது நகர்த்துவதில் சிக்கல்
- தொண்டை புண் போகாது
- உங்கள் கழுத்தில் கட்டை
- எடை இழப்பு
- தளர்வான பற்கள்
மிகவும் கடுமையான சிக்கலைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அதிக காய்ச்சல்
- இருமல் நீங்காது
- வலி நீங்காது
ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா?
சிக்கல்கள் உங்கள் வீக்கமான சுவை மொட்டுகளை எந்த நிலையில் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. வீங்கிய சுவை மொட்டுகளை உண்டாக்கும் பல சிக்கல்கள் மேலும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் சொந்தமாக மேம்படும். உங்கள் சுவை மொட்டுகள் வீங்கியிருந்தாலும், அவை சாப்பிடுவதை வேதனையாகவும் கடினமாகவும் செய்யலாம்.
நீங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுவீர்கள்?
உங்கள் நாக்கை பரிசோதிப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் வீங்கிய சுவை மொட்டுகளின் காரணத்தை கண்டறிய முடியும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் உங்கள் நாவின் நிறம், அமைப்பு மற்றும் அளவு ஆகியவற்றைப் பார்ப்பார்கள். கையுறைகளை அணியும்போது, அவை ஏதேனும் புடைப்புகள் அல்லது கட்டிகள் இருக்கிறதா என்று பார்க்க உங்கள் நாக்கைத் தொடக்கூடும், அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி இருக்கிறதா என்று சோதிக்கலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி புற்றுநோயை சந்தேகித்தால், உங்களுக்கு பயாப்ஸி தேவைப்படலாம். இந்த சோதனை உங்கள் நாக்கிலிருந்து திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை நீக்குகிறது. மாதிரி ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
வீங்கிய சுவை மொட்டுகளை எவ்வாறு அகற்றலாம்?
டி.எல்.பி வழக்கமாக சில நாட்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும். பிற காரணங்கள் நிபந்தனையின் அடிப்படையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
- அமில ரிஃப்ளக்ஸ்: வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க ஆன்டாக்சிட்கள், எச் 2-ரிசெப்டர் பிளாக்கர்கள் அல்லது புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வாமை: உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- நோய்த்தொற்றுகள்: பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வைட்டமின் குறைபாடுகள்: உங்கள் நிலைகளை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர வைட்டமின் அல்லது தாதுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை கொண்டு வர உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சோதனை செய்யாமல் நீங்கள் எந்த கூடுதல் மருந்துகளையும் எடுக்கக்கூடாது.
உங்கள் பாப்பிலா மற்றும் உங்கள் வாயின் மற்ற பகுதிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள் இங்கே:
- நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குங்கள், தினமும் மிதக்கவும், வாய் துவைக்கவும். இந்த நடைமுறைகள் உங்கள் நாக்கு மற்றும் பற்களில் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து: புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்களை கறைபடுத்துகிறது, உங்கள் சுவை உணர்வை மங்கச் செய்கிறது, ஈறு நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் வாய்வழி புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகமாக்குகிறது. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் பொருட்கள், மருந்து மற்றும் சிகிச்சை அனைத்தும் பழக்கத்தை உதைக்க உதவும்.
- காரமான அல்லது அமில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்: சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் சூடான மிளகுத்தூள் போன்ற உணவுகள் உங்கள் நாக்கை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
- ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு கலவையுடன் கர்ஜிக்கவும்: இது உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்.